{"id":28247,"date":"2024-10-02T17:20:05","date_gmt":"2024-10-02T15:20:05","guid":{"rendered":"https:\/\/neuronup.com\/?p=28247"},"modified":"2026-06-18T10:24:09","modified_gmt":"2026-06-18T08:24:09","slug":"benefici-del-tempo-libero-e-del-turismo-per-persone-con-disabilita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuronup.com\/it\/stimolazione-e-riabilitazione-cognitiva\/disabilita-intelletiva\/benefici-del-tempo-libero-e-del-turismo-per-persone-con-disabilita\/","title":{"rendered":"Benefici del tempo libero e del turismo per le persone con disabilit\u00e0"},"content":{"rendered":"\n

In questo articolo Jaime Villar, lavoratore di un’agenzia di viaggi specializzata in persone con disabilit\u00e0, ci racconta tutto sui benefici del tempo libero e del turismo per persone con disabilit\u00e0<\/strong>.<\/a><\/p>\n\n\n\n

A tutti piace viaggiare: conoscere nuove destinazioni, nuovi amici\u2026 Ma nel caso delle persone con disabilit\u00e0<\/strong>, questo non \u00e8 solo un piacere, ma viaggiare ha anche una componente terapeutica. \u00c8 stato dimostrato che viaggiare aumenta le abilit\u00e0 sociali<\/strong>, le capacit\u00e0 comunicative e l’autostima<\/strong>. Inoltre, con ContigoMas Viajes (agenzia specializzata in viaggi per persone con disabilit\u00e0<\/a> di qualsiasi tipo), le persone che viaggiano hanno l’opportunit\u00e0 di partecipare a tutto il processo di organizzazione e alle decisioni, in modo da favorire la capacit\u00e0 di autogestione della vita quotidiana.<\/p>\n\n\n\n

Oggi vi racconteremo alcuni dei benefici del viaggiare, concentrandoci sulle persone con disabilit\u00e0, o con qualsiasi tipo di necessit\u00e0 speciale.<\/p>\n\n\n\n

\"Coppia<\/figure>\n\n\n\n

Benefici del viaggiare per le persone con disabilit\u00e0<\/h2>\n\n\n\n

1. Un primo passo per uscire dalla zona di comfort<\/h3>\n\n\n\n

Viaggiare<\/strong>, soprattutto se si tratta di lunghe distanze, significa prepararsi a nuove esperienze<\/strong>. Conoscere culture e usanze diverse, sorprenderci davanti a differenti modi di vestire\u2026<\/p>\n\n\n\n

Questo richiede un esercizio di empatia e pazienza<\/strong>, poich\u00e9 dobbiamo essere pronti a farci capire<\/strong> in situazioni quotidiane, cambiando la nostra prospettiva<\/strong>. Perch\u00e9 ci\u00f2 che per noi pu\u00f2 essere un gesto che denota una grande mancanza di educazione, in un’altra parte del mondo pu\u00f2 essere un simbolo di rispetto e ammirazione verso lo sconosciuto che si presenta davanti a un’altra comunit\u00e0, disposto a condividere nuove esperienze di vita<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Chiaramente, questo genera una apertura mentale<\/strong>, che ci rende consapevoli di quanto sia piccolo l’ambiente primario<\/strong> dell’essere umano.<\/p>\n\n\n\n

Ma le nuove esperienze comportano (sempre) una paura preliminare dell’ignoto. Una sensazione istintiva e primordiale di pericolo, che minaccia la nostra stabilit\u00e0 emotiva. Ma allo stesso tempo, un sentimento di attrazione, come quando un bambino sente il bisogno di fare un birichino, pur sapendo di rischiare una punizione. Ma la voglia di avventura \u00e8 pi\u00f9 forte di ogni altra cosa. Questo \u00e8 ci\u00f2 che chiamiamo \u201cuscire dalla zona di comfort<\/strong>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Tutti abbiamo bisogno, di tanto in tanto, di uscire dalla nostra regione di comodit\u00e0. Ma cosa succede alle persone con disabilit\u00e0?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Il mondo di ogni persona con disabilit\u00e0 \u00e8 involontariamente limitato da barriere sociali invisibili<\/strong>, che rendono pi\u00f9 difficile superare piccoli ostacoli che, per il resto della societ\u00e0, sono mere banalit\u00e0. Quindi quando una persona con disabilit\u00e0 esce dalla sua zona di comfort, \u00e8 come se cadessero muri invisibili alti come grattacieli. Come se la Grande Muraglia Cinese si frapponesse tra una persona e i suoi sogni e, all’improvviso, la abbattesse a colpi di martello.<\/p>\n\n\n\n

