{"id":49813,"date":"2026-05-12T08:00:00","date_gmt":"2026-05-12T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/neuronup.com\/?p=49813"},"modified":"2026-05-12T08:00:00","modified_gmt":"2026-05-12T06:00:00","slug":"tdah-adultos-intervencao-neuropsicologica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuronup.com\/br\/noticias-de-estimulacao-cognitiva\/transtornos-do-desenvolvimento\/tdah-transtorno-deficit-atencao-hiperatividade\/tdah-adultos-intervencao-neuropsicologica\/","title":{"rendered":"TDAH em adultos: bases neurobiol\u00f3gicas, impacto sist\u00eamico e reabilita\u00e7\u00e3o neuropsicol\u00f3gica"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-xl-font-size wp-block-paragraph\">La neuropsic\u00f3loga Mar\u00eda Garau comparte una <strong>gu\u00eda t\u00e9cnica sobre el TDAH en adultos<\/strong>: analiza la neurobiolog\u00eda, la disfunci\u00f3n ejecutiva y el impacto sist\u00e9mico, junto con estrategias avanzadas de intervenci\u00f3n neuropsic\u00f3loga para las personas con TDAH en edad adulta.<\/p>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-group anims-fadein-up\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"has-text-align-center br-0101 has-heading-color has-alt-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-f00b5360f58300bdd568295c4390747c has-xl-margin-top has-xxl-margin-bottom wp-block-paragraph\">An\u00e1lisis t\u00e9cnico del TDAH en adultos: profundizamos en la <strong>disfunci\u00f3n ejecutiva y las bases neurobiol\u00f3gicas de la inmadurez prefrontal y la din\u00e1mica de las redes neuronales<\/strong>. <br><br>Exploramos el <strong>impacto sist\u00e9mico<\/strong> de este trastorno del neurodesarrollo en el estilo de vida -incluyendo sue\u00f1o, alimentaci\u00f3n y eje intestino-cerebro-, y <strong>definimos estrategias de intervenci\u00f3n neuropsic\u00f3loga y rehabilitaci\u00f3n cognitiva multimodal<\/strong> para optimizar el funcionamiento diario y calidad de vida de las personas con TDAH en la edad adulta.<\/p>\n<\/div><\/section>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Introducci\u00f3n <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante a\u00f1os, el TDAH se ha asociado casi exclusivamente a la infancia. A problemas en el aula, a inquietud motora, a dificultad para seguir normas. Sin embargo, hoy sabemos que en <strong>un porcentaje significativo de casos el TDAH persiste en la etapa adulta<\/strong>, aunque su expresi\u00f3n cambia. Ya no siempre se ve. Pero se vive.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde mi experiencia como neuropsic\u00f3loga y psicoterapeuta, lo que m\u00e1s describen mis pacientes es:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La sensaci\u00f3n constante de ir tarde.<\/li>\n\n\n\n<li>La dificultad para sostener rutinas.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>La acumulaci\u00f3n de tareas pendientes.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>La fatiga mental de tener que hacer un esfuerzo extra para organizar lo que a otras personas les sale de forma autom\u00e1tica.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El TDAH como trastorno de la regulaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El <a href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/neurorreabilitacao\/perturbacoes-do-neurodesenvolvimento\/transtorno-de-deficit-de-atencao-e-hiperatividade-tdah\/\">Trastorno por D\u00e9ficit de Atenci\u00f3n e Hiperactividad (TDAH)<\/a> es un <strong>trastorno del neurodesarrollo gen\u00e9tico y heredable<\/strong>, caracterizado por un patr\u00f3n persistente de inatenci\u00f3n, impulsividad e hiperactividad; al que se sum\u00f3, en los a\u00f1os 90, la disfunci\u00f3n ejecutiva como cuarto elemento clave.