{"id":16142,"date":"2025-09-09T10:57:02","date_gmt":"2025-09-09T10:57:02","guid":{"rendered":"https:\/\/neuronup.com\/?p=16142"},"modified":"2025-09-17T16:12:57","modified_gmt":"2025-09-17T14:12:57","slug":"memoria-prospectiva-o-que-e-diferencas-com-a-retrospectiva-contextualizacao-avaliacao-e-variaveis-influentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuronup.com\/br\/neurociencia\/neuropsicologia\/memoria\/memoria-prospectiva-o-que-e-diferencas-com-a-retrospectiva-contextualizacao-avaliacao-e-variaveis-influentes\/","title":{"rendered":"Mem\u00f3ria prospectiva: o que \u00e9, diferen\u00e7as em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 retrospectiva, contextualiza\u00e7\u00e3o, avalia\u00e7\u00e3o e vari\u00e1veis influentes"},"content":{"rendered":"\n

O neuropsic\u00f3logo Javier Esteban Libiano explica o que \u00e9 a mem\u00f3ria prospectiva<\/strong>, como avali\u00e1-la, as vari\u00e1veis que a influenciam e suas diferen\u00e7as em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 mem\u00f3ria retrospectiva.<\/p>\n\n\n\n

Entre as diferentes capacidades cognitivas<\/strong> que nos permitem desenvolver nossa vida de maneira adequada ao convencional, uma das mais importantes \u00e9 a mem\u00f3ria<\/strong>. Essa compet\u00eancia nos possibilita processar, consolidar e recuperar informa\u00e7\u00f5es para interpretar e realizar comportamentos e condutas que sejam pertinentes e adequados a cada momento, assim como interpretar situa\u00e7\u00f5es conhecidas por meio da experi\u00eancia e agir em conformidade.<\/p>\n\n\n\n

A mem\u00f3ria prospectiva<\/h2>\n\n\n\n

Dentro da classifica\u00e7\u00e3o taxon\u00f4mica da mem\u00f3ria encontramos a mem\u00f3ria prospectiva<\/strong>, qualidade ou habilidade do nosso sistema mn\u00e9sico<\/strong> com a qual podemos executar a\u00e7\u00f5es no futuro, em um momento e lugar determinados, previamente planejadas ou acordadas em um per\u00edodo passado. A mem\u00f3ria prospectiva \u00e9 influenciada por diferentes vari\u00e1veis que modulam seu funcionamento adequado.<\/p>\n\n\n\n

Contexto<\/h3>\n\n\n\n

Para contextualizar, podemos   definir   as   capacidades   ou   habilidades   cognitivas   <\/strong>como um conjunto de aptid\u00f5es, atitudes, processos e faculdades de nossa mente.<\/strong> S\u00e3o elas que nos permitem perceber, atender, processar, selecionar, interpretar, analisar e responder a tudo o que nos cerca para podermos nos adaptar de forma adequada ao nosso ambiente e aos diferentes contextos e situa\u00e7\u00f5es que se apresentam em cada momento.<\/p>\n\n\n\n

Dentro das capacidades cognitivas encontra-se a mem\u00f3ria<\/strong>. Essa capacidade nos permite recordar como se prepara uma receita de cozinha, como dirigir um autom\u00f3vel.<\/p>\n\n\n\n

Dentro das divis\u00f5es dos modelos de classifica\u00e7\u00e3o de mem\u00f3ria encontramos a mem\u00f3ria prospectiva<\/strong>, a qual nos permite processar a\u00e7\u00f5es que realizaremos no futuro e consolidar o rastro que nos permitir\u00e1 ativar a pista de recupera\u00e7\u00e3o adequada, que nos evocar\u00e1 no momento preciso e no lugar apropriado, para executar uma conduta planejada no passado.<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 a mem\u00f3ria prospectiva?<\/h3>\n\n\n\n

A mem\u00f3ria prospectiva <\/strong>\u00e9 uma capacidade mn\u00e9sica<\/strong> complexa que requer recordar uma a\u00e7\u00e3o planejada<\/strong>. Por exemplo, essa fun\u00e7\u00e3o \u00e9 especialmente importante para que as pessoas se lembrem de tomar a medica\u00e7\u00e3o no momento adequado, compare\u00e7am \u00e0 consulta com o m\u00e9dico no dia e na hora combinados, comprem um produto espec\u00edfico na pr\u00f3xima vez que estiverem no supermercado, lembrem-se ao passar pela farm\u00e1cia de que precisam adquirir o produto que acabou, abaste\u00e7am o carro ao passar pelo posto de gasolina… <\/p>\n\n\n\n

