{"id":7043,"date":"2025-07-07T10:02:18","date_gmt":"2025-07-07T10:02:18","guid":{"rendered":"https:\/\/neuronup.com\/?p=7043"},"modified":"2025-07-07T10:02:18","modified_gmt":"2025-07-07T10:02:18","slug":"12-modi-per-aiutare-una-persona-con-la-sindrome-di-tourette","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuronup.com\/it\/stimolazione-e-riabilitazione-cognitiva\/disturbi-del-neurosviluppo\/12-modi-per-aiutare-una-persona-con-la-sindrome-di-tourette\/","title":{"rendered":"12 modi per aiutare una persona con sindrome di Tourette"},"content":{"rendered":"\n

La sindrome di Tourette pu\u00f2 sembrare qualcosa di molto strano per chi non la conosce o non la capisce. In occasione della Giornata di Sensibilizzazione sulla Sindrome di Tourette<\/strong>, che si celebra il 7 giugno, vi presentiamo alcuni consigli su come trattare le persone che ne sono affette.<\/p>\n\n\n\n

Questi consigli sono stati confermati dalle testimonianze dei protagonisti stessi; membri dell\u2019Asociaci\u00f3n Madrile\u00f1a de S\u00edndrome de Tourette y Trastornos Asociados (AMPASTTA). Grazie mille a tutti da qui!<\/p>\n\n\n\n

Che cos’\u00e8 la sindrome di Tourette?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La sindrome di Tourette \u00e8 il disturbo correlato ai tic<\/strong> pi\u00f9 importante che si conosca. I tic possono essere movimenti<\/strong> (tic motori) o parole o suoni<\/strong> (tic foni). Sono sempre involontari e improvvisi<\/strong>, e non sono diretti a nessun obiettivo in particolare, al contrario dei movimenti volontari o dell\u2019emissione volontaria di parole o suoni, che invece hanno uno scopo.<\/p>\n\n\n\n

Sebbene si stimi che il 90%<\/strong> delle persone con sindrome di Tourette presenti, oltre ai tic, anche altri sintomi e\/o disturbi associati<\/strong> (come disturbo da deficit di attenzione e iperattivit\u00e0\u2013ADHD<\/strong>\u2013, disturbo ossessivo compulsivo\u2013DOC<\/strong>\u2013 e\/o disturbo dello spettro autistico\u2013ASD<\/strong>\u2013) e che solo il 10%<\/strong> delle persone con Tourette abbia come unico sintomo i tic<\/strong>, in questo articolo ci concentreremo sui tic, essendo il sintomo principale utilizzato per la diagnosi e anche il pi\u00f9 visibile.<\/p>\n\n\n\n

12 consigli per aiutare una persona affetta da Tourette<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La sindrome di Tourette pu\u00f2 essere un argomento difficile da affrontare per chi lo ha e per chi gli sta intorno; tuttavia, come per qualsiasi altro disturbo, \u00e8 importante non ignorarlo, ma conoscerlo e affrontarlo con naturalezza.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Se ti capita di incontrare qualcuno con questo disturbo, ma soprattutto se hai un amico con Tourette (o un familiare, un collega di lavoro o anche solo un conoscente), \u00e8 importante sapere cosa lo fa sentire a proprio agio e cosa no. Per questo vi proponiamo 12 modi per sostenere una persona con sindrome di Tourette.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. Non fissarlo quando ha un tic<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Potrebbe sembrare ovvio, ma ci sono tic che possono essere molto vistosi per la loro intensit\u00e0 (gridare, saltare, emettere suoni con la bocca, muovere gli arti, ecc.). Per quanto possano sembrare vistosi o esagerati, \u00e8 consigliabile affrontarli con normalit\u00e0<\/strong> e fare finta di non accorgersene. Anche se sei curioso, fissarlo \u00e8 molto maleducato.<\/p>\n\n\n\n

