{"id":32609,"date":"2024-09-27T13:47:09","date_gmt":"2024-09-27T11:47:09","guid":{"rendered":"https:\/\/neuronup.com\/?p=32609"},"modified":"2024-09-27T13:47:09","modified_gmt":"2024-09-27T11:47:09","slug":"a-regulacao-emocional-pela-neuropsicologia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuronup.com\/br\/neurociencia\/neuropsicologia\/a-regulacao-emocional-pela-neuropsicologia\/","title":{"rendered":"Regula\u00e7\u00e3o emocional sob a perspectiva da neuropsicologia"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-xl-font-size wp-block-paragraph\">O neuropsic\u00f3logo Edson El\u00edas exp\u00f5e neste artigo&nbsp;<strong>a regula\u00e7\u00e3o emocional<\/strong>&nbsp;do ponto de vista da<strong>&nbsp;neuropsicologia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A import\u00e2ncia da regula\u00e7\u00e3o emocional<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O fazer do neuropsic\u00f3logo, por sua natureza, est\u00e1 imbu\u00eddo de afetividade. Embora o objetivo principal das interven\u00e7\u00f5es seja melhorar o funcionamento cognitivo dos pacientes, suas emo\u00e7\u00f5es est\u00e3o presentes em todo momento. As linhas seguintes servir\u00e3o para nos introduzir aos conceitos fundamentais do estudo da regula\u00e7\u00e3o emocional em psicologia cognitiva e neuroci\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">O estudo das emo\u00e7\u00f5es na neuropsicologia<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">At\u00e9 pouco tempo as emo\u00e7\u00f5es eram consideradas experi\u00eancias individuais subjetivas, pelo que seu estudo experimental parecia imposs\u00edvel. Mais ainda, a tradi\u00e7\u00e3o filos\u00f3fica cartesiana havia relegado as emo\u00e7\u00f5es ao \u00e2mbito das paix\u00f5es, assumindo que eram prejudiciais \u00e0 raz\u00e3o. Esse pensamento subsistiu at\u00e9 a publica\u00e7\u00e3o de \u201cEl error de Descastes\u201d (1994). Nele, A. Damasio revisita o c\u00e9lebre caso de Phineas Gage, concluindo que <strong>n\u00e3o h\u00e1 raz\u00e3o sem emo\u00e7\u00e3o.<\/strong> Esse fato promoveu uma <strong>revolu\u00e7\u00e3o afetiva<\/strong> na psicologia cognitiva que at\u00e9 ent\u00e3o havia se interessado unicamente no estudo dos processos cognitivos \u201cfrios\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nas \u00faltimas d\u00e9cadas, as neuroci\u00eancias afetivas realizaram importantes descobertas acerca da interface cogni\u00e7\u00e3o-emo\u00e7\u00e3o.&nbsp; Esses achados revelaram que <strong>as emo\u00e7\u00f5es interv\u00eam na modula\u00e7\u00e3o de processos cognitivos <\/strong>como a aten\u00e7\u00e3o (p. ex., orientando ou amplificando a aten\u00e7\u00e3o para est\u00edmulos avaliados como agrad\u00e1veis pelo indiv\u00edduo), a mem\u00f3ria (p. ex., favorecendo a consolida\u00e7\u00e3o de informa\u00e7\u00f5es com val\u00eancia emocional e, dessa forma, participando do processo de aprendizagem) e a tomada de decis\u00e3o (p. ex., facilitando tomar decis\u00f5es com base nas emo\u00e7\u00f5es positivas ou negativas experimentadas previamente em situa\u00e7\u00f5es an\u00e1logas). Este \u00faltimo costuma ser avaliado com o paradigma \u201crisco-benef\u00edcio\u201d do <em>Iowa Gamblig Task<\/em> ou \u201cjogo de apostas\u201d que deu lugar a algumas adapta\u00e7\u00f5es para sua incorpora\u00e7\u00e3o em baterias de avalia\u00e7\u00e3o neuropsicol\u00f3gica em l\u00edngua espanhola, como \u00e9 o caso da BANFE-2 (2014).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dada a import\u00e2ncia que as emo\u00e7\u00f5es revestem na modula\u00e7\u00e3o dos processos cognitivos, \u00e9 importante oferecer uma defini\u00e7\u00e3o delas que d\u00ea conta de seu car\u00e1ter multicomponencial.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">O que s\u00e3o as emo\u00e7\u00f5es?