{"id":43989,"date":"2025-10-12T08:00:00","date_gmt":"2025-10-12T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/neuronup.com\/?p=43989"},"modified":"2025-10-12T08:00:00","modified_gmt":"2025-10-12T08:00:00","slug":"biofeedback-de-la-variabilite-de-la-frequence-cardiaque-pour-ameliorer-la-cognition-chez-les-personnes-agees-une-outil-basee-sur-des-preuves","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuronup.com\/fr\/actualites-de-la-stimulation-cognitive\/methodes-et-techniques-dintervention-therapeutique-et-psychologique\/biofeedback-de-la-variabilite-de-la-frequence-cardiaque-pour-ameliorer-la-cognition-chez-les-personnes-agees-une-outil-basee-sur-des-preuves\/","title":{"rendered":"Biofeedback de la VFC pour am\u00e9liorer la cognition chez les personnes \u00e2g\u00e9es : Un outil fond\u00e9 sur des preuves"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-xl-font-size\">La neuropsychologue Sof\u00eda Fonseca explique <strong>comment le biofeedback de la VFC peut am\u00e9liorer la cognition chez les personnes \u00e2g\u00e9es <\/strong>d&rsquo;une perspective clinique et en apportant les preuves disponibles. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Introduction <\/h2>\n\n\n\n<p>Dans la <a href=\"https:\/\/neuronup.com\/estimulacion-y-rehabilitacion-cognitiva\/metodos-y-tecnicas-de-intervencion-terapeutica-y-psicologica\/la-variabilidad-de-la-frecuencia-cardiaca-vfc-y-su-relacion-con-el-deterioro-cognitivo\/\">premi\u00e8re partie de cet article<\/a>, nous avons explor\u00e9 <strong>comment la variabilit\u00e9 de la fr\u00e9quence cardiaque (VFC) est li\u00e9e aux performances cognitives <\/strong>chez les personnes \u00e2g\u00e9es. En vieillissant, cette variabilit\u00e9 tend \u00e0 diminuer, affectant non seulement la sant\u00e9 physique, mais aussi l&rsquo;attention, la m\u00e9moire et d&rsquo;autres fonctions mentales critiques. Face \u00e0 ce constat, surgissent des questions cliniques cl\u00e9s : pouvons-nous intervenir sur la VFC ?; existe-t-il des techniques valid\u00e9es pour l&rsquo;am\u00e9liorer ?; cela peut-il avoir un impact sur la cognition ?<\/p>\n\n\n\n<p>Ci-dessous, <strong>nous abordons le biofeedback de la VFC<\/strong>, une intervention non invasive qui permet d&rsquo;entra\u00eener le syst\u00e8me nerveux autonome par l&rsquo;autor\u00e9gulation respiratoire. Nous analyserons son fonctionnement, quelles preuves soutiennent son utilisation chez les personnes \u00e2g\u00e9es et quelles applications elle a dans le contexte de la stimulation cognitive et de la r\u00e9adaptation neuropsychologique.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Biofeedback de la VFC y funciones cognitivas<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es el biofeedback y c\u00f3mo funciona?<\/h3>\n\n\n\n<p>El biofeedback, es una <strong>t\u00e9cnica cuyo objetivo es que el individuo aprenda a controlar de manera voluntaria respuestas de distintos procesos biol\u00f3gicos propios<\/strong> (Carrobles, 2016), a trav\u00e9s de disminuir o aumentar la probabilidad de aparici\u00f3n de una alguna respuesta fisiol\u00f3gica, al asociarla a alguna consecuencia&nbsp; (Moscoso, 1984).&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Esta t\u00e9cnica es una pr\u00e1ctica basada en evidencia, es decir, <strong>se basa en evidencia obtenida de investigaciones<\/strong> para guiar la prestaci\u00f3n de servicios de salud, adem\u00e1s de que ha sido probada y comprobada en la investigaci\u00f3n y en la pr\u00e1ctica cl\u00ednica (Yucha &amp; Montgomery, 2008).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>El procedimiento <strong>consiste en registrar una actividad fisiol\u00f3gica espec\u00edfica de un sujeto mediante dispositivos electr\u00f3nicos y un software especializado<\/strong>. El sistema se programa para que, cuando el sujeto logre evocar la actividad fisiol\u00f3gica deseada, reciba una retroalimentaci\u00f3n inmediata y precisa a trav\u00e9s de est\u00edmulos auditivos o visuales. Al asociar esta retroalimentaci\u00f3n con la respuesta fisiol\u00f3gica, el sujeto aprende a identificarla y, mediante el entrenamiento, logra modularla voluntariamente. Es fundamental que la informaci\u00f3n se presente en tiempo real, para que el sujeto pueda percibir los cambios y aprender a controlarlos eficazmente (Yucha &amp; Montgomery, 2008).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 tipos de biofeedback existen?<\/h3>\n\n\n\n<p>Existen <strong>distintos tipos de biofeedback, dependiendo del sistema fisiol\u00f3gico que se monitoree<\/strong>, que a continuaci\u00f3n se describen (Yucha &amp; Montgomery, 2008):<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Electromiogr\u00e1fico<\/strong>: mide la actividad el\u00e9ctrica de los m\u00fasculos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Temperatura<\/strong>: registra la temperatura perif\u00e9rica.