{"id":22727,"date":"2023-01-24T11:00:25","date_gmt":"2023-01-24T09:00:25","guid":{"rendered":"https:\/\/neuronup.com\/?p=22727"},"modified":"2023-01-24T11:00:25","modified_gmt":"2023-01-24T09:00:25","slug":"melhorar-as-funcoes-executivas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuronup.com\/br\/neurociencia\/neuropsicologia\/funcoes-executivas\/melhorar-as-funcoes-executivas\/","title":{"rendered":"\u00c9 poss\u00edvel melhorar as fun\u00e7\u00f5es executivas?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-xl-font-size wp-block-paragraph\">Os estudos mais recentes no campo da Neuropsicologia e do uso da neuroimagem funcional destacaram a import\u00e2ncia das fun\u00e7\u00f5es executivas (FE). Neste artigo explicaremos <strong>como melhorar as fun\u00e7\u00f5es executivas<\/strong> e sua utilidade no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que s\u00e3o as fun\u00e7\u00f5es executivas?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As fun\u00e7\u00f5es executivas foram sistematizadas e descritas pela primeira vez pela neuropsic\u00f3loga Muriel Lezak em 1983. A partir disso, a pesquisa no campo da Neuropsicologia e da neuroimagem funcional deu um salto qualitativo e quantitativo, aprofundando o conhecimento dessas fun\u00e7\u00f5es que s\u00e3o essenciais no nosso dia a dia e nos garantem a sobreviv\u00eancia e adapta\u00e7\u00e3o ao ambiente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As fun\u00e7\u00f5es executivas s\u00e3o atividades mentais complexas, necess\u00e1rias para <strong>planejar, organizar, orientar, revisar, regular e avaliar<\/strong> o comportamento necess\u00e1rio para se adaptar eficazmente ao ambiente e para alcan\u00e7ar metas. (Bauermeister, 2008).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essas fun\u00e7\u00f5es executivas s\u00e3o as respons\u00e1veis por dirigir e planejar nossa conduta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 importante esclarecer que essas fun\u00e7\u00f5es cognitivas n\u00e3o s\u00e3o 100% inatas, mas as vamos adquirindo ao longo do nosso ciclo de vida, e dependem da matura\u00e7\u00e3o para se desenvolverem. De fato, algumas n\u00e3o se estabelecem at\u00e9 os 25 anos, devido \u00e0 imaturidade neuronal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podemos entender as fun\u00e7\u00f5es executivas como uma constela\u00e7\u00e3o de capacidades que nos ajudam a alcan\u00e7ar nossos objetivos e metas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as fun\u00e7\u00f5es executivas?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Embora ainda exista debate sobre quais s\u00e3o as fun\u00e7\u00f5es executivas devido \u00e0 complexidade do seu constructo e defini\u00e7\u00e3o, h\u00e1 consenso quanto \u00e0s habilidades cognitivas que as comp\u00f5em:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Planejamento<\/strong>: Essa habilidade nos permite <strong>sequenciar nosso comportamento com base em um objetivo<\/strong>. Por exemplo, se quero estar pronto \u00e0s oito para ir a um jantar, tenho que planejar os passos pr\u00e9vios que me levem \u00e0 consecu\u00e7\u00e3o da minha meta: Tenho que tomar banho e me arrumar antes, calcular o tempo que me custa chegar e estacionar no local\u2026<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Racioc\u00ednio<\/strong>: A habilidade de raciocinar \u00e9 \u00fanica e exclusiva dos seres humanos, nos diferencia dos animais e \u00e9 o processo cognitivo superior por excel\u00eancia. O racioc\u00ednio nos permite <strong>avaliar e escolher nossas condutas em fun\u00e7\u00e3o do nosso objetivo<\/strong>, de maneira eficaz.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mem\u00f3ria de Trabalho<\/strong>: Nos permite a<strong>rmazenar informa\u00e7\u00e3o e operar com ela com base em nossos objetivos<\/strong>. A mem\u00f3ria de trabalho \u00e9 uma habilidade cognitiva imprescind\u00edvel para o nosso dia a dia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Flexibilidade Cognitiva<\/strong>: Essa habilidade nos permite mudar o foco da nossa aten\u00e7\u00e3o diante de diferentes est\u00edmulos. A flexibilidade cognitiva nos permite m<strong>udar nossa forma de pensar e agir conforme as exig\u00eancias do ambiente.