2. Mentre conversi con lui, cerca di fingere che i tic derivanti da Tourette non ci siano<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ignorare i tic, fingere che non ti diano fastidio o semplicemente non reagire a essi<\/strong> \u00e8 la cosa migliore che tu possa fare. Se lui si accorge che gli altri notano i suoi tic, si sentir\u00e0 pi\u00f9 stressato, il che provocher\u00e0 un aumento dei tic, cosa che lo dispiacer\u00e0 perch\u00e9 non riesce a controllarli e ci\u00f2 lo stresser\u00e0 ancora di pi\u00f9, aumentando ulteriormente i tic in un circolo vizioso.<\/p>\n\n\n\n

I tic possono sempre rappresentare una distrazione, ma lui, come chiunque altro, vorr\u00e0 avere conversazioni normali. Se queste vengono interrotte o si concludono nel momento in cui iniziano i tic, potrebbe infastidirlo, anche se cerca di nasconderlo; soprattutto se accade spesso.<\/p>\n\n\n\n

\u00c8 sempre utile mettersi nei panni dell\u2019altro e in questo caso potrebbe esserti utile pensare a quanto sarebbe difficile per te se in tutte o quasi le tue conversazioni il tuo stesso corpo ti interrompesse.<\/p>\n\n\n\n

3. Sii paziente<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Se la persona ha un tic di qualsiasi tipo che interrompe il suo discorso, cerca di essere paziente e lasciala esprimere<\/strong>. A tutti pu\u00f2 dare fastidio non poter finire una frase, ma ancora di pi\u00f9 se a volte abbiamo difficolt\u00e0 a farlo.<\/p>\n\n\n\n

4. Chiedi dei suoi tic, ma affronta l\u2019argomento in base alla sua accettazione di essi<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Siamo tutti diversi e ad alcune persone fa piacere parlare delle proprie difficolt\u00e0 mentre ad altre no. \u00c8 consigliabile, prima di chiedere dei suoi tic, ascoltarlo e osservarlo per capire fino a che punto si sente a suo agio e se li gestisce con naturalezza o meno.<\/p>\n\n\n\n

Poi puoi chiedergli se si sente a suo agio a parlarne e, se lo \u00e8, fargli altre domande. Questo lo far\u00e0 sentire a suo agio con te. Ma assicurati di fare domande sensate e non frasi tipo \u201cNon riesci a smettere?\u201d perch\u00e9 non pu\u00f2; semplicemente non ha il pieno controllo del suo corpo.<\/p>\n\n\n\n

Considera anche quando e quanto sia opportuno parlarne<\/strong>. Va bene fare domande, ma senza trasformarlo in un argomento unico o troppo ricorrente. Se sente di potersi fidare di te e parlare apertamente, si rilasser\u00e0 e ci\u00f2 gli far\u00e0 avere ancora meno tic del solito.<\/p>\n\n\n\n

5. Non cercare di cambiare una persona con Tourette<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ci\u00f2 che fa sentire amati tutti noi \u00e8 la accettazione<\/strong>; specialmente se c’\u00e8 qualcosa in noi difficile o forse impossibile da cambiare, vogliamo essere voluti bene per quello che siamo.<\/p>\n\n\n\n

Non \u00e8 diverso per chi ha Tourette, anzi, \u00e8 particolarmente importante nel suo caso, poich\u00e9 non ha il controllo sui suoi tic e spesso se ne sente a disagio. In generale, tende a vivere frequentemente esperienze spiacevoli nella vita quotidiana, perch\u00e9 non tutti conoscono la sindrome di Tourette e molte persone possono interpretare il tic fonico o motorio come un atteggiamento maleducato o persino un tentativo intenzionale di infastidire qualcuno.<\/p>\n\n\n\n

Il modo migliore per prenderti cura di qualcuno con Tourette \u00e8 amarlo per come \u00e8<\/strong>. Se cerchi di aiutarlo, ad esempio chiedendogli se ha provato un determinato rimedio o proponendogli qualche trattamento di cui hai letto, potrebbe sentire che gli stai confermando ci\u00f2 che gi\u00e0 pensa di s\u00e9, cio\u00e8 che c’\u00e8 qualcosa di inaccettabile in lui che vorresti cambiare.<\/p>\n\n\n\n