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Electroencefalogr\u00e1fico (EEG o neurofeedback)<\/strong>: registra la actividad el\u00e9ctrica cerebral.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Respuesta galv\u00e1nica de la piel<\/strong>: registra los cambios en la conductancia el\u00e9ctrica de la piel, sensibles al sudor.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Respiratorio<\/strong>: registra el ritmo y la profundidad de la respiraci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC)<\/strong>: se enfoca en la regulaci\u00f3n del ritmo card\u00edaco.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>En resumen, el biofeedback es una herramienta terap\u00e9utica que permite a los individuos adquirir un mayor control sobre algunas de sus funciones fisiol\u00f3gicas que normalmente operan de forma autom\u00e1tica, mediante un proceso de aprendizaje basado en la retroalimentaci\u00f3n en tiempo real. <strong>Su utilidad ha sido respaldada por numerosos estudios cient\u00edficos y su aplicaci\u00f3n se ha extendido a diversos contextos cl\u00ednicos<\/strong> como el manejo del estr\u00e9s, ansiedad, dolor cr\u00f3nico, trastornos neurol\u00f3gicos y optimizaci\u00f3n cognitiva, entre otros.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Biofeedback de la VFC<\/h3>\n\n\n\n<p>El biofeedback de la VFC <strong>se ha aplicado a diversas condiciones m\u00e9dicas y psiqui\u00e1tricas como el asma, ansiedad, <a href=\"https:\/\/neuronup.com\/psicologia\/los-sintomas-de-la-depresion-desde-un-punto-de-vista-cognitivo\/\">depresi\u00f3n<\/a>, dolor cr\u00f3nico, entre otras<\/strong> (Moss, 2004). Consiste en incrementar la variabilidad de la frecuencia card\u00edaca al estimular el barorreflejo y la arritmia sinusal respiratoria, mediante la modulaci\u00f3n de la frecuencia respiratoria (Khazan, 2013).<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>El <strong>barorreflejo es un mecanismo del sistema nervioso aut\u00f3nomo que permite mantener estable la presi\u00f3n arterial<\/strong>, funciona a trav\u00e9s de receptores ubicados en las arterias (llamados barorreceptores) que detectan cambios en la presi\u00f3n y env\u00edan se\u00f1ales al cerebro para ajustar la frecuencia cardiaca y el di\u00e1metro de los vasos sangu\u00edneos, promoviendo as\u00ed el equilibrio cardiovascular. <\/li>\n\n\n\n<li>Por su parte, la <strong>arritmia sinusal respiratoria (ARS) es una fluctuaci\u00f3n r\u00edtmica de la FC que acompa\u00f1a a la respiraci\u00f3n<\/strong>, con la inhalaci\u00f3n sube la FC y con la exhalaci\u00f3n baja (Khazan, 2013; Lehrer &amp; Gevirtz, 2014).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Para lograr el entrenamiento de la VFC con esta t\u00e9cnica, es necesario que se monitoree el pulso y la respiraci\u00f3n al mismo tiempo y en una pantalla de computadora se muestran las variaciones en las se\u00f1ales de dichas funciones fisiol\u00f3gicas; quien recibe el entrenamiento utiliza la informaci\u00f3n proveniente de la computadora para regular dichas funciones por medio de la modulaci\u00f3n de la respiraci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Sesiones y personalizaci\u00f3n de la VFC<\/h4>\n\n\n\n<p>Se ha evidenciado que <strong>se requieren de 4 a 10 sesiones de este tipo de entrenamiento para lograr un aumento de la VFC<\/strong> (Yucha &amp; Montgomery, 2008). El objetivo es incrementarla al estimular el barorreflejo y la arritmia sinusal respiratoria, mediante la modulaci\u00f3n de la frecuencia respiratoria (Khazan, 2013).<\/p>\n\n\n\n<p>Para personalizar el tratamiento, <strong>en la primera sesi\u00f3n se determina la variabilidad de la frecuencia card\u00edaca (VFC) y se identifica la frecuencia respiratoria \u00f3ptima de la persona<\/strong>. Para ello, se colocan dos electrodos, un fotopletism\u00f3grafo sobre el dedo \u00edndice de la mano izquierda para monitorear el pulso, y un electrodo alrededor del diafragma para registrar la respiraci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n<p>Posteriormente, para identificar la frecuencia respiratoria \u00f3ptima, se solicita a la persona que respire a distintos ritmos (6.5, 6, 5.5, 5 y 4.5 respiraciones por minuto), durante un par de minutos cada uno. Con esta informaci\u00f3n, se identifica la frecuencia respiratoria que genera el mayor aumento en la VFC, lo cual indica una<strong> mejor activaci\u00f3n del sistema nervioso parasimp\u00e1tico y una mayor capacidad de regulaci\u00f3n auton\u00f3mica<\/strong>. Para las siguientes sesiones, la persona aprende a respirar a su frecuencia respiratoria \u00f3ptima, la cual se sincronizar\u00e1 con su frecuencia cardiaca (Eddie et al., 2015; Moss, 2004; Theodore et al., 2002).