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Inibi\u00e7\u00e3o<\/strong>: A inibi\u00e7\u00e3o \u00e9 o \u201cfreio\u201d cognitivo e comportamental. Gra\u00e7as \u00e0 inibi\u00e7\u00e3o, podemos <strong>evitar prestar aten\u00e7\u00e3o a est\u00edmulos irrelevantes e nos concentrar em nosso objetivo.<\/strong> Al\u00e9m disso, permite-nos resistir a esses impulsos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Toma de decis\u00f5es<\/strong>: A tomada de decis\u00f5es \u00e9 a <strong>capacidade que temos de avaliar, selecionar e escolher a melhor op\u00e7\u00e3o <\/strong>para a consecu\u00e7\u00e3o de nossos objetivos e metas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Onde se localizam as fun\u00e7\u00f5es executivas?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O lobo frontal \u00e9 a parte mais relacionada com a localiza\u00e7\u00e3o dessas fun\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais concretamente, no<strong> c\u00f3rtex pr\u00e9-frontal<\/strong> se localizam as fun\u00e7\u00f5es executivas mais complexas e evolu\u00eddas do ser humano.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As altera\u00e7\u00f5es nas fun\u00e7\u00f5es executivas t\u00eam sido consideradas protot\u00edpicas da patologia do lobo frontal, fundamentalmente das les\u00f5es ou disfun\u00e7\u00f5es que afetam a regi\u00e3o pr\u00e9-frontal dorsolateral.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tamb\u00e9m interv\u00eam outras \u00e1reas cerebrais nesses processos, como o hipocampo, os g\u00e2nglios basais, o cerebelo e a am\u00edgdala.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Problemas com as fun\u00e7\u00f5es executivas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em geral, quando as fun\u00e7\u00f5es executivas n\u00e3o respondem adequadamente, teremos dificuldades no nosso dia a dia para a<strong> aquisi\u00e7\u00e3o de novas condutas<\/strong>, <strong>maior impulsividade<\/strong> e <strong>dificuldade para antecipar<\/strong> as consequ\u00eancias de nossas a\u00e7\u00f5es, e uma sens\u00edvel <strong>perda da criatividade<\/strong> na hora de enfrentar novos desafios.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por outro lado, existe correla\u00e7\u00e3o entre doen\u00e7as como esquizofrenia, o TOC (transtorno obsessivo-compulsivo), o autismo ou o TDAH.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como melhorar minhas fun\u00e7\u00f5es executivas?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pois sim. Gra\u00e7as \u00e0<strong> plasticidade cerebral<\/strong>, qualquer pessoa que o deseje pode treinar e melhorar suas fun\u00e7\u00f5es executivas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <strong>realiza\u00e7\u00e3o continuada e repetitiva de exerc\u00edcios <\/strong>atuar\u00e1 sobre a sua estrutura cerebral; concretamente nas redes neuronais envolvidas na fun\u00e7\u00e3o que voc\u00ea estiver treinando para restaurar as fun\u00e7\u00f5es executivas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, <strong>gra\u00e7as a NeuronUP,<\/strong> trein\u00e1-las \u00e9 mais f\u00e1cil do que nunca. O profissional de neurorreabilita\u00e7\u00e3o poder\u00e1 escolher que fun\u00e7\u00e3o trabalhar de acordo com as necessidades de cada um de seus usu\u00e1rios ou pacientes.<\/p>\n\n\n\n<aside class=\"wp-block-group pb-0 br-0101 has-background has-xl-margin-top\" style=\"background:linear-gradient(135deg,rgb(0,128,150) 0%,rgb(0,171,199) 100%)\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-columns br-1010 is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:60%\">\n<p class=\"has-text-align-center has-white-color has-text-color has-link-color has-xxl-font-size wp-elements-af17c38b975a80e082289c991fa3c75a has-no-margin-top has-no-margin-bottom wp-block-paragraph\"> <strong>Trabalhe na NeuronUP<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-white-color has-text-color has-link-color has-sm-font-size wp-elements-c50a8ce795d5cac9a39fb87d78040e6d has-no-margin-top has-no-margin-bottom wp-block-paragraph\">Desenvolva sua carreira no setor da sa\u00fade digital.<br>Junte-se \u00e0 nossa equipe.