A mem\u00f3ria prospectiva <\/strong>nos permite executar planos intencionalmente em um tempo futuro. \u00c9 a codifica\u00e7\u00e3o, o armazenamento e a recupera\u00e7\u00e3o tardia de a\u00e7\u00f5es futuras (Shum et al., 2011), \u00e9 a mem\u00f3ria para completar inten\u00e7\u00f5es futuras e \u00e9 fundamental para nos desenvolvermos em nossa vida di\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n

D\u00e9ficits da mem\u00f3ria prospectiva<\/h3>\n\n\n\n

O deterioro da mem\u00f3ria prospectiva<\/strong> pode ter efeitos prejudiciais na sa\u00fade de um indiv\u00edduo e em sua independ\u00eancia e autonomia, afetando tanto as atividades b\u00e1sicas da vida di\u00e1ria<\/strong> (Groot et al., 2002; Shum et al., 2002), quanto as atividades instrumentais da vida di\u00e1ria<\/strong> (Fish et al., 2010; Man et al., 2015; Woods et al., 2012).<\/p>\n\n\n\n

Diferen\u00e7as entre mem\u00f3ria prospectiva e retrospectiva<\/h2>\n\n\n\n

A mem\u00f3ria prospectiva, ao contr\u00e1rio da mem\u00f3ria retrospectiva<\/strong>, a qual se refere ao reconhecimento ou lembran\u00e7a de informa\u00e7\u00f5es passadas<\/strong>, por exemplo, o que compramos ontem, refere-se \u00e0 capacidade da pessoa de recordar, iniciar e realizar no momento apropriado uma a\u00e7\u00e3o que planejou executar no futuro (Einstein & McDaniel, 1990; McDaniel & Einstein, 2000), por exemplo, que devemos comprar determinado produto ao passar em frente a um estabelecimento espec\u00edfico.<\/p>\n\n\n\n

Contextualiza\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria prospectiva<\/h2>\n\n\n\n

Os modelos de classifica\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria consideram a mem\u00f3ria prospectiva como parte da mem\u00f3ria declarativa epis\u00f3dica<\/strong>, dividida, por sua vez, em mem\u00f3ria prospectiva, orientada ao futuro, e mem\u00f3ria retrospectiva, orientada ao passado.<\/p>\n\n\n\n

Estruturas neuroanat\u00f4micas<\/h3>\n\n\n\n

Estudos neuroanat\u00f4micos e de neuroimagem<\/strong> identificaram o lobo temporal medial como sistema neural que sustenta a mem\u00f3ria declarativa (Cabeza e Nyberg, 2000). O hipocampo e suas regi\u00f5es adjacentes, o c\u00f3rtex entorrinal, perirrinal e parahipocampal, ativam-se durante o resgate de informa\u00e7\u00f5es aprendidas no passado, embora lembran\u00e7as remotas muito consolidadas dependam tamb\u00e9m de \u00e1reas posteriores do c\u00f3rtex associativo.<\/p>\n\n\n\n

Neuroanatomicamente, essa mem\u00f3ria depende inicialmente do lobo temporal medial, mas durante a recupera\u00e7\u00e3o da lembran\u00e7a epis\u00f3dica ocorre a ativa\u00e7\u00e3o do c\u00f3rtex pr\u00e9-frontal direito (Cabeza & Nyberg, 2000).<\/p>\n\n\n\n

Rela\u00e7\u00e3o com as fun\u00e7\u00f5es executivas<\/h3>\n\n\n\n

Visto que os processos mn\u00e9sicos<\/strong> da mem\u00f3ria prospectiva envolvem a implementa\u00e7\u00e3o de um plano de a\u00e7\u00e3o previamente planejado, as fun\u00e7\u00f5es executivas<\/strong> articular\u00e3o um conjunto de recursos de apoio a essa mem\u00f3ria prospectiva.<\/p>\n\n\n\n

As fun\u00e7\u00f5es executivas s\u00e3o as habilidades que nos permitem planejar a\u00e7\u00f5es, tomar decis\u00f5es, gerar um plano de a\u00e7\u00e3o e avaliar metas e submetas; al\u00e9m disso, permitem monitorar os diferentes passos orientados ao objetivo, reorientar e corrigir a\u00e7\u00f5es que nos desviem da meta desejada. Por meio das fun\u00e7\u00f5es executivas podemos impulsionar e iniciar as a\u00e7\u00f5es, flexibilizar os objetivos finais e intermedi\u00e1rios, organizar-nos, antecipar-nos e inibir-nos.<\/p>\n\n\n\n

Essas fun\u00e7\u00f5es implicam um sistema complexo de processos que ocorrem de forma ordenada e simult\u00e2nea e que trabalham em conjunto com a mem\u00f3ria prospectiva no desenvolvimento de uma conduta<\/strong> que venhamos a executar.<\/p>\n\n\n\n