<\/p>\n\n\n\n<p>Actualmente <strong>no existen contraindicaciones o riesgos asociados al biofeedback de la VFC<\/strong> (Eddie et al., 2015); se ha utilizado de forma segura para el tratamiento de la enfermedad pulmonar obstructiva cr\u00f3nica (Giardino et al., 2004), para mejorar el funcionamiento cardiaco despu\u00e9s de infarto al miocardio y en sujetos con cardiopat\u00edas (Del Pozo et al., 2004; Nolan et al., 2005).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group br-0111 has-primary-background-color has-background has-dark-background has-sm-padding-top has-sm-padding-left has-sm-padding-right has-xxl-margin-top\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full desktop-position-absolute desktop-bottom-0 mobile-width-50 mobile-m-inline-auto has-xl-margin-top\"><img decoding=\"async\" width=\"292\" height=\"338\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/certificat-produit.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-31568\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/certificat-produit-259x300.webp 259w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/certificat-produit.webp 292w\" sizes=\"(max-width: 292px) 100vw, 292px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color\"><strong>Abonnez-vous<\/strong> <br>\u00e0 notre <br>Newsletter<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button--1\" style=\"--button-outline-color:var(--color-white);--button-outline-color-hover:rgba(0,0,0,0.8);\"><a class=\"wp-block-button__link button button-outline   wp-element-button\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/newsletter\/\">Abonnez-vous<\/a><\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Evidencia sobre los efectos del biofeedback en la mejora del funcionamiento cognitivo<\/h3>\n\n\n\n<p>El biofeedback de la VFC ha demostrado ser efectivo para mejorar <a href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/domaines-dintervention\/fonctions-cognitives\/\">funciones cognitivas<\/a> y habilidades emocionales. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-alt-background-color has-background\">Une \u00e9tude men\u00e9e par Kim et ses collaborateurs a montr\u00e9 que, apr\u00e8s un programme d&rsquo;entra\u00eenement au biofeedback de la VFC, <strong>des personnes atteintes de l\u00e9sions c\u00e9r\u00e9brales s\u00e9v\u00e8res ont r\u00e9ussi \u00e0 augmenter leur VFC et ont en outre pr\u00e9sent\u00e9 des am\u00e9liorations de la r\u00e9gulation \u00e9motionnelle, de la m\u00e9moire de travail, de l&rsquo;attention et de la r\u00e9solution de probl\u00e8mes<\/strong>. Ces r\u00e9sultats sugg\u00e8rent que cette intervention peut \u00eatre utile comme outil compl\u00e9mentaire en r\u00e9\u00e9ducation cognitive (Kim et al., 2013).<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Une \u00e9tude men\u00e9e par Kim et ses collaborateurs a montr\u00e9 que, apr\u00e8s un programme d&rsquo;entra\u00eenement au biofeedback de la VFC, <strong>des personnes atteintes de l\u00e9sions c\u00e9r\u00e9brales s\u00e9v\u00e8res ont r\u00e9ussi \u00e0 augmenter leur VFC et ont en outre pr\u00e9sent\u00e9 des am\u00e9liorations de la r\u00e9gulation \u00e9motionnelle, de la m\u00e9moire de travail, de l&rsquo;attention et de la r\u00e9solution de probl\u00e8mes<\/strong>. Ces r\u00e9sultats sugg\u00e8rent que cette intervention peut \u00eatre utile comme outil compl\u00e9mentaire en r\u00e9\u00e9ducation cognitive (Kim et al., 2013).<\/p>\n\n\n\n<p>Cette intervention a \u00e9galement montr\u00e9 des b\u00e9n\u00e9fices chez les personnes \u00e2g\u00e9es, notamment dans la r\u00e9duction des sympt\u00f4mes \u00e9motionnels et l&rsquo;am\u00e9lioration des fonctions cognitives. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-alt-background-color has-background\">Une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e par Jester et ses collaborateurs a \u00e9valu\u00e9 les effets d&rsquo;une intervention de biofeedback de la VFC dans ce groupe, observant une diminution significative des sympt\u00f4mes de d\u00e9pression et d&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 apr\u00e8s l&rsquo;entra\u00eenement, ainsi que des am\u00e9liorations des capacit\u00e9s attentionnelles et, dans une moindre mesure, des fonctions ex\u00e9cutives. Ces r\u00e9sultats sugg\u00e8rent que le biofeedback de la VFC <strong>peut \u00eatre un outil utile dans les interventions visant le bien-\u00eatre \u00e9motionnel et cognitif des personnes \u00e2g\u00e9es<\/strong> (Jester et al., 2018).