{"id":24998,"date":"2025-07-05T09:02:42","date_gmt":"2025-07-05T09:02:42","guid":{"rendered":"https:\/\/neuronup.com\/?p=24998"},"modified":"2025-07-05T09:02:42","modified_gmt":"2025-07-05T09:02:42","slug":"le-syndrome-post-commotionnel-et-la-reeducation-neuropsychologique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuronup.com\/fr\/actualites-de-la-stimulation-cognitive\/lesions-cerebrales\/le-syndrome-post-commotionnel-et-la-reeducation-neuropsychologique\/","title":{"rendered":"Le syndrome post-commotionnel et la r\u00e9\u00e9ducation neuropsychologique"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-xl-font-size\">La neuropsychologue en r\u00e9\u00e9ducation neuropsychologique Regina Gonz\u00e1lez de Coss\u00edo Sieiro explique dans cet article <strong>ce qu\u2019est le syndrome post-commotionnel<\/strong> et sa <strong>r\u00e9\u00e9ducation<\/strong> <strong>neuropsychologique<\/strong> appropri\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cTu seras comme neuf dans quelques jours.\u201d \u201cCe n\u2019est pas si grave.\u201d \u201cPourquoi tu ne sors plus avec nous ?\u201d \u201cLes r\u00e9sultats de ton IRM sont normaux, tu n\u2019as rien.\u201d \u201cTu es juste d\u00e9prim\u00e9.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Nous sommes <strong>habitu\u00e9s \u00e0 sous-estimer la gravit\u00e9 d\u2019une commotion c\u00e9r\u00e9brale<\/strong>. Nous pensons qu\u2019il est normal d\u2019avoir mal \u00e0 la t\u00eate apr\u00e8s le coup, de perdre connaissance ou d\u2019\u00eatre confus pendant quelques jours.<\/p>\n\n\n\n<p>Avec cet article, je souhaite sensibiliser le lecteur \u00e0 la difficult\u00e9 de vivre avec un syndrome post-commotionnel et offrir aux professionnels un aper\u00e7u de la <strong>r\u00e9\u00e9ducation neuropsychologique de ce syndrome<\/strong> si complexe et, \u00e0 bien des \u00e9gards, invalidant.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u2019est-ce que le syndrome post-commotionnel&nbsp;?<\/h2>\n\n\n\n<p>Une commotion est le r\u00e9sultat d\u2019un <strong>traumatisme cr\u00e2nio-c\u00e9r\u00e9bral l\u00e9ger<\/strong>, qui peut survenir \u00e0 la suite d\u2019une chute, d\u2019un accident de la route, d\u2019un choc en pratiquant un sport, ou de fa\u00e7on indirecte, suite \u00e0 un mouvement brusque et soudain de la t\u00eate par rapport au corps. <\/p>\n\n\n\n<p>La perte de conscience typiquement associ\u00e9e aux traumatismes cr\u00e2nio-c\u00e9r\u00e9braux <strong>n\u2019<\/strong><strong>est pas un pr\u00e9requis indispensable<\/strong> pour souffrir d\u2019une commotion (contrairement \u00e0 ce que l\u2019on pense g\u00e9n\u00e9ralement). <\/p>\n\n\n\n<p>En fait, le risque de d\u00e9velopper un syndrome post-commotionnel n\u2019est pas li\u00e9 \u00e0 la gravit\u00e9 de la l\u00e9sion. Ce sont plut\u00f4t les <strong>facteurs de risque li\u00e9s \u00e0 des commotions ant\u00e9rieures<\/strong>, le fait d\u2019\u00eatre une femme, un \u00e2ge plus jeune, souffrir de migraines ou de troubles de l\u2019humeur.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sympt\u00f4mes associ\u00e9s au syndrome post-commotionnel<\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Sympt\u00f4mes somatiques<\/h3>\n\n\n\n<p>Une commotion produit une s\u00e9rie de sympt\u00f4mes somatiques :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>maux de t\u00eate,<\/li>\n\n\n\n<li>\u00e9tourdissements,<\/li>\n\n\n\n<li>vertiges,<\/li>\n\n\n\n<li>fatigue, <\/li>\n\n\n\n<li>difficult\u00e9s \u00e0 maintenir l\u2019\u00e9quilibre, <\/li>\n\n\n\n<li>hypersensibilit\u00e9 \u00e0 la lumi\u00e8re et\/ou au bruit, troubles du sommeil<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Sympt\u00f4mes cognitifs<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>probl\u00e8mes de concentration<\/li>\n\n\n\n<li>difficult\u00e9s d\u2019attention<\/li>\n\n\n\n<li>troubles de la m\u00e9moire, <\/li>\n\n\n\n<li>ralentissement du traitement de l\u2019information<\/li>\n\n\n\n<li>dysfonction ex\u00e9cutive.