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan indican Barkley (1997) y Willcutt et al. (2005), las personas con TDAH presentan <strong>dificultades en procesos <\/strong>como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>planificaci\u00f3n,<\/li>\n\n\n\n<li>organizaci\u00f3n,<\/li>\n\n\n\n<li>memoria de trabajo,<\/li>\n\n\n\n<li>control inhibitorio,<\/li>\n\n\n\n<li>regulaci\u00f3n del esfuerzo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No es un problema de \u201cno querer\u201d; es un <strong>problema de no poder regular eficazmente la conducta dirigida a objetivos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Prevalencia del TDAH en adultos <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante mucho tiempo se asumi\u00f3 que el TDAH desaparec\u00eda con la edad. Hoy sabemos que no es as\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La evidencia actual sit\u00faa la <strong>prevalencia del <\/strong><a href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/noticias-de-estimulacao-cognitiva\/transtornos-do-desenvolvimento\/tdah-transtorno-deficit-atencao-hiperatividade\/tdah-em-adultos-sintomas-poucos-conhecidos-diagnostico-tardio-e-tratamento-eficaz\/\"><strong>TDAH en adultos<\/strong><\/a><strong> en torno al 2,5% \u2013 3,4% de la poblaci\u00f3n general<\/strong> (Faraone et al., 2015; Song et al., 2021, <em>Neuroscience &amp; Biobehavioral Reviews<\/em>).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo m\u00e1s relevante es que <strong>un porcentaje significativo de estos casos no est\u00e1 diagnosticado<\/strong>. Esto explica por qu\u00e9 muchas personas llegan al diagn\u00f3stico en la adultez, tras a\u00f1os de dificultad sin una explicaci\u00f3n clara.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group br-0111 has-primary-background-color has-background has-dark-background has-sm-padding-top has-sm-padding-left has-sm-padding-right has-xxl-margin-top\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full desktop-position-absolute desktop-bottom-0 mobile-width-50 mobile-m-inline-auto has-xl-margin-top\"><img decoding=\"async\" width=\"292\" height=\"338\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/certificado-de-produto.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-31568\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/certificado-de-produto-259x300.webp 259w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/certificado-de-produto.webp 292w\" sizes=\"(max-width: 292px) 100vw, 292px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color\"><strong>Inscreva-se<\/strong> <br>na nossa <br>Newsletter<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button--1\" style=\"--button-outline-color:var(--color-white);--button-outline-color-hover:rgba(0,0,0,0.8);\"><a class=\"wp-block-button__link button button-outline   wp-element-button\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/newsletter\/\">Inscreva-se<\/a><\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bases neuror\u00f3logicas: \u00bfqu\u00e9 ocurre en el cerebro adulto con TDAH?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para entender el TDAH en adultos debemos atender <strong>tres esferas<\/strong>:\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Inmadurez del l\u00f3bulo prefrontal y aumento del coste cognitivo<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El TDAH se asocia a una <strong>maduraci\u00f3n m\u00e1s lenta del l\u00f3bulo prefrontal<\/strong>, especialmente en regiones dorsolaterales y orbitofrontales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estas \u00e1reas son responsables de:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>atenci\u00f3n dirigida,<\/li>\n\n\n\n<li>funciones ejecutivas,<\/li>\n\n\n\n<li>regulaci\u00f3n conductual,<\/li>\n\n\n\n<li>control emocional.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Shaw et al. (2007, <em>PNAS<\/em>) mostraron que en ni\u00f1os con TDAH el <strong>pico de maduraci\u00f3n cortical prefrontal se retrasa varios a\u00f1os <\/strong>respecto a poblaci\u00f3n sin TDAH.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la edad adulta, esto no implica ausencia de funci\u00f3n, sino una <strong>menor eficiencia y mayor coste cognitivo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Desequilibrio neuroqu\u00edmico: el impacto de la dopamina y la noradrenalina<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El TDAH implica <strong>alteraciones en sistemas catecolamin\u00e9rgicos<\/strong>, principalmente:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>dopamina \u2192 motivaci\u00f3n, recompensa, esfuerzo;<\/li>\n\n\n\n<li>noradrenalina \u2192 alerta, atenci\u00f3n sostenida, gesti\u00f3n del estr\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esto <strong>impacta en<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>dificultad para iniciar tareas,<\/li>\n\n\n\n<li>menor persistencia,<\/li>\n\n\n\n<li>b\u00fasqueda