{"id":3056,"date":"2020-02-10T13:59:10","date_gmt":"2020-02-10T12:59:10","guid":{"rendered":"https:\/\/neuronup.com\/br\/?p=3056"},"modified":"2026-01-26T18:14:17","modified_gmt":"2026-01-26T16:14:17","slug":"cinco-exercicios-para-trabalhar-a-atencao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuronup.com\/br\/atividades-de-neurorreabilitacao\/para-funcoes-cognitivas\/de-atencao\/cinco-exercicios-para-trabalhar-a-atencao\/","title":{"rendered":"Cinco exerc\u00edcios para trabalhar a aten\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n

A aten\u00e7\u00e3o<\/strong> \u00e9 a capacidade de gerar, direcionar e manter um estado de ativa\u00e7\u00e3o adequado para o processamento correto da informa\u00e7\u00e3o.
Para melhorar a aten\u00e7\u00e3o<\/strong>, igualmente como outras fun\u00e7\u00f5es e processos cognitivos, temos que trein\u00e1-la. O programa de estimula\u00e7\u00e3o cognitiva da NeuronUP nos permite treinar a aten\u00e7\u00e3o e a concentra\u00e7\u00e3o,<\/strong> e nos ajuda a ativar as diversas fun\u00e7\u00f5es cerebrais com as quais percebemos e processamos tudo em nosso entorno. Trabalhar os diferentes processos de aten\u00e7\u00e3o (aten\u00e7\u00e3o sustentada, aten\u00e7\u00e3o seletiva, aten\u00e7\u00e3o alternada, velocidade de processamento e hemineglig\u00eancia)<\/strong> atrav\u00e9s de fichas, jogos e outras atividades melhorar\u00e1 a capacidade de concentra\u00e7\u00e3o, mantendo um estado de ativa\u00e7\u00e3o cerebral adequado para o processamento correto da informa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

A aten\u00e7\u00e3o<\/strong> \u00e9 uma fun\u00e7\u00e3o cognitiva<\/strong> primordial para a realiza\u00e7\u00e3o de uma neurorreabita\u00e7\u00e3o eficaz<\/strong> em usu\u00e1rios afetados por transtornos como o TDAH<\/strong> ou outros\u00a0transtornos de neurodesenvolvimento,<\/strong>\u00a0espec\u00edficos da aprendizagem. O mesmo se d\u00e1 em pacientes com \u00a0Esclerose M\u00faltipla (EM)<\/strong>, e com\u00a0Alzheimer<\/strong><\/a>,<\/strong>\u00a0pois nesses casos a aten\u00e7\u00e3o vai sendo afetada gradativamente, de acordo com o avance da doen\u00e7a. Al\u00e9m de todos esses casos, h\u00e1 tamb\u00e9m muitos casos de traumatismos cranianos (TCE)<\/strong><\/a>, onde, trabalhar <\/strong><\/p>\n\n\n\n

A seguir, mostraremos alguns exerc\u00edcios desenvolvidos pela NeuronUP<\/strong> para melhorar a aten\u00e7\u00e3o em crian\u00e7as e adultos:<\/p>\n\n\n\n

A sele\u00e7\u00e3o deste grupo de exerc\u00edcios de\nestimula\u00e7\u00e3o e reabilita\u00e7\u00e3o da aten\u00e7\u00e3o<\/strong> est\u00e1 composta de diferentes jogos\nonline, os quais podem ser trabalhados em qualquer computador ou celular. <\/p>\n\n\n\n

As atividades apresentadas combinam diferentes\nexerc\u00edcios terap\u00eauticos, t\u00e9cnicas de reabilita\u00e7\u00e3o e aprendizagem, orientadas para\ntreinar e melhorar as habilidades relacionadas com a aten\u00e7\u00e3o, de acordo com as\nnecessidades de cada usu\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

Os exerc\u00edcios e jogos de aten\u00e7\u00e3o da NeuronUP s\u00e3o personaliz\u00e1veis, ou seja,  se adaptam \u00e0s necessidades do usu\u00e1rio, variando seu grau de dificuldade  <\/strong>de acordo com cada paciente. O n\u00edvel dos jogos e outros par\u00e2metros <\/strong>tamb\u00e9m podem ser modificados pelo profissional para ajustar a interven\u00e7\u00e3o <\/strong>o m\u00e1ximo poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

Exerc\u00edcios de estimula\u00e7\u00e3o e reabilita\u00e7\u00e3o cognitiva para melhorar a aten\u00e7\u00e3o (jogos, fichas e geradores)<\/h2>\n\n\n\n

1. Encontrar as figuras iguais<\/h3>\n\n\n\n

Esta primeira atividade que lhes apresentamos \u00e9 ideal para trabalhar a aten\u00e7\u00e3o seletiva<\/strong> com adultos. O usu\u00e1rio ter\u00e1 que encontrar as figuras iguais entre v\u00e1rias similares. O usu\u00e1rio pode come\u00e7ar a treinar em um n\u00edvel b\u00e1sico, at\u00e9 chagar a um n\u00edvel avan\u00e7ado, sempre seguindo as orienta\u00e7\u00f5es de um profissional.<\/p>\n\n\n\n