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Sympt\u00f4mes affectifs :<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>irritabilit\u00e9, <\/li>\n\n\n\n<li>d\u00e9pression, <\/li>\n\n\n\n<li>anxi\u00e9t\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>confusion<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ces sympt\u00f4mes <strong>durent de 7 \u00e0 10 jours<\/strong> et disparaissent d\u2019eux-m\u00eames dans la plupart des cas. Cependant, lorsque ces <strong>sympt\u00f4mes persistent plus de trois mois<\/strong> (ce qui arrive dans 30 % des cas), on peut dire que la personne souffre d\u2019un syndrome post-commotionnel, qui peut compromettre significativement sa qualit\u00e9 de vie et n\u00e9cessite une approche pluridisciplinaire.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Un dommage fonctionnel<\/h2>\n\n\n\n<p>Le syndrome post-commotionnel n\u2019est pas un dommage structurel du cerveau, mais un dommage fonctionnel. En d\u2019autres termes, c\u2019est un <strong>dommage c\u00e9r\u00e9bral invisible<\/strong>. \u00c0 premi\u00e8re vue, la personne souffrant d\u2019un syndrome post-commotionnel semble normale : elle peut marcher, parler, \u00e9tudier, travailler. Personne ne se doute qu\u2019elle traverse une p\u00e9riode difficile. <\/p>\n\n\n\n<p>Personnellement, j\u2019aime comparer ce syndrome \u00e0 <strong>un commerce sur le point de faire faillite<\/strong>. De l\u2019ext\u00e9rieur, on voit les lumi\u00e8res allum\u00e9es et les employ\u00e9s travailler. Tout semble fonctionner. Mais, m\u00eame si tous les \u00e9l\u00e9ments n\u00e9cessaires \u00e0 l\u2019existence d\u2019un commerce sont pr\u00e9sents, cela ne signifie pas n\u00e9cessairement qu\u2019il prosp\u00e8re. <\/p>\n\n\n\n<p>Il peut <strong>exister d\u2019importantes d\u00e9faillances<\/strong> de communication entre les employ\u00e9s ou entre les services ; le syst\u00e8me peut \u00eatre inefficace ou avoir \u00e9t\u00e9 pirat\u00e9, les d\u00e9penses d\u00e9passer les revenus, et tant d\u2019autres probl\u00e8mes susceptibles de compromettre son succ\u00e8s. <\/p>\n\n\n\n<p>De m\u00eame, le fait que toutes les zones du cerveau paraissent normales apr\u00e8s une commotion (comme c\u2019est souvent le cas \u00e0 l\u2019imagerie c\u00e9r\u00e9brale) <strong>ne signifie pas que ces zones travaillent bien ensemble<\/strong>, ni qu\u2019elles assurent le fonctionnement et la communication c\u00e9r\u00e9brale n\u00e9cessaires au bon fonctionnement de la personne dans sa vie quotidienne. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comment d\u00e9tecter le syndrome post-commotionnel ?<\/h3>\n\n\n\n<p>Ainsi, le syndrome post-commotionnel <strong>n\u2019est pas d\u00e9tect\u00e9 par des examens de neuroimagerie traditionnels<\/strong>, car le tissu c\u00e9r\u00e9bral n\u2019est pas endommag\u00e9 de mani\u00e8re \u00e9vidente ou visible, comme on le voit dans l\u2019imagerie d\u2019une tumeur c\u00e9r\u00e9brale ou d\u2019un AVC. <\/p>\n\n\n\n<p>Les recherches r\u00e9centes sur le syndrome post-commotionnel ont r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que <strong>l\u2019int\u00e9grit\u00e9 structurelle des neurones est pr\u00e9serv\u00e9e<\/strong> (c\u2019est pourquoi aucune anomalie n\u2019appara\u00eet \u00e0 l\u2019imagerie), mais que la capacit\u00e9 des neurones \u00e0 signaler aux vaisseaux sanguins la quantit\u00e9 de sang n\u00e9cessaire \u00e0 leur activit\u00e9 est alt\u00e9r\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est-\u00e0-dire que les sch\u00e9mas de communication entre les neurones et les art\u00e8res c\u00e9r\u00e9brales qui leur fournissent les nutriments n\u00e9cessaires \u00e0 un fonctionnement optimal sont perturb\u00e9s, et lorsque cette inefficacit\u00e9 de la communication et l\u2019inflammation qui en d\u00e9coule ne se r\u00e9solvent pas spontan\u00e9ment au bout de quelques jours ou semaines, la dysfonction <strong>continue de provoquer des sympt\u00f4mes qui durent des mois voire des ann\u00e9es.