<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Retos, limitaciones y consideraciones \u00e9ticas<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Uno de los principales retos en la aplicaci\u00f3n del biofeedback es la accesibilidad y capacitaci\u00f3n de profesionales.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>En Latinoam\u00e9rica, la disponibilidad de equipos especializados para biofeedback es limitada, y sus costos suelen ser elevados. Adem\u00e1s, la difusi\u00f3n del conocimiento sobre esta t\u00e9cnica es a\u00fan algo escasa, lo que reduce su implementaci\u00f3n en contextos cl\u00ednicos. A pesar de ello, existen esfuerzos por promover su uso, como el trabajo realizado por la Sociedad Mexicana de Bio y Neurofeedback, por ejemplo, que busca fomentar la formaci\u00f3n y aplicaci\u00f3n profesional en M\u00e9xico.<\/p>\n\n\n\n<p>En cuanto a las limitaciones metodol\u00f3gicas, aunque existe una creciente base de investigaci\u00f3n sobre el biofeedback en general, <strong>los estudios que eval\u00faan espec\u00edficamente los efectos del biofeedback de la VFC sobre el funcionamiento cognitivo siguen siendo limitados<\/strong>, particularmente al trabajar con poblaci\u00f3n adulta mayor, ya que representa un desaf\u00edo adicional debido a factores como la presencia de comorbilidades m\u00e9dicas, el uso de m\u00faltiples f\u00e1rmacos y la heterogeneidad en el <a href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/la-neuro-reeducation\/le-vieillissement-normal\/\">envejecimiento<\/a>, lo que resulta algo complicado realizar investigaciones con alto grado de control en la muestra.<\/p>\n\n\n\n<p>Finalmente, es importante mencionar que se deben considerar aspectos \u00e9ticos al implementar intervenciones con biofeedback. <strong>Es fundamental que las intervenciones de biofeedback sean aplicadas \u00fanicamente por profesionales debidamente capacitados y formados en el \u00e1rea de la salud.<\/strong> Para garantizar la seguridad y efectividad del tratamiento, es necesario solicitar credenciales profesionales oficiales, as\u00ed como constancias de formaci\u00f3n respaldadas por instituciones acad\u00e9micas o asociaciones reconocidas y serias. Esto contribuye a evitar la pr\u00e1ctica irresponsable o la actuaci\u00f3n de personas sin la preparaci\u00f3n adecuada, protegiendo a los pacientes de posibles da\u00f1os y del riesgo de caer en manos de personas que podr\u00edan ofrecer tratamientos no fundamentados ni \u00e9ticos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p>En conclusi\u00f3n, el biofeedback de la variabilidad de la frecuencia card\u00edaca (VFC) representa una<strong> herramienta prometedora para mejorar tanto la salud f\u00edsica como el funcionamiento cognitivo<\/strong>, especialmente en el envejecimiento. Esto se debe a que la VFC es un indicador clave de la flexibilidad fisiol\u00f3gica y de la capacidad del sistema nervioso aut\u00f3nomo para adaptarse a diversas situaciones, como el estr\u00e9s, funciones que tienden a deteriorarse con la edad. Diversas investigaciones han se\u00f1alado que entrenar la VFC mediante biofeedback puede favorecer la regulaci\u00f3n emocional, la atenci\u00f3n, las funciones ejecutivas y otras habilidades cognitivas com\u00fanmente afectadas en adultos mayores.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Una de las ventajas de esta intervenci\u00f3n es que puede personalizarse<\/strong>, ya que en la evaluaci\u00f3n inicial se identifica la frecuencia respiratoria individual que genera el mayor aumento en la VFC, lo que se asocia con una mejor activaci\u00f3n del sistema nervioso parasimp\u00e1tico y una mayor capacidad de autorregulaci\u00f3n auton\u00f3mica. Adem\u00e1s, hasta el momento no se han reportado contraindicaciones ni riesgos asociados a su uso.<\/p>\n\n\n\n<p>No obstante, <strong>a pesar de los resultados preliminares alentadores, es necesario contar con mayor evidencia cient\u00edfica <\/strong>basada en dise\u00f1os metodol\u00f3gicamente s\u00f3lidos y con muestras amplias que respalden su eficacia en esta poblaci\u00f3n. Para garantizar una aplicaci\u00f3n segura y efectiva, estas intervenciones deben ser realizadas por profesionales capacitados y con formaci\u00f3n espec\u00edfica en salud, adaptando los protocolos a las caracter\u00edsticas particulares de cada persona, especialmente considerando las comorbilidades y condiciones propias de la edad avanzada.