\u00c8 diverso se \u00e8 lui a chiederti aiuto, ma \u00e8 meglio non offrirlo finch\u00e9 non te lo chiede, perch\u00e9 potrebbe fargli sentire che non lo apprezzi per come \u00e8 e potrebbe sentirsi in qualche modo ferito e distante. E alla fine, tutti cerchiamo nei nostri amici e cari persone che ci amino per quello che siamo.<\/p>\n\n\n\n

6. Non fargli notare i suoi nuovi tic<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ci sono persone che apprezzano che i propri cari chiedano se un tic \u00e8 nuovo o se lo facevano gi\u00e0 in precedenza, ma, come sempre, siamo tutti diversi e c\u2019\u00e8 chi pu\u00f2 infastidirsi, soprattutto se non ha abbastanza confidenza con chi lo fa notare.<\/p>\n\n\n\n

Probabilmente \u00e8 stato lui il primo a rendersi conto del nuovo tic e non ne sar\u00e0 certo felice. Segnalare un nuovo tic pu\u00f2 essere come dire: \u201cEhi guarda, stai facendo una nuova cosa strana!\u201d. Anzich\u00e9 ringraziarti, potrebbe arrabbiarsi. Anche in questo caso si tratta di dare normalit\u00e0 a qualunque siano i suoi sintomi<\/strong> per farlo sentire a suo agio.<\/p>\n\n\n\n

7. Nota gli aumenti dei tic e offri un aiuto discreto<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Se noti che ha una sorta di attacco di tic<\/strong>, potrebbe essere che per qualche motivo sia pi\u00f9 nervoso o ansioso del solito.<\/p>\n\n\n\n

Ci\u00f2 pu\u00f2 accadere perch\u00e9 sta attraversando un periodo o un momento di stress aggiuntivo (ad esempio esami, o una settimana di lavoro intensa) oppure perch\u00e9 vi troviate in un luogo nuovo, in pubblico, in situazioni in cui si sente osservato e giudicato da estranei o semplicemente sovrastimolato.<\/p>\n\n\n\n

In questo contesto puoi offrirgli in modo sottile una via d\u2019uscita da quella situazione stressante<\/strong>; qui la sottigliezza \u00e8 importante perch\u00e9 altrimenti il tuo aiuto potrebbe essere controproducente e farlo eccitare ancora di pi\u00f9, aumentando i tic.<\/p>\n\n\n\n

Modi per aiutare una persona con Tourette quando aumentano i tic<\/h4>\n\n\n\n

Cerca di farlo parlare<\/strong>, ma senza che sia ovvio che sia perch\u00e9 hai notato un aumento dei suoi tic. Puoi chiedergli come faresti con chiunque altro a cui noti un po\u2019 di angoscia, senza richiamare esplicitamente l\u2019attenzione alla Tourette: \u201cEhi sembri un po\u2019 stressato, ti preoccupa qualcosa?\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Proponigli di uscire dal luogo<\/strong> (per esempio in un ristorante o a una festa) magari dicendo \u201cMi va di prendere un po\u2019 d\u2019aria, vieni?\u201d o chiedendogli se ti accompagna a fare una commissione, come comprare altre bevande. La maggior parte delle persone con sindrome di Tourette riferisce che l\u2019aria fresca o lo spazio aperto li aiuta a \u201cresettare\u201d il cervello<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Provocare un leggero cambiamento nella sua attenzione<\/strong> (chiedergli che ore sono, fargli passare qualcosa o chiedergli di cambiare posto per qualche motivo) \u00e8 particolarmente utile in situazioni in cui non \u00e8 possibile cambiare aria (per esempio in ascensore o in metropolitana). Probabilmente capir\u00e0 perch\u00e9 lo fai e, anche se non te lo dir\u00e0, ti sar\u00e0 grato per la delicatezza con cui lo aiuti.<\/p>\n\n\n\n