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L\u2019incompr\u00e9hension : un dommage \u00e9motionnel<\/h2>\n\n\n\n<p>La vie de la personne souffrant d\u2019un syndrome post-commotionnel est, \u00e0 bien des \u00e9gards, plus difficile. Les <strong>maux de t\u00eate, les \u00e9tourdissements, l\u2019hypersensibilit\u00e9<\/strong>, les troubles du sommeil, la fatigue et les difficult\u00e9s cognitives rendent ses activit\u00e9s quotidiennes extr\u00eamement \u00e9prouvantes. <\/p>\n\n\n\n<p>Ces sympt\u00f4mes <strong>diminuent consid\u00e9rablement sa qualit\u00e9 de vie, car ils restreignent ses activit\u00e9s.<\/strong> La personne n\u2019est plus capable de faire tout ce qu\u2019elle faisait avant, ni de le faire aussi bien ou aussi rapidement qu\u2019auparavant. <\/p>\n\n\n\n<p>Des activit\u00e9s aussi simples et plaisantes que retrouver des amis dans un bar ou aller au cin\u00e9ma deviennent une torture pour celui qui souffre d\u2019un syndrome post-commotionnel. Les niveaux sonores \u00e9lev\u00e9s et la <strong>stimulation visuelle excessive peuvent aggraver son mal de t\u00eate<\/strong>, son hypersensibilit\u00e9 \u00e0 la lumi\u00e8re et sa vision floue. <\/p>\n\n\n\n<p>Il peut \u00e9galement leur \u00eatre difficile de suivre l\u2019intrigue d\u2019un film, de se souvenir des noms des personnages et de participer aux conversations avec des amis en raison des <strong>difficult\u00e9s cognitives dont ils souffrent.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Par cons\u00e9quent, petit \u00e0 petit, ils modifient leur mode de vie, abandonnent leurs r\u00e9seaux sociaux et s\u2019isolent, car ils <strong>ne supportent pas les exigences cognitives de la vie sociale<\/strong>, professionnelle ou universitaire. <\/p>\n\n\n\n<p>En plus des difficult\u00e9s inh\u00e9rentes au syndrome, le manque de compr\u00e9hension et de visibilit\u00e9 du syndrome post-commotionnel dans la soci\u00e9t\u00e9 entra\u00eene souvent chez les personnes touch\u00e9es <strong>des niveaux \u00e9lev\u00e9s de frustration, de col\u00e8re ou m\u00eame le d\u00e9veloppement de troubles anxieux ou d\u00e9pressifs.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00ab Personne ne me croit \u00bb, \u00ab personne ne me comprend \u00bb<\/strong> sont souvent les plaintes les plus r\u00e9currentes, car, \u00e0 premi\u00e8re vue, ils ont l\u2019air en parfaite sant\u00e9. C\u2019est pourquoi la psychoth\u00e9rapie devrait faire partie de leur traitement pluridisciplinaire.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le syndrome sans fin<\/h2>\n\n\n\n<p>Pour ne rien arranger, les sympt\u00f4mes du syndrome post-commotionnel s\u2019aggravent souvent mutuellement. Par exemple, les maux de t\u00eate peuvent entra\u00eener des <strong>difficult\u00e9s \u00e0 s\u2019endormir<\/strong>, et l\u2019insomnie risque d\u2019aggraver le mal de t\u00eate et la fatigue le lendemain. <\/p>\n\n\n\n<p>Cela aura sans aucun doute un impact sur le fonctionnement cognitif et l\u2019\u00e9tat \u00e9motionnel, <strong>formant une boule de neige de plus en plus grosse\u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Mais tout n\u2019est pas n\u00e9gatif. Un processus de <strong>neuror\u00e9habilitation pluridisciplinaire appropri\u00e9 peut aider \u00e0 traiter et \u00e0 g\u00e9rer les sympt\u00f4mes du syndrome post-commotionnel<\/strong> afin que la personne puisse reprendre ses activit\u00e9s et son rythme de vie de mani\u00e8re satisfaisante. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L\u2019introspection : la cl\u00e9 du succ\u00e8s<\/h2>\n\n\n\n<p>L\u2019\u00e9l\u00e9ment cl\u00e9 dans le traitement du syndrome post-commotionnel est l\u2019<strong>introspection<\/strong>. \u00c0 mesure que la personne est capable d\u2019identifier l\u2019apparition et l\u2019\u00e9volution de ses sympt\u00f4mes, ainsi que les facteurs qui les aggravent<strong>, il devient possible de commencer \u00e0 les pr\u00e9venir ou \u00e0 les att\u00e9nuer<\/strong>, que ce soit en \u00e9vitant ou en limitant certaines exp\u00e9riences ou situations. <\/p>\n\n\n\n<p>Dans le domaine de la neuropsychologie, il est important de guider le patient pour qu\u2019il puisse <strong>planifier et organiser chaque journ\u00e9e<\/strong> en tenant compte de ses nouvelles limitations. <\/p>\n\n\n\n<p>Il faut <strong>r\u00e9partir les t\u00e2ches n\u00e9cessitant une forte charge cognitive et d\u00e9finir des moments pr\u00e9cis<\/strong> de repos pendant celles-ci, ainsi que fixer du temps pour faire de l\u2019exercice, du loisir, etc. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L\u2019exercice : r\u00e9tablir les connexions<\/h2>\n\n\n\n<p>Un des meilleurs alli\u00e9s dans le traitement du syndrome post-commotionnel est l\u2019<strong>exercice a\u00e9robique<\/strong>. Il convient de rappeler ici que le syndrome post-commotionnel est caus\u00e9 par une dysfonction dans la communication des neurones avec l\u2019afflux sanguin qui leur apporte les nutriments n\u00e9cessaires \u00e0 leur fonctionnement. <\/p>\n\n\n\n<p>La recherche a montr\u00e9 que <strong>l\u2019activit\u00e9 a\u00e9robique augmente l\u2019apport d\u2019oxyg\u00e8ne au cerveau et \u00e9l\u00e8ve le niveau de certains neurotransmetteurs et prot\u00e9ines<\/strong> tels que le BDNF (facteur neurotrophique d\u00e9riv\u00e9 du cerveau), qui favorisent la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration synaptique. <\/p>\n\n\n\n<p>De cette fa\u00e7on, l\u2019exercice a\u00e9robique pr\u00e9pare le cerveau \u00e0 relever les d\u00e9fis cognitifs et lui fournit les nutriments n\u00e9cessaires pour les surmonter, entra\u00eenant une am\u00e9lioration notable du <strong>rendement cognitif<\/strong> apr\u00e8s une s\u00e9ance d\u2019exercice a\u00e9robique mod\u00e9r\u00e9. <\/p>\n\n\n\n<p>Cependant, il doit s\u2019agir d\u2019un <strong>exercice sous-seuil<\/strong>, c\u2019est-\u00e0-dire qu\u2019il ne faut jamais d\u00e9passer le seuil o\u00f9 les sympt\u00f4mes somatiques ou cognitifs commencent \u00e0 appara\u00eetre ou \u00e0 s\u2019intensifier. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9\u00e9ducation vestibulaire et visuelle<\/h2>\n\n\n\n<p>Un autre pilier du traitement du syndrome post-commotionnel est la <strong>r\u00e9\u00e9ducation vestibulaire et visuelle<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>La dysfonction vestibulaire (\u00e9tourdissements, perte d\u2019\u00e9quilibre, vertige, hypersensibilit\u00e9 au mouvement, d\u00e9sorientation spatiale) et les probl\u00e8mes visuels (vision double, vision floue, difficult\u00e9 de suivi visuel, mauvaise coordination \u0153il-main, vision p\u00e9riph\u00e9rique r\u00e9duite) sont des sympt\u00f4mes courants du syndrome post-commotionnel, et sous-tendent souvent <strong>les maux de t\u00eate, l\u2019intol\u00e9rance \u00e0 la lumi\u00e8re<\/strong> ou aux \u00e9crans, la fatigue, etc. <\/p>\n\n\n\n<p>Par cons\u00e9quent, un objectif principal de la r\u00e9\u00e9ducation est de <strong>rendre la vision du patient claire<\/strong> et stable lors des mouvements de la t\u00eate gr\u00e2ce \u00e0 des exercices de stabilisation du regard. <\/p>\n\n\n\n<p>Progressivement, on r\u00e9alise ces exercices en association avec certains mouvements et balancements sur un ballon de type Bosu ou sur une surface instable. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Exercices de NeuronUP pour r\u00e9\u00e9duquer le syndrome post-commotionnel<\/h3>\n\n\n\n<p>Quelques <strong>exercices de NeuronUP<\/strong> que je trouve <strong>tr\u00e8s utiles pour r\u00e9\u00e9duquer ces dysfonctions sont :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Copier des matrices de chiffres<\/em><strong><em>, <\/em><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><em>Comparaison de textes<\/em><strong><em>, <\/em><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><em>Lettres cach\u00e9es<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><strong><em>Nombres immobiles<\/em><\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group br-0111 has-primary-background-color has-background has-dark-background has-sm-padding-top has-sm-padding-left has-sm-padding-right has-xxl-margin-top\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full desktop-position-absolute desktop-bottom-0 mobile-width-50 mobile-m-inline-auto has-xl-margin-top\"><img decoding=\"async\" width=\"292\" height=\"338\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/certificat-produit.webp\" alt=\"\" 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class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9\u00e9ducation neuropsychologique du syndrome post-commotionnel<\/h2>\n\n\n\n<p>La r\u00e9\u00e9ducation neuropsychologique du syndrome post-commotionnel doit commencer par une <strong>\u00e9valuation neuropsychologique<\/strong> permettant d\u2019orienter le traitement, en gardant toujours \u00e0 l\u2019esprit qu\u2019avec la r\u00e9\u00e9ducation, l\u2019objectif n\u2019est pas d\u2019am\u00e9liorer le score du patient aux tests standardis\u00e9s, mais que ses progr\u00e8s se traduisent par une am\u00e9lioration fonctionnelle, c\u2019est-\u00e0-dire sa capacit\u00e9 \u00e0 <strong>affronter sa vie quotidienne de mani\u00e8re plus satisfaisante et plus autonome<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9\u00e9ducation de l\u2019attention et de la vitesse de traitement<\/h3>\n\n\n\n<p>Un des sympt\u00f4mes les plus invalidants et frustrants pour les patients atteints du syndrome post-commotionnel est la <strong>lenteur de traitement<\/strong>. On observe souvent aussi une grande variabilit\u00e9 dans leurs temps de r\u00e9action ou leurs r\u00e9ponses aux tests neuropsychologiques. <\/p>\n\n\n\n<p>La lenteur de traitement est souvent d\u00e9crite comme une <strong>brume c\u00e9r\u00e9brale (brain fog)<\/strong> et appara\u00eet \u00e0 mesure que les exigences d\u2019une t\u00e2che augmentent. <\/p>\n\n\n\n<p>Les personnes souffrant du syndrome post-commotionnel l\u2019exp\u00e9rimentent surtout dans des situations sociales tr\u00e8s bruyantes et stimulantes sur le plan sensoriel, ou lorsqu\u2019elles <strong>lisent pendant de longues p\u00e9riodes ou travaillent sur ordinateur. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Il faut garder \u00e0 l\u2019esprit que le cerveau d\u2019une personne atteinte du syndrome post-commotionnel fonctionne beaucoup plus lentement et <strong>n\u00e9cessite plus de temps et d\u2019\u00e9nergie pour accomplir des t\u00e2ches<\/strong> qui nous sembleraient simples. <\/p>\n\n\n\n<p>J\u2019aime expliquer \u00e0 mes patients que <strong>la lenteur de traitement ressemble \u00e0 devoir conduire apr\u00e8s un ouragan.<\/strong> Les rues sont inond\u00e9es, les feux de circulation ne fonctionnent peut-\u00eatre pas, des panneaux et des arbres sont tomb\u00e9s, de sorte que votre itin\u00e9raire habituel peut \u00eatre bloqu\u00e9. <\/p>\n\n\n\n<p>Tout cela fait que le trajet qui leur prenait habituellement 5 minutes leur prend maintenant une heure, <strong>beaucoup d\u2019\u00e9nergie et d\u2019hypervigilance<\/strong>. Il en va de m\u00eame pour le cerveau dans un syndrome post-commotionnel.