de est\u00edmulos m\u00e1s inmediatos,<\/li>\n\n\n\n<li>peor gesti\u00f3n del estr\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En consecuencia, las <strong>tareas con recompensa diferida<\/strong> (estudiar, hacer ejercicio, planificar) <strong>tienen menos peso motivacional<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Alteraci\u00f3n en las redes cerebrales: la DMN frente al control cognitivo<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uno de los hallazgos m\u00e1s consistentes en neuroimagen es la <strong>alteraci\u00f3n en la din\u00e1mica entre redes cerebrales<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Red por defecto (DMN)<\/strong> \u2192 Es la red que activamos en reposo, cuando no hacemos nada (esperar el autob\u00fas) o tareas muy autom\u00e1ticas (lavar los platos o ducharnos). Al activarla, activamos la divagaci\u00f3n, imaginer\u00eda, historias donde t\u00fa eres la protagonista (\u00bfqu\u00e9 hubiera pasado si yo\u2026?, \u00bfc\u00f3mo hubiera reaccionado si\u2026?).\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Red de control cognitivo<\/strong> \u2192 Activa en tareas dirigidas, tareas que requieren atenci\u00f3n (leer un libro, hacer un informe).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ambas redes son <strong>antag\u00f3nicas<\/strong>; si una se activa, la otra se desactiva. <strong>En TDAH la red por defecto no se desactiva adecuadamente<\/strong> cuando se activa la red de control.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tal y como indican Sonuga-Barke &amp; Castellanos (2007) y Cortese et al. (2012), esto <strong>genera<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>distracci\u00f3n interna,<\/li>\n\n\n\n<li>dificultad para sostener la atenci\u00f3n,<\/li>\n\n\n\n<li>intrusi\u00f3n de pensamientos irrelevantes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El impacto sistem\u00e1tico del TDAH en la vida cotidiana y la salud<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se ha observado que el diagn\u00f3stico se asocia a reducci\u00f3n de autoatribuciones negativas, a una mejora en autoeficacia y a una disminuci\u00f3n de ansiedad y depresi\u00f3n secundaria (Kooij et al., 2019). Lo que m\u00e1s observo en consulta es la <strong>sensaci\u00f3n de alivio<\/strong> que experimentan los pacientes <strong>al encontrar una explicaci\u00f3n<\/strong> a toda su historia de vida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Muchas personas han construido su identidad desde la incomprensi\u00f3n<\/strong>: <em>\u201csoy desorganizado\u201d, \u201cno tengo constancia\u201d, \u201csiempre lo dejo todo para el final\u201d<\/em>&#8230;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando en realidad hay una base neurobiol\u00f3gica que explica ese funcionamiento; entender cambia la narrativa y, cuando cambia la narrativa, disminuye la carga. Por eso, nunca es tarde para comprender nuestro funcionamiento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>El impacto del TDAH es m\u00e1s amplio<\/strong> y, sobre todo, m\u00e1s cotidiano. Atraviesa la forma en la que una persona organiza su d\u00eda, cuida su cuerpo y regula su energ\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Alimentaci\u00f3n<\/strong>: Aparece <strong>desorganizaci\u00f3n en las comidas<\/strong>, dificultad para planificar men\u00fas, mayor tendencia a resolver con opciones inmediatas como la comida a domicilio y, en muchos casos, una <strong>mayor impulsividad alimentaria<\/strong>. No es solo una cuesti\u00f3n de elecci\u00f3n, sino de regulaci\u00f3n. La evidencia apunta a que estas dificultades est\u00e1n mediadas por <strong>alteraciones en el control inhibitorio y en los sistemas de recompensa<\/strong> (Cortese et al., 2016). Esto conlleva una alteraci\u00f3n en la microbiota, impactando en la relaci\u00f3n del <a href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/noticias-de-estimulacao-cognitiva\/doencas-neurodegenerativas\/microbiota-intestinal-e-alzheimer-papel-do-eixo-intestino-cerebro-no-declinio-cognitivo\/\">eje intestino-cerebro<\/a>, exacerbando la sintomatolog\u00eda cognitiva-conductual y emocional.