{"id":14345,"date":"2022-06-14T17:55:59","date_gmt":"2022-06-14T15:55:59","guid":{"rendered":"https:\/\/neuronup.com\/?p=14345"},"modified":"2022-06-14T17:55:59","modified_gmt":"2022-06-14T15:55:59","slug":"a-memoria-definicao-tipos-exercicios-e-avaliacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuronup.com\/br\/neurociencia\/neuropsicologia\/memoria\/a-memoria-definicao-tipos-exercicios-e-avaliacao\/","title":{"rendered":"A mem\u00f3ria: defini\u00e7\u00e3o, tipos, exerc\u00edcios e avalia\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-xl-font-size wp-block-paragraph\">Em muitos sentidos, nossas mem\u00f3rias nos tornam quem somos, s\u00e3o nossa ess\u00eancia como seres humanos. Mas para que essas mem\u00f3rias perdurem elas precisam da mem\u00f3ria, um conceito que, apesar de ser conhecido por todos, desconhecemos em profundidade. Neste artigo procuraremos abord\u00e1-lo com maior precis\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 a mem\u00f3ria?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Refere-se a <strong>uma capacidade mental cuja fun\u00e7\u00e3o \u00e9 codificar, armazenar e recuperar informa\u00e7\u00e3o<\/strong>. Ou seja, permite-nos guardar em nosso interior experi\u00eancias tais como sentimentos, acontecimentos, imagens ou ideias. Em suma, qualquer elemento que pertence ao nosso passado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trata-se de uma fun\u00e7\u00e3o do c\u00e9rebro que \u00e9 essencial para a nossa aprendizagem e, portanto, para a nossa sobreviv\u00eancia. Gra\u00e7as a ela podemos adaptar-nos melhor \u00e0s necessidades do nosso ambiente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Do ponto de vista morfol\u00f3gico, a mem\u00f3ria <strong>est\u00e1 estreitamente relacionada com o hipocampo<\/strong>, mas \u00e9 importante salientar que v\u00e1rias regi\u00f5es do c\u00e9rebro influenciam o processo. \u00c9 interessante mencionar que o significado das palavras se armazena no hemisf\u00e9rio direito, as mem\u00f3rias da inf\u00e2ncia conservam-se no c\u00f3rtex temporal e que os lobos frontais ficam encarregados da percep\u00e7\u00e3o e do pensamento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tipos de mem\u00f3ria<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Contamos com <strong>tr\u00eas tipos diferentes,<\/strong> de acordo com a teoria de m\u00faltiplos armaz\u00e9ns de Richard Atkinson e Richard Shiffrin, que afirma que a informa\u00e7\u00e3o atravessa diferentes armaz\u00e9ns conforme \u00e9 processada. Por isso, fazemos a seguinte divis\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mem\u00f3ria sensorial<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De curta dura\u00e7\u00e3o, regista a informa\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s dos sentidos. Processa grande quantidade de est\u00edmulos, que permanecem o tempo necess\u00e1rio para a sua sele\u00e7\u00e3o e identifica\u00e7\u00e3o para o posterior processamento.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mem\u00f3ria de curto prazo<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tamb\u00e9m conhecida como operativa ou de trabalho. A sua capacidade \u00e9 limitada, podendo reter poucos elementos durante um breve per\u00edodo de tempo. Este tipo divide-se em quatro partes.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Agenda visuoespacial.&nbsp;<\/strong>Respons\u00e1vel pela manuten\u00e7\u00e3o ativa de informa\u00e7\u00e3o (imagens). Ocorre, por exemplo, no aprendizado de um trajeto.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Armazenamento epis\u00f3dico.&nbsp;<\/strong>\u00c9 um sistema especializado em integrar informa\u00e7\u00f5es que prov\u00eam de diversas fontes. Desta forma, representa a informa\u00e7\u00e3o visual, verbal, espacial e temporal.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Loop fonol\u00f3gico.&nbsp;<\/strong>Opera com a informa\u00e7\u00e3o verbal. Facilita a manuten\u00e7\u00e3o do processo de fala interna envolvido na mem\u00f3ria de curto prazo, como acontece quando memorizamos um n\u00famero de telefone.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sistema executivo.&nbsp;<\/strong>Sua fun\u00e7\u00e3o \u00e9 controlar e regular o sistema de mem\u00f3ria de trabalho.