{"id":13390,"date":"2025-09-02T10:57:02","date_gmt":"2025-09-02T10:57:02","guid":{"rendered":"https:\/\/neuronup.com\/?p=13390"},"modified":"2025-09-02T10:57:02","modified_gmt":"2025-09-02T10:57:02","slug":"problemi-di-attenzione-che-sono-tipi-e-sintomi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuronup.com\/it\/psicologia\/problemi-di-attenzione-che-sono-tipi-e-sintomi\/","title":{"rendered":"Problemi di attenzione: cosa sono, tipi e sintomi"},"content":{"rendered":"\n<p>Viviamo in un&#8217;epoca in cui siamo sommersi da <strong>stimoli<\/strong> che ci impediscono di mantenere la <strong>attenzione<\/strong> su qualcosa. \u00c8 sempre pi\u00f9 comune guardare un film mentre leggiamo le notizie al computer e chattiamo contemporaneamente al telefono cellulare. Sicuramente siamo abituati a svolgere pi\u00f9 compiti contemporaneamente, ma prestiamo davvero la necessaria attenzione a quello che facciamo? Come facciamo a capire quando ci troviamo di fronte a problemi di attenzione? \u00c8 possibile allenare l&#8217;attenzione?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Che cos&#8217;\u00e8 l&#8217;attenzione?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>L&#8217;attenzione \u00e8 la <strong>capacit\u00e0 cognitiva<\/strong> di generare, dirigere e mantenere uno stato di attivazione adeguato per la corretta elaborazione delle informazioni.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tipi di attenzione<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>All&#8217;interno dell&#8217;attenzione si distinguono tre processi o tipi distinti:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>In primo luogo, l&#8217;<strong>attenzione sostenuta<\/strong>. \u00c8 la capacit\u00e0 di mantenere in modo continuo il focus di attenzione su un compito o evento per un periodo di tempo prolungato.<\/li>\n<li>L&#8217;<strong>attenzione selettiva<\/strong> \u00e8 la capacit\u00e0 di indirizzare l&#8217;attenzione. Inoltre, consente di concentrarsi su qualcosa senza permettere ad altri stimoli, esterni o interni, di interrompere il compito.<\/li>\n<li>Infine, l&#8217;<strong>attenzione alternata<\/strong>, che \u00e8 la capacit\u00e0 di spostare il nostro focus di attenzione da un compito o norma interna a un altro in modo fluido.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-columns br-0111 particle-bg p-5 has-primary-background-color has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color\">Prova NeuronUP gratis per 7 giorni<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-text-color\">Potrai collaborare con le nostre attivit\u00e0, progettare sedute o fare riabilitazione a distanza.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\" style=\"--button-background:var(--color-custom-1);--button-background-hover:#cc7e00;\"><a class=\"wp-block-button__link button   wp-element-button\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/landing-store-user\/\">Comincia la tua prova<\/a><\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:18px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Problemi di attenzione:<\/h3>\n\n\n\n<p>Le difficolt\u00e0 pi\u00f9 comuni che incontrano le persone con problemi di attenzione sono:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La facilit\u00e0 di distrazione e la mancanza di attenzione ai dettagli.<\/li>\n<li>Difficolt\u00e0 a seguire le istruzioni e a completare i propri compiti.<\/li>\n<li>Spesso commettono errori per disattenzione.<\/li>\n<li>Evita compiti che richiedono uno sforzo mentale prolungato.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ad esempio, quando passiamo continuamente da uno stimolo all&#8217;altro e non siamo in grado di focalizzare l&#8217;attenzione su uno di essi, ci troviamo di fronte a un problema di attenzione. Inoltre, questo influenzer\u00e0 in modo decisivo i processi di <strong>memorizzazione<\/strong>, poich\u00e9 se non prestiamo sufficiente attenzione a uno stimolo, non saremo in grado di elaborarlo e trattenerlo nella memoria.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Se ti \u00e8 piaciuto questo articolo sui problemi di attenzione, potrebbero interessarti anche i seguenti post:<\/h3>\n\n<div class=\"mai-grid entries entries-grid has-boxed has-image-full\" style=\"--entry-title-font-size:var(--font-size-lg);--align-text:start;--entry-meta-text-align:start;\"><div class=\"entries-wrap has-columns\" style=\"--columns-xs:1\/1;--columns-sm:1\/1;--columns-md:1\/3;--columns-lg:1\/3;--flex-xs:0 0 var(--flex-basis);--flex-sm:0 0 var(--flex-basis);--flex-md:0 0 var(--flex-basis);--flex-lg:0 0 var(--flex-basis);--column-gap:var(--spacing-lg);--row-gap:var(--spacing-lg);--align-columns:start;\"><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-disturbi-del-neurosviluppo tag-adhd tag-dislessia tag-disturbi-del-neurosviluppo\" style=\"--entry-index:1;\" aria-label=\"Che rapporto c&#8217;\u00e8 tra ADHD e dislessia?\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/stimolazione-e-riabilitazione-cognitiva\/disturbi-del-neurosviluppo\/che-rapporto-ce-tra-adhd-e-dislessia\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Che-rapporto-ce-tra-ADHD-e-dislessia-400x300.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Bambina concentrata che scrive su quaderno, capelli castani in coda di cavallo, felpa verde, pianta accanto e luce naturale.\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Che-rapporto-ce-tra-ADHD-e-dislessia-400x300.webp 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anticipa il rischio di deterioramento cognitivo di un anno\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/notizie-su-neuronup\/neuronup-anticipa-il-rischio-di-deterioramento-cognitivo-di-un-anno\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/NeuronUP-anticipa-un-anno-400x300.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Due donne in un ufficio moderno osservano lo schermo di un laptop con un gioco di cerchi colorati.\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/NeuronUP-anticipa-un-anno-400x300.webp 400w, https:\/\/neuronup.com\/it\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/NeuronUP-anticipa-un-anno-800x600.webp 800w\" sizes=\"(max-width:599px) 599px, (min-width:600px) and (max-width: 799px) 799px, (min-width:800px) and (max-width: 999px) 333px, (min-width:1000px) 400px\" 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Understanding the Diagnosis of Autism Spectrum Disorder (ASD) and Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/stimolazione-e-riabilitazione-cognitiva\/disturbi-del-neurosviluppo\/neurosviluppo-capire-la-diagnosi-del-disturbo-dello-spettro-autistico-dsa-e-disturbo-da-deficit-di-attenzione-e-iperattivita-tda-h\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"267\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/it\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Neurodesarrollo-entendiendo-el-diagnostico-del-trastorno-del-espectro-autista-TEA-y-trastorno-por-deficit-de-atencion-e-hiperactividad-TDAH.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Persona di spalle al telefono in laboratorio; monitor mostra grafici cerebrali e dati sul DNA, in tonalit\u00e0 blu e bianco.\" 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