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sue\u00f1o<\/strong>: Es frecuente encontrar un <strong>retraso de fase<\/strong>, con tendencia a acostarse m\u00e1s tarde, junto con una <strong>mayor irregularidad en los horarios<\/strong> y una latencia de inicio del sue\u00f1o m\u00e1s elevada. Este desajuste circadiano <strong>impacta directamente en la atenci\u00f3n, la regulaci\u00f3n emocional y el rendimiento cognitivo<\/strong> al d\u00eda siguiente (Coogan &amp; McGowan, 2017).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Actividad f\u00edsica<\/strong>: se ha descrito <strong>mayor tendencia al sedentarismo<\/strong> por la falta de constancia en la actividad f\u00edsica, la tendencia a la procrastinaci\u00f3n o la falta de planificaci\u00f3n y gesti\u00f3n del tiempo. Hoy sabemos que la actividad f\u00edsica impacta de forma directa en nuestra salud mental, por lo que llevar una vida sedentaria no nos ayuda a convivir de forma amable con nuestro TDAH.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Estrat\u00e9gias de interven\u00e7\u00e3o e reabilita\u00e7\u00e3o neuropsicol\u00f3gica no TDAH em adultos<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algo que eu sempre explico na consulta \u00e9 que <strong>o diagn\u00f3stico n\u00e3o \u00e9 o fim do processo<\/strong>, mas sim o ponto de partida para intervir de forma mais precisa. Existem diferentes frentes onde se pode intervir. Dependendo do momento de vida em que voc\u00ea esteja, escolher\u00e1 uma, outra ou a combina\u00e7\u00e3o de algumas.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Psiquiatria<\/strong>: O <strong>tratamento farmacol\u00f3gico<\/strong>, quando indicado, demonstrou alta efic\u00e1cia na melhora da aten\u00e7\u00e3o, na redu\u00e7\u00e3o da impulsividade e na regula\u00e7\u00e3o do esfor\u00e7o. <strong>N\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio em todos os casos<\/strong>, mas quando bem ajustado, facilita significativamente o funcionamento di\u00e1rio (Cortese et al., 2018).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Interven\u00e7\u00e3o neuropsicol\u00f3gica:<\/strong> Foca em <strong>reduzir o impacto da desaten\u00e7\u00e3o, da impulsividade e das dificuldades de planejar<\/strong>. O objetivo nessas sess\u00f5es ser\u00e1 aprender a planejar, organizar, gerir o tempo e, especialmente, externalizar processos que internamente n\u00e3o est\u00e3o sendo eficientes. Estrat\u00e9gias como o uso de sistemas externos, a decomposi\u00e7\u00e3o de tarefas ou a estrutura\u00e7\u00e3o do ambiente demonstraram efic\u00e1cia em adultos com TDAH (Safren et al., 2010).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Psicoterapia<\/strong>: Aborda outra camada do problema. Muitas pessoas chegam \u00e0 consulta com um hist\u00f3rico acumulado de frustra\u00e7\u00e3o, sensa\u00e7\u00e3o de fracasso e baixa autoestima. Aqui <strong>trabalha-se a narrativa pessoal, a regula\u00e7\u00e3o emocional e os padr\u00f5es de evita\u00e7\u00e3o<\/strong> que se foram consolidando ao longo do tempo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>O estilo de vida <\/strong>n\u00e3o \u00e9 um complemento, mas uma <strong>parte estrutural do tratamento<\/strong>. A incorpora\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcio f\u00edsico, a regulariza\u00e7\u00e3o do sono, a organiza\u00e7\u00e3o da alimenta\u00e7\u00e3o e a redu\u00e7\u00e3o do sedentarismo t\u00eam um impacto direto na fun\u00e7\u00e3o executiva e na regula\u00e7\u00e3o dopamin\u00e9rgica.<strong> N\u00e3o substituem outras interven\u00e7\u00f5es, mas as potencializam<\/strong> (Cerrillo-Urbina et al., 2015).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclus\u00e3o <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea pode ter chegado at\u00e9 aqui funcionando \u201ccomo p\u00f4de\u201d. Com esfor\u00e7o, com estrat\u00e9gias improvisadas, com desgaste.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se voc\u00ea se reconheceu no que leu, n\u00e3o se trata de se encaixar num diagn\u00f3stico, trata-se de entender como seu c\u00e9rebro funciona para deixar de compensar \u00e0s cegas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Porque quando voc\u00ea entende a origem, pode ajustar a estrat\u00e9gia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E \u00e9 a\u00ed que come\u00e7a a mudan\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns has-alt-background-color has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para otimizar a abordagem cl\u00ednica do TDAH na idade adulta, \u00e9 <strong>fundamental dispor de ferramentas que centralizem o fluxo de trabalho<\/strong>. <br><br><a href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/\">NeuronUP<\/a> permite realizar a <strong>avalia\u00e7\u00e3o, interven\u00e7\u00e3o e acompanhamento cognitivo de pessoas com TDAH a partir de uma mesma plataforma<\/strong>, facilitando a personaliza\u00e7\u00e3o de tarefas destinadas a melhorar o planejamento, a mem\u00f3ria de trabalho e o controle inibit\u00f3rio.