{"id":34022,"date":"2024-10-17T16:53:26","date_gmt":"2024-10-17T14:53:26","guid":{"rendered":"https:\/\/neuronup.com\/?p=34022"},"modified":"2024-10-17T16:53:26","modified_gmt":"2024-10-17T14:53:26","slug":"memoria-corporizzata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuronup.com\/it\/neuroscienze\/neuropsicologia\/memoria\/memoria-corporizzata\/","title":{"rendered":"Memoria incarnata: Influenza della postura corporea sulla memoria autobiografica"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La neuropsic\u00f3loga cl\u00ednica Lidia Garc\u00eda, nos habla de <strong>la memoria corporizada<\/strong>, como <strong>la influencia de la postura corporal<\/strong> afecta en la <strong>memoria autobiogr\u00e1fica<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dentro de la ciencia cognitiva se suele hablar de la idea de <strong><em>cognici\u00f3n corporizada<\/em><\/strong>; un concepto que hace referencia a la consideraci\u00f3n de que <em>los estados del cuerpo pueden modificar los estados de la mente<\/em> [1]. Como vimos en un <a href=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/psicologia\/postura-corporea-e-rendimento-cognitivo\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/psicologia\/postura-corporea-e-rendimento-cognitivo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">art\u00edculo anterior<\/a>, se ha observado que la postura corporal puede influir al menos transitoriamente, tanto en nuestra sensaci\u00f3n subjetiva de control o poder, como en nuestro patr\u00f3n fisiol\u00f3gico a nivel hormonal y tambi\u00e9n en nuestra conducta [2].<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este es un hallazgo que apoya la hip\u00f3tesis de cognici\u00f3n corporizada al mostrar <strong>efectos<\/strong> del cambio postural a corto plazo, pero \u00bfY a largo plazo? \u00bfPodr\u00eda influir la postura corporal en un sistema cognitivo como la memoria autobiogr\u00e1fica?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPuede influir la postura corporal en la memoria autobiogr\u00e1fica?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La investigadora Katinka Dijkstra y su grupo de investigaci\u00f3n de la Universidad Estatal de Florida, quisieron comprobar si la memoria autobiogr\u00e1fica pod\u00eda estar en cierta medida corporizada o influida por la postura corporal[3].<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para ello llevaron a cabo un estudio [3] en el que se pidi\u00f3 a los participantes que, mientras manten\u00edan una postura determinada, recordaran una experiencia espec\u00edfica del pasado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En concreto, a la hora de pensar en qu\u00e9 experiencias del pasado se les iba a pedir a los participantes que recordaran, los investigadores eligieron seis situaciones cotidianas estructuradas que suelen asociarse a posturas corporales t\u00edpicas y que fuera probable que hubieran experimentado todos los participantes. As\u00ed, se les pidi\u00f3 que recordaran una vez que\u2026<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u2026 fueron al dentista,<\/li>\n\n\n\n<li>\u2026jugaron a un deporte concreto<\/li>\n\n\n\n<li>\u2026abrieron la puerta a una visita<\/li>\n\n\n\n<li>\u2026fueron a un concierto y aplaudieron<\/li>\n\n\n\n<li>\u2026saludaron a alguien con la mano<\/li>\n\n\n\n<li>\u2026se pusieron la mano en el coraz\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De esta forma, primero se posicionaba al participante en una postura corporal determinada y mientras manten\u00edan dicha postura, se les ped\u00eda un recuerdo que pod\u00eda ser congruente o incongruente con la postura en la que se encontraban (por ejemplo, en la condici\u00f3n congruente, pedirles que se recostaran en un sill\u00f3n reclinable y que recordaran una vez que fueron a dentista; y en la condici\u00f3n incongruente, pedirles que se posicionaran de pie con las manos en la cadera y recordaran una vez que fueron al dentista).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para que los participantes no intuyeran el objetivo de la investigaci\u00f3n y tambi\u00e9n para hacer m\u00e1s dif\u00edcil el recuerdo posterior, incluyeron dos recuerdos de relleno: les pidieron que recordaran un evento sucedido ayer y un evento imaginario (inventado).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A cada uno de los participantes se les ped\u00eda tres de los recuerdos experimentales en condici\u00f3n congruente y tres en incongruente (los recuerdos de relleno siempre eran recordados en la misma posici\u00f3n sin significado).