{"id":7691,"date":"2021-12-09T12:27:32","date_gmt":"2021-12-09T10:27:32","guid":{"rendered":"https:\/\/neuronup.com\/?p=7691"},"modified":"2021-12-09T12:27:32","modified_gmt":"2021-12-09T10:27:32","slug":"stress-au-travail-definition-causes-et-consequences-pour-la-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuronup.com\/fr\/psychologie\/stress-au-travail-definition-causes-et-consequences-pour-la-sante\/","title":{"rendered":"Le stress au travail : d\u00e9finition, causes et cons\u00e9quences sur la sant\u00e9"},"content":{"rendered":"\n

L’Organisation mondiale de la Sant\u00e9 a propos\u00e9 le stress comme l’une des maladies du XXIe si\u00e8cle. D\u00e8s les \u00e9tudes pionni\u00e8res, le stress fut d\u00e9fini comme Syndrome d’Adaptation G\u00e9n\u00e9rale<\/strong> (SAG) ou r\u00e9ponse d\u00e9fensive du corps ou de la psych\u00e9 aux blessures ou au stress prolong\u00e9 (Selye, 1956).<\/p>\n\n\n\n

Par la suite, de nombreux auteurs ont tent\u00e9 de d\u00e9finir l’\u00e9tat de stress. Il ne fait aucun doute que la conceptualisation la plus compl\u00e8te du stress est venue de la part de McEwen<\/strong> (2000) qui l’a consid\u00e9r\u00e9 comme : \u00ab un \u00e9tat mental qui survient face \u00e0 une menace r\u00e9elle ou suppos\u00e9e \u00e0 l’int\u00e9grit\u00e9 physiologique ou psychologique d’un individu, et se traduit par une r\u00e9ponse physiologique et\/ou comportementale \u00bb (p. 173).<\/p>\n\n\n\n

Il existe diff\u00e9rents types de stress selon plusieurs facteurs tels que :<\/h4>\n\n\n\n
    \n
  1. Sa dur\u00e9e.<\/li>\n\n\n\n
  2. Les stimuli qui provoquent la premi\u00e8re r\u00e9action.<\/li>\n\n\n\n
  3. Les cons\u00e9quences, psychologiques ou physiologiques, qui se d\u00e9clenchent avec l’\u00e9v\u00e9nement stressant.<\/li>\n\n\n\n
  4. Le contexte qui conditionne la r\u00e9ponse de stress.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    En conjuguant les points deux et quatre, et le fait que le contexte professionnel est l’un de ceux qui provoquent le plus de stress, cette entr\u00e9e sera consacr\u00e9e au stress au travail.<\/p>\n\n\n\n

    Stress professionnel<\/h2>\n\n\n\n

    Le stress professionnel est un type de stress associ\u00e9 au domaine du travail qui peut \u00eatre ponctuel ou chronique, bien que la majorit\u00e9 des cas rel\u00e8ve du second type mentionn\u00e9 (Cavanaugh, Boswell, Roehling et Boudreau, 2000).<\/p>\n\n\n\n

    Il est important de savoir que le stress professionnel peut \u00eatre positif ou n\u00e9gatif<\/strong> (Kung et Chan, 2014).<\/p>\n\n\n\n

    Stress professionnel positif<\/h3>\n\n\n\n

    Le stress positif (eustress) se r\u00e9f\u00e8re au cas o\u00f9 la r\u00e9ponse de stress se produit de mani\u00e8re adaptative, les cons\u00e9quences d’une telle r\u00e9ponse ne nuisent pas \u00e0 la sant\u00e9 globale du sujet et sa dur\u00e9e s’adapte \u00e0 la dur\u00e9e du stimulus stressant, p.ex., la r\u00e9ponse de stress d\u00e9clench\u00e9e lors de votre premier jour de travail est adaptative (stress positif) car elle implique que vous devez \u00eatre vigilant pour faire face aux nouveaux stimuli (t\u00e2ches, sup\u00e9rieurs, coll\u00e8gues, proc\u00e9dure de l’entreprise, etc.).<\/p>\n\n\n\n

    Stress professionnel n\u00e9gatif<\/h3>\n\n\n\n

    Quand cette r\u00e9ponse cesse-t-elle d’\u00eatre adaptative et peut donc se transformer en stress n\u00e9gatif ? Eh bien, si ce stress dure plus d’un mois, que la r\u00e9ponse s’intensifie avec le temps et commence \u00e0 interf\u00e9rer avec la sant\u00e9 du travailleur (apparaissent\u00a0probl\u00e8mes d’insomnie, tachycardie, anxi\u00e9t\u00e9,\u00a0d\u00e9pression<\/strong>, entre autres) il s’agirait d’un cas de stress professionnel n\u00e9gatif et il faudrait prendre des mesures \u00e0 ce sujet (nous recommandons la lecture de la m\u00e9ta-analyse de Hargrove, Quick, Nelson et Quick, 2011).<\/p>\n\n\n\n

    Causes du stress professionnel<\/h2>\n\n\n\n

    De nombreuses \u00e9tudes se sont concentr\u00e9es sur la recherche des causes et des cons\u00e9quences les plus imm\u00e9diates de ce type de stress, le stress professionnel. Ci-dessous, nous citerons quelques-unes des conclusions les plus remarquables :<\/p>\n\n\n\n