{"id":17000,"date":"2022-10-02T20:07:14","date_gmt":"2022-10-02T18:07:14","guid":{"rendered":"https:\/\/neuronup.com\/?p=17000"},"modified":"2026-10-22T17:59:55","modified_gmt":"2026-10-22T15:59:55","slug":"o-exercicio-cognitivo-mais-abrangente-para-tratamento-de-esclerose-multipla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuronup.com\/br\/noticias-de-estimulacao-cognitiva\/doencas-neurodegenerativas\/esclerose-multipla\/o-exercicio-cognitivo-mais-abrangente-para-tratamento-de-esclerose-multipla\/","title":{"rendered":"O exerc\u00edcio cognitivo mais completo para pessoas com esclerose m\u00faltipla"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-xl-font-size wp-block-paragraph\">O psic\u00f3logo sanit\u00e1rio da ACODEM\u00a0Juan Portillo Rivas nos prop\u00f5e <strong>uma atividade do NeuronUP para trabalhar<\/strong> as altera\u00e7\u00f5es cognitivas associadas a pessoas <strong>com esclerose m\u00faltipla<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tendo em conta a filosofia eminentemente pr\u00e1tica e funcional do NeuronUP, nos pareceu,  \u00fatil, pr\u00e1tico e ameno utilizar uma atividade da plataforma para fazer um breve e simples repasso a aspectos relacionados com o decl\u00ednio cognitivo associado \u00e0 esclerose m\u00faltipla (EM). Se voc\u00ea est\u00e1 interessado em informa\u00e7\u00e3o mais te\u00f3rica sobre essa doen\u00e7a, incentivo voc\u00ea a consultar nosso site da Associa\u00e7\u00e3o Cordobesa de Esclerose M\u00faltipla, ser\u00eda m\u00e1s<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Algumas considera\u00e7\u00f5es pr\u00e9vias<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Nem todas as pessoas diagnosticadas com EM acabam sofrendo decl\u00ednio ou altera\u00e7\u00f5es cognitivas. Segundo Fisher (2001), <strong>a altera\u00e7\u00e3o cognitiva afeta entre 40 e 60% das pessoas com EM<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>A caracter\u00edstica principal das altera\u00e7\u00f5es cognitivas na EM \u00e9 sua <strong>heterogeneidade e variabilidade entre sujeitos,<\/strong> pelo que \u00e9 arriscado estabelecer perfis de d\u00e9ficit cognitivo na EM.<\/li>\n\n\n\n<li>Ainda assim, segundo Cummings e Benson (1984) poderia falar-se de um perfil de altera\u00e7\u00f5es cognitivas associado \u00e0 EM, caracterizado pela presen\u00e7a <strong><em>de problemas de velocidade de processamento, aten\u00e7\u00e3o e concentra\u00e7\u00e3o, mem\u00f3ria e fun\u00e7\u00f5es executivas.<\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em fun\u00e7\u00e3o desse perfil, proponho a voc\u00eas uma atividade com a qual podemos trabalhar em um \u00fanico exerc\u00edcio todas essas fun\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<aside class=\"wp-block-group pb-0 br-0101 has-background has-xl-margin-top\" style=\"background:linear-gradient(135deg,rgb(0,128,150) 0%,rgb(0,171,199) 100%)\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-columns br-1010 is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:60%\">\n<p class=\"has-text-align-center has-white-color has-text-color has-link-color has-xxl-font-size wp-elements-1 has-no-margin-top has-no-margin-bottom wp-block-paragraph\"> <strong>Trabalhe na NeuronUP<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-white-color has-text-color has-link-color has-sm-font-size wp-elements-2 has-no-margin-top has-no-margin-bottom wp-block-paragraph\">Desenvolva sua carreira no setor da sa\u00fade digital.<br>Junte-se \u00e0 nossa equipe.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-75\" style=\"--button-background:var(--color-custom-1);--button-background-hover:#cc7e00;\"><a class=\"wp-block-button__link button   has-sm-font-size has-custom-font-size wp-element-button\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/as-melhores-ofertas-de-emprego-para-profissionais-da-neurorreabilitacao\/\"><strong><strong>Ver vagas dispon\u00edveis<\/strong><\/strong><\/a><\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:40%\"><div class=\"wp-block-image blog-br-0101\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized has--xxxl-margin-top has-no-margin-bottom\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Historias-exito-NeuronUP-14-2-1024x1024.