{"id":32535,"date":"2024-10-31T15:09:17","date_gmt":"2024-10-31T13:09:17","guid":{"rendered":"https:\/\/neuronup.com\/fr\/?page_id=32535"},"modified":"2026-03-23T16:49:53","modified_gmt":"2026-03-23T14:49:53","slug":"memoire","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/neuronup.com\/fr\/domaines-dintervention\/fonctions-cognitives\/memoire\/","title":{"rendered":"M\u00e9moire"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201dLa m\u00e9moire est le journal que nous portons tous avec nous\u201d.<\/p>\n<cite><em>Oscar Wilde<\/em><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Il s\u2019agit d\u2019une fonction du cerveau essentielle \u00e0 notre apprentissage et donc \u00e0 notre survie. Gr\u00e2ce \u00e0 elle, nous pouvons mieux nous adapter aux besoins de notre environnement.<\/p>\n\n\n\n<p>D\u2019un point de vue morphologique, la <strong>m\u00e9moire<\/strong>&nbsp;<strong>est \u00e9troitement li\u00e9e \u00e0 l\u2019hippocampe<\/strong>, mais il convient de souligner que plusieurs r\u00e9gions du cerveau influencent ce processus. Il est int\u00e9ressant de mentionner que le sens des mots est stock\u00e9 dans l\u2019h\u00e9misph\u00e8re droit, que les souvenirs d\u2019enfance sont conserv\u00e9s dans le cortex temporal ou encore que les lobes frontaux prennent en charge la perception et la pens\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Types de m\u00e9moire<\/h2>\n\n\n\n<p>Nous disposons de&nbsp;<strong>trois types diff\u00e9rents<\/strong>&nbsp;selon la th\u00e9orie multi-magasins de <em>Richard Atkinson et Richard Shiffrin<\/em>, qui affirme que l\u2019information traverse diff\u00e9rents magasins au fur et \u00e0 mesure de son traitement. Nous faisons donc la division suivante.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">M\u00e9moire sensorielle<\/h3>\n\n\n\n<p>De courte dur\u00e9e, elle enregistre l\u2019information \u00e0 travers les sens. Elle traite une grande quantit\u00e9 de stimuli, qui restent le temps n\u00e9cessaire \u00e0 leur s\u00e9lection et \u00e0 leur identification en vue d\u2019un traitement ult\u00e9rieur.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">M\u00e9moire \u00e0 court terme<\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c9galement appel\u00e9e m\u00e9moire op\u00e9rationnelle ou m\u00e9moire de travail. Sa capacit\u00e9 est limit\u00e9e et elle ne peut retenir que peu d\u2019\u00e9l\u00e9ments pendant une br\u00e8ve p\u00e9riode. Ce type se d\u00e9compose en quatre parties.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Calepin visuo-spatial.&nbsp;<\/strong>Il est charg\u00e9 du maintien actif de l\u2019information (images). Cela pourrait avoir lieu, par exemple, lors de l\u2019apprentissage d\u2019un itin\u00e9raire.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Buffer \u00e9pisodique.&nbsp;<\/strong>C\u2019est un syst\u00e8me sp\u00e9cialis\u00e9 dans l\u2019int\u00e9gration d\u2019informations provenant de diverses sources. Il repr\u00e9sente ainsi l\u2019information visuelle, verbale, spatiale et temporelle.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Boucle phonologique.&nbsp;<\/strong>Elle fonctionne avec l\u2019information verbale. Elle facilite le maintien du processus de parole interne impliqu\u00e9 dans la m\u00e9moire \u00e0 court terme, comme lorsque nous m\u00e9morisons un num\u00e9ro de t\u00e9l\u00e9phone.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Syst\u00e8me ex\u00e9cutif.&nbsp;<\/strong>Son r\u00f4le est de contr\u00f4ler et de r\u00e9guler le syst\u00e8me de m\u00e9moire de travail.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">M\u00e9moire \u00e0 long terme<\/h3>\n\n\n\n<p>C\u2019est celle qui nous permet de retenir l\u2019information le plus longtemps. Nous distinguons en son sein deux types.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>M\u00e9moire explicite ou d\u00e9clarative :<\/strong>&nbsp;c\u2019est le stockage conscient de l\u2019information. Dans ce type de m\u00e9moire, nous distinguons la <strong>m\u00e9moire \u00e9pisodique<\/strong> (elle se caract\u00e9rise par le fait que ce dont nous nous souvenons sont des faits ou des \u00e9v\u00e9nements, des exp\u00e9riences v\u00e9cues situ\u00e9es dans l\u2019espace et dans le temps) et, d\u2019autre part, la <strong>m\u00e9moire s\u00e9mantique <\/strong>(elle consiste en la reconnaissance du sens des objets, du vocabulaire ou des connaissances de nature g\u00e9n\u00e9rale).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>M\u00e9moire implicite ou m\u00e9moire proc\u00e9durale :<\/strong>&nbsp;elle fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 des actions ou des s\u00e9quences d\u2019actes appris, dont la plupart sont r\u00e9alis\u00e9s de mani\u00e8re automatique sans avoir besoin de penser \u00e0 chaque geste ou mouvement que nous faisons (il est g\u00e9n\u00e9ralement difficile de les verbaliser).