{"id":28023,"date":"2025-08-02T09:02:42","date_gmt":"2025-08-02T09:02:42","guid":{"rendered":"https:\/\/neuronup.com\/?p=28023"},"modified":"2026-01-29T17:39:01","modified_gmt":"2026-01-29T15:39:01","slug":"seance-de-stimulation-cognitive-pour-personnes-atteintes-de-deficience-cognitive","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuronup.com\/fr\/actualites-de-la-stimulation-cognitive\/deterioration-cognitive\/seance-de-stimulation-cognitive-pour-personnes-atteintes-de-deficience-cognitive\/","title":{"rendered":"S\u00e9ance de stimulation cognitive pour personnes pr\u00e9sentant un trouble cognitif"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-xl-font-size\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fblog.neuronup.com%2Fsesion-de-estimulacion-cognitiva-para-personas-con-deterioro-cognitivo-leve%2F\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a><a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=Sesi%C3%B3n%20de%20estimulaci%C3%B3n%20cognitiva%20para%20personas%20con%20deterioro%20cognitivo&amp;url=https%3A%2F%2Fblog.neuronup.com%2Fsesion-de-estimulacion-cognitiva-para-personas-con-deterioro-cognitivo-leve%2F\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a><a href=\"http:\/\/reddit.com\/submit?url=https%3A%2F%2Fblog.neuronup.com%2Fsesion-de-estimulacion-cognitiva-para-personas-con-deterioro-cognitivo-leve%2F&amp;title=Sesi%C3%B3n%20de%20estimulaci%C3%B3n%20cognitiva%20para%20personas%20con%20deterioro%20cognitivo\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/sharing\/share-offsite\/?url=https%3A%2F%2Fblog.neuronup.com%2Fsesion-de-estimulacion-cognitiva-para-personas-con-deterioro-cognitivo-leve%2F\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a><a href=\"https:\/\/blog.neuronup.com\/sesion-de-estimulacion-cognitiva-para-personas-con-deterioro-cognitivo-leve\/\"><\/a><a href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?text=Sesi%C3%B3n%20de%20estimulaci%C3%B3n%20cognitiva%20para%20personas%20con%20deterioro%20cognitivo%20https%3A%2F%2Fblog.neuronup.com%2Fsesion-de-estimulacion-cognitiva-para-personas-con-deterioro-cognitivo-leve%2F\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a><a href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a>L\u2019investigatrice Olalla S\u00e1iz V\u00e1zquez nous parle d\u2019une <strong>s\u00e9ance de stimulation cognitive pour personnes pr\u00e9sentant une d\u00e9ficience cognitive<\/strong> l\u00e9g\u00e8re ou sans d\u00e9ficience cognitive, via la plateforme NeuronUP.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Objectif g\u00e9n\u00e9ral<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>R\u00e9cup\u00e9rer les capacit\u00e9s cognitives alt\u00e9r\u00e9es<\/strong> des utilisateurs et, une fois r\u00e9cup\u00e9r\u00e9es, pr\u00e9server celles qui ont \u00e9t\u00e9 regagn\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Objectifs sp\u00e9cifiques<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Augmenter les niveaux d\u2019attention s\u00e9lective,<\/li><li>r\u00e9cup\u00e9rer la capacit\u00e9 \u00e0 maintenir l\u2019attention soutenue,<\/li><li>exercer la m\u00e9moire \u00e0 court terme et la m\u00e9moire s\u00e9mantique,<\/li><li>am\u00e9liorer la vitesse de traitement,<\/li><li>favoriser la discrimination des couleurs et des d\u00e9tails,<\/li><li>renforcer l\u2019acuit\u00e9 visuelle,<\/li><li>favoriser l\u2019orientation dans la r\u00e9alit\u00e9 et l\u2019orientation spatiale,<\/li><li>entra\u00eener la capacit\u00e9 de planification et de concentration,<\/li><li>renforcer la s\u00e9quentialisation num\u00e9rique et des mots,<\/li><li>favoriser le raisonnement,<\/li><li>am\u00e9liorer l\u2019h\u00e9min\u00e9gligence.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Cette intervention de stimulation cognitive pour personnes pr\u00e9sentant une d\u00e9ficience cognitive l\u00e9g\u00e8re ou sans d\u00e9ficience se fera dans le cadre de r\u00e9f\u00e9rence pour la pratique de l\u2019ergoth\u00e9rapie (AOTA). (2).