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull br-1010 has-alt-background-color has-background has-light-background has-sm-padding-top has-sm-padding-bottom\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"has-text-align-left has-link-color has-text-color has-xxl-font-size\"><strong><a href=\"https:\/\/neuronup.com\/estimulacion-y-rehabilitacion-cognitiva\/metodos-y-tecnicas-de-intervencion-terapeutica-y-psicologica\/la-variabilidad-de-la-frecuencia-cardiaca-vfc-y-su-relacion-con-el-deterioro-cognitivo\/\">Acc\u00e8s \u00e0 plus d&rsquo;informations<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Si no llegaste a leer la primera parte de este art\u00edculo sobre <strong>c\u00f3mo la variabilidad de la frecuencia card\u00edaca (VFC) influye en el deterioro cognitivo<\/strong>, puedes consultarla desde <strong><a href=\"https:\/\/neuronup.com\/estimulacion-y-rehabilitacion-cognitiva\/metodos-y-tecnicas-de-intervencion-terapeutica-y-psicologica\/la-variabilidad-de-la-frecuencia-cardiaca-vfc-y-su-relacion-con-el-deterioro-cognitivo\/\">ici<\/a><\/strong>.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bibliograf\u00eda<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"has-sm-font-size\">Carrobles, J. A. (2016). Bio\/neurofeedback. <em>Clinica y Salud<\/em>, <em>27<\/em>(3), 125\u2013131. https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.clysa.2016.09.003<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-sm-font-size\">Del Pozo, J. M., Gevirtz, R. N., Scher, B., &amp; Guarneri, E. (2004). Biofeedback treatment increases heart rate variability in patients with known coronary artery disease. <em>American Heart Journal<\/em>, <em>147<\/em>(3), 545. https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.ahj.2003.08.013<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-sm-font-size\">Eddie, D., Vaschillo, E., Vaschillo, B., &amp; Lehrer, P. (2015). Heart rate variability biofeedback: Theoretical basis, delivery, and its potential for the treatment of substance use disorders. <em>Addiction Research and Theory<\/em>, <em>23<\/em>(4), 266\u2013272. https:\/\/doi.org\/10.3109\/16066359.2015.1011625<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-sm-font-size\">Giardino, N. D., Chan, L., &amp; Borson, S. (2004). Combined heart rate variability and pulse oximetry biofeedback for chronic obstructive pulmonary disease: Preliminary findings. <em>Applied Psychophysiology Biofeedback<\/em>, <em>29<\/em>(2), 121\u2013133. https:\/\/doi.org\/10.1023\/B:APBI.0000026638.64386.89&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-sm-font-size\">Jester, D., Rozek, E., &amp; McKelley, R. (2018). Heart rate variability biofeedback: implications for cognitive and psychiatric effects in older adults. <em>Aging y Mental Health<\/em>, <em>23<\/em>(5), 574\u2013580. https:\/\/doi.org\/10.1080\/13607863.2018.1432031<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-sm-font-size\">Khazan, I. Z. (2013). <em>The Clinical Handbook of Biofeedback\u202f: a Step-by-Step Guide for Training and Practice with Mindfulness.<\/em> Wiley.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-sm-font-size\">Kim, S., Zemon, V., Cavallo, M. M., Rath, J. F., Mccraty, R., &amp; Foley, F. W. (2013). Heart rate variability biofeedback, executive functioning and chronic brain injury. <em>Brain Injury<\/em>, <em>27<\/em>(2), 209\u2013222. https:\/\/doi.org\/10.3109\/02699052.2012.729292<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-sm-font-size\">Lehrer, P. M., &amp; Gevirtz, R. (2014). Heart rate variability biofeedback: How and why does it work? <em>Frontiers in Psychology<\/em>, <em>5<\/em>(JUL), 756. https:\/\/doi.org\/10.3389\/fpsyg.2014.00756<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-sm-font-size\">Moscoso, M. S. (1984). El condicionamiento operante en biorretroalimentaci\u00f3n. <em>Revista Latinoamericana de Psicolog\u00eda<\/em>, <em>16<\/em>, 61\u201376.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-sm-font-size\">Moss, D. (2004). Heart rate variability and biofeedback. <em>Psychophysiology Today: The Magazine for Mind-Body Medicine<\/em>, <em>1<\/em>, 4\u201311.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-sm-font-size\">Nolan, R. P., Kamath, M. V., Floras, J. S., Stanley, J., Pang, C., Picton, P., &amp; Young, Q. R. (2005). Heart rate variability biofeedback as a behavioral neurocardiac intervention to enhance vagal heart rate control. <em>American Heart Journal<\/em>, <em>149<\/em>(6), 1137. https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.ahj.2005.03.015<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-sm-font-size\">Theodore, J. L. V., Corydon Hammond, D., Trudeau, D., Monastra, V., Perry, J., Lehrer, P., Matheson, D., &amp; Sherman, R. (2002). Template for developing guidelines for the evaluation of the clinical efficacy of psychophysiological interventions. <em>Applied Psychophysiology Biofeedback<\/em>, <em>27<\/em>(4), 273\u2013281. https:\/\/doi.org\/10.1023\/A:1021061318355<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-sm-font-size\">Yucha, C. B., &amp; Montgomery, D. D. (2008). Evidence-based practice in biofeedback and neurofeedback. In <em>Wheat Ridge, CO: AAPB.