{"id":12199,"date":"2022-03-29T19:06:10","date_gmt":"2022-03-29T17:06:10","guid":{"rendered":"https:\/\/neuronup.com\/?p=12199"},"modified":"2022-03-29T19:06:10","modified_gmt":"2022-03-29T17:06:10","slug":"les-capacites-cognitives-quelles-sont-types-fonctionnement-et-stimulation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuronup.com\/fr\/actualites-de-la-stimulation-cognitive\/les-capacites-cognitives-quelles-sont-types-fonctionnement-et-stimulation\/","title":{"rendered":"Les capacit\u00e9s cognitives : ce qu’elles sont, quels types, leur fonctionnement et leur stimulation"},"content":{"rendered":"\n

Javier Esteban Libiano, m\u00e1ster en Neuropsychologie par l’Universit\u00e9 de Salamanque, nous explique tout ce qui concerne les capacit\u00e9s cognitives.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Les capacit\u00e9s cognitives<\/strong> sont un groupe de processus mentaux li\u00e9s au traitement de l’information qui nous permettent d’interagir et de nous relier de fa\u00e7on adaptative dans notre vie quotidienne. Nous disposons de diverses capacit\u00e9s comme la m\u00e9moire<\/strong>, l’attention<\/strong>, le langage<\/strong>, etc. Ces capacit\u00e9s habilitent la facult\u00e9 de r\u00e9pondre aux stimuli et elles peuvent faire l’objet d’interventions pour les renforcer et les am\u00e9liorer. Dans cet article, seront expliqu\u00e9s la d\u00e9finition des capacit\u00e9s cognitives, lesquelles sont les plus importantes, leur fonctionnement et quelques outils de stimulation pour freiner le d\u00e9clin cognitif.<\/p>\n\n\n\n

Que sont les capacit\u00e9s cognitives ?<\/h2>\n\n\n\n

Nous pouvons d\u00e9finir les capacit\u00e9s ou habilet\u00e9s cognitives comme un ensemble d’aptitudes, d’attitudes, de processus et de facult\u00e9s de notre esprit. <\/strong>De m\u00eame, ce sont elles qui nous permettent de percevoir, de pr\u00eater attention, de traiter, de s\u00e9lectionner, d’interpr\u00e9ter, d’analyser et de r\u00e9pondre \u00e0 tout ce qui nous entoure afin de pouvoir nous adapter de mani\u00e8re ad\u00e9quate \u00e0 notre environnement et aux diff\u00e9rents contextes et situations qui se pr\u00e9sentent \u00e0 nous \u00e0 chaque instant.<\/p>\n\n\n\n

Nous recevons les stimuli<\/strong> du monde dans lequel nous vivons \u00e0 travers les sens<\/strong>. La vue, l’ou\u00efe, l’odorat, le go\u00fbt et le toucher re\u00e7oivent continuellement des informations. Un autre des syst\u00e8mes qui nous fournit des donn\u00e9es \u00e0 prendre en compte est le syst\u00e8me somatosensoriel ; il nous fournit des informations li\u00e9es \u00e0 la douleur, \u00e0 la temp\u00e9rature, \u00e0 la position du corps et des diff\u00e9rents organes qui le composent. D’une partie de toutes les informations que nous recevons, une portion est trait\u00e9e par notre cerveau<\/strong>, qui choisit les stimuli les plus pertinents pour interpr\u00e9ter le milieu qui nous entoure et, par son analyse, nous g\u00e9n\u00e9rons une r\u00e9ponse ad\u00e9quate \u00e0 la situation dans laquelle nous nous trouvons \u00e0 ce moment et que nous devons affronter, et nous la traduisons en un comportement. Nous pouvons faire cela gr\u00e2ce au fait que nos capacit\u00e9s cognitives<\/strong> fonctionnent.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n

Abonnez-vous<\/strong>
\u00e0 notre
Newsletter<\/h2>\n\n\n\n
\n
Abonnez-vous<\/a><\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Importance des capacit\u00e9s cognitives<\/h2>\n\n\n\n

