{"id":13519,"date":"2025-09-06T10:57:02","date_gmt":"2025-09-06T10:57:02","guid":{"rendered":"https:\/\/neuronup.com\/?p=13519"},"modified":"2025-09-06T10:57:02","modified_gmt":"2025-09-06T10:57:02","slug":"memoria-di-lavoro-e-memoria-a-breve-termine-definizione-e-differenze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuronup.com\/it\/neuroscienze\/neuropsicologia\/memoria\/memoria-di-lavoro-e-memoria-a-breve-termine-definizione-e-differenze\/","title":{"rendered":"Memoria di lavoro e memoria a breve termine: definizione e differenze"},"content":{"rendered":"\n

Una distinzione che solitamente facciamo quando parliamo dei diversi sistemi di memoria umana<\/strong> riguarda la memoria di lavoro<\/strong> e la memoria a breve termine<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Nella letteratura sull\u2019argomento troviamo autori che considerano che la memoria a breve termine sia un sottoinsieme della memoria di lavoro. D\u2019altra parte, ci sono quelli che contemplano la relazione inversa. Allo stesso modo, altri utilizzano entrambi i termini in modo indistinto, ritenendo che si tratti in realt\u00e0 di un unico sistema di memoria, senza che esista un consenso che chiuda il dibattito teorico [1].<\/p>\n\n\n\n

Nell\u2019ambito clinico, tuttavia, effettuiamo una distinzione esplicita tra prove di ampiezza della memoria a breve termine<\/strong> (o di capacit\u00e0 semplice \u2014 per esempio \u201cCifre in ordine diretto\u201d della WAIS-IV) e prove di ampiezza della memoria di lavoro<\/strong> (o di capacit\u00e0 complessa \u2014 per esempio \u201cCifre in ordine inverso\u201d o \u201cCifre in ordine crescente\u201d della WAIS-IV).<\/p>\n\n\n\n

Cosa intendiamo allora per memoria a breve termine e per memoria di lavoro? Quali differenze ci sono tra di esse?<\/p>\n\n\n\n

Definizione delle memorie: memoria di lavoro e memoria a breve termine<\/h2>\n\n\n\n

Mentre il concetto di memoria a breve termine<\/strong> pone l\u2019accento sul tempo di immagazzinamento e sul breve periodo in cui mantiene attiva l\u2019informazione (30-40 secondi) [2], il concetto di memoria di lavoro o memoria operativa<\/strong> evidenzia il ruolo della memoria come sistema di controllo del processo informativo [1]. Quest\u2019ultima \u00e8 definita come il sistema di memoria che mantiene e manipola l\u2019informazione in modo temporaneo, intervenendo in processi cognitivi<\/strong> pi\u00f9 complessi quali la comprensione del linguaggio, la lettura o il ragionamento [2, 3].<\/p>\n\n\n\n

Pertanto, sebbene entrambi i tipi di memoria si caratterizzino per la breve durata dell\u2019immagazzinamento e dell\u2019attivazione dell\u2019informazione nella coscienza, la memoria di lavoro aggiunge una manipolazione a queste informazioni. Cio\u00e8, le trasforma costruendo relazioni tra i diversi dati che gestisce, nonch\u00e9 integrandole con informazioni immagazzinate nella memoria a lungo termine. In tal modo, come detto, rende possibile svolgere processi cognitivi importanti quali la comprensione del linguaggio<\/strong> e il ragionamento<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Aggiornamento del modello di Baddeley<\/h3>\n\n\n\n

Probabilmente, il modello di memoria di lavoro pi\u00f9 diffuso attualmente \u00e8 quello che Baddeley propose nel 2000.<\/p>\n\n\n\n

Come ricordiamo, questo modello era composto da un sistema esecutivo<\/strong> centrale (SEC) e da 3 componenti subordinati che processano informazioni di modalit\u00e0 diversa: l\u2019agenda visuo-spaziale, il loop fonologico e il buffer episodico [2].<\/p>\n\n\n\n

Il loop fonologico:<\/h4>\n\n\n\n

\u00c8 il sistema che immagazzina temporaneamente informazioni in formato verbale; informazioni che mantiene attive tramite ripasso articolatorio. Cio\u00e8, utilizzando il parlato subvocalico: la muscolatura orofacciale si muove durante il ripasso dell\u2019informazione, proprio come se si ripetessero le parole a voce alta, ma senza emettere alcun suono [2, 3].<\/p>\n\n\n\n

