Para la mayoría de nosotros puede resultar sencillo responder a preguntas como: ¿quién eres? ¿dónde estás? o ¿qué día es hoy? Sin embargo, para otras personas estas preguntas son realmente complicadas porque manifiestan un trastorno de la orientación. Por esta razón, os proponemos cuatro actividades de orientación para mejorar esta función cognitiva.
La orientación
¿Qué es?
Es la capacidad que nos permite ser conscientes de nosotros mismos y del contexto en el que nos encontramos en un momento determinado.
Tipos de orientación
Existen tres tipos: personal, temporal y espacial. A continuación os explicamos en qué consiste cada uno:
- Personal: capacidad de integrar información relativa a la historia e identidad personal.
- Temporal: capacidad de manejar información relativa al día, hora, mes, año, momento de realizar conductas, festividades, estaciones, etc.
- Espacial: capacidad de manejar información relativa a de dónde viene, dónde se encuentra en un momento específico, a dónde va, etc.
¿Para qué sirve la orientación?
La orientación es uno de los aspectos más relevantes de nuestra vida diaria. Además, esta función cognitiva nos ayuda a situarnos tanto a nosotros mismos como a otras personas dentro de una situación. Es decir, es necesario que tengamos una buena orientación del espacio y del tiempo en el que nos situamos.
Hablamos de algo tan básico como saber qué hora del día es para poder realizar las acciones propias de ese momento como desayunar por la mañana e irnos a dormir por la noche.
Actividades de orientación para trabajar con adultos y personas mayores
A continuación os vamos a proponer una serie de actividades de orientación diseñadas por profesionales:
1. Objetos, establecimientos y profesionales
¿En qué consiste?
En primer lugar, os mostramos una ficha donde los usuarios deben conectar diferentes objetos con los lugares donde se pueden comprar y los profesionales que trabajan en estos lugares.
Por ejemplo, en este ejercicio de orientación espacial específico se debe determinar qué artículos se pueden comprar en una librería.
2. Objetos en el hogar
¿En qué consiste?
En segundo lugar, os presentamos Objetos en el hogar, una de las actividades de orientación espacial para adultos diseñada por NeuronUP. En esta ficha el usuario debe ubicar en qué lugares de la casa se encontrarían diversos objetos.
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3. Ubicarse en el tiempo
¿En qué consiste?
Seguidamente, te proponemos la actividad Ubicarse en el tiempo, un ejercicio de orientación temporal para adultos. El usuario debe en cada una de las fichas de esta actividad decir la hora, el día, el mes, el año y la estación actual. En esta en concreto debe indicar en qué día de la semana estamos.
4. Estaciones
¿En qué consiste?
Las actividades de orientación temporal también se pueden trabajar en papel. Por ejemplo, con la siguiente ficha el usuario debe señalar en qué estación del año se encuentra basándose en sus principales características.
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