8. Il contatto fisico pu\u00f2 essere confortante per una persona con Tourette<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Un abbraccio ci conforta e calma disattivando il sistema nervoso simpatico e riducendo l\u2019ansia<\/strong>. Non \u00e8 necessario abbracciarlo se la situazione non lo permette, poich\u00e9 potrebbe sembrargli ingiustificato o persino violento se ritenuto fuori luogo, ma un contatto fisico pi\u00f9 leggero riduce comunque lo stress.<\/p>\n\n\n\n

Tenendo conto della situazione e delle sue preferenze personali, potresti dimostrargli sostegno stringendogli delicatamente l\u2019avambraccio o dando lievi pacche sulla spalla.<\/p>\n\n\n\n

Un gesto fisico di conforto \u00e8 eccellente<\/strong>, non solo perch\u00e9 pu\u00f2 aiutare a ridurre il nervosismo<\/strong> di per s\u00e9, ma anche perch\u00e9 \u00e8 un modo per dirgli che sei l\u00ec per lui senza dover attirare l\u2019attenzione degli altri presenti. Significa che lo sostieni e sai che sta attraversando un momento difficile.<\/p>\n\n\n\n

9. Non scherzare sulla Tourette<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Questo \u00e8 un argomento delicato<\/strong>. Sebbene spesso l\u2019umorismo serva ad alleggerire questioni complicate, stabilire se sia opportuno o meno fare battute sulla Tourette con la persona che ne soffre dipende interamente da lei.<\/p>\n\n\n\n

In generale ci\u00f2 funziona meglio con gli adulti che con i bambini, poich\u00e9 questi ultimi sono pi\u00f9 vulnerabili e possono sentirsi feriti anche se \u00e8 la loro stessa madre a fare battute apparentemente innocenti e benintenzionate. Tuttavia dipende da ogni persona.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pu\u00f2 anche dipendere dal momento<\/strong>, come capita a tutti noi. Ci saranno giorni in cui preferir\u00e0 che non si facciano affatto battute sui suoi sintomi, e occasioni in cui vorr\u00e0 essere lui o lei a fare le battute (cos\u00ec come \u00e8 salutare per chiunque ridere di se stessi ogni tanto) e che sia tu a ridere. Come \u00e8 ovvio, \u00e8 pi\u00f9 probabile che una battuta abbia un effetto negativo quanto meno confidenza si ha con chi la fa.<\/p>\n\n\n\n

10. Non dirgli che \u00e8 maleducato, n\u00e9 che sta facendo uno spettacolo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Soprattutto se la persona con Tourette \u00e8 un bambino, questo lo colpir\u00e0 senza dubbio. Gli adulti tendono a reagire arrabbiandosi o contrariandosi anche senza mostrarlo. I bambini, essendo pi\u00f9 vulnerabili, possono perfino arrivare a pensare di essere \u201ccattivi\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Molti bambini con Tourette (se non la maggioranza) vivono esperienze molto spiacevoli a scuola, non solo con gli altri bambini ma soprattutto con gli insegnanti, che, ignorando completamente il disturbo, attribuiscono il comportamento dei bambini con Tourette a cattiva educazione o a una personalit\u00e0 problematica, perch\u00e9 interpretano i loro tic e altri sintomi come condotte intenzionali.<\/p>\n\n\n\n

Non dire mai a un bambino con Tourette che d\u00e0 problemi<\/strong> giocando, che \u00e8 disobbediente, monello, birichino o che sta mettendo su uno spettacolo, e credigli quando ti dice che non lo fa volontariamente.<\/p>\n\n\n\n