<\/p>\n\n\n\n<p>Les approches qui seront utilis\u00e9es pour atteindre les objectifs propos\u00e9s sont : la <strong>r\u00e9cup\u00e9ration<\/strong>, pour restaurer les comp\u00e9tences des utilisateurs qui sont affect\u00e9es ; et <strong>le maintien<\/strong>, afin que les utilisateurs pr\u00e9servent les capacit\u00e9s qu\u2019ils ont regagn\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Le type d\u2019activit\u00e9s sera li\u00e9 aux diff\u00e9rentes zones d\u2019occupation<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Activit\u00e9s instrumentales de la vie quotidienne (AIVD),<\/li><li>\u00e9ducation (environnementale),<\/li><li>jeu,<\/li><li>Participation sociale en les r\u00e9alisant en groupe (2).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">En outre, trois types d\u2019activit\u00e9s seront r\u00e9alis\u00e9s<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Des activit\u00e9s ludiques susceptibles de plaire aux utilisateurs, comme <em>\u00abPyramide de cartes\u00bb<\/em> et <em>\u00abBouillon de lettre\u00bb<\/em>, qui seront expliqu\u00e9es plus loin.<\/li><li>D\u2019autres pour que les utilisateurs int\u00e8grent de nouveaux concepts dans leur vie, comme l\u2019activit\u00e9 <em>\u00abReprenez votre valise\u00bb<\/em> et l\u2019exercice <em>\u00abRecyclez vos d\u00e9chets\u00bb<\/em>.<\/li><li>D\u2019autres plus th\u00e9oriques comme <em>\u00abRelacionar conceptos\u00bb<\/em> et <em>\u00abReconnaissance faciale\u00bb<\/em>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Les exercices de stimulation cognitive pour personnes pr\u00e9sentant une d\u00e9ficience cognitive l\u00e9g\u00e8re ou sans d\u00e9ficience seront flexibles et adapt\u00e9s au rythme de travail des utilisateurs ; de plus, ils seront courts afin d\u2019\u00e9viter qu\u2019ils perdent leur attention ou qu\u2019ils se fatiguent et se d\u00e9motivent. Enfin, il convient de souligner que les utilisateurs seront motiv\u00e9s et aid\u00e9s lors de la r\u00e9alisation de chaque activit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Activit\u00e9s de stimulation cognitive pour personnes pr\u00e9sentant une d\u00e9ficience cognitive l\u00e9g\u00e8re ou sans d\u00e9ficience<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em>1. Couleurs en mouvement<\/em><\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">En quoi consiste-t-elle ?<\/h4>\n\n\n\n<p>Cette <strong>activit\u00e9<\/strong> consiste \u00e0 rep\u00e9rer le plus rapidement possible les cases de couleur immobiles, parmi un ensemble de <strong>cases de diff\u00e9rentes<\/strong> couleurs en <strong>mouvement<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/juego-colores-en-movimiento.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-32836\" style=\"width:768px\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Activit\u00e9 de NeuronUP : <em>Couleurs en mouvement<\/em>.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>L\u2019activit\u00e9 comporte <strong>5 \u00e9crans au total<\/strong>, que l\u2019utilisateur \u00e9choue ou r\u00e9ussisse. Il disposera d\u2019un temps maximum de <strong>5 minutes<\/strong> pour la r\u00e9aliser. Ces minutes seront mesur\u00e9es par un <strong>chronom\u00e8tre<\/strong> affich\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9cran et comptant vers l\u2019avant. De plus, un <strong>avertisseur d\u2019inactivit\u00e9<\/strong> alertera l\u2019utilisateur s\u2019il ne fait aucun mouvement pendant deux minutes.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/actividad-colores-en-movimiento.webp\" alt=\"Grille de neuf cases sur fond bleu avec motifs festifs: maisons color\u00e9es, rennes, bonhommes de neige et rubans rouges\" class=\"wp-image-32839\" style=\"width:800px;height:auto\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Activit\u00e9 de NeuronUP : <em>Couleurs en mouvement<\/em>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Pour cette activit\u00e9, l\u2019utilisateur dispose de <strong>trois vies<\/strong>, en perdant une tous les 3 \u00e9checs, jusqu\u2019\u00e0 \u00e9puisement des trois. L\u2019activit\u00e9 se termine lorsqu\u2019il trouve et s\u00e9lectionne les cases immobiles. La phase choisie pour <strong>commencer<\/strong> cette activit\u00e9 est la <strong>phase 4<\/strong> ; si l\u2019\u00e9cran est r\u00e9ussi, il sera sugg\u00e9r\u00e9 \u00e0 l\u2019utilisateur de passer \u00e0 la phase suivante, sinon il sera renvoy\u00e9 \u00e0 une phase ant\u00e9rieure.