Les situations auxquelles nous sommes confront\u00e9s au quotidien exigent de notre part une r\u00e9action, soit par l’action soit par l’inhibition d’un comportement.<\/p>\n\n\n\n

D\u00e8s le moment o\u00f9 nous naissons nous interagissons continuellement avec le milieu qui nous entoure. \u00c0 ce premier instant, \u00e0 l’arriv\u00e9e au monde, les pleurs du b\u00e9b\u00e9 se produisent de mani\u00e8re automatique et inn\u00e9e ; ils nous envoient un message qui dit : je suis l\u00e0, je respire et j’ai besoin que quelqu’un prenne soin de moi. \u00c0 partir de la naissance et \u00e0 travers les stimuli que nous recevons au cours de notre d\u00e9veloppement se cr\u00e9ent des traces dans notre syst\u00e8me nerveux central <\/strong>par la sp\u00e9cialisation de groupes de neurones<\/strong>. Ceux-ci sont associ\u00e9s \u00e0 des fonctions d\u00e9finies et bien d\u00e9termin\u00e9es, jusqu’\u00e0 atteindre un syst\u00e8me sophistiqu\u00e9 et parfaitement engren\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Ce d\u00e9veloppement nous permet de nous relier au monde de mani\u00e8re adaptative, ajust\u00e9e et ad\u00e9quate, en r\u00e9pondant aux demandes qu’il nous impose et en satisfaisant les besoins qui nous permettent de conserver la vie. Ce syst\u00e8me si raffin\u00e9, s\u00e9lect, d\u00e9licat et pr\u00e9cis est form\u00e9, entre autres, par les capacit\u00e9s cognitives.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Les capacit\u00e9s cognitives les plus importantes<\/h3>\n\n\n\n

Les capacit\u00e9s cognitives sont li\u00e9es au traitement de l’information.<\/strong> Nous recevons un stimulus ou une entr\u00e9e<\/em>, nous l’interpr\u00e9tons et donnons une r\u00e9ponse ou une sortie<\/em> par la r\u00e9alisation ou l’inhibition d’un comportement. Les capacit\u00e9s cognitives les plus importantes sont :<\/p>\n\n\n\n

M\u00e9moire<\/h4>\n\n\n\n

Cette capacit\u00e9 nous permet de nous souvenir que demain nous avons un rendez-vous chez le m\u00e9decin, comment r\u00e9aliser une recette de cuisine, comment conduire une automobile ou, sur un plan plus basique, comment nous habiller. Nous nous rappelons aussi l’ordre dans lequel nous devons enfiler les diff\u00e9rents v\u00eatements et quel type d’habillement porter en fonction du temps qu’il fait. Bien que cela puisse sembler tr\u00e8s simple, c’est une capacit\u00e9 tr\u00e8s importante pour un bon fonctionnement vital<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Attention<\/h4>\n\n\n\n

Gr\u00e2ce \u00e0 l’attention, nous pouvons porter de l’int\u00e9r\u00eat \u00e0 l’information<\/strong> qui nous semble pertinente parmi celles qui nous sont pr\u00e9sent\u00e9es. Cette activit\u00e9 se d\u00e9roule de fa\u00e7on continue et souvent de mani\u00e8re inconsciente.<\/p>\n\n\n\n

Perception<\/h4>\n\n\n\n

La perception nous permet le premier contact avec les stimuli<\/strong>, la connaissance initiale de ceux-ci, les capter, comme le nom m\u00eame de cette capacit\u00e9 l’indique, les percevoir, nous rendre compte que quelque chose nous sollicite.<\/p>\n\n\n\n

Langage<\/h4>\n\n\n\n

Le langage est l’aptitude qui nous permet de nous diff\u00e9rencier du reste des animaux. Nous disposons d’un code g\u00e9n\u00e9r\u00e9 pour traduire nos sentiments et nos pens\u00e9es en mots compr\u00e9hensibles par les autres \u00eatres humains qui nous entourent. Gr\u00e2ce au langage nous pouvons expliquer la s\u00e9quen\u00e7ation d’une action, raconter nos souvenirs et exprimer nos besoins. Il nous permet \u00e9galement de lire des instructions, de comprendre ce que les autres nous disent ou d’\u00e9crire la liste des courses. La capacit\u00e9 du langage se divise en langage oral<\/strong> (express\u00e9 et re\u00e7u) et langage \u00e9crit<\/strong>, qui se divise en \u00e9criture et lecture.<\/p>\n\n\n\n