11. Difendilo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ci saranno persone che lo intimidiranno, lo prenderanno in giro o lo insulteranno, o addirittura che lo richiameranno o vorranno cacciarlo da un locale perch\u00e9 lo considerano rumoroso o fastidioso. Sostienilo e fagli sentire che ti importa.<\/strong> Ognuna di queste situazioni ci farebbe sentire male e perci\u00f2 difendilo da chi non riesce a evitarlo.<\/p>\n\n\n\n

Anche se non riuscirai a vincere la battaglia in quel momento, gli avrai dimostrato che sei l\u00ec per aiutarlo quando necessario.<\/p>\n\n\n\n

12. E tieni presente\u2026<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Che ogni giorno affronta diverse battaglie<\/strong>: con i suoi tic<\/strong> (che lo distrae e interrompono le sue attivit\u00e0), con la accettazione della societ\u00e0<\/strong> (vorrebbe poter camminare per strada senza ricevere sguardi strani o commenti spiacevoli e persino crudeli), con la accettazione di famiglia e amici<\/strong> (\u00e8 vero che con il giusto supporto a casa ci si sente pronti a affrontare il mondo) e con il autoaccettazione<\/strong> (per questa, la cosa pi\u00f9 importante \u00e8 il sostegno, il rispetto e l\u2019affetto di famiglia e amici, perch\u00e9 senza questo sarebbe difficile sentirsi meritevoli dell\u2019amore delle persone care).<\/p>\n\n\n\n

Testimonianze dei membri dell\u2019Asociaci\u00f3n Madrile\u00f1a de S\u00edndrome de Tourette y Trastornos Asociados (AMPASTTA) <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Di seguito vi presentiamo una serie di estratti delle testimonianze dei membri di AMPASTTA<\/strong>. Nelle loro parole\u2026. <\/p>\n\n\n\n

Juan Jos\u00e9 G\u00f3mez (43 anni):<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u201cI miei amici mi rispettano e mi aiutano molto. Affrontano le situazioni con naturalezza.<\/em><\/p>\n\n\n\n

La famiglia \u00e8 sempre presente e si preoccupa, sono attenti… Ma la persona affetta da ST pu\u00f2 rendersi conto di coinvolgere troppo terzi con il suo problema e pu\u00f2 sentirsi sopraffatta e vedere i tic peggiorare.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Penso che si debba accettare ci\u00f2 che si ha, cercare di affrontarlo al meglio perch\u00e9, anche se le persone sono informate, ti guarderanno comunque e bisogna farsene una ragione, abbiamo bisogno di affetto e supporto. C<\/em>uando la persona con ST lo richiede, bisogna parlare con lui e capirlo nelle situazioni in cui \u00e8 agitato o nervoso.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Mi piacerebbe che il nostro disturbo neurologico fosse pi\u00f9 conosciuto dai medici e venisse divulgato attraverso altri mezzi come radio, stampa, televisione\u2026<\/em><\/p>\n\n\n\n

In sintesi, direi che bisognerebbe dare maggiore visibilit\u00e0 a questa malattia. Normalizzarla, e cos\u00ec la societ\u00e0 vedrebbe che siamo persone normali e che l\u2019unica cosa che vogliamo \u00e8 essere rispettati e trattati con uguaglianza.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

Gonzalo Ib\u00e1\u00f1ez (8 anni): <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u201cNon mi piace parlare in pubblico perch\u00e9 penso che si prenderanno gioco di me. Mi piacerebbe che mi credessero quando dico che non lo faccio volontariamente.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

Sergio Silveira (10 anni):<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u201cPer strada \u00e8 un\u2019altra cosa. Se faccio rumori, la gente guarda, ma… non posso evitarlo. Sono fortunato, i miei compagni di scuola mi vogliono molto bene e ormai lo considerano del tutto normale. All\u2019inizio i miei prof mi mandavano nel corridoio perch\u00e9 non smettevo di fare rumori, e anche se dicevo loro che non potevo controllarlo, non mi credevano. Ma ora non ho pi\u00f9 problemi.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