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se aleatoriz\u00f3 el orden tanto de los recuerdos como de la condici\u00f3n congruente vs. incongruente para evitar posibles efectos del orden y se registraron las sesiones en audio y en v\u00eddeo para medir el tiempo que tardaban en iniciar la respuesta verbal de recuerdo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, dos semanas despu\u00e9s se les pregunt\u00f3 de forma inesperada de qu\u00e9 recuerdos hab\u00eda hablado en el experimento, lo que supon\u00eda una tarea recuerdo libre demorado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los investigadores observaron, por un lado, que&nbsp;<strong>los recuerdos en situaci\u00f3n congruente hab\u00edan sido m\u00e1s r\u00e1pidos que en la situaci\u00f3n incongruente<\/strong>, pues los tiempos de respuesta fueron significativamente m\u00e1s cortos cuando la postura coincid\u00eda con la del recuerdo que cuando no coincid\u00eda. Por otro lado, comprobaron tambi\u00e9n que&nbsp;<strong>la proporci\u00f3n de recuerdos recuperados a las dos semanas fue significativamente mayor en el caso de los recuerdos congruentes<\/strong>, habi\u00e9ndose recuperado muchos menos recuerdos incongruentes en proporci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con estos resultados los investigadores concluyeron que la congruencia de <strong>la postura corporal del experimento con la de la experiencia original, hab\u00eda facilitado tanto el acceso como la retenci\u00f3n a largo plazo de los recuerdos autobiogr\u00e1ficos<\/strong>, y que esto supon\u00eda una evidencia de cognici\u00f3n corporizada a largo plazo.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group br-0111 has-primary-background-color has-background has-dark-background has-sm-padding-top has-sm-padding-left has-sm-padding-right has-xxl-margin-top\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full desktop-position-absolute desktop-bottom-0 mobile-width-50 mobile-m-inline-auto has-xl-margin-top\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/wp-content\/uploads\/2022\/v3\/producto-certificado.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-31568\"><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color\"><strong>Iscriviti<\/strong> <br>alla nostra <br>Newsletter<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button--1\" style=\"--button-outline-color:var(--color-white);--button-outline-color-hover:rgba(0,0,0,0.8);\"><a class=\"wp-block-button__link button button-outline   wp-element-button\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/newsletter\/\">Iscriviti<\/a><\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Implicaciones para la pr\u00e1ctica cl\u00ednica<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como dec\u00edamos en un post anterior, en la medida en la que la postura corporal parece ser un factor que puede modular el rendimiento cognitivo [3,4], es tambi\u00e9n un aspecto relevante a tener en cuenta cuando queremos hacer una evaluaci\u00f3n precisa el estado cognitivo real de los pacientes y tambi\u00e9n cuando queremos potenciar al m\u00e1ximo los procesos de rehabilitaci\u00f3n cognitiva.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hallazgos como estos pueden sernos muy \u00fatiles para mejorar la situaci\u00f3n de evaluaci\u00f3n y de estimulaci\u00f3n de los pacientes en la cl\u00ednica de neuropsicolog\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bibliograf\u00eda<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list has-sm-font-size\">\n<li>Wilson &amp; Golonka (2013). Embodied cognition is not what you think it is. <em>Frontiers in Psychology<\/em>, 4, 58. https:\/\/doi.org\/10.3389\/fpsyg.2013.00058<\/li>\n\n\n\n<li>Carney, D.R., Cuddy, A.J.C. and Yap, A.J. (2010). Power posing: brief nonverbal displays affect neuroendocrine levels and risk tolerance. <em>Psychological Science<\/em>, 21(10) 1363-1368.<\/li>\n\n\n\n<li>Dijkstra, K., Kaschak, M.P. &amp; Zwaan, R.A. (2007). Body posture facilitates retrieval of autobiographical memories. <em>Cognition<\/em>, 102, 139-149.<\/li>\n\n\n\n<li>Smith, P.K., Jostmann, N.B., Galinsky, A.D., &amp; van Dijk, W.W. (2008). Lacking power impairs executive functions. <em>Psychological Science<\/em>, 19, 441\u2013447.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Si te ha gustado este post sobre la memoria corporizada, puede que te interesen estos art\u00edculos de NeuronUP.<\/h3>\n\n<div class=\"mai-grid entries entries-grid has-boxed has-image-full\" style=\"--entry-title-font-size:var(--font-size-lg);--align-text:start;--entry-meta-text-align:start;\"><div class=\"entries-wrap has-columns\" style=\"--columns-xs:1 \/ 1;--columns-sm:1 \/ 1;--columns-md:1 \/ 3;--columns-lg:1 \/ 3;--flex-xs:0 0 var(--flex-basis);--flex-sm:0 0 var(--flex-basis);--flex-md:0 0 var(--flex-basis);--flex-lg:0 0 var(--flex-basis);--column-gap:var(--spacing-lg);--row-gap:var(--spacing-lg);--align-columns:start;\"><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-adhd-disturbo-da-deficit-di-attenzione-iperattivita tag-ninos tag-tdah tag-testimonianze tag-trastornos-del-neurodesarrollo\" style=\"--entry-index:1;\" aria-label=\"Intervento cognitivo con adolescenti con disturbo da deficit di attenzione e iperattivit\u00e0, tipo iperattivo\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/stimolazione-e-riabilitazione-cognitiva\/disturbi-del-neurosviluppo\/adhd-disturbo-da-deficit-di-attenzione-iperattivita\/intervento-cognitivo-con-adolescenti-con-adhd\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"246\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/plantilla-blog-3.