Paradigmas de avalia\u00e7\u00e3o em laborat\u00f3rio<\/h2>\n\n\n\n

A mem\u00f3ria prospectiva pode ser avaliada com dois tipos<\/strong> de situa\u00e7\u00f5es em laborat\u00f3rio, as quais se inspiram no paradigma de Einstein e McDaniel.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Na primeira situa\u00e7\u00e3o, o participante \u00e9 submetido a uma execu\u00e7\u00e3o de \u201ctarefa dupla\u201d<\/strong>. A tarefa secund\u00e1ria consiste, por exemplo, em memorizar palavras; ao mesmo tempo, o participante deve lembrar de realizar uma a\u00e7\u00e3o, por exemplo, pressionar um bot\u00e3o em um hor\u00e1rio determinado ou respeitando certa regularidade, por exemplo, a cada tr\u00eas minutos. Essas tarefas s\u00e3o denominadas \u201cbaseadas em tempo\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A outra forma de avalia\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria prospectiva seria por meio da realiza\u00e7\u00e3o de uma a\u00e7\u00e3o acordada<\/strong>, pressionar um bot\u00e3o, por exemplo, diante do aparecimento de um est\u00edmulo espec\u00edfico \u2014 por exemplo, o surgimento de uma palavra que comece com a s\u00edlaba \u201cca\u201d da lista de palavras a memorizar. Essas tarefas de avalia\u00e7\u00e3o recebem o nome de \u201cbaseadas em eventos\u201d<\/strong>, porque a tarefa de mem\u00f3ria prospectiva deve ser executada ap\u00f3s o surgimento de um est\u00edmulo espec\u00edfico.<\/p>\n\n\n\n

Vari\u00e1veis que influenciam a mem\u00f3ria prospectiva<\/h2>\n\n\n\n

A idade<\/h3>\n\n\n\n

Com rela\u00e7\u00e3o \u00e0s vari\u00e1veis que podem influenciar o funcionamento adequado da mem\u00f3ria prospectiva, podemos destacar os dados de uma pesquisa realizada por Azzopardi, B. et al. (2021), na qual compararam o desempenho de pessoas idosas e jovens<\/strong> em diferentes tarefas de mem\u00f3ria prospectiva.<\/p>\n\n\n\n

Nos resultados obtidos, observaram que as pessoas idosas geralmente apresentam desempenho inferior ao dos jovens em tarefas de laborat\u00f3rio de mem\u00f3ria prospectiva, mas se saem melhor que os mais jovens em tarefas naturais de mem\u00f3ria prospectiva. Esse resultado foi atribu\u00eddo a um maior n\u00edvel de motiva\u00e7\u00e3o das pessoas idosas e ao fato de que elas recorrem com mais frequ\u00eancia a aux\u00edlios compensat\u00f3rios externos para melhorar o processo de recupera\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n

O sono<\/h3>\n\n\n\n

Continuando outra investiga\u00e7\u00e3o, Fine et al. (2018) estabeleceram como objetivo determinar a rela\u00e7\u00e3o entre o sono e a mem\u00f3ria prospectiva<\/strong> em uma amostra de adultos. Como hip\u00f3tese inicial, os autores propuseram que menor quantidade de sono levaria a desempenhos piores em tarefas de mem\u00f3ria prospectiva. Conclu\u00edram que as interrup\u00e7\u00f5es de sono mais longas s\u00e3o as que se relacionam com pior mem\u00f3ria prospectiva relacionada a eventos e que o d\u00e9ficit de mem\u00f3ria prospectiva \u00e9 causado pelas altera\u00e7\u00f5es do sono independentemente da idade.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A pista espacial de recupera\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n

Em outro estudo, O\u2019Rear, A. e Radvansky, G. (2019) propuseram explorar a efic\u00e1cia da mem\u00f3ria prospectiva<\/strong> quando o sinal de recupera\u00e7\u00e3o \u00e9 um quadro espacial<\/strong> no qual a pessoa se encontra, por exemplo, ao passar em frente a um com\u00e9rcio espec\u00edfico. Demonstraram que ter uma pista de recupera\u00e7\u00e3o espacial melhorava o desempenho no processo de recupera\u00e7\u00e3o das pessoas avaliadas.<\/p>\n\n\n\n

Os smartphones<\/h3>\n\n\n\n

Continuando com o tema das pistas de recupera\u00e7\u00e3o, Haj, M. et al. (2021) compararam os efeitos na mem\u00f3ria prospectiva de utilizar notas em um calend\u00e1rio de papel<\/strong> para lembrar de realizar uma tarefa, versus notas nos calend\u00e1rios de smartphones<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Os resultados demonstraram uma menor omiss\u00e3o de eventos prospectivos no grupo que utilizou o calend\u00e1rio de smartphones em compara\u00e7\u00e3o ao grupo que utilizou o calend\u00e1rio em papel.<\/p>\n\n\n\n