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Que travaille cette activit\u00e9 ?<\/h4>\n\n\n\n<p>Cette activit\u00e9 travaille :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Attention soutenue,<\/li><li>Gnosies visuelles,<\/li><li>Attention s\u00e9lective.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Jouez par niveaux<\/h4>\n\n\n\n<p><em>Couleurs en mouvement<\/em> comporte trois niveaux <strong>facile, moyen et difficile<\/strong> avec <strong>3 phases<\/strong> chacun.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Langues<\/h4>\n\n\n\n<p>Ce jeu est disponible en <strong>espagnol, anglais, fran\u00e7ais, portugais et catalan.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em>2. Reprenez votre valise<\/em><\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">En quoi consiste-t-elle ?<\/h4>\n\n\n\n<p>Dans cette activit\u00e9, il faut identifier sur le tapis le bagage identique (avec les m\u00eames caract\u00e9ristiques) \u00e0 celui du mod\u00e8le. Selon la phase, davantage de valises appara\u00eetront \u00e0 reconna\u00eetre. Dans ce cas, l\u2019utilisateur commencera \u00e0 la <strong>phase 7<\/strong>, d\u2019o\u00f9 l\u2019apparition de <strong>deux valises<\/strong>. Les utilisateurs doivent bien observer les caract\u00e9ristiques, car des valises tr\u00e8s similaires peuvent appara\u00eetre.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"897\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/actividad-recoge-tu-equipaje.webp\" alt=\"Sc\u00e8ne d&#039;a\u00e9roport montrant un tapis \u00e0 bagages et plusieurs valises color\u00e9es; une valise est coch\u00e9e comme bonne.\" class=\"wp-image-32840\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/actividad-recoge-tu-equipaje-300x224.webp 300w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/actividad-recoge-tu-equipaje-768x574.webp 768w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/actividad-recoge-tu-equipaje-1024x765.webp 1024w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/actividad-recoge-tu-equipaje.webp 1200w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Activit\u00e9 de NeuronUP : <em>Reprenez votre valise<\/em>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Comme pour l\u2019activit\u00e9 pr\u00e9c\u00e9dente, l\u2019utilisateur dispose de <strong>trois vies<\/strong>. Chaque fois qu\u2019il perd une vie, le mod\u00e8le de valises change ainsi que celles sur le tapis. L\u2019activit\u00e9 se termine lorsqu\u2019il a s\u00e9lectionn\u00e9 tous les bagages du tapis identiques au mod\u00e8le, aux m\u00eames caract\u00e9ristiques.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/juego-recoge-tu-equipaje.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-32841\" style=\"width:768px;height:auto\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Activit\u00e9 de NeuronUP : <em>Reprenez votre valise<\/em>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Que travaille cette activit\u00e9 ?<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Attention s\u00e9lective,<\/li><li>Attention soutenue,<\/li><li>Vitesse de traitement,<\/li><li>M\u00e9moire de travail,<\/li><li>Loisir.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Jouez par niveaux<\/h4>\n\n\n\n<p><em>Reprenez votre valise<\/em> comporte trois niveaux <strong>facile, moyen et difficile<\/strong> avec <strong>4 phases<\/strong> chacun.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Langues<\/h4>\n\n\n\n<p>Ce jeu est disponible en <strong>espagnol, anglais, fran\u00e7ais, portugais, catalan, allemand et italien.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-columns br-0111 particle-bg p-5 has-primary-background-color has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color\">Essayez NeuronUP 7 jours gratuitement<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-text-color\">Vous pourrez travailler avec nos activit\u00e9s, concevoir des s\u00e9ances ou effectuer des r\u00e9habilitations \u00e0 distance<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\" style=\"--button-background:var(--color-custom-1);--button-background-hover:#cc7e00;\"><a class=\"wp-block-button__link button   wp-element-button\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/landing\/\">Commencez votre essai<\/a><\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em>3. Bouillon de lettre<\/em><\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">En quoi consiste-t-elle ?