{"id":23372,"date":"2026-01-25T11:26:14","date_gmt":"2026-01-25T11:26:14","guid":{"rendered":"https:\/\/neuronup.com\/?p=23372"},"modified":"2026-01-25T11:26:14","modified_gmt":"2026-01-25T11:26:14","slug":"stress-physiologische-perspektive","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuronup.com\/de\/neurowissenschaften\/neuropsychologie\/stress-physiologische-perspektive\/","title":{"rendered":"Stress, physiologische Perspektive"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-xl-font-size wp-block-paragraph\">Der Spezialist Pablo Arrondo behandelt in diesem Artikel<strong> den Stress aus physiologischer Perspektiv<\/strong>e. Konkret erkl\u00e4rt er das Verteidigungssystem zur Bew\u00e4ltigung aversiver Reize, bei dem physiologische Reaktionen auftreten, die Ver\u00e4nderungen in den neuronalen Mechanismen bewirken.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hypothalamus, Depression, Glukokortikoid-Rezeptoren, Cortisol, Corticosteron, Nebennieren<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Laufe der Evolution haben Tiere ein Abwehrsystem entwickelt, um aversiven Reizen zu begegnen, bei dem eine Reihe physiologischer Reaktionen auftreten, die Ver\u00e4nderungen in den neuronalen und endokrinen Mechanismen bewirken und dem Organismus erm\u00f6glichen, die Hom\u00f6ostase aufrechtzuerhalten (McEwen, 2008).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Es treten haupts\u00e4chlich zwei physiologische Mechanismen auf:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n\n<li>Zum einen reagiert die<strong> sympathisch-adrenomedull\u00e4re Achse<\/strong> (SAM) sehr schnell auf Stressoren, da sie das sympathische Nervensystem und das Nebennierenmark umfasst. Ein Beispiel f\u00fcr ihre Reaktionsf\u00e4higkeit ist die Verdopplung der Herzfrequenz nach dem Reiz, wodurch der Organismus auf eine bedrohliche Situation vorbereitet wird. Bei dieser Reaktion auf den Stressor werden Neuronen des paraventrikul\u00e4ren Nukleus im Hypothalamus, des Nucleus tractus solitarius und des Locus coeruleus im Hirnstamm aktiviert. Die Neuronen dieser Strukturen setzen Adrenalin und Noradrenalin (Katecholamine) frei, die die Zellen der vom sympathischen System aktivierten Organe erreichen, sodass die adaptiven Funktionen von Kampf oder Flucht beispielsweise verst\u00e4rkt werden (Guyton &amp; Hall, 2005).<\/li>\n\n\n\n<li>Zum anderen die<strong> Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenrinden-Achse<\/strong> (HPA), bei der Neuronen des paraventrikul\u00e4ren Nukleus im Hypothalamus Axone zur mittleren Eminenz projizieren, wo das Corticotropin-Releasing-Hormon (CRH) ausgesch\u00fcttet wird. Dieses stimuliert wiederum die Adenohypophyse (Hypophyse) zur Sekretion des adrenocorticotropen Hormons (ACTH). ACTH richtet sich an die Rinde der Nebennieren (Fasziculata und Reticularis), die in der N\u00e4he der Nieren liegen und bei Tieren Glukokortikoide (Mor\u00e9n, 2007) und beim Menschen Cortisol (G\u00f3mez &amp; Escobar, 2006) aussch\u00fctten. Dieses Hormon versorgt die K\u00f6rperorgane mit mehr Energie, indem es den Glukosespiegel angemessen aufrechterh\u00e4lt.<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sp\u00e4ter wirkt das in der Nebennierenrinde produzierte Cortisol <strong>durch negatives Feedback auf das System und hemmt Hypothalamus und Hypophyse<\/strong>, wenn es sich an die im Gehirn vorhandenen Glukokortikoidrezeptoren bindet (McEwen, Weiss &amp; Schwartz, 1968).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Glukokortikoide (Cortisol oder Corticosteron) binden au\u00dferdem an Mineralokortikoidrezeptoren (MR), die in limbischen Strukturen des Gehirns st\u00e4rker vertreten sind als die GR. Letztere finden sich vermehrt in anderen Bereichen des zentralen Nervensystems (Chao, Choo &amp; McEwen, 1989; Van Eekelen, Jiang, De Kloet &amp; Bohn, 1988).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die MR haben eine viel<strong> h\u00f6here Bindungskapazit\u00e4t<\/strong> f\u00fcr Corticosteron oder Cortisol, etwa zehnmal h\u00f6her als die der GR (Reul &amp; De Kloet, 1987). Daher sind sie im Normalzustand bereits aktiviert, und wenn eine gro\u00dfe Menge Cortisol freigesetzt wird, aktiviert dieses die GR, die dann die Synthese von CRH und ACTH hemmen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das <strong>System kehrt in den Ruhezustand zur\u00fcck,<\/strong> bereit f\u00fcr eine weitere Stresssituation. Wenn stressausl\u00f6sende Reize \u00fcber l\u00e4ngere Zeit anhalten, funktioniert das negative Feedback nicht mehr richtig und kann eine physische oder psychische St\u00f6rung ausl\u00f6sen (Jimenez, Gutierrez, Dominguez &amp; Contreras, 2008).