O efeito superior da lembran\u00e7a por parte das pessoas que usaram o calend\u00e1rio de smartphones pode ser atribu\u00eddo ao fato de que, diferente dos calend\u00e1rios em papel, os aplicativos de calend\u00e1rio de smartphones t\u00eam a vantagem de enviar notifica\u00e7\u00f5es antes do in\u00edcio do evento prospectivo. Portanto, esses apps exigem menos processos auto-iniciados<\/strong>, ao contr\u00e1rio do grupo que utilizou o calend\u00e1rio em papel, que teria de consultar o calend\u00e1rio para verificar as tarefas de mem\u00f3ria prospectiva pendentes.<\/p>\n\n\n\n

O consumo de \u00e1lcool<\/h3>\n\n\n\n

Em outra investiga\u00e7\u00e3o realizada por Ellyot, M. et al. (2021) sobre d\u00e9ficits de mem\u00f3ria prospectiva<\/strong> ap\u00f3s consumo elevado de \u00e1lcool, conclu\u00edram que a intoxica\u00e7\u00e3o aguda por \u00e1lcool<\/strong> levava a um deterioramento significativo<\/strong> em todas as tarefas de mem\u00f3ria prospectiva avaliadas, com efeitos em sua maioria de grande envergadura. E embora as mulheres apresentassem maior concentra\u00e7\u00e3o de \u00e1lcool no sangue do que os homens, n\u00e3o foram identificadas diferen\u00e7as de sexo no desempenho nas tarefas de mem\u00f3ria prospectiva avaliadas.<\/p>\n\n\n\n

Seus resultados mostraram que o consumo de \u00e1lcool, mesmo em doses moderadas, deteriorava substancialmente a fun\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria prospectiva.<\/p>\n\n\n\n

Os acidentes cerebrovasculares<\/h3>\n\n\n\n

Por outro lado, Hogan, C. et al. (2021) estudaram os efeitos na mem\u00f3ria prospectiva ap\u00f3s um epis\u00f3dio de acidente cerebrovascular<\/strong> e inferiram que as pessoas que sofreram o incidente cerebrovascular apresentavam mais falhas de mem\u00f3ria prospectiva do que os controles saud\u00e1veis, mas subestimavam a import\u00e2ncia de tais lapsos de mem\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n

As emo\u00e7\u00f5es e o Alzheimer<\/h3>\n\n\n\n

Por sua vez, Graa, M. & Ergis, A.M. (2021), em sua publica\u00e7\u00e3o \u201cMem\u00f3ria prospectiva, emo\u00e7\u00f5es e doen\u00e7a de Alzheimer\u201d, examinaram os v\u00ednculos entre a mem\u00f3ria prospectiva e as emo\u00e7\u00f5es na doen\u00e7a de Alzheimer<\/strong>, j\u00e1 que foi demonstrado que, geralmente, pacientes com doen\u00e7a de Alzheimer memorizam melhor informa\u00e7\u00f5es com val\u00eancia emocional positiva.<\/p>\n\n\n\n

Os resultados de sua pesquisa mostraram que o desempenho dos pacientes com doen\u00e7a de Alzheimer foi significativamente inferior ao dos participantes idosos saud\u00e1veis, tanto em condi\u00e7\u00f5es de tarefas \u201cbaseadas em eventos\u201d quanto \u201cbaseadas em tempo\u201d. No entanto, os pacientes com doen\u00e7a de Alzheimer obtiveram pontua\u00e7\u00f5es similares \u00e0s dos sujeitos idosos saud\u00e1veis em tarefas \u201cbaseadas em eventos\u201d associadas a val\u00eancia emocional positiva.<\/p>\n\n\n\n

A associa\u00e7\u00e3o de est\u00edmulos positivos<\/strong> a tarefas de mem\u00f3ria prospectiva parece permitir que os pacientes com doen\u00e7a de Alzheimer compensem suas dificuldades na mem\u00f3ria prospectiva.<\/p>\n\n\n\n

Conclus\u00f5es<\/h2>\n\n\n\n

Em conclus\u00e3o, a mem\u00f3ria prospectiva<\/strong> \u00e9 a aptid\u00e3o que nos permite realizar planos no futuro que previamente hav\u00edamos projetado no passado. Esse tipo de atividade \u00e9 influenciado, entre outras vari\u00e1veis, pela idade, o sono, as pistas de recupera\u00e7\u00e3o, o consumo de \u00e1lcool\u2026 Gra\u00e7as \u00e0s aplica\u00e7\u00f5es de reabilita\u00e7\u00e3o neuropsicol\u00f3gica<\/strong>, podemos trabalhar com a classifica\u00e7\u00e3o taxon\u00f4mica da mem\u00f3ria e, especificamente, com a mem\u00f3ria prospectiva, a qual \u00e9 fundamental para o desenvolvimento diligente de uma vida com autonomia e independ\u00eancia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bibliografia<\/h2>\n\n\n\n