<\/h4>\n\n\n\n<p>La m\u00e9canique de cette activit\u00e9 consiste \u00e0 d\u00e9couvrir une s\u00e9rie de mots cach\u00e9s dans un ensemble de lettres. Les <strong>mots<\/strong> peuvent \u00eatre dispos\u00e9s de fa\u00e7on <strong>verticale<\/strong>, <strong>horizontale<\/strong> ou en <strong>diagonale<\/strong>, et peuvent \u00eatre trouv\u00e9s dans tous les sens.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/actividad-sopa-de-letras.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-32842\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Activit\u00e9 de NeuronUP : <em>Bouillon de lettre<\/em>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>On peut choisir trois modes de jeu : le <strong>mode correction<\/strong>, dans lequel une erreur est imm\u00e9diatement signal\u00e9e si le mot s\u00e9lectionn\u00e9 n\u2019est pas correct ; ou le <strong>mode libre<\/strong>, o\u00f9 il est indiqu\u00e9 \u00e0 la fin de l\u2019activit\u00e9 si les mots ont \u00e9t\u00e9 trouv\u00e9s correctement ou non.<\/p>\n\n\n\n<p>Le troisi\u00e8me mode de jeu est le <strong>mode personnalis\u00e9<\/strong>, dans lequel on peut modifier le fonctionnement selon l\u2019utilisateur, en choisissant le mode libre ou correction et en s\u00e9lectionnant le nombre d\u2019<strong>erreurs maximales<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>On peut \u00e9galement ajuster le <strong>temps maximum<\/strong> pour r\u00e9aliser l\u2019activit\u00e9 en choisissant le nombre de minutes que l\u2019utilisateur y consacre. De m\u00eame, il est possible d\u2019ajouter un <strong>avertissement d\u2019inactivit\u00e9<\/strong>, qui, par exemple, apr\u00e8s une minute sans avoir trouv\u00e9 le moindre mot, alertera l\u2019utilisateur afin qu\u2019il continue, car il peut s\u2019\u00eatre distrait ; l\u2019alerte sera visuelle et sonore. Il est m\u00eame possible d\u2019ajouter un <strong>chronom\u00e8tre<\/strong> avec compte \u00e0 rebours ou compte en avant, pour que l\u2019utilisateur voie le temps restant avant la fin de l\u2019activit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Enfin, il est possible de donner des <strong>instructions sp\u00e9cifiques<\/strong> pour faciliter la t\u00e2che \u00e0 l\u2019utilisateur. Par exemple, si c\u2019est une <strong>Bouillon de lettre personnalis\u00e9e<\/strong> avec les pr\u00e9noms de ses petits-enfants, on peut sp\u00e9cifier de les trouver dans la Bouillon de lettre.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\"><div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/actividad-sopa-de-letras-aspectos-generales-1024x767.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-32847\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Activit\u00e9 de NeuronUP : <em>Bouillon de lettre<\/em>. Aspects g\u00e9n\u00e9raux.<\/figcaption><\/figure><\/div><div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/actividad-sopa-de-letras-parametros-1024x768.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-32846\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Activit\u00e9 de NeuronUP : <em>Bouillon de lettre<\/em>. Param\u00e8tres<\/figcaption><\/figure><\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Les param\u00e8tres s\u00e9lectionnables servent \u00e0 augmenter ou diminuer la difficult\u00e9, tels que : la <strong>taille de la matrice<\/strong> permettant d\u2019ajouter ou de retirer des colonnes et des lignes, ainsi que la <strong>direction<\/strong> des mots \u00e0 trouver (horizontale, verticale, diagonale ou \u00e0 rebours), le <strong>nombre de mots<\/strong> \u00e0 trouver et enfin, <strong>quels mots<\/strong> le professionnel souhaite que les utilisateurs trouvent, r\u00e9partis selon la longueur des mots, la th\u00e9matique ou, comme mentionn\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment, une Bouillon de lettre personnalis\u00e9e, par exemple avec les noms de ses petits-enfants.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Que travaille cette activit\u00e9 ?<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Attention s\u00e9lective,<\/li><li>Attention soutenue.