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-75\" style=\"--button-background:var(--color-custom-1);--button-background-hover:#cc7e00;\"><a class=\"wp-block-button__link button   has-sm-font-size has-custom-font-size wp-element-button\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/as-melhores-ofertas-de-emprego-para-profissionais-da-neurorreabilitacao\/\"><strong><strong>Ver vagas dispon\u00edveis<\/strong><\/strong><\/a><\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:40%\"><div class=\"wp-block-image blog-br-0101\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized has--xxxl-margin-top has-no-margin-bottom\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Historias-exito-NeuronUP-14-2-1024x1024.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-51286\" style=\"width:361px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Historias-exito-NeuronUP-14-2-24x24.webp 24w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Historias-exito-NeuronUP-14-2-48x48.webp 48w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Historias-exito-NeuronUP-14-2-80x80.webp 80w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Historias-exito-NeuronUP-14-2-96x96.webp 96w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Historias-exito-NeuronUP-14-2-150x150.webp 150w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Historias-exito-NeuronUP-14-2-300x300.webp 300w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Historias-exito-NeuronUP-14-2-768x768.webp 768w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Historias-exito-NeuronUP-14-2-1024x1024.webp 1024w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Historias-exito-NeuronUP-14-2.webp 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/aside>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Se voc\u00ea gostou desta entrada do blog sobre como melhorar as fun\u00e7\u00f5es executivas, pode se interessar por estes posts da NeuronUP:<\/strong><\/h3>\n\n<div class=\"mai-grid entries entries-grid has-boxed has-image-full\" style=\"--entry-title-font-size:var(--font-size-lg);--align-text:start;--entry-meta-text-align:start;\"><div class=\"entries-wrap has-columns\" style=\"--columns-xs:1\/1;--columns-sm:1\/1;--columns-md:1\/3;--columns-lg:1\/3;--flex-xs:0 0 var(--flex-basis);--flex-sm:0 0 var(--flex-basis);--flex-md:0 0 var(--flex-basis);--flex-lg:0 0 var(--flex-basis);--column-gap:var(--spacing-lg);--row-gap:var(--spacing-lg);--align-columns:start;\"><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-depoimentos tag-esclerosis-multiple tag-estimulacion-cognitiva tag-telerrehabilitacion tag-testemunhos\" style=\"--entry-index:1;\" aria-label=\"Inova\u00e7\u00e3o em neuroreabilita\u00e7\u00e3o: a combina\u00e7\u00e3o de sess\u00f5es presenciais e online em um centro de neuroreabilita\u00e7\u00e3o\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/noticias-de-estimulacao-cognitiva\/depoimentos\/inovacao-em-neurorrehabilitacao-a-combinacao-de-sessoes-presenciais-e-online-em-um-centro-de-neurorrehabilitacao\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Usuarios-FEM-trabajando-con-NeuronUP-400x300.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Aula com v\u00e1rios usu\u00e1rios FEM diante de computadores usando NeuronUP, fones de ouvido colocados e uma pessoa em p\u00e9 supervisionando.\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Usuarios-FEM-trabajando-con-NeuronUP-400x300.webp 400w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Usuarios-FEM-trabajando-con-NeuronUP-800x600.webp 800w\" sizes=\"(max-width:599px) 599px, (min-width:600px) and (max-width: 799px) 799px, (min-width:800px) and (max-width: 999px) 333px, (min-width:1000px) 400px\" \/><\/a><div class=\"entry-wrap entry-wrap-grid\"><h3 class=\"entry-title\" itemprop=\"headline\"><a class=\"entry-title-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/noticias-de-estimulacao-cognitiva\/depoimentos\/inovacao-em-neurorrehabilitacao-a-combinacao-de-sessoes-presenciais-e-online-em-um-centro-de-neurorrehabilitacao\/\" rel=\"bookmark\">Inova\u00e7\u00e3o em neuroreabilita\u00e7\u00e3o: a combina\u00e7\u00e3o de sess\u00f5es presenciais e online em um centro de neuroreabilita\u00e7\u00e3o<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-novidades-neuronup tag-noticias-de-neuronup\" style=\"--entry-index:2;\" aria-label=\"Viagem pela neuroreabilita\u00e7\u00e3o: O Calend\u00e1rio do Advento da NeuronUP\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/novidades-neuronup\/um-viagem-pela-neurorrehabilitacao-o-calendario-do-advento-do-neuronup\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Captura-de-pantalla-2024-12-01-a-las-10.05.16-scaled-1-400x300.