Fonctions ex\u00e9cutives<\/h4>\n\n\n\n

Ce sont un ensemble d’aptitudes qui nous permettent de planifier les actions, de prendre des d\u00e9cisions, de g\u00e9n\u00e9rer un plan d’action et d’\u00e9valuer des objectifs et des sous-objectifs. De m\u00eame, elles permettent de surveiller les diff\u00e9rentes \u00e9tapes orient\u00e9es vers l’objectif, de r\u00e9orienter et de corriger les actions qui nous \u00e9cartent de l’objectif que nous souhaitons atteindre. Par le biais des fonctions cognitives<\/strong> nous pouvons assouplir les objectifs finaux et interm\u00e9diaires, impulser et initier le d\u00e9part des actions, nous organiser, anticiper et nous inhiber. Ces fonctions impliquent un syst\u00e8me complexe de processus qui se produisent de fa\u00e7on ordonn\u00e9e et simultan\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Orientation<\/h4>\n\n\n\n

L’orientation nous permet d’une part d’\u00eatre correctement int\u00e9gr\u00e9s dans l’espace et dans le temps<\/strong>, ainsi que de savoir o\u00f9 nous nous trouvons physiquement, quelle est la date d’aujourd’hui, quelle saison il est et quelle partie de la journ\u00e9e il est. D’autre part, elle nous donne la capacit\u00e9 de pr\u00eater attention \u00e0 l’information de l’environnement qui nous est utile pour garantir la survie. Par exemple, entendre un bruit fort parce que quelque chose est tomb\u00e9 ou percevoir l’odeur de gaz s’il y a une fuite.<\/p>\n\n\n\n

Raisonnement<\/h4>\n\n\n\n

Le raisonnement nous habilite \u00e0 extraire une analyse ad\u00e9quate<\/strong> tant des situations connues que des situations inconnues qui peuvent \u00eatre analogues \u00e0 celles que nous connaissons. Par exemple, si un tonnerre retentit, c’est qu’il y a un orage et si il y a un orage, il pleuvra. En fonction de cette interpr\u00e9tation, nous pourrons prendre un parapluie si nous allons sortir dans la rue.<\/p>\n\n\n\n

Motivation<\/h4>\n\n\n\n

La motivation nous attribue l’option de nous orienter vers une ressource ou une proc\u00e9dure d\u00e9termin\u00e9e qui facilite la satisfaction de notre besoin<\/strong>, g\u00e9n\u00e9rant ou renfor\u00e7ant l’impulsion dont nous avons besoin au d\u00e9but d’un comportement pour obtenir cette satisfaction.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\n

Essayez NeuronUP 7 jours gratuitement<\/h2>\n\n\n\n

Vous pourrez travailler avec nos activit\u00e9s, concevoir des s\u00e9ances ou effectuer des r\u00e9habilitations \u00e0 distance<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\n
Commencez votre essai<\/a><\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Fonctionnement des capacit\u00e9s cognitives<\/a><\/h2>\n\n\n\n

Les capacit\u00e9s cognitives<\/strong> ne fonctionnent pas de mani\u00e8re isol\u00e9e, mais chaque action que nous r\u00e9alisons, chaque d\u00e9cision que nous prenons et qui g\u00e9n\u00e8re un comportement d\u00e9termin\u00e9 est le fruit du fonctionnement de diff\u00e9rentes habilet\u00e9s en m\u00eame temps. De cette fa\u00e7on, nous obtenons, de mani\u00e8re conjointe et combin\u00e9e, un fonctionnement ad\u00e9quat dans notre vie quotidienne.<\/p>\n\n\n\n