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em geral, quando se definem as emo\u00e7\u00f5es, enunciam-se apenas alguns elementos que as comp\u00f5em, como as mudan\u00e7as no organismo, a express\u00e3o facial ou o sentimento subjetivo. Klaus Scherer as define como \u201cum conjunto de <strong>varia\u00e7\u00f5es epis\u00f3dicas<\/strong> que ocorrem em distintos <strong>componentes do organismo<\/strong>, em <strong>resposta<\/strong> a um evento <strong>avaliado<\/strong> como pertinente pelo organismo\u201d (p. 10).<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Vis\u00e3o multicomponencial da emo\u00e7\u00e3o<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A vis\u00e3o multicomponencial da emo\u00e7\u00e3o permite ressaltar os seguintes aspectos:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Primeiro, <strong>as emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o tempor\u00e1rias<\/strong> pois costumam ter uma dura\u00e7\u00e3o relativamente curta, ao contr\u00e1rio dos sentimentos cuja dura\u00e7\u00e3o se estende mais no tempo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo, <strong>um epis\u00f3dio emocional provoca varia\u00e7\u00f5es fisiol\u00f3gicas<\/strong> (p. ex., incremento da frequ\u00eancia card\u00edaca), na express\u00e3o motora (p. ex., a express\u00e3o facial que acompanha a emo\u00e7\u00e3o), na tend\u00eancia \u00e0 a\u00e7\u00e3o (p. ex., o desejo de fugir ou de lutar), na avalia\u00e7\u00e3o cognitiva (p. ex., avaliar o est\u00edmulo como potencialmente perigoso) e no sentimento subjetivo (p. ex., experimentar medo).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Terceiro, <strong>a emo\u00e7\u00e3o destina-se em primeira inst\u00e2ncia a enfrentar situa\u00e7\u00f5es de urg\u00eancia<\/strong>. Por isso, prepara o corpo para a a\u00e7\u00e3o, orienta a aten\u00e7\u00e3o para aquilo que deve ser apreendido e lembrado, e guia as decis\u00f5es e as a\u00e7\u00f5es das pessoas (Ebner e Fischer, 2014).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quarto, <strong>o in\u00edcio de um epis\u00f3dio emocional \u00e9 marcado pela avalia\u00e7\u00e3o cognitiva (<em>appraisal<\/em>) do est\u00edmulo percebido pelo organismo<\/strong>. Este pode ser externo (p. ex., um c\u00e3o raivoso no meio da cal\u00e7ada) ou interno (p. ex., a lembran\u00e7a de ter sido atacado por um c\u00e3o no passado), variando a <strong>resposta<\/strong> de pessoa para pessoa. De fato, alguns indiv\u00edduos julgar\u00e3o a lembran\u00e7a do incidente como extremamente aversiva e desagrad\u00e1vel, enquanto outros poderiam julg\u00e1-la como um evento menos desafiador ou \u201csuperado\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ao unir-se \u00e0 percep\u00e7\u00e3o e ao pensamento, a emo\u00e7\u00e3o implica para o indiv\u00edduo uma reexperi\u00eancia perceptiva, somatossensorial e motora das circunst\u00e2ncias nas quais um conhecimento foi adquirido (\u201cteorias encarnadas da emo\u00e7\u00e3o\u201d, ver Niedenthal, 2007), cuja intensidade e val\u00eancia podem ser reguladas pelo sujeito.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">O que implica a regula\u00e7\u00e3o emocional?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pelas suas experi\u00eancias sociais, o ser humano despliega estrat\u00e9gias que lhe permitem regular suas emo\u00e7\u00f5es. Por exemplo, quando um indiv\u00edduo est\u00e1 triste e, n\u00e3o obstante, deve animar uma atividade, ou quando est\u00e1 contente porque acabou de ser promovido mas deve disfar\u00e7ar sua alegria para n\u00e3o ofender o colega que n\u00e3o recebeu a promo\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A regula\u00e7\u00e3o das emo\u00e7\u00f5es \u00e9, para Gross (1998), um processo pelo qual os indiv\u00edduos t\u00eam a possibilidade de <strong>influenciar a natureza de suas emo\u00e7\u00f5es<\/strong>, o momento