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mem\u00f3ria de longo prazo<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 a que nos permite reter a informa\u00e7\u00e3o por mais tempo. Dentro dela distinguimos quatro tipos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mem\u00f3ria expl\u00edcita. <\/strong>\u00c9 o armazenamento consciente da informa\u00e7\u00e3o. Est\u00e1 presente no reconhecimento de pessoas, lugares, coisas e no que isso implica.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mem\u00f3ria sem\u00e2ntica.&nbsp;<\/strong>Compreende todos os conhecimentos gerais que acumulamos ao longo da nossa vida. \u00c9 necess\u00e1ria para o uso da linguagem. Um exemplo seria saber que Roma \u00e9 a capital da It\u00e1lia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mem\u00f3ria epis\u00f3dica.&nbsp;<\/strong>\u00c9 aquela caracterizada pela recorda\u00e7\u00e3o de acontecimentos ou experi\u00eancias de car\u00e1ter pessoal, como o dia do nosso casamento.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mem\u00f3ria impl\u00edcita.&nbsp;<\/strong>\u00c9 o armazenamento inconsciente da informa\u00e7\u00e3o. Refere-se a a\u00e7\u00f5es que fazemos automaticamente, como andar de bicicleta.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<aside class=\"wp-block-group pb-0 br-0101 has-background has-xl-margin-top\" style=\"background:linear-gradient(135deg,rgb(0,128,150) 0%,rgb(0,171,199) 100%)\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-columns br-1010 is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:60%\">\n<p class=\"has-text-align-center has-white-color has-text-color has-link-color has-xxl-font-size wp-elements-1 has-no-margin-top has-no-margin-bottom wp-block-paragraph\"> <strong>Trabalhe na NeuronUP<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-white-color has-text-color has-link-color has-sm-font-size wp-elements-2 has-no-margin-top has-no-margin-bottom wp-block-paragraph\">Desenvolva sua carreira no setor da sa\u00fade digital.<br>Junte-se \u00e0 nossa equipe.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-75\" style=\"--button-background:var(--color-custom-1);--button-background-hover:#cc7e00;\"><a class=\"wp-block-button__link button   has-sm-font-size has-custom-font-size wp-element-button\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/as-melhores-ofertas-de-emprego-para-profissionais-da-neurorreabilitacao\/\"><strong><strong>Ver vagas dispon\u00edveis<\/strong><\/strong><\/a><\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:40%\"><div class=\"wp-block-image blog-br-0101\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized has--xxxl-margin-top has-no-margin-bottom\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Historias-exito-NeuronUP-14-2-1024x1024.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-51286\" style=\"width:361px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Historias-exito-NeuronUP-14-2-24x24.webp 24w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Historias-exito-NeuronUP-14-2-48x48.webp 48w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Historias-exito-NeuronUP-14-2-80x80.webp 80w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Historias-exito-NeuronUP-14-2-96x96.webp 96w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Historias-exito-NeuronUP-14-2-150x150.webp 150w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Historias-exito-NeuronUP-14-2-300x300.webp 300w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Historias-exito-NeuronUP-14-2-768x768.webp 768w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Historias-exito-NeuronUP-14-2-1024x1024.webp 1024w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Historias-exito-NeuronUP-14-2.webp 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/aside>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como trabalhar a mem\u00f3ria?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0s vezes nos esquecemos de determinadas coisas como o nome de uma pessoa ou o lugar onde deixou o celular. Muitas vezes tratam-se de meros lapsos, mas se a frequ\u00eancia desses epis\u00f3dios aumenta pode ser sintoma de um comprometimento cognitivo. Felizmente, podemos melhorar o funcionamento da nossa mem\u00f3ria atrav\u00e9s do treino. <strong>Se for exercitada com frequ\u00eancia, \u00e9 poss\u00edvel potenci\u00e1-la e at\u00e9 prevenir a sua deteriora\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Existem diferentes exerc\u00edcios que permitem treinar esse processo mental.