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bibliografia <\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"has-sm-font-size\">Barkley, R. A. (1997). Behavioral inhibition, sustained attention, and executive functions: Constructing a unifying theory of ADHD. <em>Psychological Bulletin, 121<\/em>(1), 65\u201394. https:\/\/doi.org\/10.1037\/0033-2909.121.1.65<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-sm-font-size\">Cerrillo-Urbina, A. J., Garc\u00eda-Hermoso, A., S\u00e1nchez-L\u00f3pez, M., Pardo-Guijarro, M. J., Santos G\u00f3mez, J. L., &amp; Mart\u00ednez-Vizca\u00edno, V. (2015). The effects of physical exercise in children with attention deficit hyperactivity disorder: A systematic review and meta-analysis of randomized control trials. <em>Child: Care, Health and Development, 41<\/em>(6), 779\u2013788. https:\/\/doi.org\/10.1111\/cch.12255<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-sm-font-size\">Coogan, A. N., &amp; McGowan, N. M. (2017). A systematic review of circadian function, chronotype and chronotherapy in attention deficit hyperactivity disorder. <em>Attention Deficit and Hyperactivity Disorders, 9<\/em>(3), 129\u2013147. https:\/\/doi.org\/10.1007\/s12402-016-0214-5<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-sm-font-size\">Cortese, S., Adamo, N., Del Giovane, C., Mohr-Jensen, C., Hayes, A. J., Carucci, S., Atkinson, L. Z., Tessari, L., Banaschewski, T., Coghill, D., Hollis, C., Simonoff, E., Zuddas, A., Barbui, C., Purgato, M., Steinhausen, H.-C., Shokraneh, F., Xia, J., &amp; Cipriani, A. (2018). Comparative efficacy and tolerability of medications for attention-deficit hyperactivity disorder in children, adolescents, and adults: A systematic review and network meta-analysis. <em>The Lancet Psychiatry, 5<\/em>(9), 727\u2013738. https:\/\/doi.org\/10.1016\/S2215-0366(18)30269-4<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-sm-font-size\">Cortese, S., Kelly, C., Chabernaud, C., Proal, E., Di Martino, A., Milham, M. P., &amp; Castellanos, F. X. (2012). Toward systems neuroscience of ADHD: A meta-analysis of 55 fMRI studies. <em>American Journal of Psychiatry, 169<\/em>(10), 1038\u20131055. https:\/\/doi.org\/10.1176\/appi.ajp.2012.11101521<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-sm-font-size\">Cortese, S., Moreira-Maia, C. R., St. Fleur, D., Morcillo-Pe\u00f1alver, C., Rohde, L. A., &amp; Faraone, S. V. (2016). Association between ADHD and obesity: A systematic review and meta-analysis. <em>American Journal of Psychiatry, 173<\/em>(1), 34\u201343. https:\/\/doi.org\/10.1176\/appi.ajp.2015.15020266<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-sm-font-size\">Faraone, S. V., Asherson, P., Banaschewski, T., Biederman, J., Buitelaar, J. K., Ramos-Quiroga, J. A., Rohde, L. A., Sonuga-Barke, E. J. S., Tannock, R., &amp; Franke, B. (2015). Attention-deficit\/hyperactivity disorder. <em>Nature Reviews Disease Primers, 1<\/em>, 15020. https:\/\/doi.org\/10.1038\/nrdp.2015.20<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-sm-font-size\">Kooij, J. J. S., Bijlenga, D., Salerno, L., Jaeschke, R., Bitter, I., Bal\u00e1zs, J., Thome, J., Dom, G., Kasper, S., Nunes Filipe, C., Stes, S., Mohr, P., Lepp\u00e4m\u00e4ki, S., Casas, M., Bobes, J., Mccarthy, J. M., Richarte, V., Kjems Philipsen, A., Pehlivanidis, A., &#8230; Asherson, P. (2019). Updated European Consensus Statement on diagnosis and treatment of adult ADHD. <em>European Psychiatry, 56<\/em>, 14\u201334. https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.eurpsy.2018.11.001<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-sm-font-size\">Safren, S. A., Sprich, S., Mimiaga, M. J., Surman, C., Knouse, L., Groves, M., &amp; Otto, M. W. (2010). Cognitive behavioral therapy vs relaxation with educational