e a forma em que as experimentam. Essa defini\u00e7\u00e3o d\u00e1 conta da natureza da influ\u00eancia exercida com vista a manter, aumentar ou atenuar a intensidade da emo\u00e7\u00e3o, assim como <strong>modificar a val\u00eancia hed\u00f4nica<\/strong> (prazerosa, desprazerosa) desta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os quatro <strong>tipos de regula\u00e7\u00e3o emocional<\/strong> mais estudados s\u00e3o a atenua\u00e7\u00e3o de emo\u00e7\u00f5es desagrad\u00e1veis, a manuten\u00e7\u00e3o ou aumento de emo\u00e7\u00f5es agrad\u00e1veis, o aumento das emo\u00e7\u00f5es desprazerosas e a atenua\u00e7\u00e3o ou supress\u00e3o das emo\u00e7\u00f5es prazerosas (Mikolajczak &amp; Desseilles, 2012).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esses processos s\u00e3o uma resposta adaptativa a servi\u00e7o dos objetivos pessoais, da satisfa\u00e7\u00e3o das necessidades afetivas, da manuten\u00e7\u00e3o do equil\u00edbrio e do bem-estar, o que favorece a sa\u00fade mental. Podem ser autom\u00e1ticos (inconscientes) ou controlados (conscientes), intr\u00ednsecos ou extr\u00ednsecos e podem orientar-se aos antecedentes da resposta emocional (isto \u00e9, antes da tend\u00eancia de resposta) ou a um dos componentes da rea\u00e7\u00e3o emocional propriamente dita (isto \u00e9, expressiva, cognitiva ou fisiol\u00f3gica) depois de ela se ter manifestado.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group br-0111 has-primary-background-color has-background has-dark-background has-sm-padding-top has-sm-padding-left has-sm-padding-right has-xxl-margin-top\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full desktop-position-absolute desktop-bottom-0 mobile-width-50 mobile-m-inline-auto has-xl-margin-top\"><img decoding=\"async\" width=\"292\" height=\"338\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/certificado-de-produto.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-31568\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/certificado-de-produto-259x300.webp 259w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/certificado-de-produto.webp 292w\" sizes=\"(max-width: 292px) 100vw, 292px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-white-color has-text-color\"><strong>Inscreva-se<\/strong> <br>na nossa <br>Newsletter<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button--1\" style=\"--button-outline-color:var(--color-white);--button-outline-color-hover:rgba(0,0,0,0.8);\"><a class=\"wp-block-button__link button button-outline   wp-element-button\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/newsletter\/\">Inscreva-se<\/a><\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as estrat\u00e9gias de regula\u00e7\u00e3o emocional?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O modelo de Gross (1988) para os processos de regula\u00e7\u00e3o emocional d\u00e1 conta de <strong>cinco sequ\u00eancias distintas.<\/strong> As quatro primeiras t\u00eam car\u00e1ter intr\u00ednseco (isto \u00e9, o sujeito tende a alterar suas pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es) e manifestam-se antes da rea\u00e7\u00e3o emocional. No entanto, a quinta \u00e9 extr\u00ednseca (isto \u00e9, aponta a influenciar as dos outros) e manifesta-se ao longo da experi\u00eancia emocional.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Sele\u00e7\u00e3o da situa\u00e7\u00e3o: evitar ou procurar uma situa\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>Modifica\u00e7\u00e3o da situa\u00e7\u00e3o: tentar modificar a situa\u00e7\u00e3o para influenciar seu impacto emocional.<\/li>\n\n\n\n<li>Desdobramento atencional: manuten\u00e7\u00e3o da aten\u00e7\u00e3o, distra\u00e7\u00e3o ou concentra\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>Mudan\u00e7a cognitiva: reavalia\u00e7\u00e3o da informa\u00e7\u00e3o para perceb\u00ea-la aumentada ou diminu\u00edda.