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Aula con l&#039;insegnante di spalle di fronte a una lavagna verde; primo piano di uno studente seduto con il telefono cellulare, ambiente di classe.\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/plantilla-blog-3-300x185.webp 300w, 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has-image-first type-post category-adhd-disturbo-da-deficit-di-attenzione-iperattivita tag-atencion tag-funciones-ejecutivas tag-tdah tag-trastornos-del-neurodesarrollo\" style=\"--entry-index:2;\" aria-label=\"Trattamento dell&#8217;ADHD con il neurofeedback\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/stimolazione-e-riabilitazione-cognitiva\/disturbi-del-neurosviluppo\/adhd-disturbo-da-deficit-di-attenzione-iperattivita\/trattamento-del-tda-h-con-neurofeedback\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"267\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/the-image-of-the-human-brain.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Illustrazione stilizzata di un cervello umano illuminato in blu e viola, con connessioni neuronali brillanti.\" 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neurofeedback<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-attivita-per-ladhd tag-actividades-de-estimulacion-cognitiva tag-actividades-de-estimulacion-cognitiva-para-ninos tag-ninos tag-tdah tag-trastornos-del-neurodesarrollo\" style=\"--entry-index:3;\" aria-label=\"7 attivit\u00e0 da svolgere in classe con i bambini della scuola primaria affetti da ADHD\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/attivita-di-neuroriabilitazione\/attivita-per-ladhd\/attivita-da-svolgere-in-aula-con-bambini-delle-elementari-con-tdah\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"267\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/cuenta-sonidos-1.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Bambina con gli occhiali, vestita di blu con rombi, sorride a una festa; 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ADHD<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-neuroscienze-del-cervello tag-cervello\" style=\"--entry-index:4;\" aria-label=\"Demenza frontotemporale: che cos&#8217;\u00e8, tipi, sintomi, cause, diagnosi e trattamento\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/neuroscienze\/neuroscienze-del-cervello\/demenza-frontotemporale-cose-tipi-sintomi-cause-diagnosi-e-trattamento\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"267\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Demencia-frontotemporal-1.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Ricercatore in camice rivede documenti in laboratorio, di fronte a uno schermo con dati sulla demenza frontotemporale.\" 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trattamento<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-attivita-di-neuroriabilitazione tag-actividades-de-estimulacion-cognitiva tag-actividades-de-estimulacion-cognitiva-para-adultos tag-actividades-de-estimulacion-cognitiva-para-ninos\" style=\"--entry-index:5;\" aria-label=\"Attivit\u00e0 uditive nella riabilitazione cognitiva di bambini e adulti\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/attivita-di-neuroriabilitazione\/attivita-uditive-nella-riabilitazione-cognitiva-di-bambini-e-adulti\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Actividades-NeuronUP-Localiza-los-sonidos-400x300.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Griglia di 16 caselle con giradischi antichi, uno in riproduzione, 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tag-dano-cerebral-adquirido\" style=\"--entry-index:6;\" aria-label=\"Nuova serie per bambini con danno cerebrale: POPI e PEPA\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/stimolazione-e-riabilitazione-cognitiva\/cerebrolesione-acquisita\/nuova-serie-per-bambini-con-danno-cerebrale-popi-pepa\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"219\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/serie-infantil-cerebral.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Illustrazione animata di Popi e Pepa in un ospedale pediatrico, con due letti, un&#039;infermiera e decorazioni colorate.\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/serie-infantil-cerebral-300x164.webp 300w, https:\/\/neuronup.com\/it\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/serie-infantil-cerebral-768x420.webp 768w, 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