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-51286\" style=\"width:361px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Historias-exito-NeuronUP-14-2-24x24.webp 24w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Historias-exito-NeuronUP-14-2-48x48.webp 48w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Historias-exito-NeuronUP-14-2-80x80.webp 80w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Historias-exito-NeuronUP-14-2-96x96.webp 96w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Historias-exito-NeuronUP-14-2-150x150.webp 150w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Historias-exito-NeuronUP-14-2-300x300.webp 300w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Historias-exito-NeuronUP-14-2-768x768.webp 768w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Historias-exito-NeuronUP-14-2-1024x1024.webp 1024w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Historias-exito-NeuronUP-14-2.webp 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/aside>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O exerc\u00edcio cognitivo mais completo para pessoas com esclerose m\u00faltipla:<em> Encontrar os n\u00fameros que faltam<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A atividade em concreto \u00e9 <em>Encontrar os n\u00fameros que faltam<\/em>. A maioria de voc\u00eas que utiliza a plataforma j\u00e1 a conhecer\u00e1; para quem n\u00e3o, n\u00f3s explicamos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Em que consiste?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Consiste em procurar uma s\u00e9rie de n\u00fameros que faltam em uma sequ\u00eancia determinada.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Personaliza\u00e7\u00e3o da atividade<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O exerc\u00edcio b\u00e1sico sobre o qual vou fazendo manipula\u00e7\u00f5es \u00e9 este<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sequ\u00eancia de 1 a 50,<\/li>\n\n\n\n<li>faltam 5 n\u00fameros,<\/li>\n\n\n\n<li>entre 4 e 7 minutos, dependendo de cada sujeito,<\/li>\n\n\n\n<li>os n\u00fameros que faltam n\u00e3o s\u00e3o escritos at\u00e9 que todos sejam encontrados,<\/li>\n\n\n\n<li>objetivo da sess\u00e3o: 3 exerc\u00edcios bons seguidos ou 4 bons alternados,<\/li>\n\n\n\n<li>tentar sempre come\u00e7ar com uma linha de base que esteja ajustada \u00e0 situa\u00e7\u00e3o do sujeito, e ir manipulando vari\u00e1veis em fun\u00e7\u00e3o dos resultados,<\/li>\n\n\n\n<li>que nunca resulte excessivamente f\u00e1cil nem excessivamente dif\u00edcil,<\/li>\n\n\n\n<li>marcar um objetivo de resultado no in\u00edcio da sess\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video aligncenter image-interface\"><video height=\"600\" style=\"aspect-ratio: 1200 \/ 600;\" width=\"1200\" autoplay controls loop muted src=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Atividade-da-NeuronUP-Encontrar-os-numeros-que-faltam-Encontrar-los-numeros-que-faltan.webm\" playsinline><\/video><figcaption class=\"wp-element-caption\">Atividade do NeuronUP: Encontrar os n\u00fameros que faltam.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Trabalhar diferentes fun\u00e7\u00f5es executivas<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A seguir, explicamos como utilizamos este exerc\u00edcio para <strong>pessoas com esclerose m\u00faltipla<\/strong> com o objetivo de trabalhar as seguintes fun\u00e7\u00f5es executivas.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Para trabalhar a velocidade de processamento<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A vari\u00e1vel a manipular \u00e9 o <strong>tempo limite<\/strong> para realizar o exerc\u00edcio. De fato, qualquer atividade ou exerc\u00edcio, para a fun\u00e7\u00e3o que for, ao qual colocamos um tempo limite, torna-se um exerc\u00edcio para a velocidade de processamento.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Para trabalhar a mem\u00f3ria<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ao contr\u00e1rio do exerc\u00edcio original, as c\u00e9lulas com os n\u00fameros vazios n\u00e3o s\u00e3o riscadas uma a uma quando s\u00e3o encontrados, sen\u00e3o que <strong>o sujeito tem que \u201cguardar na mem\u00f3ria\u201d todos os n\u00fameros at\u00e9 que encontre o \u00faltimo<\/strong>, que \u00e9 quando os escreve todos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Manipulo gradualmente a <strong>quantidade a recordar de n\u00fameros que faltam.