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9\u00e9ducation de la m\u00e9moire<\/h3>\n\n\n\n<p>Beaucoup de patients souffrant du syndrome post-commotionnel pr\u00e9sentent <strong>des difficult\u00e9s de m\u00e9moire \u00e0 court terme<\/strong>, comme oublier le nom de nouvelles connaissances, la liste de courses, l\u2019endroit o\u00f9 ils ont pos\u00e9 leurs cl\u00e9s ou leur t\u00e9l\u00e9phone, oublier des conversations, des rendez-vous et des engagements. La r\u00e9\u00e9ducation de la m\u00e9moire est comparable \u00e0 l\u2019entra\u00eenement d\u2019un muscle. <\/p>\n\n\n\n<p>Avec <strong>des exercices de difficult\u00e9 croissante<\/strong> (de pr\u00e9f\u00e9rence avec des contenus pertinents et \u00e9cologiques tels que des actualit\u00e9s, des lectures significatives ou la liste de courses), nous travaillons la codification, le stockage avec des strat\u00e9gies d\u2019association ou de regroupement et la r\u00e9cup\u00e9ration \u00e0 court et \u00e0 long terme \u00e0 l\u2019aide d\u2019indices, afin d\u2019am\u00e9liorer la capacit\u00e9 et la qualit\u00e9 de la m\u00e9moire. <\/p>\n\n\n\n<p>Cependant, pendant que ce \u00ab muscle \u00bb se renforce, il est tout aussi n\u00e9cessaire de proposer \u00e0 ces patients <strong>des conseils et des strat\u00e9gies pour m\u00e9moriser l\u2019information.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Au d\u00e9but de la r\u00e9\u00e9ducation, il faudra probablement les <strong>guider pour compenser leurs difficult\u00e9s mn\u00e9siques par des aides externes<\/strong>, en utilisant un agenda et des alarmes pour se rappeler les rendez-vous et autres engagements, ou en prenant des notes lors de conversations ou de cours. <\/p>\n\n\n\n<p>Une autre difficult\u00e9 du syndrome post-commotionnel concerne la m\u00e9moire de travail, \u00e9vidente dans <strong>les probl\u00e8mes de maintien et de manipulation de l\u2019information en m\u00e9moire \u00e0 court terme<\/strong>, comme suivre le fil d\u2019une conversation ou faire mentalement le total \u00e0 payer au supermarch\u00e9 au fur et \u00e0 mesure que l\u2019on ajoute des articles. <\/p>\n\n\n\n<p>Il existe de nombreuses activit\u00e9s et exercices pour entra\u00eener la m\u00e9moire de travail. Personnellement, j\u2019aime <strong>travailler sur NeuronUp avec : <em>Post-its organis\u00e9s, Classer des mots par ordre alphab\u00e9tique et La loterie des couleurs<\/em><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9\u00e9ducation des fonctions ex\u00e9cutives<\/h3>\n\n\n\n<p>En ce qui concerne le fonctionnement ex\u00e9cutif, les personnes souffrant du syndrome post-commotionnel peuvent rencontrer <strong>des difficult\u00e9s en planification, en r\u00e9solution de probl\u00e8mes et en fluidit\u00e9 verbale<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Dans cette optique, la r\u00e9\u00e9ducation inclut <strong>des exercices mettant en pratique le raisonnement, la planification et la flexibilit\u00e9 cognitive<\/strong>, tels que les puzzles, les sudokus, le Scrabble, etc., ainsi que des t\u00e2ches de fluidit\u00e9 verbale pouvant aider <br \/>\u00e0 am\u00e9liorer \u00e9galement la vitesse de traitement. <\/p>\n\n\n\n<p>Parmi <strong>les activit\u00e9s de NeuronUP<\/strong> que j\u2019utilise : <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Capsules avec lettres<\/em> : je demande en plus de dire un mot de diff\u00e9rentes cat\u00e9gories s\u00e9mantiques pour chaque lettre s\u00e9lectionn\u00e9e<\/li>\n\n\n\n<li><em>Former des mots en combinant des lettres<\/em>,<\/li>\n\n\n\n<li><em>Former des phrases<\/em>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-columns br-0111 particle-bg p-5 has-primary-background-color has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color\">Essayez NeuronUP 7 jours gratuitement<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-text-color\">Vous pourrez travailler avec nos activit\u00e9s, concevoir des s\u00e9ances ou effectuer des r\u00e9habilitations \u00e0 distance<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\" style=\"--button-background:var(--color-custom-1);--button-background-hover:#cc7e00;\"><a class=\"wp-block-button__link button   wp-element-button\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/landing\/\">Commencez votre essai<\/a><\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>En