<\/li>\n\n\n\n<li>Modula\u00e7\u00e3o da resposta emocional: acentuar ou minimizar algum dos tr\u00eas componentes da rea\u00e7\u00e3o emocional previamente descritos.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais precisamente, foram identificadas tr\u00eas estrat\u00e9gias de regula\u00e7\u00e3o emocional: a reavalia\u00e7\u00e3o cognitiva, a aceita\u00e7\u00e3o da emo\u00e7\u00e3o e a supress\u00e3o expressiva; seu emprego em uma situa\u00e7\u00e3o dada dependeria das condi\u00e7\u00f5es do ambiente, das experi\u00eancias individuais e das predisposi\u00e7\u00f5es temperamentais dos indiv\u00edduos (Naranjo-Vila, Gallardo-Salce, &amp; Zepeda-Santib\u00e1\u00f1ez, 2010).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os correlatos neurais da reavalia\u00e7\u00e3o cognitiva?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <strong>neuroimagem<\/strong> permitiu identificar as zonas cerebrais que interv\u00eam nas experi\u00eancias emocionais, como no caso da <strong>reavalia\u00e7\u00e3o cognitiva<\/strong>. Essas \u00e1reas s\u00e3o o c\u00f3rtex pr\u00e9-frontal e outras estruturas subcorticais, em particular a am\u00edgdala.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A<strong> am\u00edgdala<\/strong> \u00e9 respons\u00e1vel pela coordena\u00e7\u00e3o da ativa\u00e7\u00e3o cortical e da aten\u00e7\u00e3o do indiv\u00edduo para est\u00edmulos pertinentes, novos ou amb\u00edguos a fim de otimizar seu processamento sensorial e perceptivo. Est\u00e1 <strong>em conex\u00e3o com o c\u00f3rtex pr\u00e9-frontal<\/strong> que, por ser o principal centro de controle das emo\u00e7\u00f5es, interv\u00e9m no processamento das informa\u00e7\u00f5es externas e recebe informa\u00e7\u00f5es sobre os estados mentais internos como a motiva\u00e7\u00e3o ou as emo\u00e7\u00f5es. Tamb\u00e9m desempenha um papel fundamental para a regula\u00e7\u00e3o emocional volunt\u00e1ria (intr\u00ednseca) (Beauregard, Levesque y Paquette, 2004).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, por suas conex\u00f5es bidirecionais com a am\u00edgdala, a atividade do <strong>c\u00f3rtex pr\u00e9-frontal<\/strong> pode controlar e inibir a atividade da am\u00edgdala e ter incid\u00eancia no estado emocional (Ochsner &amp; Gross, en Vieillard &amp; Harm, 2014), o que corresponde ao processo de <em>appraisal<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><b>Conclus\u00e3o<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em resumo, pode-se afirmar que os achados em psicologia cognitiva das emo\u00e7\u00f5es e as neuroci\u00eancias afetivas permitiram avan\u00e7ar de concep\u00e7\u00f5es fragmentadas da experi\u00eancia emocional para uma defini\u00e7\u00e3o multicomponencial que promoveu o estudo dos processos cognitivos envolvidos nas experi\u00eancias emocionais. Um exemplo \u00e9 a regula\u00e7\u00e3o emocional, que mostra que os indiv\u00edduos t\u00eam a capacidade de modificar sua viv\u00eancia emocional tanto em intensidade como em val\u00eancia.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dentro das estrat\u00e9gias de regula\u00e7\u00e3o emocional, uma das mais estudadas tem sido a reavalia\u00e7\u00e3o cognitiva. Essa estrat\u00e9gia mostra que uma pessoa, valendo-se das conex\u00f5es bidirecionais existentes entre o c\u00f3rtex pr\u00e9-frontal e a am\u00edgdala, pode influenciar seus estados emocionais ressignificando os est\u00edmulos que percebe (semelhante ao que ocorre na reestrutura\u00e7\u00e3o cognitiva). Para isso, o treinamento das fun\u00e7\u00f5es cognitivas envolvidas pode ser favor\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Refer\u00eancias<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list has-sm-font-size\">\n<li class=\"has-sm-font-size\">Beauregard, M., Levesque, J., &amp; Paquette, V. (2004). <em>Neural basis of conscious and voluntary self-regulation of emotion<\/em>. Em M. Beauregard (Ed.), Consciousness, Emotional Self-Regulation and the Brain (pp. 163-194). Montreal: Johns Benjamins Publishing Company.