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Captura de tela do cabe\u00e7alho do post, calend\u00e1rio do Advento de neurorehabilita\u00e7\u00e3o com flocos de neve.\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Captura-de-pantalla-2024-12-01-a-las-10.05.16-scaled-1-400x300.webp 400w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Captura-de-pantalla-2024-12-01-a-las-10.05.16-scaled-1-800x600.webp 800w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Captura-de-pantalla-2024-12-01-a-las-10.05.16-scaled-1-1200x898.webp 1200w\" sizes=\"(max-width:599px) 599px, (min-width:600px) and (max-width: 799px) 799px, (min-width:800px) and (max-width: 999px) 333px, (min-width:1000px) 400px\" \/><\/a><div class=\"entry-wrap entry-wrap-grid\"><h3 class=\"entry-title\" itemprop=\"headline\"><a class=\"entry-title-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/novidades-neuronup\/um-viagem-pela-neurorrehabilitacao-o-calendario-do-advento-do-neuronup\/\" rel=\"bookmark\">Viagem pela neuroreabilita\u00e7\u00e3o: O Calend\u00e1rio do Advento da NeuronUP<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-psicologia tag-salud-mental\" style=\"--entry-index:3;\" aria-label=\"Os sintomas da depress\u00e3o sob uma perspectiva cognitiva\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/psicologia\/os-sintomas-da-depressao-sob-uma-perspectiva-cognitiva\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/close-up-of-sad-young-woman-holding-her-head-1-400x300.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Plano fechado de uma jovem com express\u00e3o triste, segurando a cabe\u00e7a com as duas m\u00e3os diante de um fundo neutro.\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/close-up-of-sad-young-woman-holding-her-head-1-400x300.webp 400w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/close-up-of-sad-young-woman-holding-her-head-1-800x600.webp 800w\" sizes=\"(max-width:599px) 599px, (min-width:600px) and (max-width: 799px) 799px, (min-width:800px) and (max-width: 999px) 333px, (min-width:1000px) 400px\" \/><\/a><div class=\"entry-wrap entry-wrap-grid\"><h3 class=\"entry-title\" itemprop=\"headline\"><a class=\"entry-title-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/psicologia\/os-sintomas-da-depressao-sob-uma-perspectiva-cognitiva\/\" rel=\"bookmark\">Os sintomas da depress\u00e3o sob uma perspectiva cognitiva<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-noticias-de-estimulacao-cognitiva tag-actividades-de-estimulacion-cognitiva tag-estimulacion-cognitiva tag-ninos tag-testemunhos\" style=\"--entry-index:4;\" aria-label=\"Estimula\u00e7\u00e3o cognitiva para crian\u00e7as no \u00e2mbito cl\u00ednico e acad\u00eamico\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/noticias-de-estimulacao-cognitiva\/estimulacao-cognitiva-para-criancas-no-contexto-clinico-e-academico\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Actividades-para-ninos-400x300.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Crian\u00e7a em frente a um computador com dois monitores, um com gr\u00e1fico circular; fundo com Otaduy Centro de Educa\u00e7\u00e3o e Sa\u00fade.\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Actividades-para-ninos-400x300.webp 400w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Actividades-para-ninos-800x600.webp 800w\" sizes=\"(max-width:599px) 599px, (min-width:600px) and (max-width: 799px) 799px, (min-width:800px) and (max-width: 999px) 333px, (min-width:1000px) 400px\" \/><\/a><div class=\"entry-wrap entry-wrap-grid\"><h3 class=\"entry-title\" itemprop=\"headline\"><a class=\"entry-title-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/noticias-de-estimulacao-cognitiva\/estimulacao-cognitiva-para-criancas-no-contexto-clinico-e-academico\/\" rel=\"bookmark\">Estimula\u00e7\u00e3o cognitiva para crian\u00e7as