L\u2019esempio tipico che si usa per comprendere meglio questo componente \u00e8 quello della persona a cui \u00e8 stato appena comunicato un numero di pi\u00f9 cifre (una password, per esempio) e fino a quando non riesce a trovare un luogo dove annotarlo lo ripete subvocalmente affinch\u00e9 non lo dimentichi. Se qualcuno lo distrae prima che riesca a scriverlo, questo ripasso si interrompe ed \u00e8 probabile che la persona non ricordi pi\u00f9 il numero.<\/p>\n\n\n\n

Il loop fonologico \u00e8 rilevante per l\u2019immagazzinamento transitorio di informazioni verbali, per esempio per la lettura e per mantenere il parlato interno implicato nella memoria a breve termine [3].<\/p>\n\n\n\n

L\u2019agenda visuo-spaziale:<\/h4>\n\n\n\n

Lavora con informazioni in formato visivo. Questo sistema si nutre di immagini che mantiene e manipola temporaneamente, rendendo possibile creare e utilizzare queste immagini e orientarci nello spazio [2, 3].<\/p>\n\n\n\n

Il buffer episodico:<\/h4>\n\n\n\n

Immagazzina simultaneamente informazioni fonologiche dal loop e visuo-spaziali dall\u2019agenda. Inoltre, le integra con informazioni provenienti dalla memoria a lungo termine, dando luogo a una rappresentazione multimodale della situazione presente [3].<\/p>\n\n\n\n

Il sistema esecutivo centrale (SEC) o sistema attenzionale di supervisione (SAS):<\/h4>\n\n\n\n

\u00c8 un sistema di ordine superiore rispetto ai precedenti, che svolge il controllo, la supervisione e la selezione delle strategie. In modo tale che, con le informazioni provenienti dai tre subcomponenti precedenti, rileva le situazioni nuove per poter rispondere ad esse, attivando processi esecutivi di anticipazione, pianificazione e monitoraggio.<\/p>\n\n\n\n

Memoria di lavoro A.K.A. sistema attenzionale operativo:<\/h4>\n\n\n\n

Tirapu-Ust\u00e1rroz e Mu\u00f1oz-C\u00e9spedes [3] hanno sottolineato che quest\u2019ultimo componente del modello di Baddeley, il SEC o SAS, non contiene informazioni in s\u00e9 (non avrebbe natura di deposito) e suggeriscono che svolga 6 sottoprocessi legati alle funzioni esecutive<\/strong> e interconnessi tra loro:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Codifica\/mantenimento dell\u2019informazione quando la capacit\u00e0 del loop e dell\u2019agenda \u00e8 satura.<\/li>\n\n\n\n
  2. Mantenimento\/aggiornamento come capacit\u00e0 di questo sistema per mantenere e aggiornare l\u2019informazione.<\/li>\n\n\n\n
  3. Mantenimento e manipolazione dell\u2019informazione.<\/li>\n\n\n\n
  4. Esecuzione duale: la capacit\u00e0 di lavorare simultaneamente con il loop e l\u2019agenda.<\/li>\n\n\n\n
  5. Inibizione come capacit\u00e0 di inibire stimoli irrilevanti, secondo il paradigma di Stroop.<\/li>\n\n\n\n
  6. Alternanza cognitiva, che include processi di mantenimento, inibizione e aggiornamento di set o criteri cognitivi.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Nella loro revisione sul concetto di memoria di lavoro e la sua relazione con le funzioni esecutive [3] suggeriscono inoltre che il termine memoria di lavoro sia inadeguato. Poich\u00e9 la memoria di lavoro riguarda in realt\u00e0 pi\u00f9 un sistema di attenzione che lavora e opera con i contenuti della memoria attivati, piuttosto che un deposito provvisorio di memoria. Per questo motivo, la definiscono come \u201cun sistema attenzionale operativo per lavorare con contenuti della memoria\u201d.<\/p>\n\n\n\n

    Distinzione tra memoria di lavoro e memoria a breve termine<\/h2>\n\n\n\n

    Oltre alle distinzioni evidenziate sopra basate sulle definizioni di memoria di lavoro e memoria a breve termine, sono state individuate differenze tra questi due tipi di memoria in relazione al diverso carico attentivo che implicano.<\/p>\n\n\n\n

    Come \u00e8 stato evidenziato [3,4], la memoria di lavoro \u00e8 il sistema responsabile di mantenere e manipolare l\u2019informazione quando l\u2019informazione da mantenere o il compito da svolgere \u00e8 di una complessit\u00e0 tale da saturare il sistema cognitivo, rendendo la memoria a breve termine insufficiente.<\/p>\n\n\n\n

