{"id":40593,"date":"2025-08-24T09:02:42","date_gmt":"2025-08-24T09:02:42","guid":{"rendered":"https:\/\/neuronup.com\/?p=34022"},"modified":"2025-08-24T09:02:42","modified_gmt":"2025-08-24T09:02:42","slug":"memoire-incarnee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuronup.com\/fr\/neurosciences\/neuropsychologie-et-informations\/memoire\/memoire-incarnee\/","title":{"rendered":"M\u00e9moire incarn\u00e9e : Influence de la posture corporelle sur la m\u00e9moire autobiographique"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La neuropsychologue clinicienne Lidia Garc\u00eda nous parle de <strong>la m\u00e9moire incarn\u00e9e<\/strong>, comment <strong>l\u2019influence de la posture corporelle<\/strong> affecte la <strong>m\u00e9moire autobiographique<\/strong>.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans les sciences cognitives, on parle souvent de l\u2019id\u00e9e de <strong><em>cognition incarn\u00e9e<\/em><\/strong>&nbsp;: un concept qui renvoie \u00e0 l\u2019id\u00e9e que <em>les \u00e9tats du corps peuvent modifier les \u00e9tats de l\u2019esprit<\/em> [1]. Comme nous l\u2019avons vu dans un <a href=\"https:\/\/neuronup.com\/psicologia\/postura-corporal-y-rendimiento-cognitivo\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/neuronup.com\/psicologia\/postura-corporal-y-rendimiento-cognitivo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">article pr\u00e9c\u00e9dent<\/a>, il a \u00e9t\u00e9 observ\u00e9 que la posture corporelle peut influencer, au moins transitoirement, \u00e0 la fois notre sensation subjective de contr\u00f4le ou de pouvoir, notre profil physiologique au niveau hormonal et \u00e9galement notre comportement [2].<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il s\u2019agit d\u2019une d\u00e9couverte qui appuie l\u2019hypoth\u00e8se de la cognition incarn\u00e9e en montrant <strong>des effets<\/strong> du changement postural \u00e0 court terme, mais qu\u2019en est-il \u00e0 long terme&nbsp;? La posture corporelle pourrait-elle influencer un syst\u00e8me cognitif tel que la m\u00e9moire autobiographique&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La posture corporelle peut-elle influencer la m\u00e9moire autobiographique&nbsp;?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La chercheuse Katinka Dijkstra et son \u00e9quipe de recherche de la Florida State University ont voulu v\u00e9rifier si la m\u00e9moire autobiographique pouvait \u00eatre en quelque sorte incarn\u00e9e ou influenc\u00e9e par la posture corporelle[3].<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour cela, ils ont men\u00e9 une \u00e9tude [3] dans laquelle les participants devaient, tout en adoptant une posture d\u00e9termin\u00e9e, se rem\u00e9morer une exp\u00e9rience sp\u00e9cifique du pass\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, pour d\u00e9cider des exp\u00e9riences pass\u00e9es que les participants allaient devoir se rem\u00e9morer, les chercheurs ont choisi six situations quotidiennes structur\u00e9es, g\u00e9n\u00e9ralement associ\u00e9es \u00e0 des postures corporelles typiques et qu\u2019il \u00e9tait probable que tous les participants aient v\u00e9cues. Ils leur ont donc demand\u00e9 de se rappeler une fois o\u00f9\u2026<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u2026sont all\u00e9s chez le dentiste,<\/li>\n\n\n\n<li>\u2026ont pratiqu\u00e9 un sport particulier<\/li>\n\n\n\n<li>\u2026ont ouvert la porte \u00e0 un visiteur<\/li>\n\n\n\n<li>\u2026sont all\u00e9s \u00e0 un concert et ont applaudi<\/li>\n\n\n\n<li>\u2026ont salu\u00e9 quelqu\u2019un de la main<\/li>\n\n\n\n<li>\u2026ont pos\u00e9 la main sur le c\u0153ur<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ainsi, les participants \u00e9taient d\u2019abord plac\u00e9s dans une posture corporelle d\u00e9termin\u00e9e et, tout en maintenant cette posture, on leur demandait un souvenir pouvant \u00eatre congruent ou incongruent avec la posture adopt\u00e9e (par exemple, dans la condition congruente, leur demander de s\u2019allonger dans un fauteuil inclinable et de se souvenir d\u2019une fois o\u00f9 ils sont all\u00e9s chez le dentiste ; et dans la condition incongruente, de se tenir debout les mains sur les hanches et de se souvenir d\u2019une fois o\u00f9 ils sont all\u00e9s chez le dentiste).