no \u00e2mbito cl\u00ednico e acad\u00eamico<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-de-funcoes-executivas tag-actividades-de-estimulacion-cognitiva tag-actividades-de-estimulacion-cognitiva-para-ninos tag-funciones-ejecutivas tag-ninos\" style=\"--entry-index:5;\" aria-label=\"5 Atividades para melhorar as fun\u00e7\u00f5es executivas\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/atividades-de-neurorreabilitacao\/para-funcoes-cognitivas\/de-funcoes-executivas\/5-atividades-para-melhorar-as-funcoes-executivas\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Actividades-NeuronUP-Chapas-con-letras-400x300.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Chapas com letras em movimento dentro de c\u00edrculos coloridos para ordenar do menor ao maior; observa-se um bot\u00e3o Finalizar.\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Actividades-NeuronUP-Chapas-con-letras-400x300.webp 400w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Actividades-NeuronUP-Chapas-con-letras-800x600.webp 800w\" sizes=\"(max-width:599px) 599px, (min-width:600px) and (max-width: 799px) 799px, (min-width:800px) and (max-width: 999px) 333px, (min-width:1000px) 400px\" \/><\/a><div class=\"entry-wrap entry-wrap-grid\"><h3 class=\"entry-title\" itemprop=\"headline\"><a class=\"entry-title-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/atividades-de-neurorreabilitacao\/para-funcoes-cognitivas\/de-funcoes-executivas\/5-atividades-para-melhorar-as-funcoes-executivas\/\" rel=\"bookmark\">5 Atividades para melhorar as fun\u00e7\u00f5es executivas<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-neurociencia tag-cerebro\" style=\"--entry-index:6;\" aria-label=\"T\u00e9cnicas de avalia\u00e7\u00e3o neurol\u00f3gica: conceitos b\u00e1sicos e aplicabilidade cl\u00ednica\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/neurociencia\/tecnicas-de-exploracao-neurologica-conceitos-basicos-e-aplicabilidade-clinica\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Exploracion-neurologica-400x300.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Mulher com bata de laborat\u00f3rio coloca um dispositivo na cabe\u00e7a de uma pessoa, rodeada de cabos e monitores em laborat\u00f3rio.\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Exploracion-neurologica-400x300.webp 400w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Exploracion-neurologica-800x600.webp 800w\" sizes=\"(max-width:599px) 599px, (min-width:600px) and (max-width: 799px) 799px, (min-width:800px) and (max-width: 999px) 333px, (min-width:1000px) 400px\" \/><\/a><div class=\"entry-wrap entry-wrap-grid\"><h3 class=\"entry-title\" itemprop=\"headline\"><a class=\"entry-title-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/neurociencia\/tecnicas-de-exploracao-neurologica-conceitos-basicos-e-aplicabilidade-clinica\/\" rel=\"bookmark\">T\u00e9cnicas de avalia\u00e7\u00e3o neurol\u00f3gica: conceitos b\u00e1sicos e aplicabilidade cl\u00ednica<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os estudos mais recentes no campo da Neuropsicologia e do uso da neuroimagem funcional destacaram a import\u00e2ncia das fun\u00e7\u00f5es executivas (FE). Neste artigo explicaremos como melhorar as fun\u00e7\u00f5es executivas e sua utilidade no dia a dia. O que s\u00e3o as fun\u00e7\u00f5es executivas? As fun\u00e7\u00f5es executivas foram sistematizadas e descritas pela primeira vez pela neuropsic\u00f3loga Muriel &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":273,"featured_media":22752,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[688],"tags":[749,750],"class_list":["type-post","category-funcoes-executivas","tag-atencion","tag-funciones-ejecutivas","entry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22727","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/273"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22727"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22727\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22752"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22727"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22727"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22727"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}