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A leitura<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ler \u00e9 muito recomend\u00e1vel, pois ajuda a estimular diferentes \u00e1reas do c\u00e9rebro entre as quais se encontra a mem\u00f3ria. Al\u00e9m disso, aumenta a capacidade de armazenamento e propicia a cria\u00e7\u00e3o de novas conex\u00f5es neuronais. Ler \u00e9 para a mem\u00f3ria o que correr \u00e9 para um corredor.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">O xadrez<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pr\u00e1tica do xadrez \u00e9 ben\u00e9fica, j\u00e1 que estimula o hipocampo e melhora a comunica\u00e7\u00e3o entre os diferentes hemisf\u00e9rios devido \u00e0 altera\u00e7\u00e3o neuronal que ativa um conjunto de vias cerebrais. Ou seja, tornamo-nos mais eficientes na reten\u00e7\u00e3o prolongada de informa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Novos conhecimentos<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A aprendizagem impulsiona novas conex\u00f5es sin\u00e1pticas fortalecendo assim o nosso c\u00e9rebro. Realizar uma nova atividade como aprender a tocar um instrumento \u00e9 ben\u00e9fico porque mant\u00e9m a nossa mente ativa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Observar fotografias<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O exerc\u00edcio consiste em olhar imagens e tentar recordar os acontecimentos ligados a estas. Trata-se de uma pr\u00e1tica simples e muito \u00fatil. Vale salientar que quanto mais antiga for a foto, maior ser\u00e1 o desafio.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Passatempos<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os jogos de racioc\u00ednio como sudokus ou cruzadinhas s\u00e3o divertidos e ben\u00e9ficos ao mesmo tempo. Potenciam e refor\u00e7am a mem\u00f3ria al\u00e9m de outras \u00e1reas como a linguagem ou o c\u00e1lculo.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image image-interface\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/La-memoria-Infografia-del-articulo.webp\" alt=\"Infogr\u00e1fico educativo sobre a mem\u00f3ria: defini\u00e7\u00e3o e tipos (sensorial, curto e longo prazo) com exerc\u00edcios e gr\u00e1ficos.\" class=\"wp-image-43635\" style=\"width:700px\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Infogr\u00e1fico sobre a mem\u00f3ria &#8211; <em>Estrutura, tipos e como trein\u00e1-la<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Avalia\u00e7\u00e3o e estimula\u00e7\u00e3o cognitiva<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recorrer a um especialista em caso de sofrer um comprometimento cognitivo \u00e9 fundamental. O profissional colocar\u00e1 a sua experi\u00eancia ao seu servi\u00e7o para encontrar o melhor m\u00e9todo para trabalhar a mem\u00f3ria mediante a estimula\u00e7\u00e3o cognitiva.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A estimula\u00e7\u00e3o cognitiva re\u00fane todas aquelas atividades dirigidas \u00e0 manuten\u00e7\u00e3o ou melhoria do funcionamento mental e \u00e0 desacelera\u00e7\u00e3o do decl\u00ednio atrav\u00e9s de diferentes exerc\u00edcios com a ajuda de programas de estimula\u00e7\u00e3o. <strong>Na NeuronUP contamos com uma grande variedade de exerc\u00edcios de estimula\u00e7\u00e3o cognitiva focados no treino da mem\u00f3ria.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Associado \u00e0 mem\u00f3ria epis\u00f3dica, um dos exerc\u00edcios \u00e9 &#8220;Pares de animais&#8221;, que consiste em descobrir os pares entre um conjunto de cartas viradas para baixo. Al\u00e9m disso, permite trabalhar a mem\u00f3ria de trabalho e a aten\u00e7\u00e3o seletiva. Outra atividade, neste caso relacionada com a mem\u00f3ria sem\u00e2ntica, \u00e9 &#8220;Elementos comuns&#8221; que se baseia em selecionar uma s\u00e9rie de elementos concretos entre um grupo de est\u00edmulos.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group br-0111 has-alt-background-color has-background has-light-background has-sm-padding-top has-sm-padding-bottom has-sm-padding-left has-sm-padding-right\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Perguntas frequentes sobre a mem\u00f3ria<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-pb-accordion-item c-accordion__item js-accordion-item no-js\" data-initially-open=\"false\" data-click-to-close=\"true\" data-auto-close=\"true\" data-scroll=\"false\" data-scroll-offset=\"0\" id=\"queslamemoriayq0\"><h3 id=\"at-143450\" class=\"c-accordion__title js-accordion-controller\" role=\"button\">1. O que \u00e9 a mem\u00f3ria e qual a sua fun\u00e7\u00e3o?