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Format<\/h4>\n\n\n\n<p>Cette activit\u00e9 est disponible en <strong>num\u00e9rique<\/strong> ainsi qu\u2019en <strong>papier<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Langues<\/h4>\n\n\n\n<p>Ce jeu est disponible en <strong>espagnol, anglais, fran\u00e7ais et portugais.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Version enfant<\/h4>\n\n\n\n<p>Ce g\u00e9n\u00e9rateur <em>Bouillon de lettre<\/em> dispose d\u2019une version enfant appel\u00e9e <em>Le mot magique<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group br-0111 has-primary-background-color has-background has-dark-background has-sm-padding-top has-sm-padding-left has-sm-padding-right has-xxl-margin-top\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full desktop-position-absolute desktop-bottom-0 mobile-width-50 mobile-m-inline-auto has-xl-margin-top\"><img decoding=\"async\" width=\"292\" height=\"338\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/certificat-produit.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-31568\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/certificat-produit-259x300.webp 259w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/certificat-produit.webp 292w\" sizes=\"(max-width: 292px) 100vw, 292px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color\"><strong>Abonnez-vous<\/strong> <br>\u00e0 notre <br>Newsletter<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button--1\" style=\"--button-outline-color:var(--color-white);--button-outline-color-hover:rgba(0,0,0,0.8);\"><a class=\"wp-block-button__link button button-outline   wp-element-button\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/newsletter\/\">Abonnez-vous<\/a><\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. <em>Reconna\u00eetre une \u00e9motion<\/em><\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">En quoi consiste-t-elle ?<\/h4>\n\n\n\n<p>L\u2019objectif de l\u2019activit\u00e9 est de reconna\u00eetre les <strong>\u00e9motions affich\u00e9es et de les associer<\/strong> aux termes qui les d\u00e9finissent. Pour ce faire, trois <strong>niveaux<\/strong> de <strong>difficult\u00e9 croissante<\/strong> seront disponibles et, une fois s\u00e9lectionn\u00e9, la personne commencera la t\u00e2che en observant une image d\u2019une personne exprimant une expression particuli\u00e8re. Pour choisir, il faudra cliquer sur la <strong>bonne option<\/strong>, comme l\u2019indique l\u2019<strong>image<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\" id=\"attachment_8148\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/actividad-reconocimiento-emocional.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-32848\" style=\"width:768px\" title=\"Sesi\u00f3n de estimulaci\u00f3n cognitiva para personas con deterioro cognitivo leve\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Activit\u00e9 de NeuronUP : <em>Reconna\u00eetre une \u00e9motion<\/em>.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Pour l\u2019activit\u00e9, on s\u00e9lectionnera un <strong>niveau moyen<\/strong>, car m\u00eame le niveau le plus \u00e9lev\u00e9 n\u2019est pas tr\u00e8s complexe. Il est \u00e9galement possible de choisir l\u2019un des 11 sous-niveaux \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de ce niveau.<\/p>\n\n\n\n<p>Si les participants estiment pouvoir <strong>augmenter la difficult\u00e9<\/strong>, ils peuvent s\u00e9lectionner un autre <strong>niveau<\/strong> plus \u00e9lev\u00e9 avec ses sous-niveaux. Pour commencer, on cliquerait sur l\u2019option <strong>\u00abmode correction\u00bb<\/strong> afin de s\u2019assurer que c\u2019est bien s\u00e9lectionn\u00e9 et d\u2019offrir un retour positif au joueur. On ne dispose que d\u2019<strong>une vie<\/strong> par niveau.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Que travaille cette activit\u00e9 ?<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Cognition sociale,<\/li><li>Raisonnement,<\/li><li>Vocabulaire.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Jouez par niveaux<\/h4>\n\n\n\n<p>Cette fiche comporte 3 niveaux <strong>de base, facile et moyen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Format<\/h4>\n\n\n\n<p>Cette activit\u00e9 est disponible \u00e0 la fois en <strong>num\u00e9rique<\/strong> et en <strong>papier<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Langues<\/h4>\n\n\n\n<p>Ce jeu est disponible en <strong>espagnol, anglais, fran\u00e7ais, portugais et catalan.