Les habilet\u00e9s cognitives nous permettent d’accomplir toutes les activit\u00e9s que nous r\u00e9alisons, que celles-ci soient accompagn\u00e9es d’un comportement moteur, ou que nous soyons simplement en train de nous souvenir de quelque chose assis sur le canap\u00e9 ou d’inhiber un comportement inappropri\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Nous les utilisons continuellement sans en \u00eatre conscients, d\u00e8s que chaque matin nous ouvrons les yeux et commen\u00e7ons la journ\u00e9e. Elles sont n\u00e9cessaires pour avoir des souvenirs, r\u00e9aliser des actions, apprendre, communiquer, savoir agir, donner des r\u00e9ponses, g\u00e9n\u00e9rer des comportements, \u00eatre motiv\u00e9s, analyser, juger un fait, etc. Toutes les activit\u00e9s que nous r\u00e9alisons n\u00e9cessitent des capacit\u00e9s cognitives.<\/p>\n\n\n\n

Chaque matin au r\u00e9veil, nous commen\u00e7ons \u00e0 activer une s\u00e9rie d’aptitudes. Quand nous prenons une douche, nous nous habillons ou pr\u00e9parons le petit-d\u00e9jeuner. Ces actions sont possibles gr\u00e2ce au fait que nos capacit\u00e9s cognitives se sont mises en fonctionnement.<\/p>\n\n\n\n

Comment les habilet\u00e9s cognitives interviennent-elles dans les activit\u00e9s quotidiennes ?<\/h3>\n\n\n\n

Par exemple, dans l’action de pr\u00e9parer le petit-d\u00e9jeuner interviennent l’attention, la perception, la m\u00e9moire, la prise de d\u00e9cision, l’orientation ou les fonctions ex\u00e9cutives, entre autres.<\/p>\n\n\n\n

Au moment de nous habiller intervient la m\u00e9moire. En effet, il faut se souvenir d’o\u00f9 se trouvent les diff\u00e9rents v\u00eatements que nous allons enfiler, quel v\u00eatement est appropri\u00e9 \u00e0 la saison et au temps qu’il fait ce jour-l\u00e0. La perception intervient aussi, nous faisant sentir froid ou chaud. De m\u00eame, l’attention nous aide \u00e0 enfiler les v\u00eatements du d\u00e9but \u00e0 la fin sans nous laisser distraire par d’autres stimuli que nous continuons \u00e0 recevoir inconsciemment.<\/p>\n\n

D’autres capacit\u00e9s cognitives impliqu\u00e9es sont la prise de d\u00e9cision, la flexibilit\u00e9 mentale et les fonctions ex\u00e9cutives. Elles agissent toutes simultan\u00e9ment pour nous permettre d’accomplir notre comportement de mani\u00e8re appropri\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Localisation des capacit\u00e9s cognitives<\/h2>\n\n\n\n

Certaines de ces capacit\u00e9s ou habilet\u00e9s peuvent \u00eatre associ\u00e9es \u00e0 des r\u00e9gions concr\u00e8tes et localis\u00e9es de notre cerveau<\/strong>. Par exemple, la zone associ\u00e9e au langage est localis\u00e9e dans le lobe frontal gauche du cerveau chez plus de quatre-vingt-dix pour cent des personnes. On la conna\u00eet sous le nom d’aire de Broca. Sachant cela, si une personne a un accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral ou d\u00e9veloppe une tumeur, et que les examens diagnostiques indiquent que celui-ci s’est produit dans cette r\u00e9gion, nous pourrons d\u00e9duire que cette personne aura un d\u00e9ficit du langage et nous pourrons \u00e9tablir un programme de stimulation pour att\u00e9nuer ou r\u00e9cup\u00e9rer ce d\u00e9ficit.<\/p>\n\n\n\n

La m\u00e9moire se situe, entre autres r\u00e9gions, dans l’hippocampe, le thalamus, l’amygdale, les corps mamillaires et le cervelet.<\/p>\n\n\n\n

D’autres capacit\u00e9s comme par exemple l’attention ou la perception ne sont pas associ\u00e9es de fa\u00e7on claire \u00e0 des r\u00e9gions c\u00e9r\u00e9brales concr\u00e8tes ; leur activation se produit plut\u00f4t de mani\u00e8re plus diffuse dans diff\u00e9rentes r\u00e9gions c\u00e9r\u00e9brales, r\u00e9parties sur les diff\u00e9rents lobes du cerveau, qui s’activent pour leur fonctionnement.<\/p>\n\n\n\n