support for medication-treated adults with ADHD and persistent symptoms: A randomized controlled trial. <em>JAMA, 304<\/em>(8), 875\u2013880. https:\/\/doi.org\/10.1001\/jama.2010.1192<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-sm-font-size\">Shaw, P., Eckstrand, K., Sharp, W., Blumenthal, J., Lerch, J. P., Greenstein, D., Clasen, L., Evans, A., Giedd, J., &amp; Rapoport, J. L. (2007). Attention-deficit\/hyperactivity disorder is characterized by a delay in cortical maturation. <em>Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 104<\/em>(49), 19649\u201319654. https:\/\/doi.org\/10.1073\/pnas.0707741104<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-sm-font-size\">Song, P., Zha, M., Yang, Q., Zhang, Y., Li, X., &amp; Rudan, I. (2021). The prevalence of adult attention-deficit hyperactivity disorder: A global systematic review and meta-analysis. <em>Journal of Global Health, 11<\/em>, 04009. https:\/\/doi.org\/10.7189\/jogh.11.04009<\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-sm-font-size\">Sonuga-Barke, E. J. S., &amp; Castellanos, F. X. (2007). Spontaneous attentional fluctuations in impaired states and pathological conditions: A neurobiological hypothesis. <em>Neuroscience &amp; Biobehavioral Reviews, 31<\/em>(7), 977\u2013986. https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.neubiorev.2007.02.005Willcutt, E. G., Doyle, A. E., Nigg, J. T., Faraone, S. V., &amp; Pennington, B. F. (2005). Validity of the executive function theory of attention-deficit\/hyperactivity disorder: A meta-analytic review. <em>Biological Psychiatry, 57<\/em>(11), 1336\u20131346. https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.biopsych.2005.02.006<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:70px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group p-4 br-0111 has-alt-background-color has-background has-light-background\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Perguntas frequentes sobre TDAH em adultos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-pb-accordion-item c-accordion__item js-accordion-item no-js\" data-initially-open=\"false\" data-click-to-close=\"true\" data-auto-close=\"true\" data-scroll=\"false\" data-scroll-offset=\"0\" id=\"trabajarneuronup\"><h3 id=\"at-498135\" class=\"c-accordion__title js-accordion-controller\" role=\"button\">1. Quais s\u00e3o as diferen\u00e7as cl\u00ednicas entre o TDAH infantil e o TDAH em adultos?<\/h3><div id=\"ac-498135\" class=\"c-accordion__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enquanto na inf\u00e2ncia predominam a inquietude motora e as dificuldades escolares, no adulto o transtorno costuma ser menos vis\u00edvel externamente, mas com alto impacto interno. O sintoma central evolui para uma disfun\u00e7\u00e3o executiva marcada pela fadiga mental e uma sensa\u00e7\u00e3o constante de estar atrasado devido \u00e0 dificuldade de manter rotinas. No \u00e2mbito cl\u00ednico, isso se traduz em menor efici\u00eancia e maior custo cognitivo nas tarefas di\u00e1rias.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-pb-accordion-item c-accordion__item js-accordion-item no-js\" data-initially-open=\"false\" data-click-to-close=\"true\" data-auto-close=\"true\" data-scroll=\"false\" data-scroll-offset=\"0\" id=\"trabajarneuronup\"><h3 id=\"at-498131\" class=\"c-accordion__title js-accordion-controller\" role=\"button\">2. O que acontece no c\u00e9rebro de um adulto com TDAH a n\u00edvel neurobiol\u00f3gico?<\/h3><div id=\"ac-498131\" class=\"c-accordion__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O TDAH associa-se a uma matura\u00e7\u00e3o mais lenta do lobo pr\u00e9-frontal, respons\u00e1vel pela aten\u00e7\u00e3o dirigida e pelas fun\u00e7\u00f5es executivas. Al\u00e9m disso, existe uma altera\u00e7\u00e3o na din\u00e2mica das redes cerebrais: a Rede de Modo Padr\u00e3o (DMN), que se ativa em repouso e na divaga\u00e7\u00e3o, n\u00e3o se desativa adequadamente quando \u00e9 necess\u00e1ria aten\u00e7\u00e3o, provocando uma distra\u00e7\u00e3o interna constante e intrus\u00e3o de pensamentos irrelevantes.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-pb-accordion-item c-accordion__item js-accordion-item no-js\" data-initially-open=\"false\" data-click-to-close=\"true\" data-auto-close=\"true\" data-scroll=\"false\" data-scroll-offset=\"0\" id=\"videosneuronup\"><h3 id=\"at-498132\" class=\"c-accordion__title js-accordion-controller\" role=\"button\">3. Por que o TDAH afeta o sono e a alimenta\u00e7\u00e3o em adultos?