{"id":13390,"date":"2025-09-02T10:57:02","date_gmt":"2025-09-02T10:57:02","guid":{"rendered":"https:\/\/neuronup.com\/?p=13390"},"modified":"2025-09-02T10:57:02","modified_gmt":"2025-09-02T10:57:02","slug":"problemi-di-attenzione-che-sono-tipi-e-sintomi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuronup.com\/it\/psicologia\/problemi-di-attenzione-che-sono-tipi-e-sintomi\/","title":{"rendered":"Problemi di attenzione: cosa sono, tipi e sintomi"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Viviamo in un&#8217;epoca in cui siamo sommersi da <strong>stimoli<\/strong> che ci impediscono di mantenere la <strong>attenzione<\/strong> su qualcosa. \u00c8 sempre pi\u00f9 comune guardare un film mentre leggiamo le notizie al computer e chattiamo contemporaneamente al telefono cellulare. Sicuramente siamo abituati a svolgere pi\u00f9 compiti contemporaneamente, ma prestiamo davvero la necessaria attenzione a quello che facciamo? Come facciamo a capire quando ci troviamo di fronte a problemi di attenzione? \u00c8 possibile allenare l&#8217;attenzione?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Che cos&#8217;\u00e8 l&#8217;attenzione?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;attenzione \u00e8 la <strong>capacit\u00e0 cognitiva<\/strong> di generare, dirigere e mantenere uno stato di attivazione adeguato per la corretta elaborazione delle informazioni.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tipi di attenzione<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">All&#8217;interno dell&#8217;attenzione si distinguono tre processi o tipi distinti:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>In primo luogo, l&#8217;<strong>attenzione sostenuta<\/strong>. \u00c8 la capacit\u00e0 di mantenere in modo continuo il focus di attenzione su un compito o evento per un periodo di tempo prolungato.<\/li>\n<li>L&#8217;<strong>attenzione selettiva<\/strong> \u00e8 la capacit\u00e0 di indirizzare l&#8217;attenzione. Inoltre, consente di concentrarsi su qualcosa senza permettere ad altri stimoli, esterni o interni, di interrompere il compito.<\/li>\n<li>Infine, l&#8217;<strong>attenzione alternata<\/strong>, che \u00e8 la capacit\u00e0 di spostare il nostro focus di attenzione da un compito o norma interna a un altro in modo fluido.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-columns br-0111 particle-bg p-5 has-primary-background-color has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color\">Prova NeuronUP gratis per 7 giorni<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-text-color wp-block-paragraph\">Potrai collaborare con le nostre attivit\u00e0, progettare sedute o fare riabilitazione a distanza.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\" style=\"--button-background:var(--color-custom-1);--button-background-hover:#cc7e00;\"><a class=\"wp-block-button__link button   wp-element-button\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/landing-store-user\/\">Comincia la tua prova<\/a><\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:18px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Problemi di attenzione:<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le difficolt\u00e0 pi\u00f9 comuni che incontrano le persone con problemi di attenzione sono:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La facilit\u00e0 di distrazione e la mancanza di attenzione ai dettagli.<\/li>\n<li>Difficolt\u00e0 a seguire le istruzioni e a completare i propri compiti.<\/li>\n<li>Spesso commettono errori per disattenzione.<\/li>\n<li>Evita compiti che richiedono uno sforzo mentale prolungato.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ad esempio, quando passiamo continuamente da uno stimolo all&#8217;altro e non siamo in grado di focalizzare l&#8217;attenzione su uno di essi, ci troviamo di fronte a un problema di attenzione. Inoltre, questo influenzer\u00e0 in modo decisivo i processi di <strong>memorizzazione<\/strong>, poich\u00e9 se non prestiamo sufficiente attenzione a uno stimolo, non saremo in grado di elaborarlo e trattenerlo nella memoria.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Se ti \u00e8 piaciuto questo articolo sui problemi di attenzione, potrebbero interessarti anche i seguenti post:<\/h3>\n\n<div class=\"mai-grid entries entries-grid has-boxed has-image-full\" style=\"--entry-title-font-size:var(--font-size-lg);--align-text:start;--entry-meta-text-align:start;\"><div class=\"entries-wrap has-columns\" style=\"--columns-xs:1\/1;--columns-sm:1\/1;--columns-md:1\/3;--columns-lg:1\/3;--flex-xs:0 0 var(--flex-basis);--flex-sm:0 0 var(--flex-basis);--flex-md:0 0 var(--flex-basis);--flex-lg:0 0 var(--flex-basis);--column-gap:var(--spacing-lg);--row-gap:var(--spacing-lg);--align-columns:start;\"><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-metodi-e-tecniche-di-intervento-terapeutico-e-psicologico category-sclerosi-multipla category-testimonianze tag-malattie-neurodegenerative tag-sclerosi-multipla tag-testimonianze\" style=\"--entry-index:1;\" aria-label=\"Trattamento della sclerosi multipla con NeuronUP\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/stimolazione-e-riabilitazione-cognitiva\/malattie-neurodegenerative\/sclerosi-multipla\/trattamento-della-sclerosi-multipla-con-neuronup\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Centro-ADEMBI-en-el-tratamiento-de-la-esclerosis-multiple-11-1-400x300.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Due professioniste in ufficio sedute davanti a un computer: una a sinistra guarda lo 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category-adhd-disturbo-da-deficit-di-attenzione-iperattivita tag-adhd tag-bambini tag-disturbi-del-neurosviluppo tag-teleriabilitazione\" style=\"--entry-index:2;\" aria-label=\"L\u2019intervento psicoeducativo per persone con ADHD\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/stimolazione-e-riabilitazione-cognitiva\/disturbi-del-neurosviluppo\/adhd-disturbo-da-deficit-di-attenzione-iperattivita\/lintervento-psicoeducativo-per-persone-con-adhd\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/intervencion-psicoeducativa-personas-TDAH-400x300-1-11-400x300.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Donna seduta in ufficio sorride; computer acceso mostra un&#039;interfaccia visiva, scrivania ordinata con penne colorate.\" 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stimolazione cognitiva nei bambini con disturbo dello spettro autistico\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/stimolazione-e-riabilitazione-cognitiva\/disturbi-del-neurosviluppo\/asd-disturbi-dello-spettro-autistico\/come-lavorare-sulla-stimolazione-cognitiva-nei-bambini-con-disturbo-dello-spettro-autistico\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/El-trastorno-del-espectro-del-autista-contado-por-Stimulos1-400x300.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Bambino nello spettro autistico seduto davanti a un laptop, interagisce con lo schermo in un ambiente luminoso e ordinato.\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/El-trastorno-del-espectro-del-autista-contado-por-Stimulos1-400x300.webp 400w, 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negli studenti con bisogni educativi speciali<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-attivita-per-le-abilita-visuo-spaziali tag-abilita-visuospaziali tag-adulti tag-attivita-di-stimolazione-cognitiva tag-attivita-di-stimolazione-cognitiva-per-adulti tag-notizie-di-neuronup\" style=\"--entry-index:6;\" aria-label=\"Scheda per lavorare la visualizzazione spaziale negli adulti: Ricostruzione mentale di cubi\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/attivita-di-neuroriabilitazione\/attivita-per-le-funzioni-cognitive\/attivita-per-le-abilita-visuo-spaziali\/scheda-per-lavorare-la-visualizzazione-spaziale-negli-adulti-ricostruzione-mentale-di-cubi\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"270\" 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