{"id":24998,"date":"2023-05-15T10:29:31","date_gmt":"2023-05-15T08:29:31","guid":{"rendered":"https:\/\/neuronup.com\/?p=24998"},"modified":"2026-06-25T16:18:15","modified_gmt":"2026-06-25T14:18:15","slug":"le-syndrome-post-commotionnel-et-la-reeducation-neuropsychologique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuronup.com\/fr\/actualites-de-la-stimulation-cognitive\/lesions-cerebrales\/le-syndrome-post-commotionnel-et-la-reeducation-neuropsychologique\/","title":{"rendered":"Le syndrome post-commotionnel et la r\u00e9\u00e9ducation neuropsychologique"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-xl-font-size wp-block-paragraph\">La neuropsychologue en r\u00e9\u00e9ducation neuropsychologique Regina Gonz\u00e1lez de Coss\u00edo Sieiro explique dans cet article <strong>ce qu&rsquo;est le syndrome post-commotionnel<\/strong> et sa<strong> r\u00e9\u00e9ducation appropri\u00e9e<\/strong> <strong>neuropsychologique<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cTu seras comme neuf dans quelques jours\u201d. \u201cCe n&rsquo;est pas si grave\u201d. \u201cPourquoi ne sors-tu plus avec nous?\u201d \u201cLes r\u00e9sultats de ta r\u00e9sonance sont normaux, tu n&rsquo;as rien\u201d. \u201cTu es juste d\u00e9prim\u00e9\u201d. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous sommes <strong>habitu\u00e9s \u00e0 sous-estimer la gravit\u00e9 d&rsquo;une commotion c\u00e9r\u00e9brale<\/strong>. Nous pensons qu&rsquo;il est normal d&rsquo;avoir un mal de t\u00eate apr\u00e8s le coup, de perdre connaissance ou d&rsquo;\u00eatre confus pendant quelques jours. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avec cet article, je voudrais sensibiliser le lecteur \u00e0 la difficult\u00e9 de vivre avec un syndrome post-commotionnel et offrir aux professionnels un aper\u00e7u de la <strong>r\u00e9\u00e9ducation neuropsychologique de ce syndrome<\/strong> si complexe et, \u00e0 bien des \u00e9gards, invalidant.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu&rsquo;est-ce que le syndrome post-commotionnel ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une commotion est le r\u00e9sultat d&rsquo;un <strong>traumatisme cr\u00e2nio-enc\u00e9phalique l\u00e9ger<\/strong>, qui peut \u00eatre la cons\u00e9quence d&rsquo;une chute, d&rsquo;un accident de la route, d&rsquo;un choc en pratiquant un sport, ou bien, de mani\u00e8re indirecte, d&rsquo;un mouvement brusque et soudain d&rsquo;agitation de la t\u00eate par rapport au corps. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La perte de connaissance typiquement associ\u00e9e aux traumatismes cr\u00e2nio-enc\u00e9phaliqueS <strong>n&rsquo;est<\/strong>  <strong>pas un crit\u00e8re indispensable<\/strong> pour souffrir d&rsquo;une commotion (contrairement \u00e0 ce que l&rsquo;on pense commun\u00e9ment). <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En fait, le risque de d\u00e9velopper un syndrome post-commotionnel n&rsquo;est pas li\u00e9 \u00e0 la gravit\u00e9 de la l\u00e9sion. Plut\u00f4t, les <strong>facteurs de risque sont li\u00e9s \u00e0 des ant\u00e9c\u00e9dents de commotions<\/strong>, \u00eatre femme, un \u00e2ge plus jeune, souffrir de migraines ou de troubles de l&rsquo;humeur.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sympt\u00f4mes associ\u00e9s au syndrome post-commotionnel<\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Sympt\u00f4mes somatiques<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une commotion produit une s\u00e9rie de sympt\u00f4mes somatiques:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>maux de t\u00eate,<\/li>\n\n\n\n<li>\u00e9tourdissements,<\/li>\n\n\n\n<li>vertiges,<\/li>\n\n\n\n<li>fatigue, <\/li>\n\n\n\n<li>difficult\u00e9s \u00e0 maintenir l&rsquo;\u00e9quilibre, <\/li>\n\n\n\n<li>hypersensibilit\u00e9 \u00e0 la lumi\u00e8re et\/ou au bruit, troubles du sommeil<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Sympt\u00f4mes cognitifs<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>probl\u00e8mes de concentration<\/li>\n\n\n\n<li>difficult\u00e9s d&rsquo;attention<\/li>\n\n\n\n<li>probl\u00e8mes de m\u00e9moire, <\/li>\n\n\n\n<li>ralentissement du traitement de l&rsquo;information<\/li>\n\n\n\n<li>dysfonction ex\u00e9cutive.