<\/h3><div id=\"ac-498132\" class=\"c-accordion__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O impacto do TDAH \u00e9 sist\u00eamico e atravessa a regula\u00e7\u00e3o do estilo de vida. No sono, \u00e9 frequente um atraso de fase e maior irregularidade nos hor\u00e1rios, o que impacta o desempenho cognitivo no dia seguinte. Na alimenta\u00e7\u00e3o, as dificuldades no controle inibit\u00f3rio favorecem a impulsividade alimentar e o consumo de ultraprocessados, o que pode alterar a microbiota e o eixo intestino-c\u00e9rebro.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-pb-accordion-item c-accordion__item js-accordion-item no-js\" data-initially-open=\"false\" data-click-to-close=\"true\" data-auto-close=\"true\" data-scroll=\"false\" data-scroll-offset=\"0\" id=\"formaciongratuita\"><h3 id=\"at-498133\" class=\"c-accordion__title js-accordion-controller\" role=\"button\">4. Em que consiste a interven\u00e7\u00e3o neuropsicol\u00f3gica para adultos com TDAH?<\/h3><div id=\"ac-498133\" class=\"c-accordion__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A interven\u00e7\u00e3o centra-se em reduzir o impacto da desaten\u00e7\u00e3o e da impulsividade mediante a aprendizagem de estrat\u00e9gias para planear e gerir o tempo. Um dos objetivos principais \u00e9 externalizar processos que internamente n\u00e3o s\u00e3o eficientes, utilizando sistemas externos e a estrutura\u00e7\u00e3o do ambiente para facilitar o funcionamento di\u00e1rio.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-pb-accordion-item c-accordion__item js-accordion-item no-js\" data-initially-open=\"false\" data-click-to-close=\"true\" data-auto-close=\"true\" data-scroll=\"false\" data-scroll-offset=\"0\" id=\"formaciongratuita\"><h3 id=\"at-498134\" class=\"c-accordion__title js-accordion-controller\" role=\"button\">5. O tratamento farmacol\u00f3gico do TDAH \u00e9 eficaz na idade adulta?<\/h3><div id=\"ac-498134\" class=\"c-accordion__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sim, o tratamento farmacol\u00f3gico demonstrou alta efic\u00e1cia na melhora da aten\u00e7\u00e3o, na redu\u00e7\u00e3o da impulsividade e na regula\u00e7\u00e3o do esfor\u00e7o. Embora n\u00e3o seja necess\u00e1rio em todos os casos, quando ajustado corretamente facilita significativamente o \u00eaxito de outras interven\u00e7\u00f5es como a reabilita\u00e7\u00e3o cognitiva e a psicoterapia.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Se voc\u00ea gostou deste artigo sobre o <strong>TDAH em adultos: bases neurobiol\u00f3gicas, impacto sist\u00eamico e reabilita\u00e7\u00e3o neuropsicol\u00f3gica<\/strong>, com certeza estes artigos da NeuronUP v\u00e3o te interessar:<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"mai-grid entries entries-grid has-boxed has-image-full\" style=\"--entry-title-font-size:var(--font-size-lg);--align-text:start;--entry-meta-text-align:start;\"><div class=\"entries-wrap has-columns\" style=\"--columns-xs:1\/1;--columns-sm:1\/1;--columns-md:1\/3;--columns-lg:1\/3;--flex-xs:0 0 var(--flex-basis);--flex-sm:0 0 var(--flex-basis);--flex-md:0 0 var(--flex-basis);--flex-lg:0 0 var(--flex-basis);--column-gap:var(--spacing-lg);--row-gap:var(--spacing-lg);--align-columns:start;\"><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-atividades-de-neurorreabilitacao tag-actividades-de-estimulacion-cognitiva tag-actividades-de-estimulacion-cognitiva-para-adultos tag-actividades-de-estimulacion-cognitiva-para-ninos\" style=\"--entry-index:1;\" aria-label=\"Atividades desafiadoras para a reabilita\u00e7\u00e3o cognitiva de crian\u00e7as e adultos\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/atividades-de-neurorreabilitacao\/atividades-desafiadoras-para-a-reabilitacao-cognitiva-de-criancas-e-adultos\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"225\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Actividades-retadoras-para-la-rehabilitacion-cognitiva-de-ninos-y-adultos.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Grupo de crian\u00e7as e adultos realizando exerc\u00edcios cognitivos com uma interface de quatro pain\u00e9is no estilo videogame, supervisionados por profissionais.