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. <em>Relacionar conceptos<\/em><\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">En quoi consiste-t-elle ?<\/h4>\n\n\n\n<p>Cette activit\u00e9 vise \u00e0 renforcer les <strong>fonctions ex\u00e9cutives<\/strong> d\u2019un sujet. Elle consiste \u00e0 \u00e9tablir des relations entre des mots dispos\u00e9s dans trois colonnes. Elle comporte trois niveaux de difficult\u00e9 croissante et de multiples sous-niveaux selon la difficult\u00e9 choisie.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/actividad-relacionar-conceptos.webp\" alt=\"Grille de lettres en lignes et colonnes, lettres majuscules sur fonds color\u00e9s; K rouge en haut et puzzle de mots cach\u00e9s.\" class=\"wp-image-32849\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Activit\u00e9 de NeuronUP : <em>Relacionar conceptos<\/em>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Les joueurs choisiront un <strong>niveau moyen<\/strong> et le <strong>mode correction<\/strong> afin de v\u00e9rifier que les r\u00e9ponses sont correctes. Le joueur dispose de <strong>trois vies<\/strong> pour le soutenir en cas d\u2019erreurs dans les connexions. S\u2019il constate qu\u2019il peut progresser, il peut augmenter son niveau pour accro\u00eetre la complexit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Que travaille cette activit\u00e9 ?<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Raisonnement.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Jouez par niveaux<\/h4>\n\n\n\n<p>Cette fiche comporte 5 niveaux <strong>de base, facile, moyen, difficile et avanc\u00e9<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Format<\/h4>\n\n\n\n<p>Cette activit\u00e9 est disponible en <strong>num\u00e9rique<\/strong> comme en <strong>papier<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Langues<\/h4>\n\n\n\n<p>Ce jeu est disponible en <strong>espagnol, anglais, portugais et catalan.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. <em>Recyclez vos d\u00e9chets<\/em><\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">En quoi consiste-t-elle ?<\/h4>\n\n\n\n<p>Cette activit\u00e9 consiste \u00e0 placer diff\u00e9rents types de d\u00e9chets dans la poubelle correspondante.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Actividad-Recicla-tu-basura-1-1024x771.webp\" alt=\"Graphique lin\u00e9aire d&#039;un score \u00e9voluant dans le temps, avec points et axe dates; annotations Interview et travail cognitif.\" class=\"wp-image-33272\" style=\"width:800px;height:auto\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Activit\u00e9 de NeuronUP : <em>Recyclez vos d\u00e9chets.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Elle s\u2019inscrit dans les <strong>domaines occupationnels<\/strong> des activit\u00e9s de la vie quotidienne (AVD), plus pr\u00e9cis\u00e9ment dans les instrumentales (AIVD), car elle porte sur des th\u00e8mes li\u00e9s \u00e0 la <strong>cuisine<\/strong>, au <strong>m\u00e9nage<\/strong> et \u00e0 <strong>l\u2019\u00e9ducation environnementale<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\"><div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/juego-recicla-tu-basura-1024x768.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-32851\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Param\u00e8tres de l\u2019activit\u00e9 NeuronUP <em>Recyclez vos d\u00e9chets<\/em>.<\/figcaption><\/figure><\/div><div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/actividad-recicla-tu-basura-1024x770.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-32850\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Param\u00e8tres de l\u2019activit\u00e9 NeuronUP <em>Recyclez vos d\u00e9chets<\/em>.