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Para trabalhar a aten\u00e7\u00e3o sustentada e a concentra\u00e7\u00e3o<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Manipulo a:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Comprimento da sequ\u00eancia<\/strong> de n\u00fameros,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>quantidade de exerc\u00edcios<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>pausa entre exerc\u00edcios<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Para trabalhar as fun\u00e7\u00f5es executivas<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Em concreto, flexibilidade, planejamento e mem\u00f3ria de trabalho,<\/strong> o exerc\u00edcio requer a participa\u00e7\u00e3o ativa do terapeuta e a intera\u00e7\u00e3o cont\u00ednua, porque o sujeito dever\u00e1 comunicar cada vez que encontra um n\u00famero, j\u00e1 que nesse momento <strong>a sequ\u00eancia de busca muda (flexibilidade).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O sujeito come\u00e7a a procurar a partir do 1 de forma ascendente; quando encontra o primeiro n\u00famero, o \u201ccanta\u201d em voz alta, e a sequ\u00eancia de busca muda para descendente a partir do 50 at\u00e9 que encontra o seguinte. Nesse momento dever\u00e1 manipular a informa\u00e7\u00e3o dos n\u00fameros que tem guardados para evitar come\u00e7ar a busca novamente a partir do 1 ou do 50 (<strong>mem\u00f3ria de trabalho<\/strong>) para n\u00e3o perder tempo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube image-interface wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"ACODEM y NeuronUP\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hWTqaFJktcI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conclus\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pode-se trabalhar muitas coisas com um s\u00f3 exerc\u00edcio, o que, por um lado, o torna mais funcional (raramente no nosso dia a dia colocamos em jogo apenas uma \u00fanica fun\u00e7\u00e3o cognitiva) e, por outro, resulta em economia de tempo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Espero que lhes seja \u00fatil. Tenho certeza de que pode ser melhorado de muitas maneiras. Usem a imagina\u00e7\u00e3o para conseguir o seu exerc\u00edcio cognitivo mais completo para pessoas com esclerose m\u00faltipla.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Se voc\u00ea gostou desta entrada sobre o exerc\u00edcio cognitivo mais completo para pessoas com esclerose m\u00faltipla, talvez tamb\u00e9m lhe interese:<\/h3>\n\n<div class=\"mai-grid entries entries-grid has-boxed has-image-full\" style=\"--entry-title-font-size:var(--font-size-lg);--align-text:start;--entry-meta-text-align:start;\"><div class=\"entries-wrap has-columns\" style=\"--columns-xs:1 \/ 1;--columns-sm:1 \/ 1;--columns-md:1 \/ 3;--columns-lg:1 \/ 3;--flex-xs:0 0 var(--flex-basis);--flex-sm:0 0 var(--flex-basis);--flex-md:0 0 var(--flex-basis);--flex-lg:0 0 var(--flex-basis);--column-gap:var(--spacing-lg);--row-gap:var(--spacing-lg);--align-columns:start;\"><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-neuropsicologia 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NeuronUP em frente aos computadores.\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/img_20201221_094708-2-2_optimized-1-1-300x225.webp 300w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/img_20201221_094708-2-2_optimized-1-1-400x300.webp 400w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/img_20201221_094708-2-2_optimized-1-1-768x576.webp 768w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/img_20201221_094708-2-2_optimized-1-1-800x600.webp 800w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/img_20201221_094708-2-2_optimized-1-1-1024x768.webp 1024w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/img_20201221_094708-2-2_optimized-1-1.webp 1200w\" sizes=\"(max-width:599px) 599px, (min-width:600px) and (max-width: 799px) 799px, (min-width:800px) and (max-width: 999px) 333px, (min-width:1000px) 400px\" \/><\/a><div class=\"entry-wrap entry-wrap-grid\"><h3 class=\"entry-title\" itemprop=\"headline\"><a 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href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/noticias-de-estimulacao-cognitiva\/doenca-mental\/o-transtorno-limite-de-personalidade-contado-em-primeira-pessoa\/\" rel=\"bookmark\">O transtorno de personalidade borderline contado em primeira pessoa<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O psic\u00f3logo sanit\u00e1rio da ACODEM\u00a0Juan Portillo Rivas nos prop\u00f5e uma atividade do NeuronUP para trabalhar as altera\u00e7\u00f5es cognitivas associadas a pessoas com esclerose m\u00faltipla. 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