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Sympt\u00f4mes affectifs:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>irritabilit\u00e9, <\/li>\n\n\n\n<li>d\u00e9pression, <\/li>\n\n\n\n<li>anxi\u00e9t\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>confusion<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces sympt\u00f4mes <strong>durent de 7 \u00e0 10 jours<\/strong> et disparaissent d&rsquo;eux-m\u00eames dans la plupart des cas. Cependant, lorsque ces <strong>sympt\u00f4mes persistent plus de trois mois<\/strong> (ce qui se produit dans 30 % des cas), on peut dire que la personne souffre d&rsquo;un syndrome post-commotionnel qui peut compromettre de mani\u00e8re significative sa qualit\u00e9 de vie et n\u00e9cessite une prise en charge multidisciplinaire.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Un dommage fonctionnel<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le syndrome post-commotionnel n&rsquo;est pas une l\u00e9sion structurelle du cerveau, mais une l\u00e9sion fonctionnelle. En d&rsquo;autres termes, c&rsquo;est un <strong>dommage c\u00e9r\u00e9bral invisible<\/strong>. \u00c0 premi\u00e8re vue, la personne qui souffre d&rsquo;un syndrome post-commotionnel semble normale : elle peut marcher, parler, \u00e9tudier, travailler. Personne ne se doute qu&rsquo;elle traverse une p\u00e9riode difficile. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Personnellement, j&rsquo;aime comparer ce syndrome \u00e0 <strong>une entreprise au bord de la faillite<\/strong>. En passant devant, vous verrez les lumi\u00e8res allum\u00e9es et des employ\u00e9s qui travaillent. Tout semble fonctionner. Mais, m\u00eame si tous les \u00e9l\u00e9ments n\u00e9cessaires \u00e0 l&rsquo;existence d&rsquo;une entreprise sont pr\u00e9sents, cela ne signifie pas n\u00e9cessairement que l&rsquo;entreprise se porte bien. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il peut <strong>exister d&rsquo;importantes d\u00e9faillances<\/strong> de communication entre les employ\u00e9s ou entre les d\u00e9partements; il se peut que le syst\u00e8me soit inefficace ou pirat\u00e9, que les d\u00e9penses d\u00e9passent les revenus, et une infinit\u00e9 d&rsquo;autres probl\u00e8mes qui compromettent son succ\u00e8s. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De m\u00eame, le fait que toutes les zones du cerveau semblent normales apr\u00e8s une commotion (comme c&rsquo;est souvent le cas \u00e0 l&rsquo;observation des examens de neuroimagerie), <strong>ne signifie pas que ces zones fonctionnent bien ensemble<\/strong>, ni qu&rsquo;elles permettent le fonctionnement et la communication c\u00e9r\u00e9brale n\u00e9cessaires au bon fonctionnement de la personne dans sa vie quotidienne.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comment peut-on d\u00e9tecter le syndrome post-commotionnel ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ainsi, le syndrome post-commotionnel <strong>ne se d\u00e9tecte pas par les examens de neuroimagerie traditionnels<\/strong> car le tissu c\u00e9r\u00e9bral n&rsquo;est pas endommag\u00e9 de mani\u00e8re \u00e9vidente ou visible, comme c&rsquo;est le cas en observant la neuroimagerie d&rsquo;une tumeur c\u00e9r\u00e9brale ou d&rsquo;un AVC. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce que les derni\u00e8res recherches ont d\u00e9couvert concernant le syndrome post-commotionnel, c&rsquo;est que<strong> l&rsquo;int\u00e9grit\u00e9 structurelle des neurones semble conserv\u00e9e<\/strong> (d&rsquo;o\u00f9 l&rsquo;absence d&rsquo;alt\u00e9rations \u00e0 la neuroimagerie), cependant, ce qui a \u00e9t\u00e9 endommag\u00e9, c&rsquo;est la capacit\u00e9 des neurones \u00e0 signaler aux vaisseaux sanguins la quantit\u00e9 ad\u00e9quate de sang dont ils ont besoin pour accomplir leur activit\u00e9. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Autrement dit, les sch\u00e9mas de communication existant entre les neurones et les art\u00e8res c\u00e9r\u00e9brales qui leur fournissent les nutriments n\u00e9cessaires \u00e0 leur fonctionnement optimal sont alt\u00e9r\u00e9s, et lorsque cette inefficacit\u00e9 de la communication et l&rsquo;inflammation qui en d\u00e9coule ne se r\u00e9solvent pas spontan\u00e9ment apr\u00e8s quelques jours ou semaines, la dysfonction <strong>continue de provoquer des sympt\u00f4mes qui durent des mois voire des ann\u00e9es.