Ogni piccolo traguardo \u00e8 pi\u00f9 grande quando \u00e8 ottenuto con sforzo e tenacia. E un’autostima rafforzata di fronte all’avversit\u00e0<\/strong>, \u00e8 la prima e principale conseguenza che viaggiare ha per le persone con qualsiasi tipo di disabilit\u00e0. E ancora di pi\u00f9, se consideriamo che ampliare i nostri orizzonti significa uscire dalla routine quotidiana, conoscere nuovi amici e aumentare la capacit\u00e0 di relazionarci con gli altri.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n

Iscriviti<\/strong>
alla nostra
Newsletter<\/h2>\n\n\n\n
\n
Iscriviti<\/a><\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

2. Viaggiare incrementa le abilit\u00e0 sociali<\/h3>\n\n\n\n

Come abbiamo gi\u00e0 detto, viaggiare aumenta la capacit\u00e0 di mettersi nei panni dell’altro<\/strong>, il che significa una maggiore facilit\u00e0 nell’empatia verso le situazioni concrete di altre persone.<\/p>\n\n\n\n

Inoltre, il fatto di uscire dal nostro cerchio pi\u00f9 ristretto ci mette nella necessit\u00e0 di parlare con persone sconosciute e, molte volte, di farci capire. Ci\u00f2 che pu\u00f2 sembrare senza importanza si trasforma in un grande strumento per migliorare le nostre capacit\u00e0 comunicative<\/strong>. Perch\u00e9 chi \u00e8 capace di farsi un nuovo amico in un ambiente diverso, e talvolta ostile, \u00e8 capace di parlare davanti a un pubblico pi\u00f9 ampio, avendo acquisito risorse e strumenti per esporsi agli altri.<\/p>\n\n\n\n

D’altra parte, viaggiare ci fornisce ricordi e conoscenze<\/strong> che potremo utilizzare quando dovremo difendere una posizione, un argomento, o magari fare una presentazione ai nostri capi o clienti.<\/p>\n\n\n\n

Viaggiare ci rende pi\u00f9 socievoli e pi\u00f9 aperti<\/strong>. Ci insegna ad iniziare conversazioni e ci d\u00e0 quegli \u201cassi nella manica\u201d di cui tutti abbiamo bisogno di tanto in tanto per vincere la timidezza.<\/p>\n\n\n\n

D’altra parte, viaggiare aumenta le capacit\u00e0 creative<\/strong>. Oggi esistono viaggi organizzati che mirano a ottenere ispirazione su cui lavorare. Chef rinomati, pittori, architetti, profumieri, designer\u2026 Tutti loro utilizzano i viaggi come stimolo, per connettersi con le muse, facendo s\u00ec che le nuove idee raccolte durante l’esperienza diventino fonti da cui attingere nella creazione di nuovi progetti.<\/p>\n\n\n\n

Infine, viaggiare fa s\u00ec che il nostro cervello immagazzini ricordi e vissuti che aumentano la nostra cultura<\/strong>. Perch\u00e9 se si visita il Louvre, pu\u00f2 darsi che non si ricordino tutte le sue opere. Ma nella testa rimarr\u00e0 un piccolo quadro dipinto a “Sfumato” chiamato “La Gioconda”. O forse un sarcofago egizio rivestito d’oro\u2026 Quelle antiche gioie, o la mummia che giace distesa dentro un’urna di vetro trasparente, alla vista di ogni turista desideroso di sapere.<\/p>\n\n\n\n

Perci\u00f2, viaggiare aumenta anche le <\/strong>capacit\u00e0 cognitive di ogni essere umano.<\/p>\n\n\n\n

Sommiamo ora tutto questo e portiamolo al caso che ci interessa. Le persone con una disabilit\u00e0,<\/strong> sia fisica<\/strong> che intellettuale<\/strong>, molte volte, hanno bisogno di uno stimolo esterno<\/strong> che aumenti le abilit\u00e0 psicosociali<\/strong>, cos\u00ec come la capacit\u00e0 cognitiva e la gestione della vita quotidiana. Per tutto ci\u00f2 che comporta, viaggiare ci apre un immenso ventaglio di possibilit\u00e0 per esercitare ciascuno di questi ambiti.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

3. \u00abMens Sana\u00bb grazie ai viaggi: benefici per il cervello<\/h3>\n\n\n\n