conclusion, le syndrome post-commotionnel est un <strong>processus pathophysiologique affectant le cerveau<\/strong> \u00e0 la suite d\u2019un traumatisme direct ou indirect. <\/p>\n\n\n\n<p>Il s\u2019agit d\u2019un dommage fonctionnel pr\u00e9sentant des sympt\u00f4mes somatiques, cognitifs et affectifs importants qui <strong>compromettent la qualit\u00e9 de vie de la personne<\/strong> et n\u00e9cessitent une approche multidisciplinaire, notamment une r\u00e9\u00e9ducation neuropsychologique appropri\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bibliographie <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-sm-font-size\">Bramley, H., Hong, J., Zacko, C., Royer, C., et Silvis, M. (2016). Mild Traumatic Brain Injury and Post-concussion Syndrome. Treatment and Related Sequelae for Persistent Symptomatic Disease. Sports Med Arthrosc Rev, 24 (3).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-sm-font-size\">Connery, A., Peterson, R., Baker, D., Randolph, C. et Kirkwood, M. (2016). The Role of Neuropsychological Evaluation in the Clinical Management of Concussion. Phys Med Rehabil Clin N Am 27, 475 \u2013 486.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-sm-font-size\">Dwyer, B. et Katz, D. (2018). Post Concussion syndrome. Handbook of Clinical Neurology, 158. Sports Neurology.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-sm-font-size\">Hadanny, A. et Efrati, S. (2016): Treatment of persistent post-concussion syndrome due to mild traumatic brain injury: current status and future directions. Expert Review of Neurotherapeutics.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-sm-font-size\">Origenes, A., Alleva, J., et Hudgins, T. (2019). Concussion rehabilitation\/post concussion syndrome. Disease-a-month, 65.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Si vous avez appr\u00e9ci\u00e9 cet article sur le syndrome post-commotionnel, vous pourriez \u00e9galement \u00eatre int\u00e9ress\u00e9 par les articles suivants&nbsp;:<\/h3>\n\n<div class=\"mai-grid entries entries-grid has-boxed has-image-full\" style=\"--entry-title-font-size:var(--font-size-lg);--align-text:start;--entry-meta-text-align:start;\"><div class=\"entries-wrap has-columns\" style=\"--columns-xs:1\/1;--columns-sm:1\/1;--columns-md:1\/3;--columns-lg:1\/3;--flex-xs:0 0 var(--flex-basis);--flex-sm:0 0 var(--flex-basis);--flex-md:0 0 var(--flex-basis);--flex-lg:0 0 var(--flex-basis);--column-gap:var(--spacing-lg);--row-gap:var(--spacing-lg);--align-columns:start;\"><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-alzheimer tag-alzheimer\" style=\"--entry-index:1;\" aria-label=\"L&#8217;anosognosie dans la maladie d&#8217;Alzheimer\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/actualites-de-la-stimulation-cognitive\/maladies-neurodegeneratives\/alzheimer\/lanosognosie-dans-la-maladie-dalzheimer\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Lanosognosie-dans-la-maladie-dAlzheimer-1-400x300.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Homme \u00e2g\u00e9 coiff\u00e9 d&#039;un chapeau, portrait expressif; puzzles se d\u00e9sassemblant autour de lui dans des tons sombres.\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Lanosognosie-dans-la-maladie-dAlzheimer-1-400x300.webp 400w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Lanosognosie-dans-la-maladie-dAlzheimer-1-800x600.webp 800w\" sizes=\"(max-width:599px) 599px, (min-width:600px) and (max-width: 799px) 799px, (min-width:800px) and (max-width: 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href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/actualites-de-la-stimulation-cognitive\/maladie-mentale\/trouble-bipolaire\/trouble-bipolaire-types-causes-symptomes-diagnostique-et-traitement\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Capture-decran-2022-04-07-a-12.55.58-400x300.