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L&rsquo;incompr\u00e9hension : un dommage \u00e9motionnel<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La vie de la personne qui souffre d&rsquo;un syndrome post-commotionnel est, \u00e0 bien des \u00e9gards, plus difficile. Le <strong>mal de t\u00eate, les \u00e9tourdissements, l&rsquo;hypersensibilit\u00e9,<\/strong> les troubles du sommeil, la fatigue et les difficult\u00e9s cognitives font que ses activit\u00e9s quotidiennes deviennent extr\u00eamement contraignantes. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce qui pr\u00e9c\u00e8de <strong>diminue notablement sa qualit\u00e9 de vie, car ils finissent par restreindre ses activit\u00e9s.<\/strong> La personne n&rsquo;est plus capable de faire tout ce qu&rsquo;elle faisait avant ni de le faire aussi bien ou aussi vite qu&rsquo;auparavant. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Des activit\u00e9s aussi simples et agr\u00e9ables que retrouver des amis au bar ou aller au cin\u00e9ma deviennent une torture pour celui qui souffre d&rsquo;un syndrome post-commotionnel. Les niveaux \u00e9lev\u00e9s de bruit et la<strong> stimulation visuelle excessive peuvent aggraver son mal de t\u00eate<\/strong>, son hypersensibilit\u00e9 \u00e0 la lumi\u00e8re et la vision floue. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9galement, il peut leur \u00eatre difficile de suivre l&rsquo;intrigue du film, de se souvenir des noms des personnages et de participer aux conversations avec des amis en raison des<strong> difficult\u00e9s cognitives qu&rsquo;ils pr\u00e9sentent.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par cons\u00e9quent, peu \u00e0 peu, ils apportent des changements \u00e0 leur mode de vie, abandonnent leurs r\u00e9seaux sociaux et s&rsquo;isolent, car <strong>ils ne tol\u00e8rent pas les demandes cognitives de la vie sociale,<\/strong> de la vie professionnelle ou acad\u00e9mique. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ajout\u00e9es aux difficult\u00e9s inh\u00e9rentes au syndrome, le manque de compr\u00e9hension et de visibilit\u00e9 du syndrome post-commotionnel dans la soci\u00e9t\u00e9 entra\u00eene souvent que les personnes touch\u00e9es par celui-ci <strong>pr\u00e9sentent des niveaux \u00e9lev\u00e9s de frustration, de col\u00e8re, ou d\u00e9veloppent des tableaux d&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 ou de d\u00e9pression. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201cPersonne ne me croit\u201d, \u201cpersonne ne me comprend\u201d<\/strong>, ce sont souvent les plaintes les plus r\u00e9p\u00e9t\u00e9es, car, \u00e0 premi\u00e8re vue, elles semblent parfaites. C&rsquo;est pourquoi la psychoth\u00e9rapie devrait faire partie de leur prise en charge multidisciplinaire.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le syndrome sans fin<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour ne rien arranger, les sympt\u00f4mes du syndrome post-commotionnel se compliquent souvent les uns les autres. Par exemple, les maux de t\u00eate peuvent faire que la personne ait <strong>des difficult\u00e9s \u00e0 s&rsquo;endormir<\/strong>, et l&rsquo;insomnie fera probablement que le mal de t\u00eate et la fatigue le lendemain soient plus intenses. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cela affectera sans aucun doute le  fonctionnement cognitif et l&rsquo;\u00e9tat \u00e9motionnel, <strong>aggravant l&rsquo;effet boule de neige de plus en plus\u2026 <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais, tout n&rsquo;est pas mauvaise nouvelle. Un processus de<strong> neuror\u00e9habilitation multidisciplinaire appropri\u00e9 peut aider \u00e0 traiter et g\u00e9rer les sympt\u00f4mes du syndrome post-commotionnel <\/strong>afin de permettre \u00e0 la personne de reprendre ses activit\u00e9s et son rythme de vie de mani\u00e8re satisfaisante.