{"id":4171,"date":"2022-02-04T11:29:35","date_gmt":"2022-02-04T11:29:35","guid":{"rendered":"https:\/\/neuronup.com\/fr\/?p=4171"},"modified":"2026-01-29T17:32:43","modified_gmt":"2026-01-29T15:32:43","slug":"decouvrez-5-exercices-pour-ameliorer-la-memoire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuronup.com\/fr\/activites-de-neuro-reeducation\/activites-pour-les-fonctions-cognitives\/activites-de-la-memoire\/decouvrez-5-exercices-pour-ameliorer-la-memoire\/","title":{"rendered":"D\u00e9couvrez 5 exercices pour am\u00e9liorer la m\u00e9moire"},"content":{"rendered":"\n

Avoir une bonne m\u00e9moire est conditionn\u00e9 par l’\u00e2ge, l’alimentation ou la g\u00e9n\u00e9tique, mais aussi par les facteurs environnementaux comme le stress, l’activit\u00e9 intellectuelle, la qualit\u00e9 du sommeil<\/strong>, etc … Cependant, il existe des maladies comme Alzheimer qui provoquent une perte progressive de la m\u00e9moire. Mais cette perte peut \u00eatre g\u00e9r\u00e9e. Chez NeuronUP, nous nous engageons dans la stimulation cognitive de la m\u00e9moire de travail comme m\u00e9thode pr\u00e9ventive<\/strong>. Ci-dessous, nous pr\u00e9sentons 5 exercices pour am\u00e9liorer la m\u00e9moire chez les adultes et les enfants, d\u00e9velopp\u00e9s par NeuronUP, pour remettre notre cerveau en forme :<\/p>\n\n\n\n

5 exercices pour travailler et am\u00e9liorer la m\u00e9moire<\/h2>\n\n\n\n

1. Lire l’heure des horloges<\/em><\/h3>\n\n\n\n

Lire l’heure<\/strong> est l’une des t\u00e2ches les plus quotidiennes. Nous regardons g\u00e9n\u00e9ralement l’horloge plusieurs fois par jour. Une t\u00e2che a priori simple, qui peut s\u2019av\u00e9rer difficile pour les personnes atteintes de d\u00e9mence l\u00e9g\u00e8re. Ces personnes, peuvent avoir du mal \u00e0 calculer lorsque les unit\u00e9s de temps sont m\u00e9lang\u00e9es (heure, minutes …). Par cons\u00e9quent, cet exercice est id\u00e9al pour que le th\u00e9rapeute travaille cette activit\u00e9 avec des patients atteints d’un certain type de d\u00e9mence<\/strong>. Ici, la m\u00e9moire s\u00e9mantique<\/strong> et l’\u00e9criture<\/strong> sont principalement travaill\u00e9es.<\/p>\n\n\n

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\"Horloge<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Si vous souhaitez travailler avec vos patients sur cet exercice ou d’autres pour am\u00e9liorer la m\u00e9moire, demandez votre d\u00e9mo gratuite NeuronUP.<\/p>\n\n\n\n

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2. Forme des paires de cartes<\/em><\/h3>\n\n\n\n
\"Grille<\/figure>\n\n\n\n

Cette activit\u00e9 consiste \u00e0 d\u00e9couvrir les paires dans un jeu de cartes plac\u00e9es face cach\u00e9e. La m\u00e9moire \u00e9pisodique, l’attention s\u00e9lective et la m\u00e9moire de travail sont travaill\u00e9es.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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