Marcos Varas (9 anni):<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u201cPer me \u00e8 molto rassicurante che chi convive con me, i miei amici, i miei compagni di classe\u2026 sappiano cosa mi succede e non mi dicano nulla perch\u00e9 devo mettere quel colore rosso accanto al verde o cancellare la A due volte. \u00c8 pi\u00f9 facile che ti capiscano i bambini della tua et\u00e0 rispetto agli adulti; i bambini non fanno tante domande o non ti guardano come se fossi un marziano, i miei amici mi dicono \u2018ah ok\u2019 e basta.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Quello che chiederei \u00e8 che le persone non ridano degli altri perch\u00e9 fanno qualcosa di diverso; io non faccio del male a nessuno facendo i miei tic, ma loro mi feriscono se ridono di me perch\u00e9 mi sento malissimo e penso che non sar\u00f2 mai capace di fare nulla. La cosa migliore \u00e8 che chi vuole stare con me sapendo com\u2019\u00e8 fatto e che faccio cose strane resti, e chi non vuole, se ne vada, ma almeno non disturbi perch\u00e9 io cerco di non dare fastidio a nessuno\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Ra\u00fal Varas (13 anni):<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u201cQuando penso a cosa si potrebbe fare per farmi sentire meglio, tutto si riassume in una cosa: che la gente mi accetti per come sono, senza pensare sempre che si prenderanno gioco di me o mi guarderanno come un marziano perch\u00e9 ho tic o perch\u00e9 certe cose mi rendono molto nervoso.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Mi sento molto meglio quando chi mi sta intorno sa quello che mi capita; non ho alcun problema a dire che ho la sindrome di Tourette, l\u2019ho raccontato in classe, alla mia squadra di calcio, agli amici\u2026 beh, a volte \u00e8 evidente che c\u2019\u00e8 qualcosa che non va e mi piace dare un nome, si chiama Tourette.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Quando la gente lo sa, smette di chiederti \u201cCosa stai facendo?\u201d o \u201cPerch\u00e9 fai cos\u00ec?\u201d e non ride pensando che tu stia facendo una buffonata. Inoltre mi sono accorto che quando lo sanno \u00e8 come se avessi via libera per fare i miei tic e allora ne faccio di meno e non devo vivere un\u2019esplosione di tic per trattenerli.\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Riferimenti e ringraziamenti <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Per la realizzazione di questo articolo si \u00e8 fatto affidamento su<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n\n\n

La collaborazione dei membri di AMPASTTA<\/strong> (Asociaci\u00f3n Madrile\u00f1a de Pacientes con S\u00edndrome de Tourette y Trastornos Asociados) attraverso le loro testimonianze scritte. Juan Jos\u00e9 G\u00f3mez (43 anni), Gonzalo Ib\u00e1\u00f1ez (8 anni), Sergio Silveira (10 anni) e Ra\u00fal e Marcos Varas (13 e 9 anni).<\/p>\n\n\n\n

L\u2019articolo \u201c6 Ways to Support Your Friend with Tourette\u2019s\u201d scritto da Brittany Fichtery pubblicato sul suo blog sulla sua esperienza in prima persona con la sindrome. Recuperato da href=”http:\/\/brittanyfichterwrites.com\/6-ways-to-support-your-friend-with-tourettes\/” target=”_blank” rel=”noreferrer noopener nofollow”>http:\/\/brittanyfichterwrites.com\/6-ways-to-support-your-friend-with-tourettes\/<\/em><\/p>\n\n\n\n

L\u2019articolo pubblicato su wikiHow \u201cHow to understand a person with Tourette\u2019s Syndrome<\/a>\u201d. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Infine, ringraziamo Brittany Fichter per il suo ottimo articolo e un grazie speciale ai volontari di AMPASTTA per le loro coraggiose testimonianze e al suo presidente Mario Mart\u00edn per il supporto e la disponibilit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n\n

Buona settimana della Giornata Europea di Sensibilizzazione sulla Sindrome di Tourette!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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