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:70px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group p-4 br-0111 has-alt-background-color has-background has-light-background\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Preguntas frecuentes sobre el biofeedback de la VFC<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-pb-accordion-item c-accordion__item js-accordion-item no-js\" data-initially-open=\"false\" data-click-to-close=\"true\" data-auto-close=\"true\" data-scroll=\"false\" data-scroll-offset=\"0\" id=\"trabajarneuronup\"><h3 id=\"at-439890\" class=\"c-accordion__title js-accordion-controller\" role=\"button\">1. Qu&rsquo;est-ce que le biofeedback de la VFC ?<\/h3><div id=\"ac-439890\" class=\"c-accordion__content\">\n<p>C&rsquo;est une technique qui permet au patient d&rsquo;apprendre \u00e0 contr\u00f4ler son rythme cardiaque gr\u00e2ce \u00e0 un retour visuel ou auditif en temps r\u00e9el, g\u00e9n\u00e9ralement via une respiration guid\u00e9e.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-pb-accordion-item c-accordion__item js-accordion-item no-js\" data-initially-open=\"false\" data-click-to-close=\"true\" data-auto-close=\"true\" data-scroll=\"false\" data-scroll-offset=\"0\" id=\"trabajarneuronup\"><h3 id=\"at-439891\" class=\"c-accordion__title js-accordion-controller\" role=\"button\">2. Quels sont les b\u00e9n\u00e9fices du biofeedback chez les personnes \u00e2g\u00e9es ?<\/h3><div id=\"ac-439891\" class=\"c-accordion__content\">\n<p>Il am\u00e9liore l&rsquo;autor\u00e9gulation \u00e9motionnelle, l&rsquo;attention, la m\u00e9moire et d&rsquo;autres fonctions cognitives, en plus de r\u00e9duire les sympt\u00f4mes d&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 ou de stress.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-pb-accordion-item c-accordion__item js-accordion-item no-js\" data-initially-open=\"false\" data-click-to-close=\"true\" data-auto-close=\"true\" data-scroll=\"false\" data-scroll-offset=\"0\" id=\"videosneuronup\"><h3 id=\"at-439892\" class=\"c-accordion__title js-accordion-controller\" role=\"button\">3. Comment le biofeedback de la VFC est-il appliqu\u00e9 en pratique clinique ?<\/h3><div id=\"ac-439892\" class=\"c-accordion__content\">\n<p>Des capteurs mesurent la respiration et le rythme cardiaque, pendant que le patient suit un sch\u00e9ma respiratoire contr\u00f4l\u00e9 et observe ses r\u00e9sultats en temps r\u00e9el.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-pb-accordion-item c-accordion__item js-accordion-item no-js\" data-initially-open=\"false\" data-click-to-close=\"true\" data-auto-close=\"true\" data-scroll=\"false\" data-scroll-offset=\"0\" id=\"formaciongratuita\"><h3 id=\"at-439893\" class=\"c-accordion__title js-accordion-controller\" role=\"button\">4. Combien de s\u00e9ances de biofeedback sont recommand\u00e9es ?<\/h3><div id=\"ac-439893\" class=\"c-accordion__content\">\n<p>Bien que cela varie selon les cas, les protocoles incluent g\u00e9n\u00e9ralement entre 6 et 10 s\u00e9ances de 30 \u00e0 60 minutes pour obtenir des effets significatifs.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-pb-accordion-item c-accordion__item js-accordion-item no-js\" data-initially-open=\"false\" data-click-to-close=\"true\" data-auto-close=\"true\" data-scroll=\"false\" data-scroll-offset=\"0\" id=\"formaciongratuita\"><h3 id=\"at-439894\" class=\"c-accordion__title js-accordion-controller\" role=\"button\">5. Le biofeedback de la VFC remplace-t-il d&rsquo;autres formes de stimulation cognitive ?<\/h3><div id=\"ac-439894\" class=\"c-accordion__content\">\n<p>Non. C&rsquo;est un outil compl\u00e9mentaire qui peut potentialiser les effets d&rsquo;autres programmes d&rsquo;intervention cognitive ou de th\u00e9rapies neuropsychologiques.