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour que les participants ne devinent pas l\u2019objectif de la recherche et pour rendre le rappel ult\u00e9rieur plus difficile, ils ont inclus deux souvenirs de remplissage : ils leur ont demand\u00e9 de se souvenir d\u2019un \u00e9v\u00e9nement survenu la veille et d\u2019un \u00e9v\u00e9nement imaginaire (invent\u00e9).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On demandait \u00e0 chaque participant trois des souvenirs exp\u00e9rimentaux en condition congruente et trois en condition incongruente (les souvenirs de remplissage \u00e9taient toujours rappel\u00e9s dans la m\u00eame position sans signification).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019ordre des souvenirs ainsi que la condition congruente vs. incongruente ont \u00e9t\u00e9 randomis\u00e9s pour \u00e9viter d\u2019\u00e9ventuels effets d\u2019ordre, et les sessions ont \u00e9t\u00e9 enregistr\u00e9es en audio et en vid\u00e9o pour mesurer le temps n\u00e9cessaire au d\u00e9clenchement de la r\u00e9ponse verbale de rappel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De plus, deux semaines plus tard, on leur a demand\u00e9 de fa\u00e7on inattendue quels souvenirs ils avaient \u00e9voqu\u00e9s lors de l\u2019exp\u00e9rience, ce qui repr\u00e9sentait une t\u00e2che de rappel libre diff\u00e9r\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les chercheurs ont observ\u00e9, d\u2019une part, que&nbsp;<strong>les souvenirs en situation congruente avaient \u00e9t\u00e9 rappel\u00e9s plus rapidement que dans la situation incongruente<\/strong>, les temps de r\u00e9ponse \u00e9tant significativement plus courts lorsque la posture co\u00efncidait avec celle du souvenir que lorsqu\u2019elle ne co\u00efncidait pas. D\u2019autre part, ils ont \u00e9galement constat\u00e9 que&nbsp;<strong>la proportion de souvenirs r\u00e9cup\u00e9r\u00e9s apr\u00e8s deux semaines \u00e9tait significativement plus \u00e9lev\u00e9e pour les souvenirs congruents<\/strong>, beaucoup moins de souvenirs incongruents ayant \u00e9t\u00e9 r\u00e9cup\u00e9r\u00e9s proportionnellement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gr\u00e2ce \u00e0 ces r\u00e9sultats, les chercheurs ont conclu que la congruence entre <strong>la posture corporelle de l\u2019exp\u00e9rience et celle de l\u2019exp\u00e9rience originale avait facilit\u00e9 \u00e0 la fois l\u2019acc\u00e8s et la r\u00e9tention \u00e0 long terme des souvenirs autobiographiques<\/strong>, ce qui constitue une preuve de la cognition incarn\u00e9e \u00e0 long terme.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group br-0111 has-primary-background-color has-background has-dark-background has-sm-padding-top has-sm-padding-left has-sm-padding-right has-xxl-margin-top\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full desktop-position-absolute desktop-bottom-0 mobile-width-50 mobile-m-inline-auto has-xl-margin-top\"><img decoding=\"async\" width=\"292\" height=\"338\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/certificat-produit.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-31568\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/certificat-produit-259x300.webp 259w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/certificat-produit.webp 292w\" sizes=\"(max-width: 292px) 100vw, 292px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color\"><strong>Abonnez-vous<\/strong> <br>\u00e0 notre <br>Newsletter<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button--1\" style=\"--button-outline-color:var(--color-white);--button-outline-color-hover:rgba(0,0,0,0.8);\"><a class=\"wp-block-button__link button button-outline   wp-element-button\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/newsletter\/\">Abonnez-vous<\/a><\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Implications pour la pratique clinique<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comme nous l\u2019\u00e9voquions dans un article pr\u00e9c\u00e9dent, dans la mesure o\u00f9 la posture corporelle semble \u00eatre un facteur pouvant moduler les performances cognitives [3,4], c\u2019est \u00e9galement un aspect important \u00e0 prendre en compte lorsque l\u2019on souhaite \u00e9valuer pr\u00e9cis\u00e9ment l\u2019\u00e9tat cognitif r\u00e9el des patients et maximiser les processus de r\u00e9\u00e9ducation cognitive.