<\/h3><div id=\"ac-143450\" class=\"c-accordion__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A mem\u00f3ria \u00e9 a capacidade mental de codificar, armazenar e recuperar informa\u00e7\u00e3o como experi\u00eancias, conhecimentos e imagens. Sustenta a aprendizagem, a adapta\u00e7\u00e3o e a vida cotidiana.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-pb-accordion-item c-accordion__item js-accordion-item no-js\" data-initially-open=\"false\" data-click-to-close=\"true\" data-auto-close=\"true\" data-scroll=\"false\" data-scroll-offset=\"0\" id=\"qureasdelcerebr1\"><h3 id=\"at-143451\" class=\"c-accordion__title js-accordion-controller\" role=\"button\">2. Quais \u00e1reas do c\u00e9rebro participam na mem\u00f3ria?<\/h3><div id=\"ac-143451\" class=\"c-accordion__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O hipocampo \u00e9 central, mas colaboram o c\u00f3rtex temporal e os lobos frontais, entre outras redes. O hemisf\u00e9rio direito processa significados; o temporal conserva recorda\u00e7\u00f5es autobiogr\u00e1ficas; os frontais interv\u00eam na percep\u00e7\u00e3o e no pensamento.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-pb-accordion-item c-accordion__item js-accordion-item no-js\" data-initially-open=\"false\" data-click-to-close=\"true\" data-auto-close=\"true\" data-scroll=\"false\" data-scroll-offset=\"0\" id=\"qutiposdememori2\"><h3 id=\"at-143452\" class=\"c-accordion__title js-accordion-controller\" role=\"button\">3. Que tipos de mem\u00f3ria existem segundo a teoria de m\u00faltiplos armaz\u00e9ns?<\/h3><div id=\"ac-143452\" class=\"c-accordion__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo Atkinson e Shiffrin, existem mem\u00f3ria sensorial, de curto prazo (de trabalho) e de longo prazo. A informa\u00e7\u00e3o atravessa esses armaz\u00e9ns \u00e0 medida que \u00e9 processada.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-pb-accordion-item c-accordion__item js-accordion-item no-js\" data-initially-open=\"false\" data-click-to-close=\"true\" data-auto-close=\"true\" data-scroll=\"false\" data-scroll-offset=\"0\" id=\"queslamemoriaac3\"><h3 id=\"at-143453\" class=\"c-accordion__title js-accordion-controller\" role=\"button\">4. O que \u00e9 a mem\u00f3ria de curto prazo e quais s\u00e3o os seus sistemas?<\/h3><div id=\"ac-143453\" class=\"c-accordion__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A mem\u00f3ria de curto prazo ou operativa tem capacidade limitada e mant\u00e9m informa\u00e7\u00e3o por curto per\u00edodo. Inclui loop fonol\u00f3gico (verbal), agenda visuoespacial (imagens), armazenamento epis\u00f3dico (integra\u00e7\u00e3o multimodal) e sistema executivo (controlo).<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-pb-accordion-item c-accordion__item js-accordion-item no-js\" data-initially-open=\"false\" data-click-to-close=\"true\" data-auto-close=\"true\" data-scroll=\"false\" data-scroll-offset=\"0\" id=\"queslamemoriaal4\"><h3 id=\"at-143454\" class=\"c-accordion__title js-accordion-controller\" role=\"button\">5. O que \u00e9 a mem\u00f3ria de longo prazo e os seus subtipos?<\/h3><div id=\"ac-143454\" class=\"c-accordion__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A mem\u00f3ria de longo prazo ret\u00e9m informa\u00e7\u00e3o por mais tempo. Compreende expl\u00edcita (consciente), sem\u00e2ntica (conhecimentos), epis\u00f3dica (experi\u00eancias pessoais) e impl\u00edcita (aprendizagens autom\u00e1ticas como andar de bicicleta).<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-pb-accordion-item c-accordion__item js-accordion-item no-js\" data-initially-open=\"false\" data-click-to-close=\"true\" data-auto-close=\"true\" data-scroll=\"false\" data-scroll-offset=\"0\" id=\"cmoentrenarlame5\"><h3 id=\"at-143455\" class=\"c-accordion__title js-accordion-controller\" role=\"button\">6. Como treinar a mem\u00f3ria com exerc\u00edcios eficazes?<\/h3><div id=\"ac-143455\" class=\"c-accordion__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A mem\u00f3ria \u00e9 treinada com h\u00e1bitos como ler, aprender novas habilidades, jogar xadrez, resolver passatempos e praticar exerc\u00edcios espec\u00edficos. A estimula\u00e7\u00e3o cognitiva guiada por profissionais ajuda a manter fun\u00e7\u00f5es e retardar o decl\u00ednio.