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Homme visiblement stress\u00e9, mains dans les cheveux, d\u00e9cor flou; bandeau en bas indiquant le trouble bipolaire.\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Capture-decran-2022-04-07-a-12.55.58-400x300.webp 400w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Capture-decran-2022-04-07-a-12.55.58-800x600.webp 800w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Capture-decran-2022-04-07-a-12.55.58-1200x900.webp 1200w\" sizes=\"(max-width:599px) 599px, (min-width:600px) and (max-width: 799px) 799px, 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href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/actualites-de-la-stimulation-cognitive\/maladies-neurodegeneratives\/alzheimer\/exercices-de-stimulation-cognitifs-pour-ameliorer-et-travailler-la-memoire\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image-400x300.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Paysage naturel avec un petit animal souriant \u00e0 gauche, des trous au sol \u00e0 droite et une banni\u00e8re Blog et m\u00e9moire en bas.\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image-400x300.webp 400w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/image-800x600.webp 800w\" sizes=\"(max-width:599px) 599px, (min-width:600px) and (max-width: 799px) 799px, (min-width:800px) and (max-width: 999px) 333px, (min-width:1000px) 400px\" \/><\/a><div class=\"entry-wrap entry-wrap-grid\"><h3 class=\"entry-title\" itemprop=\"headline\"><a class=\"entry-title-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/actualites-de-la-stimulation-cognitive\/maladies-neurodegeneratives\/alzheimer\/exercices-de-stimulation-cognitifs-pour-ameliorer-et-travailler-la-memoire\/\" rel=\"bookmark\">Exercices de stimulation cognitive pour am\u00e9liorer et travailler la m\u00e9moire<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-schizophrenie tag-schizophrenie\" style=\"--entry-index:4;\" aria-label=\"Schizophr\u00e9nie et neuror\u00e9habilitation\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/actualites-de-la-stimulation-cognitive\/maladie-mentale\/schizophrenie\/schizophrenie-et-neurorehabilitation\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"267\" 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itemprop=\"headline\"><a class=\"entry-title-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/actualites-de-la-stimulation-cognitive\/maladie-mentale\/schizophrenie\/schizophrenie-et-neurorehabilitation\/\" rel=\"bookmark\">Schizophr\u00e9nie et neuror\u00e9habilitation<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-orthophonie tag-langage tag-stimulation-cognitive tag-temoignages\" style=\"--entry-index:5;\" aria-label=\"Orthophoniste en ligne: M\u00e9thodologie et exercices d&#8217;orthophonie\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/actualites-de-la-stimulation-cognitive\/orthophonie\/orthophoniste-en-ligne-methodologie-et-exercices-dorthophonie\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" 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entry-wrap-grid\"><h3 class=\"entry-title\" itemprop=\"headline\"><a class=\"entry-title-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/actualites-de-la-stimulation-cognitive\/orthophonie\/orthophoniste-en-ligne-methodologie-et-exercices-dorthophonie\/\" rel=\"bookmark\">Orthophoniste en ligne: M\u00e9thodologie et exercices d&#8217;orthophonie<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-troubles-neuro-developpementaux tag-neuropsychologie tag-troubles-du-neurodeveloppement\" style=\"--entry-index:6;\" aria-label=\"Le neurod\u00e9veloppement : troubles, comorbidit\u00e9 et neuropsychologie infantile\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/actualites-de-la-stimulation-cognitive\/troubles-neuro-developpementaux\/le-neurodeveloppement-troubles-comorbidite-et-neuropsychologie-infantile\/\" tabindex=\"-1\" 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