<\/li>\n\n\n\n<li>Ebner, N. e Fischer, H. (2014). Emotion and aging: evidence from brain and behavior. <em>Frontiers in Psychology, 5<\/em> (996).<\/li>\n\n\n\n<li>Harm, J., Vieillard, S., &amp; Didierjean, A. (2014). Using humor as an extrinsic source of emotion regulation in young and older adults. <em>The Quaternaly Journal of Experimental Psychology<\/em>.<\/li>\n\n\n\n<li>Mikolajczak, M. &amp; Desseilles, M. (Coord.) (2012). <em>Trait\u00e9 de r\u00e9gulation des \u00e9motions<\/em>. Bruxelas: De Boeck Sup\u00e9rieur.<\/li>\n\n\n\n<li>Naranjo-Vila C., Gallardo-Salce, M. &amp; Zepeda-Santib\u00e1\u00f1ez, M. (2010). <em>Estilo afetivo e estilos de personalidade orientados internamente (Inward) e orientados externamente (Outward): modelo de estilos emocionais de personalidade<\/em>. Revista chilena de neuropsiquiatr\u00eda, 48 (4), 344 \u2013 355.<\/li>\n\n\n\n<li>Sander, D. e Scherer, K. (2019). <em>Trait\u00e9 de psychologie des<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Se voc\u00ea gostou desta entrada sobre <strong>a\u00a0regula\u00e7\u00e3o emocional<\/strong>, pode que tamb\u00e9m esteja interessado em outras publica\u00e7\u00f5es de\u00a0NeuronUP:<\/h3>\n\n<div class=\"mai-grid entries entries-grid has-boxed has-image-full\" style=\"--entry-title-font-size:var(--font-size-lg);--align-text:start;--entry-meta-text-align:start;\"><div class=\"entries-wrap has-columns\" style=\"--columns-xs:1 \/ 1;--columns-sm:1 \/ 1;--columns-md:1 \/ 3;--columns-lg:1 \/ 3;--flex-xs:0 0 var(--flex-basis);--flex-sm:0 0 var(--flex-basis);--flex-md:0 0 var(--flex-basis);--flex-lg:0 0 var(--flex-basis);--column-gap:var(--spacing-lg);--row-gap:var(--spacing-lg);--align-columns:start;\"><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-dano-cerebral tag-dano-cerebral-adquirido\" style=\"--entry-index:1;\" aria-label=\"Nova s\u00e9rie para crian\u00e7as com dano cerebral: POPI &#038; PEPA\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/noticias-de-estimulacao-cognitiva\/dano-cerebral\/nova-serie-para-criancas-com-dano-cerebral-popi-pepa\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/serie-infantil-cerebral-400x300.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Ilustra\u00e7\u00e3o animada de Popi e Pepa em um hospital pedi\u00e1trico, com duas camas, uma enfermeira e decora\u00e7\u00f5es coloridas.\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/serie-infantil-cerebral-400x300.webp 400w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/serie-infantil-cerebral-800x600.webp 800w\" sizes=\"(max-width:599px) 599px, (min-width:600px) and (max-width: 799px) 799px, 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tag-funciones-ejecutivas tag-tdah tag-trastornos-del-neurodesarrollo\" style=\"--entry-index:3;\" aria-label=\"Tratamento do TDAH com Neurofeedback\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/noticias-de-estimulacao-cognitiva\/transtornos-do-desenvolvimento\/tdah-transtorno-deficit-atencao-hiperatividade\/tratamento-do-tda-h-com-neurofeedback\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/the-image-of-the-human-brain-400x300.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Ilustra\u00e7\u00e3o estilizada de um c\u00e9rebro humano iluminado em azul e roxo, com conex\u00f5es neurais brilhantes.\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/the-image-of-the-human-brain-400x300.webp 400w, 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intelectual\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/noticias-de-estimulacao-cognitiva\/deficiencia-intelectual\/consumo-de-alcool-durante-a-gravidez-efeitos-no-cerebro-fetal-e-risco-de-deficiencia-intelectual\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Consumo-de-alcohol-durante-el-embarazo-efectos-en-el-cerebro-fetal-y-riesgo-de-discapacidad-intelectual-NeuronUP-400x300.