En esta entrada describimos ejercicios de rehabilitación cognitiva para personas con esclerosis múltiple desarrollados por profesionales de la neurorrehabilitación para profesionales.
La esclerosis múltiple es una enfermedad autoinmune que está causada por un virus o un antígeno desconocido. En este caso, el sistema inmune de nuestro organismo ataca a la mielina, que es una sustancia que envuelve las fibras nerviosas, permitiendo la transmisión del impulso nervioso a una velocidad adecuada, lo que tiene como consecuencia una mala comunicación entre las neuronas y provoca síntomas diversos que describiremos a continuación.
Síntomas de la esclerosis múltiple
Los síntomas más frecuentes de la esclerosis múltiple son trastornos visuales, problemas de equilibrio, problemas en el habla, temblor en las manos, debilidad en los miembros y pérdida de fuerza.
También suelen aparecer problemas cognitivos en la memoria, la codificación y recuperación de la información y problemas emocionales como la ansiedad y la depresión.
Tratamiento
En la actualidad no existe ningún tratamiento que cure esta enfermedad neurodegenerativa, aunque podemos encontrar algunos fármacos que retrasan su desarrollo y mejoran sus síntomas.
Idealmente estos fármacos se combinan con sesiones de fisioterapia, terapia ocupacional y logopedia. Además, es fundamental la figura del neuropsicólogo para abordar los déficits cognitivos que van apareciendo.
El programa de estimulación cognitiva de NeuronUP permite a los neuropsicólogos, terapeutas ocupacionales y logopedas adaptar cada actividad a las particularidades y necesidades de cada persona, retrasando los efectos de la enfermedad.
Los ejemplos de ejercicios de rehabilitación cognitiva para personas con esclerosis múltiple que aquí describimos han sido desarrollados por NeuronUP bajo los principios de generalización.
Ejercicios de rehabilitación cognitiva para personas con esclerosis múltiple
A continuación, proponemos cinco ejercicios de rehabilitación cognitiva para personas con esclerosis múltiple:
1. Salto con normas
¿En qué consiste?
El usuario tiene que seguir un camino con el objetivo de llegar a la casilla final, saltando elementos o retrocediendo, según las normas que se le indiquen. El objetivo es que el usuario aprenda a ser flexible según la tarea impuesta.
¿Qué se trabaja con esta actividad?
Esta actividad está diseñada para trabajar las siguientes funciones cognitivas:
- Atención alternante.
- Inhibición.
Juega por niveles
En los niveles más sencillos el recorrido será más sencillo y habrá menos indicaciones, mientras que en los niveles más avanzados el recorrido se complica y se multiplican las indicaciones.
Formato
Esta ficha está disponible tanto en formato digital como en papel.
2. Chapas
¿En qué consiste?
Este juego consiste en ordenar la secuencia de números en movimiento.
¿Qué se trabaja con esta actividad?
Esta actividad está diseñada para trabajar las siguientes funciones cognitivas:
- Atención alternante.
- Inhibición.
Juega por niveles
En los niveles más sencillos el usuario tendrá menos chapas y con cifras muy bajas, mientras que en los niveles más difíciles se multiplicarán las chapas y podrán aparecen números de hasta tres cifras.
Personalización de la actividad
Además, podrás personalizar la actividad para adecuarlo a las capacidades de cada persona.
Parámetros
Se pueden seleccionar el número de chapas, el rango de números, el orden de los números (de menor a mayor o de mayor a menor), si las chapas están en movimiento o no y los errores máximos.
Aspectos generales
Podrás ajustar el número de ejercicios, el tiempo máximo, si quieres o no, cronómetro visible para la actividad, modificar las instrucciones de realización, etc.
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3. Encontrar letras en palabras
¿En qué consiste?
El usuario tiene que buscar las palabras que tengan las letras indicadas. En este ejercicio deberá buscar palabras que contengan la letra «R».
¿Qué se trabaja con esta actividad?
El objetivo principal de este ejercicio es trabajar la atención selectiva, que consiste en la habilidad para centrarnos en algo en concreto ignorando otros estímulos.
4. Ordenar números
¿En qué consiste?
Es un ejercicio muy divertido en el que el usuario tiene que ordenar una serie de números de menos a mayor o viceversa.
¿Qué se trabaja con esta actividad?
Esta actividad está diseñada para trabajar la velocidad de procesamiento, es decir, el ritmo al que el cerebro realiza una tarea (evidentemente, varía según la tarea, dependiendo del resto de funciones cognitivas implicadas en la misma).
Personalización de la actividad
Además, podrás personalizar la actividad para adecuarla a las capacidades de cada usuario.
Parámetros
Se puede seleccionar el rango de números, la cantidad de números, el tipo de números (enteros, decimales o negativos) y el orden.
Aspectos generales
Podrás ajustar aspectos generales como el tipo de funcionamiento, el tiempo máximo, si quieres o no, cronómetro visible para la actividad y un aviso de inactividad, modificar las instrucciones de realización, etc.
5. Letras desordenadas
¿En qué consiste?
Este juego consiste en ordenar las letras que aparecen para formar una palabra.
¿Qué se trabaja con esta actividad?
Esta actividad está diseñada para trabajar las siguientes funciones cognitivas:
- Vocabulario
- Memoria de trabajo
Juega por niveles
En los niveles más sencillos habrá menos letras que ordenar y en los niveles más difíciles será muy complicado deducir la palabra.
Personalización de la actividad
Además, podrás personalizar la actividad para adecuarlo a las capacidades de cada usuario.
Parámetros
Se puede seleccionar la longitud de la palabra, las pistas y los errores máximos.
Aspectos generales
Podrás ajustar el número de ejercicios, el tiempo máximo, si quieres o no, cronómetro visible para la actividad, modificar las instrucciones de realización, etc.
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