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Si este art\u00edculo sur le <strong>biofeedback de la VFC pour am\u00e9liorer la cognition chez les personnes \u00e2g\u00e9es<\/strong> vous a plu, ces articles de NeuronUP pourraient s\u00fbrement vous int\u00e9resser :<\/h3>\n\n<div class=\"mai-grid entries entries-grid has-boxed has-image-full\" style=\"--entry-title-font-size:var(--font-size-lg);--align-text:start;--entry-meta-text-align:start;\"><div class=\"entries-wrap has-columns\" style=\"--columns-xs:1\/1;--columns-sm:1\/1;--columns-md:1\/3;--columns-lg:1\/3;--flex-xs:0 0 var(--flex-basis);--flex-sm:0 0 var(--flex-basis);--flex-md:0 0 var(--flex-basis);--flex-lg:0 0 var(--flex-basis);--column-gap:var(--spacing-lg);--row-gap:var(--spacing-lg);--align-columns:start;\"><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-troubles-neuro-developpementaux tag-autisme tag-deficience-intellectuelle tag-fonctions-executives tag-langage tag-syndrome-de-down tag-tdah tag-troubles-du-neurodeveloppement\" style=\"--entry-index:1;\" aria-label=\"Les troubles du neurod\u00e9veloppement infantile et leurs effets neuropsychologiques\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/actualites-de-la-stimulation-cognitive\/troubles-neuro-developpementaux\/les-troubles-du-neurodeveloppement-infantile-et-leurs-effets-neuropsychologiques\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"267\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/young-woman-doing-speech-therapy-with-kids.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Jeune femme guidant une s\u00e9ance de th\u00e9rapie de la parole avec des enfants; lettres et supports color\u00e9s.\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/young-woman-doing-speech-therapy-with-kids-300x200.webp 300w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/young-woman-doing-speech-therapy-with-kids-768x512.webp 768w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/young-woman-doing-speech-therapy-with-kids.webp 1000w\" sizes=\"(max-width:599px) 599px, (min-width:600px) and (max-width: 799px) 799px, (min-width:800px) and (max-width: 999px) 333px, (min-width:1000px) 400px\" \/><\/a><div class=\"entry-wrap entry-wrap-grid\"><h3 class=\"entry-title\" itemprop=\"headline\"><a class=\"entry-title-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/actualites-de-la-stimulation-cognitive\/troubles-neuro-developpementaux\/les-troubles-du-neurodeveloppement-infantile-et-leurs-effets-neuropsychologiques\/\" rel=\"bookmark\">Les troubles du neurod\u00e9veloppement infantile et leurs effets neuropsychologiques<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-tdah tag-enfants tag-inhibition tag-neuronup tag-reeducation tag-tdah\" style=\"--entry-index:2;\" aria-label=\"R\u00e9\u00e9ducation de l&#8217;attention et de l&#8217;inhibition du TDAH\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/actualites-de-la-stimulation-cognitive\/troubles-neuro-developpementaux\/tdah\/reeducation-de-lattention-et-de-linhibition-du-tdah\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Reeducation-de-lattention-et-de-linhibition-dans-le-TDAH-400x300.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Enfant concentr\u00e9; labyrinthe devant lui, crayon en main; en haut le titre R\u00e9\u00e9ducation de l&#039;attention et de l&#039;inhibition.\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Reeducation-de-lattention-et-de-linhibition-dans-le-TDAH-400x300.webp 400w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Reeducation-de-lattention-et-de-linhibition-dans-le-TDAH-800x600.webp 800w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Reeducation-de-lattention-et-de-linhibition-dans-le-TDAH-1200x900.webp 1200w\" sizes=\"(max-width:599px) 599px, (min-width:600px) and (max-width: 799px) 799px, (min-width:800px) and (max-width: 999px) 333px, (min-width:1000px) 400px\" \/><\/a><div class=\"entry-wrap entry-wrap-grid\"><h3 class=\"entry-title\" itemprop=\"headline\"><a class=\"entry-title-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/actualites-de-la-stimulation-cognitive\/troubles-neuro-developpementaux\/tdah\/reeducation-de-lattention-et-de-linhibition-du-tdah\/\" rel=\"bookmark\">R\u00e9\u00e9ducation de l&#8217;attention et de l&#8217;inhibition du TDAH<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-maladies-rares tag-maladies-rares\" style=\"--entry-index:3;\" aria-label=\"D\u00e9construction de l&#8217;adr\u00e9noleucodystrophie\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/maladies-rares\/deconstruction-de-ladrenoleucodystrophie\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Deconstruction-de-ladrenoleucodystrophie-1-400x300.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Jeune fille aux cheveux boucl\u00e9s allong\u00e9e sur un fond color\u00e9, portant un T-shirt jaune; autour, des avions en papier color\u00e9s.