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La connaissance de soi : la cl\u00e9 du succ\u00e8s<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;\u00e9l\u00e9ment cl\u00e9 du traitement du syndrome post-commotionnel est la <strong>connaissance de soi<\/strong>. Dans la mesure o\u00f9 la personne est capable d&rsquo;identifier le d\u00e9but et l&rsquo;\u00e9volution de ses sympt\u00f4mes, ainsi que les facteurs qui les aggravent<strong>, il est possible de commencer \u00e0 les pr\u00e9venir ou \u00e0 les att\u00e9nuer<\/strong>, soit en \u00e9vitant, soit en limitant certaines exp\u00e9riences ou situations. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Depuis le domaine de la neuropsychologie, il est important de guider le patient afin qu&rsquo;il puisse <strong>planifier et organiser chaque jour<\/strong> en tenant compte de ses nouvelles limitations. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il faut <strong>r\u00e9partir les t\u00e2ches n\u00e9cessitant une forte charge cognitive et d\u00e9signer des temps sp\u00e9cifiques <\/strong>de repos pendant celles-ci, ainsi que d\u00e9finir du temps pour faire de l&rsquo;exercice, du temps de loisirs, etc.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L&rsquo;exercice : r\u00e9tablir les connexions<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;un des meilleurs alli\u00e9s dans le traitement du syndrome post-commotionnel est l&rsquo;<strong>exercice a\u00e9robique<\/strong>. Il faut rappeler ici que le syndrome post-commotionnel est caus\u00e9 par une dysfonction de la communication entre les neurones et l&rsquo;apport sanguin qui leur fournit les nutriments n\u00e9cessaires pour fonctionner. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La recherche a montr\u00e9 que<strong> l&rsquo;activit\u00e9 a\u00e9robique augmente l&rsquo;apport d&rsquo;oxyg\u00e8ne au cerveau et \u00e9l\u00e8ve le niveau de certains neurotransmetteurs et prot\u00e9ines<\/strong> tels que le BDNF (facteur neurotrophique d\u00e9riv\u00e9 du cerveau) qui favorisent la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration synaptique.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De cette fa\u00e7on, l&rsquo;exercice a\u00e9robique pr\u00e9pare le cerveau \u00e0 affronter les d\u00e9fis cognitifs et le dote des nutriments dont il a besoin pour les accomplir, se traduisant par une nette <strong>am\u00e9lioration des performances cognitives<\/strong> apr\u00e8s une s\u00e9ance d&rsquo;exercice a\u00e9robique mod\u00e9r\u00e9. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cependant, il doit s&rsquo;agir d&rsquo;un <strong>exercice sous-symptomatique<\/strong>, c&rsquo;est-\u00e0-dire qu&rsquo;il ne faut jamais franchir le seuil o\u00f9 les sympt\u00f4mes somatiques ou cognitifs commencent \u00e0 appara\u00eetre ou s&rsquo;intensifient.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9\u00e9ducation vestibulaire et visuelle<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un autre pilier du traitement du syndrome post-commotionnel est la<strong> r\u00e9\u00e9ducation vestibulaire et visuelle.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La dysfonction vestibulaire (\u00e9tourdissements, perte d&rsquo;\u00e9quilibre, vertige, hypersensibilit\u00e9 au mouvement, d\u00e9sorientation spatiale) et les probl\u00e8mes visuels (vision double, vision floue, difficult\u00e9 de suivi visuel, mauvaise coordination \u0153il-main, et champ visuel p\u00e9riph\u00e9rique r\u00e9duit) sont des sympt\u00f4mes courants du syndrome post-commotionnel, et souvent <strong>sous-tendent les c\u00e9phal\u00e9es, l&rsquo;intol\u00e9rance \u00e0 la lumi\u00e8re<\/strong> ou aux \u00e9crans, la fatigue, etc.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par cons\u00e9quent, un objectif principal de la r\u00e9\u00e9ducation est de <strong>faire en sorte que la vision du patient soit claire<\/strong> et stable pendant les mouvements de la t\u00eate gr\u00e2ce \u00e0 des exercices de stabilisation du regard. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Progressivement, ces exercices sont r\u00e9alis\u00e9s en association avec certains mouvements et des oscillations sur un ballon de type Bosu ou sur une surface instable. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Exercices de NeuronUP pour r\u00e9habiliter le syndrome post-commotionnel<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quelques <strong>exercices de NeuronUP<\/strong> qui me semblent <strong>tr\u00e8s utiles pour r\u00e9habiliter ces dysfonctions sont : <\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Copier des matrices de chiffres<\/em><strong><em>, <\/em><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><em>Comparaison de textes<\/em><strong><em>, <\/em><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><em>Lettres cach\u00e9es<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><strong><em>Noms immobiles<\/em>.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-columns br-0111 particle-bg p-5 has-primary-background-color has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color\">Essayez NeuronUP 7 jours gratuitement<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-text-color wp-block-paragraph\">Vous pourrez travailler avec nos activit\u00e9s, concevoir des s\u00e9ances ou effectuer des r\u00e9habilitations \u00e0 distance<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\" style=\"--button-background:var(--color-custom-1);--button-background-hover:#cc7e00;\"><a class=\"wp-block-button__link button   wp-element-button\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/landing\/\">Commencez votre essai<\/a><\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9habilitation neuropsychologique du syndrome post-commotionnel<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La r\u00e9habilitation neuropsychologique du syndrome post-commotionnel doit commencer par une <strong>\u00e9valuation neuropsychologique <\/strong>pouvant orienter le traitement, en gardant toujours \u00e0 l&rsquo;esprit que l&rsquo;objectif de la r\u00e9habilitation n&rsquo;est pas que le patient am\u00e9liore son score aux tests standardis\u00e9s, mais que ses am\u00e9liorations se traduisent par une fonctionnalit\u00e9, une capacit\u00e9 \u00e0<strong> affronter sa vie quotidienne de mani\u00e8re plus satisfaisante et ind\u00e9pendante<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9\u00e9ducation de l&rsquo;attention et de la vitesse de traitement<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;un des sympt\u00f4mes les plus invalidants et frustrants pour les patients atteints du syndrome post-commotionnel est la <strong>lenteur du traitement<\/strong>. On observe fr\u00e9quemment aussi une forte variabilit\u00e9 de leurs temps de r\u00e9action ou de leurs r\u00e9ponses aux tests neuropsychologiques. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La lenteur du traitement est souvent d\u00e9crite aussi comme un <strong>brouillard mental (brain fog)<\/strong> et appara\u00eet \u00e0 mesure que les exigences d&rsquo;une t\u00e2che augmentent. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les personnes atteintes du syndrome post-commotionnel en font l&rsquo;exp\u00e9rience surtout dans des situations sociales o\u00f9 le bruit et la stimulation sensorielle ambiants sont tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9s, lorsqu&rsquo;elles <strong>lisent pendant des p\u00e9riodes prolong\u00e9es ou travaillent \u00e0 l&rsquo;ordinateur. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il faut garder \u00e0 l&rsquo;esprit que le cerveau d&rsquo;une personne atteinte du syndrome post-commotionnel fonctionne beaucoup plus lentement et<strong> requiert plus de temps et d&rsquo;\u00e9nergie pour accomplir des t\u00e2ches<\/strong> qui pourraient nous sembler simples.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;aime expliquer \u00e0 mes patients que <strong>la lenteur du traitement ressemble \u00e0 devoir conduire apr\u00e8s un ouragan.<\/strong> Les rues sont inond\u00e9es, les feux de signalisation peuvent ne pas fonctionner, des panneaux et des arbres auront pu tomber, de sorte que votre trajet habituel peut \u00eatre bloqu\u00e9. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tout cela fera que le trajet qui leur prenait habituellement 5 minutes prend maintenant une heure, <strong>beaucoup d&rsquo;\u00e9nergie et d&rsquo;hypervigilance<\/strong>. Il en va de m\u00eame pour le cerveau dans un syndrome post-commotionnel.