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Se voc\u00ea gostou deste artigo sobre a<strong> mem\u00f3ria,<\/strong> talvez tamb\u00e9m tenha interesse em:<\/h3>\n\n<div class=\"mai-grid entries entries-grid has-boxed has-image-full\" style=\"--entry-title-font-size:var(--font-size-lg);--align-text:start;--entry-meta-text-align:start;\"><div class=\"entries-wrap has-columns\" style=\"--columns-xs:1 \/ 1;--columns-sm:1 \/ 1;--columns-md:1 \/ 3;--columns-lg:1 \/ 3;--flex-xs:0 0 var(--flex-basis);--flex-sm:0 0 var(--flex-basis);--flex-md:0 0 var(--flex-basis);--flex-lg:0 0 var(--flex-basis);--column-gap:var(--spacing-lg);--row-gap:var(--spacing-lg);--align-columns:start;\"><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-zanzibar tag-estimulacion-cognitiva tag-ninos tag-rehabilitacion-cognitiva\" style=\"--entry-index:1;\" aria-label=\"NeuronUP como principal recurso no PsicoNED\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/projetos\/zanzibar\/neuronup-como-principal-recurso-em-psiconed\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Neurorrehabilitacion-en-Zanzibar-Proyecto-PsicoNED-y-NeuronUP-400x300.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Mulher com hijab e uma menina no ch\u00e3o de uma sala em Zanzibar, rodeadas de cadernos e materiais para reabilita\u00e7\u00e3o\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Neurorrehabilitacion-en-Zanzibar-Proyecto-PsicoNED-y-NeuronUP-400x300.webp 400w, 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has-image-first type-post category-linhas-de-investigacao tag-investigacion tag-noticias-de-neuronup tag-parkinson\" style=\"--entry-index:3;\" aria-label=\"Efeitos do treinamento cognitivo sobre o equil\u00edbrio e os sintomas motores na doen\u00e7a de Parkinson: um ensaio controlado aleat\u00f3rio explorat\u00f3rio\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/investigacao\/linhas-de-investigacao\/efeitos-do-treinamento-cognitivo-sobre-o-equilibrio-e-os-sintomas-motores-na-doenca-de-parkinson-um-ensaio-controlado-aleatorio-exploratorio\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Efectos-del-entrenamiento-cognitivo-sobre-el-equilibrio-y-los-sintomas-motores-en-la-enfermedad-de-Parkinson-un-ensayo-controlado-aleatorio-exploratorio-NeuronUP-400x300.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"Captura de tela de exerc\u00edcios cognitivos no NeuronUP para melhorar o equil\u00edbrio na Doen\u00e7a de Parkinson, mostrando a interface da plataforma.\" srcset=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Efectos-del-entrenamiento-cognitivo-sobre-el-equilibrio-y-los-sintomas-motores-en-la-enfermedad-de-Parkinson-un-ensayo-controlado-aleatorio-exploratorio-NeuronUP-400x300.webp 400w, https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Efectos-del-entrenamiento-cognitivo-sobre-el-equilibrio-y-los-sintomas-motores-en-la-enfermedad-de-Parkinson-un-ensayo-controlado-aleatorio-exploratorio-NeuronUP-800x600.webp 800w\" sizes=\"(max-width:599px) 599px, (min-width:600px) and (max-width: 799px) 799px, (min-width:800px) and (max-width: 999px) 333px, (min-width:1000px) 400px\" \/><\/a><div class=\"entry-wrap entry-wrap-grid\"><h3 class=\"entry-title\" itemprop=\"headline\"><a class=\"entry-title-link\" 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Parkinson<\/a><\/h3>\n<\/div><\/article><article class=\"entry entry-grid is-column has-entry-link has-image has-image-first type-post category-linhas-de-investigacao tag-doenca-de-alzheimer tag-investigacion\" style=\"--entry-index:6;\" aria-label=\"BrainAge e Alzheimer: como diferenciar envelhecimento cerebral e deteriora\u00e7\u00e3o cognitiva\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\"><a class=\"entry-image-link\" href=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/investigacao\/linhas-de-investigacao\/brain-age-e-alzheimer-como-diferenciar-envelhecimento-cerebral-e-deterioracao-cognitiva\/\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"><img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"300\" src=\"https:\/\/neuronup.com\/br\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/BrainAge-y-alzheimer-como-diferenciar-envejecimiento-cerebral-y-deterioro-cognitivo-400x300.webp\" class=\"entry-image size-landscape-sm\" alt=\"BrainAge e Alzheimer: como diferenciar envelhecimento cerebral e deteriora\u00e7\u00e3o 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Mas para que essas mem\u00f3rias perdurem elas precisam da mem\u00f3ria, um conceito que, apesar de ser conhecido por todos, desconhecemos em profundidade. Neste artigo procuraremos abord\u00e1-lo com maior precis\u00e3o. O que \u00e9 a mem\u00f3ria? 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