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"para-que-sirve-la-memoria\">\u00c0 quoi sert la m\u00e9moire ?<\/h2>\n\n\n\n<p>La m\u00e9moire est le r\u00e9servoir de nos souvenirs et de nos exp\u00e9riences. Gr\u00e2ce \u00e0 elle, nous nous souvenons avec qui nous \u00e9tions hier, o\u00f9 nous sommes partis en vacances, des conversations que nous avons eues auparavant, de nos connaissances acad\u00e9miques, de notre exp\u00e9rience professionnelle, etc.<\/p>\n\n\n\n<p>Gr\u00e2ce \u00e0 la m\u00e9moire, nous sommes qui nous sommes, nous apprenons et nous changeons en fonction des relations que nous avons et des besoins de notre environnement.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est pourquoi des maladies comme Alzheimer, dans lesquelles la m\u00e9moire se perd progressivement, finissent peu \u00e0 peu par alt\u00e9rer l\u2019essence m\u00eame de la personne.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c9valuation et stimulation cognitive de la m\u00e9moire<\/h2>\n\n\n\n<p>Consulter un sp\u00e9cialiste en cas d\u2019alt\u00e9ration cognitive est fondamental. Le professionnel mettra son exp\u00e9rience \u00e0 votre service afin de trouver la meilleure m\u00e9thode pour travailler la m\u00e9moire au moyen de la stimulation cognitive.<\/p>\n\n\n\n<p>La stimulation cognitive regroupe toutes les activit\u00e9s visant \u00e0 maintenir ou \u00e0 am\u00e9liorer le fonctionnement mental et \u00e0 ralentir la d\u00e9t\u00e9rioration gr\u00e2ce \u00e0 diff\u00e9rents exercices avec l\u2019aide de programmes de stimulation.&nbsp;<strong>Chez&nbsp;NeuronUP,&nbsp;nous disposons d\u2019une grande vari\u00e9t\u00e9 d\u2019exercices de stimulation cognitive ax\u00e9s sur l\u2019entra\u00eenement de la m\u00e9moire.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"ejercicios-de-neuronup-para-rehabilitar-la-memoria\">Exercices de NeuronUP pour r\u00e9\u00e9duquer la m\u00e9moire<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image image-interface\">\n<figure class=\"aligncenter size-full has-xxl-margin-bottom\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Interface-de-la-plateforme-NeuronUP.-Activites-pour-travailler-sur-la-memoire.webp\" alt=\"Interface de la plateforme NeuronUP. Activit\u00e9s pour travailler sur la memoire\" class=\"wp-image-47167\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Interface-de-la-plateforme-NeuronUP.-Activites-pour-travailler-sur-la-memoire-300x169.webp 300w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Interface-de-la-plateforme-NeuronUP.-Activites-pour-travailler-sur-la-memoire-768x432.webp 768w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Interface-de-la-plateforme-NeuronUP.-Activites-pour-travailler-sur-la-memoire-1024x576.webp 1024w, https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Interface-de-la-plateforme-NeuronUP.-Activites-pour-travailler-sur-la-memoire.webp 1200w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Activit\u00e9s de NeuronUP destin\u00e9es \u00e0 r\u00e9\u00e9duquer la m\u00e9moire.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Chez NeuronUP, nous proposons diverses activit\u00e9s pour exercer la m\u00e9moire, par exemple dans des pathologies telles qu\u2019<strong><a href=\"https:\/\/neuronup.com\/neurorrehabilitacion\/enfermedades-neurodegenerativas\/enfermedad-de-alzheimer\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/neuronup.com\/neurorrehabilitacion\/enfermedades-neurodegenerativas\/enfermedad-de-alzheimer\/\">Alzheimer<\/a><\/strong>. En ce qui concerne la m\u00e9moire \u00e9pisodique, l\u2019un des exercices est <em>Paires d\u2019animaux<\/em>, qui consiste \u00e0 d\u00e9couvrir les paires parmi toutes les cartes pos\u00e9es face cach\u00e9e, en les retournant deux par deux et, si elles ne correspondent pas, en les retournant \u00e0 nouveau. Un autre exemple d\u2019exercice, cette fois pour travailler la m\u00e9moire s\u00e9mantique et tr\u00e8s utilis\u00e9 par nos utilisateurs avec des personnes atteintes de <strong>Alzheimer<\/strong>, consiste \u00e0 associer des \u00e9l\u00e9ments \u00e0 la cat\u00e9gorie \u00e0 laquelle ils appartiennent.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns are-vertically-aligned-top is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-top is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-video aligncenter image-interface\"><video height=\"600\" style=\"aspect-ratio: 1200 \/ 600;\" width=\"1200\" autoplay loop muted src=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Activite-NeuronUP-Couples-danimaux-Parejas-de-animales.webm\" playsinline><\/video><figcaption class=\"wp-element-caption\">Activit\u00e9 de NeuronUP : Couples d\u2019animaux<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-top is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-video aligncenter image-interface\"><video height=\"600\" style=\"aspect-ratio: 1200 \/ 600;\" width=\"1200\" autoplay loop muted src=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Activite-NeuronUP-Livraison-a-domicile-Entrega-a-domicilio.webm\" playsinline><\/video><figcaption class=\"wp-element-caption\">Activit\u00e9 de NeuronUP : Livraison \u00e0 domicile.