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9\u00e9ducation de la m\u00e9moire <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Beaucoup de patients atteints du syndrome post-commotionnel pr\u00e9sentent<strong> des difficult\u00e9s de m\u00e9moire \u00e0 court terme<\/strong>, comme oublier le nom de nouvelles personnes, la liste de courses, o\u00f9 ils ont pos\u00e9 leurs cl\u00e9s ou leur t\u00e9l\u00e9phone, oublier des conversations, des rendez-vous et des engagements. La r\u00e9\u00e9ducation de la m\u00e9moire est comme entra\u00eener un muscle. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avec des <strong>exercices de plus en plus complexes<\/strong> (de pr\u00e9f\u00e9rence avec des contenus pertinents et \u00e9cologiques comme les actualit\u00e9s, des lectures significatives, ou la liste de courses) nous travaillons l&rsquo;encodage, le stockage avec des strat\u00e9gies d&rsquo;association ou de regroupement et la r\u00e9cup\u00e9ration \u00e0 court et long terme avec des indices pour am\u00e9liorer ainsi, leur capacit\u00e9 et la qualit\u00e9 de leur m\u00e9moire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cependant, pendant que le muscle gagne en force, il est \u00e9galement n\u00e9cessaire d&rsquo;offrir \u00e0 ces patients<strong> des astuces et des strat\u00e9gies pour se souvenir des informations. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au d\u00e9but de la r\u00e9\u00e9ducation, il faudra probablement les <strong>guider pour compenser leurs difficult\u00e9s mn\u00e9siques avec des aides externes<\/strong> en utilisant des agendas et des alarmes pour se souvenir des rendez-vous et autres engagements ou prendre des notes lors de conversations ou de cours ensemble. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une autre difficult\u00e9 du syndrome post-commotionnel est la m\u00e9moire de travail, mise en \u00e9vidence en <strong>des probl\u00e8mes pour maintenir et manipuler l&rsquo;information en m\u00e9moire \u00e0 court terme<\/strong>, comme suivre le fil d&rsquo;une conversation ou garder le total mental \u00e0 payer au supermarch\u00e9 au fur et \u00e0 mesure que l&rsquo;on prend des articles. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il existe de nombreuses activit\u00e9s et exercices pour entra\u00eener la m\u00e9moire de travail. Personnellement, j&rsquo;aime <strong>travailler sur NeuronUP avec : <em>Post-its ordonn\u00e9s, Classer des mots par ordre alphab\u00e9tique et La loterie des couleurs<\/em><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9\u00e9ducation des fonctions ex\u00e9cutives <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En ce qui concerne le fonctionnement ex\u00e9cutif, les personnes souffrant d&rsquo;un syndrome post-commotionnel peuvent avoir<strong> <\/strong>des difficult\u00e9s de planification, de r\u00e9solution de probl\u00e8mes et de fluence verbale. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans ce sens, la r\u00e9\u00e9ducation int\u00e8gre <strong>des exercices qui mettent en pratique le raisonnement, la planification et la flexibilit\u00e9 cognitive,<\/strong> comme les puzzles, les sudokus, le Scrabble, etc., ainsi que des t\u00e2ches de fluence verbale qui peuvent<br>aider \u00e0 am\u00e9liorer \u00e9galement la vitesse de traitement. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quelques-unes des<strong> activit\u00e9s de NeuronU<\/strong>P que j&rsquo;utilise sont: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Capsules en lettres<\/em>: je lui demande en outre de dire un mot de diff\u00e9rentes cat\u00e9gories s\u00e9mantiques pour chaque lettre qu&rsquo;il appuie<\/li>\n\n\n\n<li><em>Former des mots \u00e0 partir d&rsquo;une combinaison de lettres<\/em>,<\/li>\n\n\n\n<li><em>Forme des phrases<\/em>. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En conclusion, le syndrome post-commotionnel est un <strong>processus pathophysiologique qui affecte le cerveau<\/strong> apr\u00e8s un traumatisme direct ou indirect. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il s&rsquo;agit d&rsquo;un dommage fonctionnel avec d&rsquo;importants sympt\u00f4mes somatiques, cognitifs et affectifs qui<strong> compromettent la qualit\u00e9 de vie de la personne<\/strong> et qui n\u00e9cessitent une prise en charge multidisciplinaire, notamment une r\u00e9\u00e9ducation neuropsychologique appropri\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bibliographie <\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"has-sm-font-size\">Bramley, H., Hong, J., Zacko, C., Royer, C., y Silvis, M. (2016). Mild Traumatic Brain Injury and Post-concussion Syndrome. Treatment and Related Sequelae for Persistent Symptomatic Disease. Sports Med Arthrosc Rev, 24 (3).<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-sm-font-size\">Connery, A., Peterson, R., Baker, D., Randolph, C. y Kirkwood, M. (2016). The Role of Neuropsychological Evaluation in the Clinical Management of Concussion. Phys Med Rehabil Clin N Am 27, 475 \u2013 486.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-sm-font-size\">Dwyer, B. y Katz, D. (2018). Post Concussion syndrome. Handbook of Clinical Neurology, 158. Sports Neurology.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-sm-font-size\">Hadanny, A. y Efrati, S. (2016): Treatment of persistent post-concussion syndrome due to mild traumatic brain injury: current status and future directions. Expert Review of Neurotherapeutics.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-sm-font-size\">Origenes, A., Alleva, J., y Hudgins, T. (2019). Concussion rehabilitation\/post concussion syndrome.Disease-a-month, 65.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Si vous avez aim\u00e9 cet article sur le syndrome post-commotionnel,&nbsp;vous pourriez \u00e9galement \u00eatre int\u00e9ress\u00e9 par les articles suivants:<\/h3>\n\n<div class=\"mai-grid entries entries-grid has-boxed has-image-full\" style=\"--entry-title-font-size:var(--font-size-lg);--align-text:start;--entry-meta-text-align:start;\"><div class=\"entries-wrap has-columns\" style=\"--columns-xs:1\/1;--columns-sm:1\/1;--columns-md:1\/3;--columns-lg:1\/3;--flex-xs:0 0 var(--flex-basis);--flex-sm:0 0 var(--flex-basis);--flex-md:0 0 var(--flex-basis);--flex-lg:0 0 var(--flex-basis);--column-gap:var(--spacing-lg);--row-gap:var(--spacing-lg);--align-columns:start;\"><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-tsa tag-autisme tag-estimulacion-cognitiva tag-hautes-capacites tag-ninos\" style=\"--entry-index:1;\" aria-label=\"Haut potentiel et autisme : comment stimuler cognitivement les enfants \u00e0 double exceptionnalit\u00e9\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/actualites-de-la-stimulation-cognitive\/troubles-neuro-developpementaux\/tsa\/hautes-capacites-et-autisme-comment-stimuler-cognitivement-les-enfants-avec-la-double-exceptionnalite\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"223\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Altas-capacidades-y-autismo-como-estimular-cognitivamente-a-ninos-con-doble-excepcionalidad.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Petit gar\u00e7on souriant allong\u00e9 sur l&#039;herbe, lisant un livre ouvert; cheveux boucl\u00e9s, t-shirt bleu, sac \u00e0 dos et v\u00e9g\u00e9tation.\" 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href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/actualites-de-la-stimulation-cognitive\/troubles-neuro-developpementaux\/tsa\/hautes-capacites-et-autisme-comment-stimuler-cognitivement-les-enfants-avec-la-double-exceptionnalite\/\" rel=\"bookmark\">Haut potentiel et autisme : comment stimuler cognitivement les enfants \u00e0 double exceptionnalit\u00e9<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-lesions-cerebrales tag-dano-cerebral tag-rehabilitacion-cognitiva tag-temoignages\" style=\"--entry-index:2;\" aria-label=\"Neuro-r\u00e9habilitation apr\u00e8s une l\u00e9sion c\u00e9r\u00e9brale : t\u00e2ches doubles et nouvelles technologies\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/actualites-de-la-stimulation-cognitive\/lesions-cerebrales\/la-neuroreadaptation-en-cas-de-lesions-cerebrales-double-tache-et-nouvelles-technologies\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"267\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/CEN-_17-21.39.21-scaled-1.