<\/figcaption><\/figure><\/div><\/div>\n\n\n\n<p>L\u2019activit\u00e9 comporte quatre \u00e9crans \u00e0 r\u00e9ussir, pour chacun d\u2019eux l\u2019utilisateur disposera d\u2019un temps maximum de <strong>4 minutes<\/strong>, avec un <strong>avertissement d\u2019inactivit\u00e9<\/strong> toutes les 2 minutes. Pour mieux g\u00e9rer le temps, un <strong>chronom\u00e8tre<\/strong> visible dans le coin sup\u00e9rieur gauche de l\u2019\u00e9cran comptera vers l\u2019avant. L\u2019activit\u00e9 sera \u00e9galement d\u00e9crite le plus clairement possible pour faciliter la compr\u00e9hension des utilisateurs.<\/p>\n\n\n\n<p>La complexit\u00e9 de l\u2019activit\u00e9 augmentera au fur et \u00e0 mesure des \u00e9crans r\u00e9ussis. Ainsi, on commencera par des \u00e9crans dont le <strong>d\u00e9cor est la maison<\/strong>, avec un total de <strong>4 \u00e9l\u00e9ments<\/strong> \u00e0 placer et un <strong>nombre \u00e9lev\u00e9 d\u2019erreurs<\/strong> autoris\u00e9. En aide, un <strong>panneau<\/strong> montrera le <strong>nom des objets<\/strong>, un panneau <strong>g\u00e9n\u00e9ral des poubelles et une liste<\/strong>. Au fur et \u00e0 mesure de la progression, le d\u00e9cor changera ; certains \u00e9crans se d\u00e9rouleront dans la <strong>rue<\/strong> pour rendre l\u2019activit\u00e9 plus compl\u00e8te et ne pas se concentrer uniquement sur un d\u00e9cor.<\/p>\n\n\n\n<p>Le nombre d\u2019\u00e9l\u00e9ments augmentera (de 4 \u2013comme mentionn\u00e9\u2013 \u00e0 <strong>6 ou 8 \u00e9l\u00e9ments<\/strong>) et les <strong>erreurs maximales diminueront<\/strong> ainsi que le niveau d\u2019aide. Le <strong>panneau des poubelles<\/strong> restera affich\u00e9 tout au long des \u00e9crans pour aider les utilisateurs \u00e0 les rep\u00e9rer, car dans certaines villes la couleur des poubelles change (par ex. \u00e0 Burgos, la poubelle organique est grise au lieu de verte).<\/p>\n\n\n\n<p>Le temps imparti pour cette activit\u00e9 est de <strong>8 min<\/strong> ; selon la rapidit\u00e9 d\u2019ex\u00e9cution, les utilisateurs r\u00e9soudront plus ou moins d\u2019\u00e9crans. Ils disposeront \u00e9galement de <strong>trois vies<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Que travaille cette activit\u00e9 ?<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Raisonnement,<\/li><li>Attention soutenue,<\/li><li>M\u00e9moire s\u00e9mantique,<\/li><li>M\u00e9moire \u00e9pisodique.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Jouez par niveaux<\/h4>\n\n\n\n<p>Ce jeu comporte 3 niveaux <strong>facile, moyen et difficile<\/strong> avec <strong>3 phases<\/strong> chacun.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Format<\/h4>\n\n\n\n<p>Cette activit\u00e9 est disponible en <strong>num\u00e9rique<\/strong> ainsi qu\u2019en <strong>papier<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Langues<\/h4>\n\n\n\n<p>Ce jeu est disponible en <strong>espagnol, fran\u00e7ais et italien.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-columns br-0111 particle-bg p-5 has-primary-background-color has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color\">Essayez NeuronUP 7 jours gratuitement<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-text-color\">Vous pourrez travailler avec nos activit\u00e9s, concevoir des s\u00e9ances ou effectuer des r\u00e9habilitations \u00e0 distance<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\" style=\"--button-background:var(--color-custom-1);--button-background-hover:#cc7e00;\"><a class=\"wp-block-button__link button   wp-element-button\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/landing\/\">Commencez votre essai<\/a><\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bibliographie<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li class=\"has-sm-font-size\">NeuronUP. NeuronUP [site Web]. La Rioja : Neuronup ; 2012 [consult\u00e9 le 15 novembre 2018]. Disponible sur : <a href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/neuronup.com\/fr\/<\/a><\/li><li class=\"has-sm-font-size\">\u00c1vila \u00c1lvarez A, M\u00e1ximo Bocanegra M, Mart\u00ednez Pi\u00e9drola R, Matilla Mora R, M\u00e9ndez M\u00e9ndez B, Talavera Valverde MA et al. Cadre de travail pour la pratique de l\u2019ergoth\u00e9rapie : domaine et processus. 2e \u00e9dition [traduction]. www.terapia-ocupacional.com [portail Internet]. 2010 [consult\u00e9 le 20 novembre 2017] ; [85 p.]. Disponible sur : http:\/\/www.terapiaocupacional.com\/aota2010esp.pdf. Traduit de : American Occupational Therapy Association (2008). Occupational therapy practice framework: Domain and process (2nd ed.).