Passiamo ora a un tono un po’ pi\u00f9 \u201cscientifico\u201d.<\/p>\n\n\n\n

La scienza<\/strong> ha dimostrato recentemente che il cervello adulto<\/strong> pu\u00f2 creare nuove connessioni neuronali<\/strong>. Ma, ovviamente, questo \u00e8 come tutto\u2026 Se si vogliono avere bicipiti d’acciaio, l’unico modo \u00e8 allenarsi duramente in palestra.<\/p>\n\n\n\n

Oggi tutti conosciamo giochi pensati<\/strong> per allenare il cervello e contrastare gli effetti dell’et\u00e0. Per esempio, esistono videogiochi volti a esercitare la memoria<\/strong>. Questo \u00e8 dovuto a ci\u00f2 che si conosce come “plasticit\u00e0 cerebrale”, che consiste nella capacit\u00e0 del sistema nervoso di cambiare la sua struttura e il suo funzionamento nel corso della vita, come reazione alla diversit\u00e0 dell’ambiente.<\/p>\n\n\n\n

Secondo Jos\u00e9 Manuel Molt\u00f3, membro del consiglio direttivo della Sociedad Espa\u00f1ola de Neurolog\u00eda: \u201cQuando viaggi in un altro luogo, soprattutto se \u00e8 sconosciuto per te, stai costringendo il tuo cervello a essere in un continuo processo di risoluzione di problemi e di superamento di sfide. Viaggiare richiede, principalmente, imparare e memorizzare tutto ci\u00f2 che \u00e8 strano finch\u00e9 tutto non risulti normale e familiare. Questa \u00e8 una sfida per il tuo cervello ed \u00e8 come un allenamento accelerato. \u00c8 importante allenare e stimolare il cervello perch\u00e9, col tempo, un maggior numero di connessioni implica una maggiore riserva cognitiva, la quale permette al nostro cervello di essere pi\u00f9 resistente al deterioramento dovuto all’et\u00e0 o ai sintomi delle malattie neurologiche.\u201d<\/p>\n\n\n\n

D’altra parte, viaggiare implica l’ampliamento dei confini del nostro universo personale, in modo che cresca la capacit\u00e0 di collegare concetti astratti, come esperienze o situazioni che, applicate alla vita quotidiana, costituiscono la soluzione a molti dei problemi che incontriamo nella routine. In questo senso, in ContigoMas Viajes abbiamo creato tempo fa il programma di \u201cViaggi autogestiti\u201d, nel quale l’utente con disabilit\u00e0 partecipa attivamente<\/strong> a tutto il processo di organizzazione e di presa di decisioni che richiede la pianificazione di un viaggio, sia esso a breve o lunga distanza, di un mese o di due giorni.<\/p>\n\n\n\n

Con questo programma si cerca un miglioramento nella capacit\u00e0 di autogestione della vita quotidiana dell’utente con disabilit\u00e0, poich\u00e9 il viaggio e la sua organizzazione sono utilizzati come strumento al servizio dei professionisti di ogni ente in collaborazione con l’agenzia, per fare un passo avanti in questo senso.<\/p>\n\n\n\n

\"Gruppo<\/figure>\n\n


Ad esempio, si pone l’accento sulla gestione dell’economia<\/strong> di cui l’utente dispone per ogni viaggio, sulla creazione di mappe concettual<\/strong>i di \u201ccosa, quando e come decido di fare un’attivit\u00e0 di svago nel mio viaggio\u201d, la creazione di documenti <\/strong>adattati a persone con disabilit\u00e0 intellettiva come una guida di viaggio o un dizionario d’inglese\u2026<\/p>\n\n\n\n

Si tratta di \u201cforzare\u201d un po’ la macchina, per quanto possibile, affinch\u00e9 l’utente con disabilit\u00e0 riesca a raggiungere i propri obiettivi e arrivare da solo a conclusioni e luoghi a cui, altrimenti, sarebbe difficile giungere.<\/p>\n\n\n\n

In sintesi, l’obiettivo \u00e8 mettere tutti gli strumenti a nostra disposizione<\/strong> (soprattutto il nostro capitale umano) per allenare il cervello delle persone con disabilit\u00e0, al fine di superare qualsiasi ostacolo che incontriamo sul percorso. Il viaggio \u00e8 la scusa. Il suo processo \u00e8 ci\u00f2 che conta davvero.<\/p>\n\n\n\n

Perch\u00e9 viaggiare ha tre fasi:<\/p>\n\n\n\n