N\u00edvel b\u00e1sico<\/strong><\/p>\n\n\n

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\"Sequ\u00eancia<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

N\u00edvel avan\u00e7ado<\/strong><\/p>\n\n\n

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\"Sequ\u00eancia<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

2. Organize a estante<\/h3>\n\n\n\n

Este \u00e9 um exerc\u00edcio para trabalhar a aten\u00e7\u00e3o, o qual exige muita concentra\u00e7\u00e3o. O\nusu\u00e1rio tem que p\u00f4r os objetos na estante e deix\u00e1-los iguais ao modelo, por\u00e9m\nprecisa prestar muita aten\u00e7\u00e3o, porque o modelo est\u00e1 em um espelho. Neste caso,\ntrabalha-se al\u00e9m da aten\u00e7\u00e3o sustentada e seletiva<\/strong>, a hemineglig\u00eancia, a\nrela\u00e7\u00e3o espacial e a velocidade de processamento.<\/p>\n\n\n\n

Voc\u00ea quer experimentar?  <\/p>\n\n\n

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\"Prateleira<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

3. O labirinto animado<\/h3>\n\n\n\n

Esta \u00e9 uma atividade para melhorar a aten\u00e7\u00e3o, a qual foi criada exclusivamente para crian\u00e7as.\nNeste exerc\u00edcio, a crian\u00e7a tem que percorrer um labirinto de desenhos seguindo,\nalternadamente, diversas instru\u00e7\u00f5es. Nesta atividade trabalhamos a aten\u00e7\u00e3o\nseletiva e a alternada<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Comece primeiro por um n\u00edvel b\u00e1sico.<\/p>\n\n\n\n

N\u00edvel b\u00e1sico<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Neste exemplo, o usu\u00e1rio tem que ajudar o C\u00e9sar\na fazer cesta, e para isso tem que seguir as seguintes instru\u00e7\u00f5es: <\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Tem que passar de um quadrado vermelho para o outro, at\u00e9 chegar ao
    azul.<\/li>\n\n\n\n
  2. Mudar e passar pelos c\u00edrculos vermelhos, at\u00e9 chegar ao azul.<\/li>\n\n\n\n
  3. Mudar outra vez para os quadrados e ir at\u00e9 o final.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n
    \n
    \"Grade<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

    Agora voc\u00ea gostaria de jogar em um n\u00edvel avan\u00e7ado? <\/p>\n\n\n

    \n
    \"Ilustra\u00e7\u00e3o<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

    N\u00edvel avan\u00e7ado<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Neste caso, voc\u00ea tem que ajudar o Raul a ficar em forma. Para isso, voc\u00ea deve ir passando dos espargos para o peixe que est\u00e1 olhando para a direita, depois volte para os espargos e sucessivamente, at\u00e9 chegar ao final. Uma pista: voc\u00ea pode avan\u00e7ar na diagonal!<\/p>\n\n\n

    \n
    \"Grade<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

    Esse jogo \u00e9 mais dif\u00edcil, n\u00e3o \u00e9? Agora veja a solu\u00e7\u00e3o e comprove como voc\u00ea se saiu. <\/p>\n\n\n\n

    4. Conquista espacial<\/h3>\n\n\n\n

    Essa \u00e9 uma atividade para crian\u00e7as, na qual nos situamos no espa\u00e7o para trabalhar a aten\u00e7\u00e3o. Neste caso as crian\u00e7as t\u00eam que passar de planeta em planeta at\u00e9 chegar ao seu destino espacial. Neste exerc\u00edcio se trabalha a rela\u00e7\u00e3o espacial, a aten\u00e7\u00e3o sustentada<\/strong>, a inibi\u00e7\u00e3o, o planejamento e a velocidade de processamento.<\/p>\n\n\n

    \n
    \"Cena<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

    5. Separe os bichos <\/h3>\n\n\n\n

    Esta atividade consiste em reorganizar os insetos em movimento para que cada tipo esteja no seu lado correspondente. Aqui se trabalha o planejamento, a aten\u00e7\u00e3o seletiva,<\/strong> a aten\u00e7\u00e3o sustentada<\/strong>, a hemineglig\u00eancia e a velocidade de processamento.<\/p>\n\n\n

    \n
    \"Painel
    Atividade da NeuronUP – Separe os bichos<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

    Que comece o jogo!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Devido ao seu \u00eaxito com os adultos, foi lan\u00e7ada tamb\u00e9m a vers\u00e3o infantil, a qual se chama: Que comece o jogo! Nesta atividade as crian\u00e7as t\u00eam que organizar as bolas de futebol em um lado, e as de basquetebol em outro lado.<\/p>\n\n\n

    \n
    \"Quadra<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

    Estes s\u00e3o apenas alguns exemplos dos exerc\u00edcios para melhorar a aten\u00e7\u00e3o, os quais est\u00e3o dispon\u00edveis na NeuronUP<\/a> . Todos foram criados para colaborar com os Profissionais da neurorreabilita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

    <\/div>\n\n\n\n