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Si cet article sur une <strong>s\u00e9ance de stimulation cognitive pour personnes pr\u00e9sentant une d\u00e9ficience cognitive<\/strong> vous a plu, vous pourriez \u00e9galement \u00eatre int\u00e9ress\u00e9 par :<\/h3>\n\n<div class=\"mai-grid entries entries-grid has-boxed has-image-full\" style=\"--entry-title-font-size:var(--font-size-lg);--align-text:start;--entry-meta-text-align:start;\"><div class=\"entries-wrap has-columns\" style=\"--columns-xs:1\/1;--columns-sm:1\/1;--columns-md:1\/3;--columns-lg:1\/3;--flex-xs:0 0 var(--flex-basis);--flex-sm:0 0 var(--flex-basis);--flex-md:0 0 var(--flex-basis);--flex-lg:0 0 var(--flex-basis);--column-gap:var(--spacing-lg);--row-gap:var(--spacing-lg);--align-columns:start;\"><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-tsa tag-autisme tag-enfants tag-stimulation-cognitive tag-temoignages tag-troubles-neurodeveloppementaux\" style=\"--entry-index:1;\" aria-label=\"Comment travailler sur la stimulation cognitive chez les enfants atteints de troubles du spectre autistique?\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/actualites-de-la-stimulation-cognitive\/troubles-neuro-developpementaux\/tsa\/le-trouble-du-spectre-autistique-raconte-par-stimulos\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image-1200x700-2-400x300.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Enfant assis devant un ordinateur portable sur un bureau clair, concentr\u00e9 sur l\u2019\u00e9cran, avec cahiers en arri\u00e8re-plan.\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image-1200x700-2-400x300.webp 400w, 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itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/neurosciences\/neuropsychologie-et-informations\/une-breve-neuropsychologie-de-lautoritarisme\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"261\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/charles-chaplin-autoritarismo.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Personne en uniforme rappelant un leader autoritaire, moustache distinctive et chapeau; expression perplexe.\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/charles-chaplin-autoritarismo-300x196.webp 300w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/charles-chaplin-autoritarismo-768x500.webp 768w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/charles-chaplin-autoritarismo-1024x667.webp 1024w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/charles-chaplin-autoritarismo.webp 1200w\" 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avec les enfants : Objets exacts<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-activites-de-la-memoire tag-activites-de-stimulation-cognitive tag-activites-de-stimulation-cognitive-pour-adultes tag-actualites-de-neuronup tag-adultes tag-memoire\" style=\"--entry-index:5;\" aria-label=\"Jeu pour se souvenir des noms (texte)\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/activites-de-neuro-reeducation\/activites-pour-les-fonctions-cognitives\/activites-de-la-memoire\/jeu-pour-se-souvenir-des-noms\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"279\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Juego-para-recordar-los-nombres.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Grille affichant six portraits avec les noms Paz, Gregorio, Carlota, Margarita, Ciro et 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noms (texte)<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-troubles-neuro-developpementaux tag-activites-de-stimulation-cognitive tag-attention tag-stimulation-cognitive\" style=\"--entry-index:6;\" aria-label=\"Conseils et activit\u00e9s pour am\u00e9liorer l&#8217;attention\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/actualites-de-la-stimulation-cognitive\/troubles-neuro-developpementaux\/conseils-et-activites-pour-ameliorer-lattention\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Conseils-et-activites-pour-ameliorer-lattention-400x300.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Grand-p\u00e8re portant lunettes et pull bleu et petit gar\u00e7on en chemise blanche dessinent ensemble \u00e0 une 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