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns are-vertically-aligned-top is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-top is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-video aligncenter image-interface\"><video height=\"600\" style=\"aspect-ratio: 1200 \/ 600;\" width=\"1200\" autoplay loop muted src=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Activite-NeuronUP-Post-it-ordonnes-Post-it-ordenados.webm\" playsinline><\/video><figcaption class=\"wp-element-caption\">Activit\u00e9 de NeuronUP : Post-it ordonn\u00e9s.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-top is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-video aligncenter image-interface\"><video height=\"600\" style=\"aspect-ratio: 1200 \/ 600;\" width=\"1200\" autoplay loop muted src=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Activite-NeuronUP-Apprends-les-noms-audio-Aprende-los-nombres-audio.webm\" playsinline><\/video><figcaption class=\"wp-element-caption\">Activit\u00e9 de NeuronUP : Apprends les noms (audio).<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<div class=\"wp-block-buttons sticky is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link button wp-element-button\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/domaines-dintervention\/fonctions-cognitives\/lorientation\/\">L&rsquo;Orientation<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link button wp-element-button\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/domaines-dintervention\/fonctions-cognitives\/gnosies\/\">Gnosies<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link button wp-element-button\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/domaines-dintervention\/fonctions-cognitives\/lattention\/\">L&rsquo;Attention<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link button wp-element-button\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/domaines-dintervention\/fonctions-cognitives\/fonctions-executives\/\">Fonctions ex\u00e9cutives<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link button wp-element-button\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/domaines-dintervention\/fonctions-cognitives\/praxies\/\">Praxies<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link button wp-element-button\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/domaines-dintervention\/fonctions-cognitives\/memoire\/\">M\u00e9moire<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link button wp-element-button\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/domaines-dintervention\/fonctions-cognitives\/le-langage\/\">Le langage<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link button wp-element-button\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/domaines-dintervention\/fonctions-cognitives\/cognition-sociale\/\">Cognition sociale<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link button wp-element-button\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/domaines-dintervention\/fonctions-cognitives\/capacites-visuo-spatiales\/\">Capacit\u00e9s visuo-spatiales<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consultez nos articles sur la m\u00e9moire :<\/h2>\n\n\n<div class=\"mai-grid entries entries-grid has-boxed has-image-full\" style=\"--entry-title-font-size:var(--font-size-lg);--align-text:start;--entry-meta-text-align:start;\"><div class=\"entries-wrap has-columns\" style=\"--columns-xs:1\/1;--columns-sm:1\/1;--columns-md:1\/3;--columns-lg:1\/3;--flex-xs:0 0 var(--flex-basis);--flex-sm:0 0 var(--flex-basis);--flex-md:0 0 var(--flex-basis);--flex-lg:0 0 var(--flex-basis);--column-gap:var(--spacing-lg);--row-gap:var(--spacing-lg);--align-columns:start;\"><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link type-post category-activites-de-la-memoire category-activites-de-neuro-reeducation category-activites-pour-les-fonctions-cognitives tag-adulte\" style=\"--entry-index:1;\" aria-label=\"Nouvelle activit\u00e9 au format papier pour travailler le calcul chez l\u2019adulte : Sommes\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><div class=\"entry-wrap entry-wrap-grid\"><h3 class=\"entry-title\" itemprop=\"headline\"><a class=\"entry-title-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/fr\/activites-de-neuro-reeducation\/nouvelle-activite-au-format-papier-pour-travailler-le-calcul-chez-ladulte-sommes\/\" rel=\"bookmark\">Nouvelle activit\u00e9 au format papier pour travailler le calcul chez l\u2019adulte : Sommes<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first 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