\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Actividades-retadoras-para-la-rehabilitacion-cognitiva-de-ninos-y-adultos-300x169.webp 300w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Actividades-retadoras-para-la-rehabilitacion-cognitiva-de-ninos-y-adultos-768x432.webp 768w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Actividades-retadoras-para-la-rehabilitacion-cognitiva-de-ninos-y-adultos-1024x576.webp 1024w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Actividades-retadoras-para-la-rehabilitacion-cognitiva-de-ninos-y-adultos.webp 1200w\" sizes=\"(max-width:599px) 599px, (min-width:600px) and (max-width: 799px) 799px, (min-width:800px) and (max-width: 999px) 333px, (min-width:1000px) 400px\" \/><\/a><div class=\"entry-wrap entry-wrap-grid\"><h3 class=\"entry-title\" itemprop=\"headline\"><a class=\"entry-title-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/atividades-de-neurorreabilitacao\/atividades-desafiadoras-para-a-reabilitacao-cognitiva-de-criancas-e-adultos\/\" rel=\"bookmark\">Atividades desafiadoras para a reabilita\u00e7\u00e3o cognitiva de crian\u00e7as e adultos<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-de-atencao tag-actividades-de-estimulacion-cognitiva-para-ninos tag-atencion tag-noticias-de-neuronup\" style=\"--entry-index:2;\" aria-label=\"Ficha para melhorar a discrimina\u00e7\u00e3o em crian\u00e7as: Qual existe?\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/atividades-de-neurorreabilitacao\/para-funcoes-cognitivas\/de-atencao\/ficha-para-melhorar-a-discriminacao-em-criancas-qual-existe\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"225\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Ficha-discriminacion-en-ninos-Actividad-NeuronUP-Cual-existe.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Interface com tr\u00eas palavras como op\u00e7\u00f5es (\u00f1oni, no\u00f1i, ni\u00f1o); a correta \u00e9 &#039;ni\u00f1o&#039;. 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href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/atividades-de-neurorreabilitacao\/para-funcoes-cognitivas\/de-atencao\/ficha-para-melhorar-a-discriminacao-em-criancas-qual-existe\/\" rel=\"bookmark\">Ficha para melhorar a discrimina\u00e7\u00e3o em crian\u00e7as: Qual existe?<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-atividades-de-neurorreabilitacao tag-actividades-de-estimulacion-cognitiva tag-actividades-de-estimulacion-cognitiva-para-adultos tag-actividades-de-estimulacion-cognitiva-para-ninos\" style=\"--entry-index:3;\" aria-label=\"Os jogos do NeuronUP mais utilizados durante 2025\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/atividades-de-neurorreabilitacao\/os-jogos-do-neuronup-mais-utilizados-durante-2025\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"200\" 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class=\"entry-title\" itemprop=\"headline\"><a class=\"entry-title-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/atividades-de-neurorreabilitacao\/os-jogos-do-neuronup-mais-utilizados-durante-2025\/\" rel=\"bookmark\">Os jogos do NeuronUP mais utilizados durante 2025<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-esclerose-multipla tag-enfermedades-neurodegenerativas tag-esclerosis-multiple tag-estimulacion-cognitiva tag-semana-del-cerebro\" style=\"--entry-index:4;\" aria-label=\"Reabilita\u00e7\u00e3o cognitiva em pacientes com esclerose m\u00faltipla: estrat\u00e9gias para melhorar a qualidade de vida\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/noticias-de-estimulacao-cognitiva\/doencas-neurodegenerativas\/esclerose-multipla\/reabilitacao-cognitiva-em-pacientes-com-esclerose-multipla-estrategias-para-melhorar-a-qualidade-de-vida\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"267\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Rehabilitacion-cognitiva-en-pacientes-con-esclerosis-multiple-estrategias-para-mejorar-la-calidad-de-vida.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Primeiro plano de duas m\u00e3os entrela\u00e7adas: um idoso de pele morena e o cuidador com luva azul, em ambiente cl\u00ednico.\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Rehabilitacion-cognitiva-en-pacientes-con-esclerosis-multiple-estrategias-para-mejorar-la-calidad-de-vida-300x200.webp 300w, 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