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De telles d\u00e9couvertes peuvent s\u2019av\u00e9rer tr\u00e8s utiles pour am\u00e9liorer les conditions d\u2019\u00e9valuation et de stimulation des patients en clinique de neuropsychologie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bibliographie<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list has-sm-font-size\">\n<li>Wilson &amp; Golonka (2013). Embodied cognition is not what you think it is. <em>Frontiers in Psychology<\/em>, 4, 58. https:\/\/doi.org\/10.3389\/fpsyg.2013.00058<\/li>\n\n\n\n<li>Carney, D.R., Cuddy, A.J.C. and Yap, A.J. (2010). Power posing: brief nonverbal displays affect neuroendocrine levels and risk tolerance. <em>Psychological Science<\/em>, 21(10) 1363-1368.<\/li>\n\n\n\n<li>Dijkstra, K., Kaschak, M.P. &amp; Zwaan, R.A. (2007). Body posture facilitates retrieval of autobiographical memories. <em>Cognition<\/em>, 102, 139-149.<\/li>\n\n\n\n<li>Smith, P.K., Jostmann, N.B., Galinsky, A.D., &amp; van Dijk, W.W. (2008). Lacking power impairs executive functions. <em>Psychological Science<\/em>, 19, 441\u2013447.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Si cet article sur la m\u00e9moire incarn\u00e9e vous a plu, ces articles de NeuronUP pourraient vous int\u00e9resser.<\/h3>\n\n<div class=\"mai-grid entries entries-grid has-boxed has-image-full\" style=\"--entry-title-font-size:var(--font-size-lg);--align-text:start;--entry-meta-text-align:start;\"><div class=\"entries-wrap has-columns\" style=\"--columns-xs:1\/1;--columns-sm:1\/1;--columns-md:1\/3;--columns-lg:1\/3;--flex-xs:0 0 var(--flex-basis);--flex-sm:0 0 var(--flex-basis);--flex-md:0 0 var(--flex-basis);--flex-lg:0 0 var(--flex-basis);--column-gap:var(--spacing-lg);--row-gap:var(--spacing-lg);--align-columns:start;\"><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-activites-de-cognition-sociale tag-activites-de-stimulation-cognitive tag-activites-de-stimulation-cognitive-pour-enfants tag-actualites-de-neuronup tag-autisme tag-cognition-sociale\" style=\"--entry-index:1;\" aria-label=\"Activit\u00e9s pour travailler la th\u00e9orie de l&#8217;esprit avec les enfants\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/activites-de-neuro-reeducation\/activites-pour-les-fonctions-cognitives\/activites-de-cognition-sociale\/activites-pour-travailler-la-theorie-de-lesprit-avec-les-enfants\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"232\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Actividades-para-trabajar-la-Teoria-de-la-Mente-con-ninos.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Quatre vignettes illustrent la th\u00e9orie de l&#039;esprit chez l&#039;enfant: bonbons, seau d\u00e9cor\u00e9, interaction et pens\u00e9es.\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Actividades-para-trabajar-la-Teoria-de-la-Mente-con-ninos-300x174.webp 300w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Actividades-para-trabajar-la-Teoria-de-la-Mente-con-ninos-768x446.webp 768w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Actividades-para-trabajar-la-Teoria-de-la-Mente-con-ninos-1024x595.webp 1024w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Actividades-para-trabajar-la-Teoria-de-la-Mente-con-ninos.webp 1200w\" sizes=\"(max-width:599px) 599px, (min-width:600px) and (max-width: 799px) 799px, (min-width:800px) and (max-width: 999px) 333px, (min-width:1000px) 400px\" \/><\/a><div class=\"entry-wrap entry-wrap-grid\"><h3 class=\"entry-title\" itemprop=\"headline\"><a class=\"entry-title-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/activites-de-neuro-reeducation\/activites-pour-les-fonctions-cognitives\/activites-de-cognition-sociale\/activites-pour-travailler-la-theorie-de-lesprit-avec-les-enfants\/\" rel=\"bookmark\">Activit\u00e9s pour travailler la th\u00e9orie de l&#8217;esprit avec les enfants<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-alzheimer tag-adultes tag-alzheimer tag-maladie-neurodegenerative\" style=\"--entry-index:2;\" aria-label=\"L&#8217;identit\u00e9 de l&#8217;aidant face \u00e0 la maladie d&#8217;Alzheimer\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/actualites-de-la-stimulation-cognitive\/maladies-neurodegeneratives\/alzheimer\/lidentite-de-laidant-face-a-la-maladie-dalzheimer\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image-1200x675-2-1-2-400x300.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Arbre dont la cime forme un visage humain; 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