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Gestante segura sapatos de beb\u00ea marrons em um ambiente acolhedor; unhas pintadas e foco no v\u00ednculo entre a gravidez e o beb\u00ea.\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Consumo-de-alcohol-durante-el-embarazo-efectos-en-el-cerebro-fetal-y-riesgo-de-discapacidad-intelectual-NeuronUP-400x300.webp 400w, 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f\u00edsico e sa\u00fade cerebral: como o exerc\u00edcio melhora a mem\u00f3ria e previne o decl\u00ednio cognitivo\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/neurociencia\/cerebro\/exercicio-e-saude-cerebral-como-melhora-a-memoria-e-previne-o-deterioro-cognitivo\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Ejercicio-fisico-y-salud-cerebral-como-mejora-la-memoria-y-previene-el-deterioro-cognitivo.-Beneficios-del-ejercicio-a-lo-largo-de-la-vida-400x300.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Exerc\u00edcio f\u00edsico e sa\u00fade cerebral: como melhorar a mem\u00f3ria e prevenir o deterioro cognitivo. Benef\u00edcios do exerc\u00edcio ao longo da vida.\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Ejercicio-fisico-y-salud-cerebral-como-mejora-la-memoria-y-previene-el-deterioro-cognitivo.-Beneficios-del-ejercicio-a-lo-largo-de-la-vida-400x300.webp 400w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Ejercicio-fisico-y-salud-cerebral-como-mejora-la-memoria-y-previene-el-deterioro-cognitivo.-Beneficios-del-ejercicio-a-lo-largo-de-la-vida-800x600.webp 800w\" sizes=\"(max-width:599px) 599px, (min-width:600px) and (max-width: 799px) 799px, (min-width:800px) and (max-width: 999px) 333px, (min-width:1000px) 400px\" \/><\/a><div class=\"entry-wrap entry-wrap-grid\"><h3 class=\"entry-title\" itemprop=\"headline\"><a class=\"entry-title-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/neurociencia\/cerebro\/exercicio-e-saude-cerebral-como-melhora-a-memoria-e-previne-o-deterioro-cognitivo\/\" rel=\"bookmark\">Exerc\u00edcio f\u00edsico e sa\u00fade cerebral: como o exerc\u00edcio melhora a mem\u00f3ria e previne o decl\u00ednio cognitivo<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-noticias-de-estimulacao-cognitiva tag-atencion tag-rehabilitacion-cognitiva\" style=\"--entry-index:6;\" aria-label=\"Reabilita\u00e7\u00e3o da aten\u00e7\u00e3o seletiva\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/noticias-de-estimulacao-cognitiva\/reabilitacao-da-atencao-seletiva\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Rehabilitacion-de-la-atencion-selectiva-400x300.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Mulher com casaco laranja sentada em um ambiente acolhedor lendo um jornal, com ilumina\u00e7\u00e3o suave.\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Rehabilitacion-de-la-atencion-selectiva-400x300.webp 400w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Rehabilitacion-de-la-atencion-selectiva-800x600.webp 800w\" sizes=\"(max-width:599px) 599px, (min-width:600px) and (max-width: 799px) 799px, (min-width:800px) and (max-width: 999px) 333px, (min-width:1000px) 400px\" \/><\/a><div class=\"entry-wrap entry-wrap-grid\"><h3 class=\"entry-title\" itemprop=\"headline\"><a class=\"entry-title-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/noticias-de-estimulacao-cognitiva\/reabilitacao-da-atencao-seletiva\/\" rel=\"bookmark\">Reabilita\u00e7\u00e3o da aten\u00e7\u00e3o seletiva<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O neuropsic\u00f3logo Edson El\u00edas exp\u00f5e neste artigo&nbsp;a regula\u00e7\u00e3o emocional&nbsp;do ponto de vista da&nbsp;neuropsicologia. 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