Stimulation des capacit\u00e9s cognitives<\/h2>\n\n\n\n

La neuropsychologie<\/strong> est la science charg\u00e9e d’\u00e9tudier le fonctionnement des diff\u00e9rentes capacit\u00e9s cognitives. De plus, cette science \u00e9tudie quelles r\u00e9gions du cerveau s’activent pour leur fonctionnement, comment les potentialiser et les stimuler pour obtenir un fonctionnement optimal, les r\u00e9cup\u00e9rer en cas de d\u00e9ficit et les maintenir afin de ralentir leur d\u00e9t\u00e9rioration dans les d\u00e9mences. Il s’agit de pr\u00e9server l’autonomie et l’ind\u00e9pendance des personnes, en faisant en sorte que leur fonctionnement c\u00e9r\u00e9bral soit le plus adapt\u00e9 possible.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 travers les exercices de stimulation<\/strong> adapt\u00e9s, nous pouvons influencer le fonctionnement des capacit\u00e9s cognitives. Avec l’excitation neuronale correcte, nous obtenons l’activation des diff\u00e9rentes neurones impliqu\u00e9es dans le fonctionnement optimal des diverses capacit\u00e9s et, par cons\u00e9quent, nous r\u00e9alisons une adaptation ad\u00e9quate au contexte. Ainsi, nous g\u00e9n\u00e9rons des conduites ou comportements de r\u00e9ponse ou de compensation plus efficaces face aux exigences impos\u00e9es par les circonstances de la vie \u00e0 chaque instant.<\/p>\n\n\n\n

Les outils de stimulation comme frein au d\u00e9clin cognitif<\/h3>\n\n\n\n

Il existe des outils qui nous fournissent cette stimulation, ce qui se traduit par l’optimisation du fonctionnement de nos capacit\u00e9s cognitives. Cette stimulation est dirig\u00e9e vers la neuroplasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale. <\/strong>Cette derni\u00e8re est la capacit\u00e9 du syst\u00e8me nerveux central \u00e0 assumer les fonctions circonscrites d’une aire d\u00e9termin\u00e9e dans une autre aire compl\u00e8tement diff\u00e9rente, que ce soit par proximit\u00e9 ou par r\u00e9affectation de la fonction ou de la capacit\u00e9. Notre cerveau pourrait modifier sa structure \u00e0 travers la stimulation c\u00e9r\u00e9brale<\/strong>, en r\u00e9organisant sa sp\u00e9cificit\u00e9 neuronale, en attribuant \u00e0 d’autres r\u00e9gions et donc \u00e0 d’autres neurones des activit\u00e9s diminu\u00e9es ou d\u00e9ficitaires pour des causes d’origine physiologique ou physique. Avec la stimulation, nous chercherions \u00e0 favoriser les capacit\u00e9s pr\u00e9serv\u00e9es afin de susciter l’activation neuronale de r\u00e9gions proches qui \u00e0 ce moment sont d\u00e9sactiv\u00e9es ou dont le fonctionnement s’est ralenti.<\/p>\n\n\n\n

Les instruments de stimulation cognitive se sont r\u00e9v\u00e9l\u00e9s \u00eatre un outil efficace dans le traitement de la perte de capacit\u00e9s cognitives <\/strong>associ\u00e9e \u00e0 l’\u00e2ge, pour des causes d’origine physiologique ou physique, et pour les pertes li\u00e9es au diagnostic de d\u00e9mence. De cette mani\u00e8re, la stimulation dans ce dernier groupe de personnes entra\u00eene un ralentissement du d\u00e9clin associ\u00e9 \u00e0 cette pathologie, favorisant l’ind\u00e9pendance et l’autonomie de la personne pendant une p\u00e9riode plus longue que si l’on n’agissait pas pour stimuler ses capacit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Les outils existants divisent les interventions en exercices associ\u00e9s aux diff\u00e9rentes capacit\u00e9s cognitives. Et bien qu’il ne soit pas possible d’entra\u00eener de fa\u00e7on isol\u00e9e sans activer en m\u00eame temps d’autres zones c\u00e9r\u00e9brales associ\u00e9es ou compl\u00e9mentaires \u00e0 la stimulation que l’on souhaite r\u00e9aliser, cette structure de ces instruments s’av\u00e8re pratique sur le plan op\u00e9rationnel pour le professionnel qui doit les utiliser.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n