\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Deconstruction-de-ladrenoleucodystrophie-1-400x300.webp 400w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Deconstruction-de-ladrenoleucodystrophie-1-800x600.webp 800w\" sizes=\"(max-width:599px) 599px, (min-width:600px) and (max-width: 799px) 799px, (min-width:800px) and (max-width: 999px) 333px, (min-width:1000px) 400px\" \/><\/a><div class=\"entry-wrap entry-wrap-grid\"><h3 class=\"entry-title\" itemprop=\"headline\"><a class=\"entry-title-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/maladies-rares\/deconstruction-de-ladrenoleucodystrophie\/\" rel=\"bookmark\">D\u00e9construction de l&#8217;adr\u00e9noleucodystrophie<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-communiques tag-neuronup tag-nouveaute\" style=\"--entry-index:4;\" aria-label=\"NOUVEAUT\u00c9 : exp\u00e9rience de navigation am\u00e9lior\u00e9e pour les r\u00e9sultats !\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/nouveautes-neuronup\/communiques\/nouveaute-experience-de-navigation-amelioree-pour-les-resultats\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Capture-decran-2022-07-22-a-13.24.24-400x300.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Interface de tableau de bord \u00e9ducatif affichant R\u00e9sultats des activit\u00e9s, filtres par activit\u00e9 et langue, et barres de progression.\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Capture-decran-2022-07-22-a-13.24.24-400x300.webp 400w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Capture-decran-2022-07-22-a-13.24.24-800x600.webp 800w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Capture-decran-2022-07-22-a-13.24.24-1200x900.webp 1200w\" sizes=\"(max-width:599px) 599px, (min-width:600px) and (max-width: 799px) 799px, (min-width:800px) and (max-width: 999px) 333px, (min-width:1000px) 400px\" \/><\/a><div class=\"entry-wrap entry-wrap-grid\"><h3 class=\"entry-title\" itemprop=\"headline\"><a class=\"entry-title-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/nouveautes-neuronup\/communiques\/nouveaute-experience-de-navigation-amelioree-pour-les-resultats\/\" rel=\"bookmark\">NOUVEAUT\u00c9 : exp\u00e9rience de navigation am\u00e9lior\u00e9e pour les r\u00e9sultats !<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-cerveau tag-cerveau tag-controle-emotionnel tag-publication-scientifique\" style=\"--entry-index:5;\" aria-label=\"Le cortex cingulaire ant\u00e9rieur: contr\u00f4le ex\u00e9cutif, contr\u00f4le \u00e9motionnel\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/neurosciences\/cerveau\/le-cortex-cingulaire-anterieur-controle-executif-controle-emotionnel\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Gray727_anterior_cingulate_cortex-400x300.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Sch\u00e9ma du cerveau montrant le cortex cingulaire ant\u00e9rieur (CCA) avec plusieurs gyrus et le corps calleux; 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Lien vers l\u2019article original en espagnol :\u00a0\u00bb<br><a href=\"https:\/\/neuronup.com\/estimulacion-y-rehabilitacion-cognitiva\/metodos-y-tecnicas-de-intervencion-terapeutica-y-psicologica\/biofeedback-de-la-vfc-para-mejorar-la-cognicion-en-adultos-mayores-una-herramienta-basada-en-evidencia\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/neuronup.com\/estimulacion-y-rehabilitacion-cognitiva\/metodos-y-tecnicas-de-intervencion-terapeutica-y-psicologica\/biofeedback-de-la-vfc-para-mejorar-la-cognicion-en-adultos-mayores-una-herramienta-basada-en-evidencia\/\"><em>Biofeedback de la VFC para mejorar la cognici\u00f3n en adultos mayores: Una herramienta basada en evidencia<\/em><\/a><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La neuropsychologue Sof\u00eda Fonseca explique comment le biofeedback de la VFC peut am\u00e9liorer la cognition chez les personnes \u00e2g\u00e9es d&rsquo;une perspective clinique et en apportant les preuves disponibles. Introduction Dans la premi\u00e8re partie de cet article, nous avons explor\u00e9 comment la variabilit\u00e9 de la fr\u00e9quence cardiaque (VFC) est li\u00e9e aux performances cognitives chez les personnes &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":406,"featured_media":44010,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"content-sidebar","footnotes":""},"categories":[584],"tags":[834,806,1001],"class_list":{"2":"type-post","7":"category-methodes-et-techniques-dintervention-therapeutique-et-psychologique","8":"tag-adultes","9":"tag-personnes-agees","10":"tag-vieillissement-normal","11":"entry"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43989","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/406"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43989"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43989\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44010"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43989"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43989"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43989"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}