{"id":48711,"date":"2026-03-03T07:00:00","date_gmt":"2026-03-03T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/neuronup.com\/?p=48711"},"modified":"2026-03-03T07:00:00","modified_gmt":"2026-03-03T05:00:00","slug":"nebbia-fibromialgia-cosa-e-quali-sono-le-sue-basi-neurobiologiche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuronup.com\/it\/neuroscienze\/neuropsicologia\/nebbia-fibromialgia-cosa-e-quali-sono-le-sue-basi-neurobiologiche\/","title":{"rendered":"Nebbia fibromialgica: cos’\u00e8 e quali sono le sue basi neurobiologiche"},"content":{"rendered":"\n

Che cos’\u00e8 la fibro-nebbia nella fibromialgia? <\/strong>La neuropsicologa Noelia F\u00e9rez L\u00f3pez analizza i meccanismi neurobiologici, l’alterazione delle reti attentive e l’impatto del dolore cronico sul cervello. Una guida indispensabile per i professionisti della neuroriabilitazione cognitiva.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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Riassunto esecutivo<\/strong> con i punti chiave di questo articolo:

1. Cos’\u00e8 la fibromialgia<\/strong>, quali funzioni cognitive altera.
2. Cos’\u00e8 la fibro-nebbia<\/strong> e come influisce sul cervello.
3. Quali sono le basi neurobiologiche<\/strong> della fibro-nebbia.<\/p>\n<\/div><\/section>\n\n\n\n

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Cos’\u00e8 la fibromialgia e come colpisce il cervello <\/h2>\n\n\n\n

La fibromialgia \u00e8 una sindrome di dolore cronico<\/strong> caratterizzata da dolore muscoloscheletrico generalizzato, affaticamento intenso, alterazioni del sonno e una lunga lista di sintomi fisici ed emotivi. Si stima che colpisca approssimativamente tra il 2 e il 4% della popolazione<\/strong>, con una maggiore prevalenza nelle donne e nelle persone con altre condizioni mediche croniche. <\/p>\n\n\n\n

Tuttavia, molte persone descrivono qualcosa che le preoccupa quasi quanto il dolore: la nebbia mentale<\/strong>. Dalla neuropsicologia sappiamo che la fibromialgia non riguarda solo il corpo; implica anche cambiamenti nel modo in cui il cervello elabora, organizza e mantiene le informazioni<\/strong>. \u00c8 ci\u00f2 che chiamiamo il profilo cognitivo della fibromialgia <\/strong>o la \u00abfibro-nebbia\u00bb<\/em><\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Quali sono le funzioni cognitive alterate nella fibromialgia <\/h3>\n\n\n\n

Sebbene non tutte le persone con fibromialgia presentino le stesse difficolt\u00e0, n\u00e9 con la stessa intensit\u00e0, nella ricerca e nella pratica clinica emergono una serie di pattern comuni<\/strong>. Questi sono: <\/p>\n\n\n\n

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  1. Funzioni esecutive<\/strong>: Sono le \u201cfunzioni di direzione\u201d del cervello, il CEO del sistema nervoso che pianifica, organizza, prioritizza, cambia di compito, inibisce impulsi o prende decisioni. In ambulatorio troviamo esempi di pazienti che dicono: \u201cinizio molte cose ma non ne porto a termine nessuna\u201d; \u201cse i piani non escono come previsto, mi blocco\u201d. Nella valutazione neuropsicologica<\/a> di persone con fibromialgia emergono difficolt\u00e0 in compiti di flessibilit\u00e0 cognitiva, inibizione e pianificazione<\/strong>. <\/li>\n\n\n\n
  2. Attenzione <\/a>sostenuta e selettiva<\/strong>: Mantenere l’attenzione per un periodo prolungato o filtrare il rilevante dall’irrilevante pu\u00f2 diventare, per questi pazienti, una vera salita. Esempi della vita quotidiana: \u201cmetto una lavatrice e, mentre si riempie, guardo il cellulare e non torno fino a un’ora dopo\u201d<\/em>, \u201cse c’\u00e8 rumore, conversazioni o distrazioni, mi perdo e mi viene mal di testa\u201d<\/em>. Durante le interventi osserviamo che iniziano ad avere un maggiore numero di errori<\/strong>, una maggiore fluttuazione attentiva <\/strong>e una sensazione di affaticamento mentale rapida<\/strong>. <\/li>\n\n\n\n
  3. Memoria di lavoro e memoria recente<\/strong>: La memoria di lavoro \u00e8 la \u201clavagna mentale\u201d dove il tuo cervello mantiene per alcuni secondi l’informazione che ti serve per usarla in quel momento. Nella vita quotidiana di una persona con fibromialgia questo si traduce in \u201cvado da una stanza all’altra e non ricordo perch\u00e9 ci sono andato\u201d <\/em>o \u201cse mi danno pi\u00f9 istruzioni consecutive, trattengo solo la prima\u201d<\/em>. In ambulatorio questi pazienti si lamentano spesso di dimenticanze ricorrenti<\/strong>, quando in realt\u00e0 ci\u00f2 che potrebbe fallire \u00e8 l’attenzione precedente o la capacit\u00e0 di gestione dell’informazione<\/strong>, pi\u00f9 che la funzione di immagazzinamento.<\/li>\n\n\n\n
  4. Velocit\u00e0 di elaborazione<\/a><\/strong>: \u00c8 la rapidit\u00e0 con cui il nostro cervello coglie l’informazione, la comprende e d\u00e0 una risposta. In questo caso osserviamo che il paziente ha bisogno di pi\u00f9 tempo per fare la stessa cosa che faceva prima<\/strong>, e ci racconta esempi come questi: \u201cprima sbrigavo le pratiche in un pomeriggio; ora ne ho bisogno di tre\u201d<\/em>; \u201cfaccio fatica a seguire il ritmo di una conversazione veloce o di una riunione di lavoro\u201d<\/em>. <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Negli studi comparativi, si \u00e8 visto che, in media, le persone con fibromialgia hanno pi\u00f9 difficolt\u00e0 a svolgere i compiti rispetto alle persone sane della stessa et\u00e0 e livello di istruzione<\/strong> in queste aree descritte (Wu et al., 2018; Bell et al., 2018). <\/p>\n\n\n\n

    Che cos’\u00e8 la fibro-nebbia?<\/h2>\n\n\n\n

    Il termine fibro-nebbia <\/strong>(o fibro fog<\/em>) \u00e8 usato per descrivere un insieme di sintomi di \u00abnebbia mentale nella fibromialgia\u00bb<\/strong>, come sensazione di mente lenta, difficolt\u00e0 a pensare con chiarezza, problemi nel trovare le parole, dimenticanze frequenti e sensazione di saturazione cognitiva anche di fronte a compiti che prima risultavano semplici. <\/p>\n\n\n\n

    Relazione della fibro-nebbia con il dolore cronico <\/h3>\n\n\n\n

    Il dolore cronico consuma gran parte delle risorse attentive in modo continuo. Il sistema nervoso mantiene una vigilanza sostenuta verso il dolore<\/strong>, che agisce come un \u201crumore di fondo\u201d <\/em>permanente e costringe il cervello a dedicare parte della sua capacit\u00e0 di controllo esecutivo a gestire quel segnale nocicettivo. <\/p>\n\n\n\n

    Diversi studi mostrano che: <\/p>\n\n\n\n