En savoir plus sur
NeuronUP<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\n
Demander des informations<\/a><\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n

Essayez-le gratuitement<\/h2>\n\n\n\n

La plateforme que plus de 7 000 professionnels<\/strong> utilisent chaque jour<\/p>\n\n\n\n

\n
Demander un essai<\/a><\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n

Questions fr\u00e9quentes sur les capacit\u00e9s cognitives<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

1. Qu’est-ce que les capacit\u00e9s cognitives ?<\/h3>
\n

Ensemble d’aptitudes, de processus et de facult\u00e9s mentales qui permettent de percevoir, de pr\u00eater attention, de traiter, d’interpr\u00e9ter et de r\u00e9pondre \u00e0 des stimuli. Elles rendent possible l’adaptation \u00e0 l’environnement et \u00e0 diff\u00e9rents contextes, en guidant le comportement par la s\u00e9lection et l’analyse d’informations pertinentes.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

2. Quelles sont les principales capacit\u00e9s cognitives ?<\/h3>
\n

Elles incluent la m\u00e9moire, l’attention, la perception, le langage oral et \u00e9crit, les fonctions ex\u00e9cutives (planification, prise de d\u00e9cision, inhibition, flexibilit\u00e9), l’orientation, le raisonnement et la motivation. Toutes contribuent au traitement de l’information et \u00e0 la r\u00e9gulation du comportement dans les t\u00e2ches quotidiennes.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

3. Pourquoi les capacit\u00e9s cognitives sont-elles importantes dans la vie quotidienne ?<\/h3>
\n

Elles sont essentielles pour apprendre, communiquer, se souvenir, d\u00e9cider, agir ou s’inhiber. Elles soutiennent l’autonomie et l’ind\u00e9pendance et participent aux activit\u00e9s quotidiennes comme se doucher, s’habiller ou pr\u00e9parer le petit-d\u00e9jeuner, int\u00e9grant l’information sensorielle et les exp\u00e9riences pour r\u00e9pondre de mani\u00e8re adapt\u00e9e.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

4. Comment les capacit\u00e9s cognitives fonctionnent-elles ensemble ?<\/h3>
\n

Elles fonctionnent de mani\u00e8re int\u00e9gr\u00e9e : d’un stimulus (entr\u00e9e) on s\u00e9lectionne l’information pertinente, la m\u00e9moire et l’attention sont activ\u00e9es, les fonctions ex\u00e9cutives planifient et surveillent, et une r\u00e9ponse (sortie) est \u00e9mise ou inhib\u00e9e. La coordination entre les comp\u00e9tences permet d’ajuster et de corriger le comportement.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

5. O\u00f9 se localisent les capacit\u00e9s cognitives dans le cerveau ?<\/h3>
\n

Certaines sont associ\u00e9es \u00e0 des zones sp\u00e9cifiques : le langage se localise g\u00e9n\u00e9ralement dans l’aire de Broca du lobe frontal gauche ; la m\u00e9moire implique l’hippocampe, le thalamus, l’amygdale, les corps mamillaires et le cervelet. L’attention et la perception montrent une activation distribu\u00e9e dans divers lobes c\u00e9r\u00e9braux.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

6. Comment stimuler les capacit\u00e9s cognitives pour freiner le d\u00e9clin ?<\/h3>
\n

La neuropsychologie con\u00e7oit des exercices de stimulation cognitive orient\u00e9s vers la neuroplasticit\u00e9. L’entra\u00eenement sp\u00e9cifique active des r\u00e9seaux pr\u00e9serv\u00e9s et compense les d\u00e9ficits, utile dans le vieillissement et les d\u00e9mences pour maintenir l’autonomie et ralentir le d\u00e9clin cognitif.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

R\u00e9f\u00e9rences<\/h2>\n\n\n\n