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Stress und Major Depression<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Stress und Major Depression<\/strong> teilen viele Merkmale, da die am jeweiligen Prozess beteiligten Gehirnstrukturen und -bahnen \u00e4hnlich sind (Gold &amp; Chrousos, 1999). Au\u00dferdem wurde beobachtet, dass einige depressive Patienten die Gr\u00f6\u00dfe der Nebennieren (Montes, 2004) vergr\u00f6\u00dfern, die an der stressbedingten Produktion von Glukokortikoiden beteiligt sind, ebenso wie bei experimentellen Tieren (Grippo, Francis, Beltz &amp; Johnson, 2005; Rygula, Abumaria, Domenici, Hiemke &amp; Fuchs, 2005).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es ist wichtig zu wissen, welche mit dem<strong> Stress<\/strong> verbundenen Faktoren Indikatoren f\u00fcr eine Vulnerabilit\u00e4t f\u00fcr die <strong>Entstehung von Krankheiten<\/strong> sind. Zum Beispiel k\u00f6nnen stressige Ereignisse in der Kindheit tats\u00e4chlich Erkrankungen im Erwachsenenalter hervorrufen (McCrory, De Brito &amp; Viding, 2012; Bremme &amp; Vermetten, 2001; Heim &amp; Binder, 2012).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dar\u00fcber hinaus kann die Art und Weise, wie jede Situation bew\u00e4ltigt wird, ein entscheidender Faktor f\u00fcr die Entstehung zuk\u00fcnftiger Erkrankungen sein. So ist beispielsweise eine passive Strategie ein Risikofaktor f\u00fcr eine Major Depression, w\u00e4hrend eine aktive Strategie ein Risikofaktor f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist (Koolhaas, 2008).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wenn dir dieser Beitrag \u00fcber Stress aus physiologischer Perspektive gefallen hat, k\u00f6nnten dich diese Beitr\u00e4ge von NeuronUP interessieren:<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group br-0111 has-primary-background-color has-background has-dark-background has-sm-padding-top has-sm-padding-left has-sm-padding-right has-xxl-margin-top\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full desktop-position-absolute desktop-bottom-0 mobile-width-50 mobile-m-inline-auto has-xl-margin-top\"><img decoding=\"async\" width=\"292\" height=\"338\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Produkt-Zertifikat.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-27552\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Produkt-Zertifikat-259x300.webp 259w, https:\/\/neuronup.com\/de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Produkt-Zertifikat.webp 292w\" sizes=\"(max-width: 292px) 100vw, 292px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color\">Melden Sie sich<br> f\u00fcr unseren<br> <strong>Newsletter<\/strong>\u00a0an<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button--1\" style=\"--button-outline-color:var(--color-white);--button-outline-color-hover:rgba(0,0,0,0.8);\"><a class=\"wp-block-button__link button button-outline   wp-element-button\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/de\/newsletter\/#form\">Jetzt anmelden<\/a><\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<div class=\"mai-grid entries entries-grid has-boxed has-image-full\" style=\"--entry-title-font-size:var(--font-size-lg);--align-text:start;--entry-meta-text-align:start;\"><div class=\"entries-wrap has-columns\" style=\"--columns-xs:1\/1;--columns-sm:1\/1;--columns-md:1\/3;--columns-lg:1\/3;--flex-xs:0 0 var(--flex-basis);--flex-sm:0 0 var(--flex-basis);--flex-md:0 0 var(--flex-basis);--flex-lg:0 0 var(--flex-basis);--column-gap:var(--spacing-lg);--row-gap:var(--spacing-lg);--align-columns:start;\"><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-psychologie tag-kognitive-rehabilitation tag-psychische-gesundheit\" style=\"--entry-index:1;\" aria-label=\"Die psychische Gesundheit von Gesundheitsfachkr\u00e4ften\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/de\/psychologie\/die-psychische-gesundheit-der-gesundheitsarbeiter\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"267\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/de\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Trabajadores-sanitarios-cansados.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Die psychische Gesundheit des Gesundheitspersonals. 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href=\"https:\/\/neuronup.com\/de\/kognitive-stimulation-und-rehabilitation\/neurodegenerative-erkrankungen\/alzheimer\/den-alzheimer-malen\/\" rel=\"bookmark\">Alzheimer malen<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article><\/div><\/div>\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-sm-font-size wp-block-paragraph\">Dieser Artikel wurde \u00fcbersetzt; Link zum Originalartikel auf Spanisch:<br \/><a href=\"https:\/\/neuronup.com\/neurociencia\/neuropsicologia\/estres-perspectiva-fisiologica\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/neuronup.com\/neurociencia\/neuropsicologia\/estres-perspectiva-fisiologica\/\"><em>Estr\u00e9s, perspectiva fisiol\u00f3gica<\/em><\/a><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Spezialist Pablo Arrondo behandelt in diesem Artikel den Stress aus physiologischer Perspektive. 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