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Personne en r\u00e9\u00e9ducation neurologique debout avec un harnais interagissant avec un \u00e9cran tactile dans un centre de neuro-r\u00e9habilitation, avec lumi\u00e8re naturelle\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/CEN-_17-21.39.21-scaled-1-300x200.webp 300w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/CEN-_17-21.39.21-scaled-1-768x512.webp 768w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/CEN-_17-21.39.21-scaled-1-1024x683.webp 1024w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/CEN-_17-21.39.21-scaled-1-1536x1024.webp 1536w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/CEN-_17-21.39.21-scaled-1-2048x1366.webp 2048w, 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et NeuronUP dans un cas de TDA global\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/actualites-de-la-stimulation-cognitive\/troubles-neuro-developpementaux\/tdah\/traitement-du-tdah-avec-neurofeedback\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/NeuronUP-Actividad-Formando-Palabras-400x300.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Activit\u00e9 de NeuronUP pour former des mots sur fond marin, avec des bulles montrant les lettres C O S M, des poissons, un compteur de c\u0153urs et un bouton Terminer (1\/5).\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/NeuronUP-Actividad-Formando-Palabras-400x300.webp 400w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/NeuronUP-Actividad-Formando-Palabras-800x600.webp 800w\" sizes=\"(max-width:599px) 599px, 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href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/nouveautes-neuronup\/a-loccasion-de-la-saint-valentin-decouvrez-les-benefices-de-la-reeducation-et-de-la-stimulation-cognitive-en-couple\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"267\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/San-Valentin-NeuronUP.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Couple de personnes \u00e2g\u00e9es s&#039;embrassant en plein air, souriants, avec une tablette pour des exercices de r\u00e9habilitation cognitive \u00e0 la Saint-Valentin.\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/San-Valentin-NeuronUP-300x200.webp 300w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/San-Valentin-NeuronUP-768x512.webp 768w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/San-Valentin-NeuronUP-1024x683.webp 1024w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/San-Valentin-NeuronUP.webp 1200w\" 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aria-label=\"Activit\u00e9 pour travailler les \u00e9motions avec les enfants : Qu&rsquo;est-ce qui se passe chez les gens ?\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/activites-de-neuro-reeducation\/activites-pour-les-fonctions-cognitives\/activites-de-cognition-sociale\/nouvelle-activite-imprimable-reaction-emotive-face-a-des-situations\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"262\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/que-le-pasa-a-la-gente-1-1.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Plusieurs enfants debout devant un fond jaune affichent des expressions vari\u00e9es; des fiches p\u00e9dagogiques et des mots tels que curieux, chouette et enthousiaste.\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/que-le-pasa-a-la-gente-1-1-300x197.webp 300w, 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is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-psychologie tag-psicologia\" style=\"--entry-index:6;\" aria-label=\"\u00abFake It Until You Make It\u00bb: Influence de la posture corporelle sur l&rsquo;attitude et les performances cognitives\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/psychologie\/posture-corporelle-et-performance-cognitive\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"267\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Influencia-de-la-postura-corporal-en-la-actitud-y-el-rendimiento-cognitivo.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Femme assise en posture de yoga, jambe \u00e9tir\u00e9e sur le c\u00f4t\u00e9 et l&#039;autre pli\u00e9e, cheveux attach\u00e9s et t-shirt sans manches.\" 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