    La distinzione principale, secondo ci\u00f2, \u00e8 che attivare la memoria di lavoro rappresenta una sfida per le nostre risorse attentive. Pertanto, in compiti con elevato carico cognitivo<\/strong>, come svolgere un\u2019attivit\u00e0 contemporaneamente a un altro compito distraente, il ripasso subvocalico del loop fonologico si blocca a causa della richiesta di attenzione del compito distraente. Ci\u00f2 non accade in un compito di memoria a breve termine, come ripetere cifre in ordine diretto.<\/p>\n\n\n\n

    Inoltre, i compiti di memoria di lavoro correlano positivamente con i punteggi in prove di intelligenza e funzioni esecutive<\/strong>, cosa che non avviene con i punteggi ottenuti in prove di memoria a breve termine.<\/p>\n\n\n\n

    NeuronUP<\/strong> ha preparato diversi esercizi per lavorare sui diversi componenti della memoria di lavoro, incluse le modalit\u00e0 verbale e visuo-spaziale. E inoltre, esercizi specifici per allenare i processi di esecuzione duale. Se sei un professionista e desideri provarli, richiedi una prova gratuita della piattaforma.<\/p>\n\n\n\n

    Bibliografia<\/h2>\n\n\n\n
      \n
    1. Ruiz-Vargas, J. M. (2010). La memoria a corto plazo. En: Manual de psicolog\u0000a\u0000a\u0000a\u0000a\u0000a de la memoria<\/em>, pp. 147-179. Madrid: S\u0000a\u0000a\u0000a\u0000a\u0000yntesis.<\/li>\n\n\n\n
    2. TirapuUst\u0000a\u0000a\u0000a\u0000al\u0000a\u0000a\u0000a\u0000a\u0000rros, J. y Grandi, F. (2016). Sobre la memoria de trabajo y la memoria declarativa: propuesta de una clarificaci\u0000a\u0000a\u0000a\u0000a\u0000n conceptual. PanamericanJournal of Neuropsychology<\/em>, 10 (3): 13-31.<\/li>\n\n\n\n
    3. Tirapu-Ust\u0000a\u0000a\u0000a\u0000a\u0000rros, J. y Mu\u0000a\u0000a\u0000a\u0000a\u0000oz-C\u0000a\u0000a\u0000eda\u0000a\u0000a\u0000pedes, J.M. (2005). Memoria y funciones ejecutivas. Revista de Neurolog\u0000a\u0000a\u0000eda<\/em>, 41 (8): 475-484.<\/li>\n\n\n\n
    4. Cowan, N. (2008). What are thedifferencesbetweenlong-term, short-term, and workingmemory? Progress in BrainReserarch<\/em>, 169: 323-338.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Se ti \u00e8 piaciuto questo articolo su memoria di lavoro e memoria a breve termine, potrebbe interessarti anche:<\/h3>\n\n
      \"Disegno<\/a>

      Scopri 14 nuove attivit\u00e0 per migliorare l’attenzione!<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article>
      \"Disegno<\/a>

      Agnosia visiva: le tipologie e il modo in cui \u00e8 possibile vedere senza capire<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article>
      \"Gruppo<\/a>

      Innovazione nella neuroriabilitazione: La combinazione di sessioni in presenza e online in un centro di neuroriabilitazione<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article>
      \"Anziana<\/a>

      La musicoterapia nel trattamento della demenza: benefici, tipologie e impatto sul cervello<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article>
      \"Esplosione<\/a>

      Sinestesia: cosa possiamo imparare da esse<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article>
      \"Uomo<\/a>

      Perch\u00e9 dedicare tante risorse alle persone con Alzheimer?<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Una distinzione che solitamente facciamo quando parliamo dei diversi sistemi di memoria umana riguarda la memoria di lavoro e la memoria a breve termine. Nella letteratura sull\u2019argomento troviamo autori che considerano che la memoria a breve termine sia un sottoinsieme della memoria di lavoro. D\u2019altra parte, ci sono quelli che contemplano la relazione inversa. Allo …<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":37403,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[346],"tags":[56,149],"class_list":["type-post","category-memoria","tag-funzioni-esecutive","tag-memoria","entry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neuronup.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13519","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neuronup.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neuronup.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neuronup.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neuronup.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13519"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/neuronup.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13519\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neuronup.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37403"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neuronup.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13519"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neuronup.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13519"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neuronup.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13519"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}